Самочувствие женщины на ранних сроках беременности: норма и отклонения — здоровый образ жизни

Плохое самочувствие при беременности на ранних сроках

Во время беременности женский организм должен подстраиваться к многочисленным изменениям, связанным с ростом плода и подготовкой к родам. Состояние помогает приспособиться к увеличению нагрузки, но сопровождается разного рода недомоганиями.

Возможные симптомы

Большинство жалоб являются нормальной физиологической реакцией организма и не должны вызывать беспокойство у беременной. Признаки плохого самочувствия могут немного отличаться, в зависимости от срока. Некоторые женщины чувствуют себя хорошо на протяжении всей беременности.

Увеличение нагрузок касается всех систем организма. Для развития плода нужно большое количество питательных веществ, обеспечивает их повышение объема крови в сосудистой системе.

Чтобы справляться с возросшей нагрузкой, сердце вынуждено сокращаться чаще, у женщины появляется быстрая утомляемость.

Из-за увеличенного объема крови почкам приходится работать быстрее, при этом мочевой пузырь сокращается из-за растущей матки. В результате учащается мочеиспускание.

На разных сроках беременности ощущения женщины будут отличаться. Поэтому стоит рассмотреть этот вопрос подробнее.

На ранних сроках

Одной из первых реакций на развитие плода является токсикоз. Ухудшается самочувствие на ранних сроках беременности из-за ее влияния на:

  1. Систему пищеварения. Появляется тошнота, усиление или отсутствие аппетита, непереносимость некоторых продуктов. Возможна изжога, сильное газообразование, расстройство желудка, запоры, кишечные колики.
  2. Кровеносную систему. Наблюдается слабость, усталость, скачки давления, головокружение, варикоз.
  3. Мочеполовую систему. Беспокоят выделения, которые в норме должны быть обычного цвета, без резкого запаха. Учащается мочеиспускание, но симптом не должен вызывать беспокойства, если не сопровождается резями, жжением, болью внизу живота. При отсутствии дополнительных, патологических признаков, изменения не представляют опасности и являются временными.
  4. Кожу. Сопровождается усилением пигментации, повышением жирности. Изменения отражаются на состоянии волос, может появиться перхоть.
  5. Состояние молочных желез. Они могут стать более чувствительными, появляется болезненность, возможны выделения из сосков. Это вызвано подготовкой молочных желез к лактации. Часто приводит к недомоганиям во время вынашивания ребенка.

Многие продукты организм отторгает, тошноту и рвоту вызывают практически все сильные запахи. К сожалению, токсикоз невозможно побороть полностью, удается лишь облегчить состояние.

Во втором триместре

Период вынашивания с 3 по 6 месяц считается временем с небольшой вероятностью осложнений. Но различные недомогания могут наблюдаться из-за увеличения нагрузки на женский организм.

Из-за гормональных сбоев, прилива крови к органам брюшной полости, отечности кишечника и снижения его перистальтики могут возникать запоры. Другой частой причиной недомогания является геморрой.

Его образование наиболее вероятно у женщин, склонных к варикозному расширению вен. Геморроидальные шишки могут вызывать зуд, болезненные ощущения, кровотечение.

Одним из провоцирующих факторов является запор, необходимо заботиться о его профилактике.

Также возможны следующие симптомы:

  • Анемия, отечность ног и слизистых носоглотки, понижение либо повышение артериального давления, появление одышки.
  • Кариес, проблемы с деснами, расстройства пищеварительной системы, вздутие.
  • Редкое мочеиспускание, воспаления в мочеполовых органах.
  • Дисбактериоз, вызванный гормональным сбоем. Нередко приводит к молочнице.
  • Повышение потоотделения, зуд кожи на животе, образование растяжек, появление пигментных пятен.
  • Боли в пояснице, мышцах спины, живота, чувство перенапряжения и тяжести.

Во втором триместре часто усиливается изжога, что вызвано увеличением размеров матки и усилением давления на желудок: сжимание его стенок приводит к выбросу кислоты в пищевод.

Третий триместр

Основные жалобы касаются увеличения массы тела и размера матки, возникают мышечные, суставные боли. Наибольшие нагрузки приходятся на нижнюю часть живота и область поясницы. Для подготовки к родам суставы, связки в области таза постепенно расходятся, возникает ноющая боль.

Неприятные ощущения появляются по причине смещения центра тяжести из-за растущего живота. Позвоночник прогибается, увеличивается нагрузка на мышцы спины.

Их постоянное напряжение, особенно при длительном стоянии, некомфортном положении, приводит к болезненным ощущениям.

Плохое самочувствие при беременности возникает и в результате растяжений в мышцах, связках, поддерживающих живот. Боль бывает разной интенсивности, свойства и длительности.

Токсикоз

В большей степени токсикоз проявляется на ранних сроках беременности, считается нормальной физиологичной реакцией организма. Первыми признаками являются повышенное слюнотечение, рвота и тошнота.

Также токсикоз сопровождается изменением вкусовых предпочтений, потерей аппетита, металлическим привкусом во рту, снижением веса, сонливостью и раздражительностью.

Реже ему сопутствуют мышечные и суставные боли, обострение астмы, проявления дерматита.

Токсикоз начинается на 5–6, иногда в конце третьей недели, часто становится причиной недомогания. Его могут провоцировать следующие факторы:

  1. Перепады в эмоциональном состоянии.
  2. Изменение гормонального фона.
  3. Образование плаценты.
  4. Реакция организма на вещества, потенциально опасные для развития плода.
  5. Многоплодная беременность.
  6. Обострение хронических заболеваний.

У большинства беременных токсикоз продолжается до 5-го месяца вынашивания и считается неопасным, если отсутствуют осложнения, риски для плода.

Вредные привычки могут усиливать симптомы. Особенно опасны алкогольные напитки и сигареты, вызывающие отвращение у многих женщин, которые употребляли спиртное или курили до наступления беременности.

Боли внизу живота

На протяжении всей беременности причиной плохого самочувствия могут стать неприятные ощущения в животе. О них необходимо сообщать наблюдающему врачу. Боли отличаются по интенсивности, локализации, сопровождаются другими симптомами, в зависимости от причин возникновения.

Сразу после оплодотворения никаких особенных ощущений не возникает из-за незначительного размера человеческих клеток: их первые деления не вызывают каких-либо симптомов.

Естественные причины

После оплодотворения эмбрион движется в матку, чтобы закрепиться там для последующего развития. Некоторые женщины ощущают в это время слабо выраженные тянущие боли, иногда похожие на покалывание.

Явление может сопровождаться небольшим количеством кровянистых выделений из-за микроповреждений капилляров, вызванных внедрением плодного яйца в стенку матки. На этом этапе она отличается небольшими размерами и вынуждена увеличиваться с ростом плода.

Соседние органы смещаются, все изменения сопровождаются тянущими болями. Это не является патологией и не требует лечения.

Чаще от болей внизу живота страдают женщины, у которых были воспаления органов малого таза, либо они перенесли хирургическое вмешательство.

После подобных патологий могут оставаться спайки, не способные растягиваться. По мере роста матки они рвутся, вызывая сильные резкие боли тянущего, давящего или режущего характера.

Обычно беременной не назначают лечения, рекомендуют соблюдать покой, а также прием успокоительных препаратов.

После 30-й недели возможны тренировочные схватки, матка периодически сокращается в течение небольшого промежутка времени, появляются тянущие боли в нижней части живота. После небольшого отдыха они проходят. Также боли могут возникать из-за шевеления ребенка.

Гормональные сбои

На протяжении беременности гормональный фон меняется, различные отклонения могут приводить к болезненным ощущениям в области живота и спины.

Чаще наблюдается недостаток прогестерона, отвечающего за нормальный тонус в матке. Он снижает ее сокращение, не позволяя отторгать плодное яйцо. При недостатке прогестерона начинается отслоение эмбриона.

Если не принять меры, возможно самопроизвольное прекращение беременности.

Угроза прерывания

В большинстве случаев выкидыши и замирание эмбриона происходят на ранних сроках беременности. Их провоцируют не только внешние факторы, но и естественный отбор. В случае генетических нарушений, неправильного набора хромосом развитие плода прекращается. При этом наблюдаются болезненные ощущения в нижней части живота, тяжесть в пояснице, вызванные маточными сокращениями.

Угроза прерывания беременности может быть и после 22 недели, но называется преждевременными родами. Они сопровождаются схваткообразными болями, кровянистыми выделениями, иногда отхождением околоплодных вод.

Состояние требует срочной госпитализации. На ранней стадии процесса принимают меры по сохранению беременности, на поздних этапах развития преждевременных родов ее прерывают.

Внематочная беременность

На ранних сроках сложно диагностировать беременность с помощью УЗИ. Некоторые в это время жалуются на тянущие боли с одной стороны живота.

Иногда они являются симптомом внематочной беременности, когда эмбрион закрепляется не в матке, а в одном из яичников, брюшной полости или фаллопиевых трубах.

Это патология, которая требует хирургического вмешательства, иначе может привести к непоправимым последствиям, в т. ч. летальному исходу.

Выявляют внематочную беременность путем анализа крови на содержание гормона ХГЧ. К характерным признакам относятся: схваткообразные боли, общая слабость, выделения с примесью крови.

Если внематочная беременность определена до значительного ухудшения самочувствия, при операции можно сохранить детородные органы.

В остром периоде обычно происходит удаление маточной трубы, в последующем функция деторождения яичника с этой стороны утрачивается.

Патологические процессы

Женщину могут беспокоить боли, не связанные с беременностью. Частой причиной становятся проблемы с кишечником. При беременности мышцы в брюшной полости расслабляются для сохранения вынашиваемого плода. Это снижает перистальтику кишечника, могут появиться запоры, вздутие, тянущая боль. Состояние облегчают правильным питанием, приемом мягких слабительных, разрешенных при беременности.

Другой причиной неприятных ощущений являются воспалительные заболевания органов малого таза. Они могут возникать на ранних сроках беременности из-за снижения иммунитета. Процесс направлен на сохранение плода, чтобы организм не воспринимал его как инородное тело и не начал отторгать. Воспалительные заболевания нужно лечить, иначе они способны негативно повлиять на течение беременности.

Реже случаются состояния, требующие хирургического вмешательства. Это может быть аппендицит, образование кисты, перитонит. В таких случаях беременную беспокоят боли внизу живота, спины, может быть повышение температуры. Операцию проводят, стараясь сохранить беременность.

Когда обратиться к врачу?

Недомогание является нормой. Но вместе с тем оно становится поводом обратиться за медицинской помощью, если сопровождается:

  • Острой болью внизу живота, которую нельзя вытерпеть, в отличие от естественных неприятных ощущений. Если она сочетается с кровотечением, нужно вызвать скорую незамедлительно из-за возможной угрозы выкидыша. Этим опасно и чувство «окаменения» в нижней части живота, возникающее при сильном напряжении – гипертонусе матки.
  • Выделениями с неприятным запахом и необычным цветом, жжением в области половых органов. Это могут быть признаки грибковых или вирусных заболеваний.
  • Повышением температуры выше 37,5 градусов – возможным симптомом воспалительного процесса в организме. Сочетание симптомов с болями в области мочевого пузыря, поясницы, может быть признаком пиелонефрита, цистита.
  • Длительным токсикозом, рвотой чаще трех раз в сутки. Невозможность усвоения пищи приводит к дефициту питательных веществ, важных для развития плода.

Беременным запрещается принимать лекарственные препараты без назначения врача. Большинство из них противопоказаны из-за риска нарушений в развитии плода, некоторые можно принимать только на определенных сроках.

Что предпринять?

От плохого самочувствия не всегда можно избавиться. Но есть несколько рекомендаций, которые позволят беременной легче переносить недомогание:

  1. Поддерживать позитивный эмоциональный настрой. Нужно чаще думать о малыше, гладить животик. После пробуждения не спешить подняться с кровати. Чаще слушать приятную музыку, можно использовать специальную для медитации.
  2. Избегать перенапряжения, стараться правильно планировать свое время, по возможности переложить часть домашних забот на своих близких. Прислушиваться к своему самочувствию, стараться отдохнуть или перекусить, когда этого хочется.
  3. Придерживаться правильного питания, употреблять достаточное количество воды и продукты, богатые клетчаткой. Это нормализует пищеварение. Частые приемы небольшого количества пищи, исключение жирных блюд, помогут бороться с изжогой. Следить за своими предпочтениями в еде, но кушать не торопясь, особенно в утреннее время.
  4. При токсикозе найти продукт, который помогает уменьшить тошноту. Организм у каждой женщины индивидуален – одним помогают яблоки, другим – сладкий чай или обычная вода.
  5. Для борьбы с бессонницей чаще бывать на природе, избегать негативной информации, ограничить просмотр телевизора. Чтобы уменьшить изжогу, использовать дополнительную подушку.
  6. Носить специальное белье для беременных, поддерживающее грудь, живот. Оно помогает предотвратить растяжки, снизить нагрузку на поясницу, мышцы спины и уменьшить болезненные ощущения.
Читайте также:  3 недели беременности от зачатия: начало долгого пути - здоровый образ жизни

При плохом самочувствии во время беременности важна поддержка и понимание близких людей. Они помогают легче переносить различные недомогания, снижают вероятность стрессов, опасных для состояния женщины и здоровья будущего малыша. Значительное ухудшение требует немедленного обращения за медицинской помощью.

Источник: https://flovit.ru/beremennost/trudnosti/ploxoe-samochuvstvie-pri-beremennosti.html

Я беременна! какие изменения происходят в моем организме?

С первых дней беременности происходит интенсивная перестройка организма будущей мамы в соответствии с потребностями малыша. Изменения проявляют себя не только внешне. Функционирование внутренних органов также подвергается значительным переменам.

Новое состояние проявляет себя в особенностях самочувствия, изменения во вкусовых пристрастиях и эмоционально-психологическом фоне. Для того, чтобы понять, что нового ждет женщину «в положении», мы и рассмотрим, в чем состоит влияние беременности на организм.

Внешние перемены

Многие женщины убеждены, что беременность не лучшим образом сказывается на их внешнем виде уже на ранних сроках. В норме, если будущая мама следит за своим питанием, хорошо высыпается и соблюдает режим дня, она остается такой же привлекательной. Однако, нельзя не отметить, какие внешние изменения характерны как для самого периода гестации, так и в последующие месяцы после родов:

  1. Увеличение массы тела. В норме за 40 недель гестации организм набирает 9-12 кг. Показатели, значительно превышающие эти цифры, свидетельствуют о погрешностях в питании, позднем токсикозе, наличии патологии почек, сахарного диабета. Набор большого веса может привести к гипоксии плода и затруднений во время родов. Подробнее о нормах и отклонениях читайте в отдельной статье.
  2. Увеличение молочных желез. В течение всей беременности грудь «готовится» к будущему кормлению, а незадолго до родов из молочных желез может выделяться молозиво. После родов форма молочных желез обычно меняется, особенно у тех мам, которые долго практиковали грудное вскармливание.
  3. Появление растяжек на коже груди, живота, бедер. Они могут быть спровоцированы наследственным фактором, быстрым ростом живота, изменениями в гормональном фоне, малоподвижным образом жизни, слабыми мышцами.
  4. Появление пигментных пятен. Обычно пятна локализуются на лице, груди, животе и указывают на сбои в работе яичников, печени, гормональных сдвигах, дефиците фолиевой кислоты. Пигментные пятна не опасны для здоровья, но могут вызывать моральный дискомфорт.
  5. Появление отеков. Этот признак характерен для второй половины беременности и является первым симптомом позднего токсикоза.
  6. Усиленное выпадение волос. Этот недостаток может возникать по причине нехватки определенных витамином и минералов, поскольку организму приходится работать «за двоих».

Если внешние изменения вполне очевидны, то о внутренних изменениях известно меньше.

Внутренние изменения в женском организме, спровоцированные беременностью

Существенные изменения наблюдаются со стороны сердечно-сосудистой, костной, пищеварительной, иммунной и мочевыводящей систем, а также органов дыхания. К наиболее характерным относятся:

  1. Рост объема циркулирующей крови и частоты сердечных сокращений.
  2. Повышение тонуса сосудов.
  3. Усиление кровоснабжения органов малого таза.
  4. Поднятие диафрагмы из-за увеличения матки, вызывающее учащение дыхания.
  5. Изменение вкусовых предпочтений и появление токсикоза.
  6. Смещение центра тяжести, вызванное набором массы тела и увеличением размеров матки.
  7. Расхождение костей малого таза как этап подготовки к родам.
  8. Увеличение активности гипофиза, отвечающего за работу эндокринной системы.
  9. Стимуляция выработки гормона пролактина, готовящего молочные железы для дальнейшего кормления ребенка.
  10. Начало функционирования желтого тела, отвечающего за сохранение беременности (после 4 месяца эти функции берет на себя плацента).
  11. Активизация работы надпочечников, щитовидной и поджелудочной желез.
  12. Интенсивная работа почек и мочевого пузыря.
  13. Перестройка иммунной системы, обеспечивающая сохранение беременности и нормальное развитие плода.

Значительным изменениям подвергается матка. Если в начале гестации ее размеры составляют 7-8 см, а масса не превышает 50-100 г, то перед родами высота органа увеличивается до 35 см, а вес до 1 кг. Также происходит расширение кровеносных сосудов и увеличение размеров мышечных волокон. После рождения ребенка матка постепенно возвращается к своим обычным размерам.

Эти и другие перемены могут вызывать определенные нарушения в работе организма и как следствие – появление проблем с самочувствием.

Многие женщины отмечают проблемы с дыханием, нехватку свежего воздуха и одышку уже на ранних сроках.

Интенсивное кровоснабжение органов малого таза может спровоцировать появление геморроя, который особенно «активизируется» после родов (как лечить и методы профилактики патологии найдёте здесь).

На ранних сроках обычно отмечают снижение артериального давления, а во второй половине беременности у некоторых беременных сохраняется опасность повышения давления как один из первых признаков гестоза.

Интенсивная работа почек проявляет себя учащенным мочеиспусканием, а также риском появления белка в моче или обострением пиелонефрита и других воспалительных процессов, вызванных попаданием инфекции в мочевыводящие пути.

Снижение тонуса мышечных волокон и повышение венозного давления нередко является причиной варикозного расширения вен. В ряде случаев болезнь может прогрессировать, вызывая поражения наружных половых органов и органов малого таза.

Для формирования всех систем организма ребенка плоду требуется немалое количество витаминов и полезных минералов. Женский организм не всегда справляется с повышенными требованиями. Дефицит кальция и других необходимых веществ негативным образом сказывается на состоянии зубов и ногтей.

Отрицательно на здоровье могут сказываться слишком частые роды, ранняя беременность (до 16 лет), интервал между родами при помощи кесарево менее двух лет.

Изменения, происходящие на ранних сроках

Первые признаки беременности могут проявлять себя уже на 2-3 недели после зачатия. Большинство будущих мам переживают определенные неудобства или нарушения здоровья.

Это главная перемена, которая заставляет заподозрить беременность. Но даже при регулярном цикле далеко не каждая задержка свидетельствует о произошедшем зачатии.

Причиной отсутствия месячных могут быть различные заболевания, тяжелые физические или моральные нагрузки, резкое похудение, хирургическое вмешательство (подробнее в статье «Аменорея»).

Также у некоторых беременных могут сохраняться скудные выделения, напоминающие месячные.

Подготовка молочных желез к будущему вскармливанию начинается уже на первых неделях вынашивания плода. Женщина может испытывать покалывание в области сосков, огрубление в груди, а также чувство дискомфорта и небольших болей в животе. Сильные боли схваткообразного характера могут указывать на начинающийся выкидыш.

Гормональная перестройка, которой подвергается весь организм, провоцируют постоянную слабость, сонливость, повышенную усталость. У будущей мамы резко снижается работоспособность, могут возникать боли и тяжесть в ногах, спине и пояснице.

  • Эмоциональная нестабильность

Изменения гормонального фона приводят к его дисбалансу. Будущая мама испытывает повышенную тревожность за свое здоровье и состояние малыша.

Нередко она становится излишне капризной, плаксивой, мнительной, чрезмерно восприимчивой к различным неурядицам.

Характерны также резкие перепады эмоционального состояния, когда приподнятое веселое настроение может мгновенно смениться апатией и тревогой и наоборот.

Эти признаки принято считать главными симптомами раннего токсикоза. Чаще всего тошнота не связана с приемом пищи и усиливается по утрам. Появляется непереносимость некоторых запахов. Беременная может испытывать неприязнь к определенным продуктам питания или же сильное желание есть продукты, к которым раньше была безразлична.

Обычно признаки раннего токсикоза проходят к четвертому месяцу. Редко они могут сохраняться на протяжении всего периода гестации.

Может отмечается нездоровый интерес к несъедобной пище (мелу, земле, глине). Такие изменения сигнализируют о том, что организму не хватает определенных полезных веществ. Так, желание употреблять в пищу мел, указывает о низком гемоглобине.

  • Увеличение выделений из влагалища

Выделения прозрачного цвета и слизистой структуры являются нормой. Их задача – защищать плод от возможных инфекций, которые могут проникнуть из организма матери через полость матки.

Особенности изменений в различные периоды беременности

В разные триместры беременности состояние здоровья женщины может существенно меняться. Рассмотрим, какие изменения происходят по неделям.

Происходит закладка главных систем и органов плода, начинает формироваться плацента и околоплодные воды. У будущей матери возможно появление первых ранних признаков, в том числе повышенной сонливости, головокружения, тошноты, тянущих болей внизу живота. Изменяется структура шейки матки.

В этот период у будущего малыша формируется сердце, может быть зафиксировано первое сердцебиение. Начинают развиваться ручки и ножки, на УЗИ уже различают живот и спинку. Размеры плода составляют 6-10 мм. Происходит рост полушарий головного мозга, развиваются кишечник и поджелудочная железа. Беременная может испытывать дальнейшие признаки токсикоза, также происходит увеличение массы тела.

У плода удлиняются руки и ноги, отмечается активное изменение положения тела. Конец 10-й недели знаменует завершение эмбрионального периода. Длина плода составляет около 3-4 см. В этот период уже можно вести речь о весе ребенка, который примерно равен 5 г.

Большинство женщин отмечают постепенное снижение признаков раннего токсикоза. Увеличенная в размерах матка занимает всю тазовую область и легко прощупывается над сочленением лобковой кости.

На этом этапе уже можно определить пол будущего малыша. Возникает необходимость переходить на одежду свободного покроя, которая не сдавливает живот. Длина плода около 10 см, а вес примерно 50 г.

Повторнородящие женщины уже начинают ощущать первые шевеления плода. Увеличенная матка поднимается к животу, достигая печени. На этом сроке могут ощущаться незначительные боли в боку. Возникают и болевые ощущения в спине, по причине смещения центра тяжести и увеличенных нагрузках на мышцы крестца.

На 16-18 неделе беременности уже можно услышать первые шевеления плода

Шевеления плода начинают ощущать и первородящие. Начиная с 20-й недели беременности организм более интенсивно набирает вес.

Живот уже достаточно заметен, но он еще не настолько большой, чтобы стеснять движения и доставлять неудобства. Иногда середину беременности называют самым комфортным периодом, поскольку общее состояние улучшается. Однако, у некоторых беременных отмечают появление первых отеков и перепадов артериального давления, что в дальнейшем может перерасти в поздний токсикоз.

Читайте также:  Как правильно выбрать детскую кроватку: основные модели и требования к качеству - здоровый образ жизни

Расстояние от матки до лобка составляет примерно 25 см. Длина плода – 20-22 см, а вес около 700 г. Усиленное давление матки на внутренние органы может провоцировать запор. Предупреждает развитие запоров строгое соблюдение диеты.

Прибавка в весе на этом этапе должна составлять около 8 кг. Масса плода обычно около 1 кг, ребенок, родившийся на таком сроке, несмотря на глубокую недоношенность, может выжить. У беременной нередко возникает проблема с дефицитом железа и развитием анемии. В этом случае назначаются железосодержащие препараты и проводится корректировка питания.

Живот значительно увеличен в размерах. Некоторые движения (наклоны, резкие или быстрые смены положения тела) и физическая активность затрудняются. Ребенок энергично двигается, занимая необходимое положение перед родами.

Чем ближе ко дню предполагаемых родов, тем больше усиливается беспокойство женщины об их исходе. Такая эмоциональная нестабильность наиболее характерна при первой беременности. Движения малыша становятся менее активными, поскольку ему уже мало места в матке. Его рост на данном этапе – около 45 см, а вес – около 2 кг.

К концу гестации происходит опущение живота, становится легче дышать. За несколько дней до ожидаемой даты организм активно готовится к родам. Появляются легкие схваткообразные боли, которые называют предвестниками. Органы и системы малыша полностью сформированы, и он готов к жизни вне утробы матери.

Возраст после 35 лет

Лучшим возрастом для того, чтобы стать матерью, считается период от 20 до 35 лет. Успешность зачатия составляет 86 %, а риск прерывания всего 10 %. После 35 лет фертильность начинает ухудшаться. Это связано со снижением жизнеспособности яйцеклеток. Однако, современные женщины все чаще откладывают рождение детей на более поздние сроки, стремясь состояться в карьерном плане.

Несмотря на то, что беременность после 35 лет считается поздней, при условии соблюдения всех рекомендаций врачей шансы родить здорового ребенка очень высоки. Все же следует отметить повышенные риски для здоровья матери и развития плода, которые необходимо учитывать при ведении беременности:

  1. Хромосомные патологии плода. У женщин в зрелом возрасте значительно выше риск рождения ребенка с хромосомными нарушениями, в частности с синдромом Дауна.
  2. Угроза самопроизвольного аборта. Его причины обычно связаны с генетическими патологиями и сбоями в хромосомном наборе плода, а также с обострением хронических заболеваний матери. Обычно выкидыш происходит до 13 недели, но возможны и более поздние сроки (20-22 недели). Риск прерывания беременности увеличивается, если в анамнезе есть выкидыши или многократные аборты. Следует отметить и более высокий риск развития внематочной беременности.
  3. Многоплодная беременность. Ее риск возрастает, если возраст превышает 40 лет. Это создает дополнительную нагрузку на организм матери.
  4. Патологические роды. У женщин старше 35-40 лет чаще случаются преждевременные роды или рождение ребенка с дефицитом массы тела или другими признаками незрелости. Возрастает риск преждевременной отслойки плаценты, гипоксии или асфиксии плода, слабости родовой деятельности. У детей, родившихся в результате патологических родов, высокий риск развития неврологических и психологических проблем, задержки речевого развития.
  5. Поздний токсикоз беременных. Характерен такими симптомами гестоза как появление отеков и белка в моче, скачки артериального давления, избыточный набор веса. При этом высок риск преждевременных родов, мертворождения, внутриутробной гипоксии плода.

Женщины старше 35 лет, принявшие решение родить ребенка, должны учитывать перечисленные риски и внимательно относиться к своему здоровью. Обязательным условием является ранняя постановка на учет (до 12 недель) и проведение всех анализов, назначенных врачом.

Для ранней диагностики возможных патологий плода показано проведение пренатального скрининга. Он позволяет выявить генетические мутации не позднее 11-13 недель гестации.

Положительное влияние беременности

Медики утверждают, что вынашивание ребенка и последующие роды могут оказать лечебный эффект при некоторых заболеваниях, а именно:

  • мастопатии (доброкачественных изменениях молочной железы) – повышенная выработка прогестерона препятствует дельнейшему росту опухолей;
  • эндометриозе – изменения в гормональном балансе способны приводить к полному устранению данной патологии;
  • приступах мигрени – снижение эстрогенов ведет к устранению головных болей;
  • дисфункциях яичников – беременность положительно влияет на нормализацию менструального цикла и функционирование этих органов;

Беременность и кормление грудью служат отличной профилактикой развития злокачественных новообразований в органах половой системы и молочных железах.

Появление ребенка в зрелом возрасте имеет положительное влияние на психологическое состояние.

Как избежать негативных явлений

Представления о периоде вынашивания ребенка даже в 21 веке связаны со многими мифами и предрассудками. Еще очень живуча уверенность в том, что всех женщин должен мучить токсикоз или что все они непременно должны испытать проблемы с выпадением зубов.

На самом деле беременность может протекать без проблем и плохого самочувствия, если будущие родители отнесутся к процессу ее планирования со всей ответственностью. Для этого рекомендуется:

  1. Пройти обследование у всех врачей, провести лечение хронических заболеваний.
  2. Посетить генетика.
  3. Пересмотреть режим питания, регулярно вводить в меню молочные и морепродукты, овощи, фрукты, рыбу, орехи, исключить фастфуд, жирную и острую пищу.
  4. Отказаться от курения и частого употребления алкогольных напитков.
  5. Вести активный образ жизни, практиковать умеренные физические нагрузки и регулярные занятия спортом, посещение тренажерного зала.
  6. Обеспечить полноценный сон не менее 8 часов в сутки, исключить эмоциональные переживания и минимизировать стрессовые ситуации.
  7. Принимать витамины и фолиевую кислоту (о необходимости её приёма при планировании беременности читайте по ссылке).

Источник: https://ginekolog-i-ya.ru/izmeneniya-v-organizme-vo-vremya-beremennosti.html

Питание, образ жизни и самочувствие матери во время беременности

Беременность – это удивительный и уникальный процесс, существующий в мире. Вы стали его частичкой и в вас зарождается новая жизнь? Как же сделать так, чтобы ваш малыш родился здоровым и крепким, давайте разбираться.

Необходимые анализы на ранних сроках беременности

Прежде всего, как только вы узнали о таком важном событии, вам необходимо посетить гинеколога. Уже в первом триместре вас должны поставить на учет в поликлинике, чтобы следить за благоприятным протеканием вашей беременности, а для этого нужно сдать следующие анализы:

— общий анализ крови; — биохимический анализ крови; — общий анализ мочи; — анализ крови на ВИЧ, сифилис, гепатит В и С; — анализ на определение группы крови и резус-фактора; — коагулограмма (проверка крови на свертываемость); — мазок на флору влагалища, уретры, цервикального канала; — мазок на ИППП. Обязательно все анализы крови сдавать с утра, при этом не кушать с утра, но воду пить можно. Кровь сдается как из пальца, так и из вены. Мочу сдавать нужно тоже с утра, а мазок не требует особой подготовки. Если вас волнуют какие-то вопросы, связанные с беременностью. Не стесняйтесь спрашивать об этом своего врача. Первый месяц беременности является самым важным, зародыш в это время совсем беззащитный, любое пагубное воздействие может его погубить.

Питание матери во время беременности

Для благоприятного развития плода, необходимо включать в свой рацион все основные виды продуктов, клетчатку, кальций, не допускается обезвоживание организма. Также не допускаются диеты, питание должно быть полноценным, но важно не перекармливать плод.

Если до беременности у вас был нормальный вес, то общая калорийность вашего меню в день должна ровняться 2400 ккал. В меню необходимо включать белок — 60/ 80 г, как можно больше клетчатки и молочных продуктов. Следует уменьшить дозу жиров и «легких» углеводов.

Если ваш вес до беременности отклонялся от нормы в большую сторону, необходимо уменьшить количество калорий до 2000. Набор большого количества кг во время беременности могут привести к кесареву сечению.

Не пренебрегайте приемом фолиевой кислоты, она снижает риск развития аномалий ЦНС плода.

Образ жизни матери во время беременности

На ранних сроках беременности нужно ограничить себя в подъеме тяжестей, если ваша работа подразумевает нахождение на жаре, то она вам противопоказана, также недопустимо длительное нахождение в положении стоя.

Многие думают, что во время беременности противопоказан спорт, но это не так. Если у вас нет осложнений, физические нагрузки просто необходимы, не зря существует специальная гимнастика для беременных. Также можно заниматься ходьбой или плаванием.

От вредных привычек лучше отказаться. Курение и алкоголь могут вызвать ВУЗР, аборт, мертворождение и преждевременные роды, у рожденного ребенка могут быть отклонения в здоровье. Этим пунктом не стоит пренебрегать.

Что касается интимной части жизни, здесь нет ограничений, если ваша беременность протекает нормально.

Самочувствие матери во время беременности

Каждая женщина может себя чувствовать по-разному. У кого-то появляются новые вкусовые пристрастия, кто-то страдает от токсикоза, а кто-то вообще не замечает изменений в своем состоянии.

Давайте рассмотрим самые распространенные признаки у беременных по триместрам: — первый триместр – здесь играет роль женская психика, она подготавливает женщину к материнству. В это время у женщины могут часто встречаться перепады настроений, постоянно присутствовать чувства тревоги и волнения.

Со стороны здоровья часто наблюдается: тошнота, бессонница, сонливость днем, усталость, голод, отсутствие аппетита, разбитость и сентиментальность. Есть такое выражение «гормоны играют», действительно это так, гормональная система организма перестраивается в этот период.

— второй триместр – вот здесь женщина начинает отдыхать, после пережитых испытаний. Возвращается сон, бодрость, поднятие духа. В этот период ребенок начинает общаться с мамой, и она ощущает, как он толкается.

— третий триместр – все мысли и чувства матери связаны с малышом, ей быстрее хочется встретиться с тем, кого она вынашивала все 9 месяцев под сердцем. Женщина полностью погружается в себя и в своего ребенка, опять наступают перепады настроений и чувства тревоги. На подсознательном уровне зарождается страх перед предстоящими родами.

В этот период у женщины могут наблюдаться боли в спине, тяжело найти позу, в которой ей станет удобно, общее состояние в основном раздражительное.

Самое главное во время беременности для женщины, как можно меньше испытывать стрессы, ведь все это впоследствии может отразиться на здоровье ребенка, поэтому нужно стараться не поддаваться негативным эмоциям, стараться радоваться каждому моменту, даже если это не так просто выполнить.

Источник: http://mamuli.club/pitanie-obraz-zhizni-i-samochuvstvie-materi-vo-vremya-beremennosti

Беременность – необходимые анализы, возможные отклонения

вторник, мая 28, 2013 — 11:18

У многих вызывает душевный трепет задержка менструации – беременность является самым лучшим (а в этой статье мы будем говорить только об этой стороне вопроса) побочным действием такого «нарушения цикла».

Читайте также:  Причины озноба при беременности на ранних сроках - здоровый образ жизни

В статье мы рассмотрим самые распространенные виды анализов, которые сдаются во время беременности, поговорим о некоторых патологиях, возникающих как до беременности, так и во время нее.

Не секрет, что для того, чтобы беременность прошла хорошо, без осложнений для матери и ребенка, необходимо сдавать разные анализы, контролировать свое состояние, наблюдаться у специалиста.

Скрининг при беременности

Скрининг во время беременности – это анализ, который назначают женщинам в первые два триместра. Проводят скрининг для выявления серьезных врожденных пороков ребенка: синдромов Эдвардса и Дауна, патологий развития нервной трубки.

Первый скрининг при беременности проводят на сроке 11-13 недель: исследуют венозную кровь беременной женщины и обследуют плод на УЗИ. Благодаря этому анализу можно увидеть расположение рук и ног ребенка, изучить его телосложение, сердце, кровеносную систему.

С помощью первого скрининга при беременности определяют также уровень белков РАРР-А и ХГ. При беременности эти два показателя – ассоциированный с беременностью протеин А и хорионический гонадотропин дают возможность выявить отклонения уже на таком раннем сроке.

Второй скрининг при беременности проводят на 16-18 неделях беременности. Выявляют с помощью анализа уровень трех гормонов: свободный эстриол, АФП и хорионический гонадотропин. При беременности эти показатели дают возможность выявить патологии развития плаценты, хромосомные нарушения плода, наличие синдрома Дауна, врожденных пороков в развитии, угрозу смерти плода.

Однозначно трактовать результаты первого и второго скринингов при беременности нельзя. Всегда следует помнить, что результаты анализов указывают всего лишь на вероятность развития тех или иных патологий.

Кроме этого, следует учитывать, что отклонения от нормы могут быть связаны с несвоевременной сдачей крови на анализ или приемом гормонов.

Трактовать результаты анализов может только специалист (в лучшем случае, не один), который при необходимости назначит дообследование.

Пцр при беременности

ПЦР – это метод исследования крови при помощи полимеразно-цепной реакции. У многих беременных женщин направление на такой анализ вызывает недоумение, т.к. чаще всего его назначают еще до беременности.

Но, тем не менее, ПЦР во время беременности важен, поскольку дает возможность выявить ряд скрытых инфекций и вовремя назначить лечение – на сроке до 20 недель многие антибиотики еще можно принимать.

Чаще всего беременным женщинам назначают ПЦР анализ на микоплазму, хламидии, цитомегаловирус, уреаплазму.

Гемостазиограмма при беременности

Гемостазом называют систему коагуляции и свертывания крови. Гемостаз при беременности меняется, что вызвано изменением гормонального фона и тем, что в плаценте и матке появляется еще один круг кровообращения.

Повышенная свертываемость крови, которая появляется из-за нарушения системы гемостаза, может вызвать развитие тромбогеморрагического синдрома, и, как следствие, замирание беременности, гибель плода.

А разжижение крови сверх нормы может стать причиной сильного кровотечения во время родов.

Гемостазиограмма при беременности (исследование крови) делается для того, чтобы вовремя выявить и предупредить указанные выше проблемы. Если есть основания, гемостазиограмма при беременности делается несколько раз.

Обязательно гемостазиограмма при беременности делается в таких случаях:

  • если у женщины раньше была диагностирована замершая беременность, или было несколько выкидышей;
  • если у беременной женщины повышено давление, есть отеки на ногах, руках, проявления гестоза (осложнение, возникающее при беременности, характеризующееся нарушением кровотока, сосудов, других жизненно важных органов);
  • если анализ мочи показал наличие в ней белка;
  • если у беременной женщины обнаружены гипертонус матки и угроза прерывания беременности.

Бесплодие, связанное с патологиями спермы

Есть такие отклонения, при которых наступление беременности возможно только при помощи искусственного оплодотворения, методами ИКСИ или ЭКО или после лечения мужчины-партнера – азооспермия и тератозооспермия.

Естественным путем беременность при азооспермии наступить не может, поскольку при этом заболевании у мужчины в сперме не обнаруживаются сперматозоиды.

Беременность может наступить после оплодотворения донорскими сперматозоидами или все же сперматозоидами мужчины, у которого обнаружена азооспермия – после прохождения лечения.

И в первом, и во втором случае приходится использовать метод искусственного оплодотворения.

Тератозооспермия и беременность. Такое заболевание у мужчины-партнера также требует лечения, т.к. в его сперме обнаруживаются патологические формы сперматозоидов (больше 50%). Если мужчина не пройдет лечение, и оплодотворение все-таки произойдет, высока вероятность выкидыша.

Существуют и другие патологии спермы, из-за которых возможно бесплодие – олигоспермия и астенозооспермия. Во многих случаях хороший результат при этих заболеваниях дал препарат Спеман.

Беременность, судя по многочисленным отзывам от женщин, наступала уже через 2-3 месяца приема препарата мужчиной-партнером. Улучшения показателей спермы наблюдались уже через полтора месяца приема лекарства Спеман.

Беременность в этом случае все равно рекомендовали отложить еще как минимум на полтора месяца.

Почему помогает Спеман? Беременность наступает благодаря улучшению подвижности сперматозоидов, уменьшению вязкости спермы и улучшению сперматогенеза.

Беременность и различные отклонения

Эктопическая беременность – такая, при которой оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется не в эндометрии матки, а в маточной трубе, брюшине, яичнике, шейке матки. Последствия, которые влечет за собой эктопическая беременность – разрыв органа, в котором прикрепился эмбрион, кровотечение.

Диагностируется эктопическая беременность тяжело, т.к. все характерные для нормальной беременности симптомы наблюдаются и в этом случае: тошнота, болезненность груди, задержка менструации. Беременность внематочную начинают подозревать, если беременная женщина жалуется на боли в области живота, таза, нижней части спины. Признаком патологии может быть и менструация при беременности.

Окончательно определяется эктопическая беременность после анализа крови и пункции прямокишечно-маточного углубления.

Лечение эктопической беременности может быть медикаментозным – используют препарат Метотрексат, под действием которого оплодотворенная яйцеклетка рассасывается, или хирургическим.

Менструация при беременности, о которой мы уже упомянули – отклонение, которое может говорить не только об эктопической беременности.

Известно много случаев, когда обошлась без последствий менструация при беременности – нередко из-за этого женщина узнавала о своей беременности только на 2-4 месяцах, но игнорировать эту патологию нельзя, т.к. она может сказаться на более поздних сроках.

Менструация при беременности может указывать на нарушения гормонального фона, на отслойку плаценты и на угрозу выкидыша, а значит, требует безотлагательного лечения.

Аденомиоз и беременность. Аденомиоз – это врастание эндометрия матки в ее стенки. Эндометрий имеет большое значение для репродуктивного здоровья женщины, поскольку именно в эту ткань внедряется оплодотворенная яйцеклетка. От состояния эндометрия напрямую зависит течение беременности.

Нельзя сказать, что аденомиоз и беременность – два взаимоисключающих понятия. Заболевание может стать причиной бесплодия, но прогноз у него хороший, т.к. аденомиозу не свойственно переходить в злокачественную форму. Кроме этого, известны случаи, когда беременность наступала и при аденомиозе.

В этом случае есть вероятность срыва беременности, поэтому женщина должна находиться под контролем наблюдающего врача. Зафиксированы и такие случаи, когда беременность, благодаря тому, что менструации прекратились (соответственно, перестал разрастаться эндометрий), приводила к тому, что течение аденомиоза улучшалось.

В некоторых случаях заболевание благодаря беременности исчезало полностью.

АФС и беременность. АФС – это антифосфолипидный синдром, при котором в сосудах плаценты образуются тромбы. Последствия заболевания – отслойка плаценты, задержка развития плода и его гибель, гестоз. Положение может спасти только своевременное врачебное вмешательство. Женщинам с АФС при беременности могут назначить Вобэнзим, Аспирин кардио, Тромбо АСС.

Гирсутизм и беременность. Гирсутизм или избыточное оволосение – это проявление нарушения гипофизарной функции, работы яичников, надпочечников, гормонального всплеска. Гирсутизм при беременности возникает часто – из-за неустойчивого гормонального фона.

Если же гирсутизм является внешним проявлением чрезмерной андрогенной активности, у женщины могут быть проблемы с наступлением беременности. В этих случаях для коррекции гормонального фона и лечения бесплодия могут назначить Климен – эстрогенно-гестагенный препарат.

Фиброаденома и беременность. Фиброаденома – это опухоль груди доброкачественного характера.

Заболевание не является противопоказанием или препятствием к беременности, хотя лучше планировать ее уже тогда, когда будет решен вопрос с фиброаденомой – будет проведена биопсия и, при необходимости, операция по удалению уплотнений.

Особенно рекомендуется такая операция тем, кто планирует оплодотворение по методу ЭКО – из-за гиперстимуляции яичников опухоль может увеличиться. После операции по удалению фиброаденомы беременность можно планировать уже через одну или две недели.

Фолликулы при беременности. Многие после получения результатов УЗИ задаются вопросом, могут ли созревать фолликулы во время беременности. У беременной женщины, у которой наступила овуляция, и произошло оплодотворение яйцеклетки, фолликулы созревать не могут, это обусловлено физиологией.

Витамины и беременность

И в завершение немного о лекарствах, которые часто назначают беременным женщинам. Существует миф о том, что комплекс Аевит при беременности полезен и необходим.

Это не так, хотя сами по себе оба витамина А и Е, которые входят в состав препарата нужны человеку, поскольку принимают участие в обменных процессах, хорошо сказываются на состоянии кожи, слизистых, зрении. Просто следует учитывать, что лечебные, а не профилактические дозы витаминов содержатся в Аевите.

Во время беременности из-за ухудшения кровообращения может возникнуть передозировка витаминов, что чревато отклонениями в развитии плода (витамин А обладает тератогенным свойством), головными болями, проблемами с почками, кровоточивостью слизистых рта, ухудшением четкости зрения, болями в животе, слабостью, головокружениями, появлением тромбофлебитов. Просто запомните, что назначать витамины беременной женщине может только врач и только по важным жизненным показаниям.

Второй препарат, который назначают при беременности, не так опасен – это Магне, который содержит микроэлемент магний. Судя по отзывам, не одной женщине помог Магне. Беременность с угрозой срыва, судороги в мышцах, повышенный тонус матки – все это показания для назначения и приема Магне.

Беременность – это как раз то состояние, при котором женщина очень нуждается в магнии. Дефицит микроэлемента выражается повышенной нервозностью, тревожностью, изменениями мышечного тонуса (спазмы мышц, судороги), болями в низу живота, которые могут свидетельствовать о гипертонусе матки.

Даже если женщина обнаружит у себя все эти симптомы, нельзя самостоятельно назначать и принимать Магне. Беременность все же требует повышенного внимания к себе, поэтому даже если подобные симптомы возникают, препарат желательно начать принимать только после анализа крови на содержание магния. Также учтите, что магний лучше усваивается, если принимать его одновременно с витамином В6.

Источник: http://www.probirka.org/eko/texis/4929-beremennost-neobhodimye-analizy-vozmojnye-otkloneniya.html

Ссылка на основную публикацию