Как подготовить вашего ребёнка к детскому саду — здоровый образ жизни

Родительское собрание «здоровый образ жизни семьи»

v

Тема: «Семья – здоровый образ жизни»

Здоровый малыш — счастливый малыш.

Время проведения: декабрь – февраль.

Форма проведения: нетрадиционная.  (Игра, консультация, мастер-класс)

Цель: Формирование у родителей устойчивой мотивации к сохранению и укреплению здоровья своих детей.

Задачи:

  • Повысить уровень знаний родителей в области формирования, сохранения и укрепления здоровья детей, здорового образа жизни в семье по средством педагогического просвещения;
  •  Обеспечение тесного сотрудничества и единых требований детского сада и семьи в вопросах здоровья детей.

Участники: воспитатели, родители, инструктор по физическому воспитанию, медсестра.

 Место проведения: помещение группы, спортивный зал.

Форма одежды – спортивная.

Подготовительный этап:

  • Приглашение на собрание.
  • Анкетирование родителей «Условия здорового образа жизни в семье».
  • Записать на видео высказывание детей по теме.
  • Подготовить памятку «Основные правила семейного воспитания здорового ребенка».
  • Подготовить видеоролик «Вредные привычки».

План проведения:

  • «Мониторинг состояния здоровья детей за 2013-2014 год» — медсестра.
  • Познавательная игра «Устами младенца» — воспитатель.
  • Мастер класс «На зарядку становись», доклад «Физическое воспитание в детском саду с учетом ФГОС ДО» — инструктор по физическому воспитанию.
  • Подведение итогов.

Ход мероприятия:

Воспитатель:

 Добрый вечер дорогие друзья и уважаемые гости!

Сегодня мы проводим встречу, которую посвящаем одной из важных тем наших дней «Здоровый образ жизни!

Здоровье человека-это главная ценность в жизни. Его не купишь не за какие деньги!

Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете отдать свои силы на преодоление жизненных задач, не сможете полностью реализоваться в современном мире, а также не сможете воспитать своих детей здоровыми и жизнерадостными. Поэтому наша сегодняшняя встреча будет проходить под девизом « Мы за здоровый образ жизни!

Выступление медсестры.

Воспитатель:

 «Здоровье – не все, но без здоровья – ничто», — говорил мудрый Сократ.

Здоровье детей и их развитие – одна их главных проблем семьи и д/с. Исследованиями ученых установлено, что здоровье человека лишь на 7-8% зависит от успехов здравоохранения и на 50% от образа жизни.

Дошкольное детство – самый благоприятный период для выработки правильных привычек, которые в сочетании с обучением дошкольников методами совершенствования и сохранения здоровья приведут к положительным результатам. Основы здоровья заложенные  в дошкольным возрасте и являются необходимыми фактором благополучной жизни любого человека.

Здоровый ребенок, какой он?

(Высказывания родителей?)

Обобщение: прежде всего, если он и болеет, то очень редко. Он жизнерадостен; активен; доброжелателен; развит физически, достаточно быстр, ловок и силен; закален, его система терморегуляции хорошо тренирована. Благодаря правильному питанию и регулярным занятиям физкультурой ребенок не имеет лишней массы тела. Это получился ,,портрет” идеально здорового ребенка.

Вырастить и воспитать ребенка, близкого  к такому идеалу – задача вполне посильная.

Как этого добиться? Здоровый образ жизни в семье!

Здоровый образ жизни. Как вы это понимаете?

(высказывание родителей)

Здоровый образ жизни – это деятельность, активность людей, направленная на сохранение и улучшение здоровья.

Предлагаю вам стать участниками игры «Устами младенца»  в ходе, которой мы с вами выделим компоненты здорового образа жизни.

Внимание! « Детские размышлялки»

1 Рациональный режим

Видеозапись. О чем рассказали дети?

(высказывания родителей)

Режим – это рациональное чередование работы и отдыха. Известный ученый И.Павлов отмечал «Всякая живая работающая система, как и ее отдельные элементы, должна отдыхать, восстанавливаться».
Режим дня для детей – это порядок чередования времени сна, бодрствования, игр, прогулок, питания.

Главной оценкой режима является хорошее самочувствие и нормальное развитие ребенка.

Конкурс «Знаете ли вы режим ребенка в д/с?»

  1. Время проведения утр. гимнастики? (8:05 – 8:15)
  2. Завтрак (9:30 – 9:45), обед (12:30 – 13:00), полдник (15:30 – 15:45).
  3. Продолжительность занятия? (25 минут) (по подгруппам, 2 занятия в день 9:00 – 10:30)
  4. Продолжительность дневного сна? (с 13:00 до 15:00, 2 часа)
  5. Продолжительность  ночного сна ребенка? (10 ч.)
  6. Во сколько часов дети ложатся на ночной сон? (21:00)
  7. Сколько времени ребенок должен находиться на свежем воздухе? ( не менее 4 часов ежедневно)

Первым и лучшим наглядным примером для ребенка является ваша жизнь, ваше поведение и поступки в разных жизненных ситуациях. Так будьте же достойным примером и в вопросах режима: занимайтесь вместе  с ребенком утр. гимнастикой, утренним и вечерним туалетом, гуляйте как можно больше на свежем воздухе, питайтесь правильно, по режиму; во время ложитесь спать.

Соблюдение режима дня должно стать устойчивой привычкой ребенка, превратиться в потребность.

2 Гигиена

Видеозапись

О чем рассказали дети?

(Высказывание родителей)

Гигиена в переводе с греческого означает «приносящий здоровье». 

Личная гигиена – включает гигиенические правила для людей любого возраста, от младенческого до преклонного, соблюдение которых способствуют сохранению и укреплению здоровья. Является частью здорового образа жизни. Сюда входят: гигиена тела, гигиена полости рта, гигиена волос, гигиена туалета.

Ребенку иногда сложно объяснить, почему нельзя питаться одним сладким, или, зачем мыть руки, когда они выглядят чистыми. Ему пока хорошо и безо всяких дополнительных усилий. Но с возрастом необходимость некоторых ограничений и умеренной доли дисциплины становится им очевидней, и воспринимается адекватно.

3 Правила питания.

Видеозапись

— О чем рассказали дети?

Рациональное питание  — это, прежде всего сбалансированное соотношение питательных веществ, при котором главным является не количество, а калорийность блюд, их разнообразие, привлекательный внешний вид.

Рекомендации по питанию

— Принимаем пищу четыре раза в день приблизительно в одно и тоже время.

— Следите за пищевой ценностью употребляемых продуктов.

— Постарайтесь свести к минимизации употребления «вредных продуктов» и полуфабрикатов.

— Пейте больше чистой воды.

— Избегайте калорийных «перекусов», лучше съешьте фрукты

— Учите ребенка правильному поведению за столом и соблюдайте ее сами.

— Создавайте традиции: садится за стол всей семьей в хорошем настроении.

— Соблюдайте сервировку стола.

— Привлекайте ребенка к сервировке стола и готовке (перебрать крупу, почистить яйцо, перемешать салат)

— Рассказывайте детям, что вы готовите; из чего и как.

— И может быть введете такое правило «Сладкое – по субботам»

Рациональное питание – это разумное питание.

4 Закаливание.

Видеозапись

— О чем рассказали дети?

(высказывание родителей)

Закаливание – воздействие контрастных температур на организм, цель которого – укрепить организм, его иммунную систему.

Закаливание воздухом – это прогулки, до 4 часов в день, даже в ненастную погоду (зимой до -22*с); это ежедневное проветривание помещения с постепенным снижением температуры воздуха от 22С до 18С. Запомните свежий воздух – отличное  средство закаливания детского организма!

Закаливания водой оказывает более сильное воздействие на ребенка. Самая доступная процедура – это обливание ног ребенка водой. Температура воды 30*С с постепенным ее понижением на 2*С через 2 дня. Температуру доводят до 18-16С.

После данной температуры важно насухо вытереть ноги ребенка полотенцем. Приучайте ребенка ходить босиком  в помещении и по земле летом в любую погоду. Это самый эффективный метод закаливания.

Он укрепляет не только иммунную систему, но и нервную.

Приучайте ребенка полоскать рот и горло водой с комнатной температуры. Это способствует закаливанию носоглотки.

Закаливание солнцем так же важно, как вода и воздух. Начинайте солнечные ванны не ранее чем через 1,5ч после еды и заканчивайте не позднее чем за 30м. до еды. Голова должна быть защищена от солнечных лучей

Никогда не заставляйте ребенка делать то, что вы сами ни за что не согласились бы выполнить. Помните, что на ребенка большое впечатление производит ваш собственный пример.

5 Физкультура и спорт.

Видеозапись

О чем рассказали дети?

(высказывания родителей)

Движение  — это жизнь. Ничто так не истощает и не ослабляет человека, как продолжительное физическое бездействие.

Физическое воспитание – это не только занятие физкультурой, а целая система организации двигательной активности: утренняя гимнастика, физ. упражнения, занятия по физической культуре, подвижные игры, пешеходные прогулки, пробежки, катание на велосипеде, самокате, санках, упражнения на спортивном комплексе.

Физические воспитание в семье предполагают укрепление здоровья и силы, физическое развитие ребенка.

Физкультура – занятие радостное, в самой своей сути – снимает раздражение, отвлекает от напряженных мыслей.

Совместная зарядка, прогулка за город, туристический поход, семейные подвижные игры и соревнования, помогают более легкому и естественному установлению контакта между старшими и младшими членами семьи.

Как выбрать нужный вид спорта?

Идеально приобщать ребенка к спорту в промежутке между 5-11 годами – в возрасте расцвета физических возможностей. Раньше всего можно заниматься видами спорта требующими ловкости, гибкости и быстроты движений.

К ним относятся: фигурное катание, гимнастика, акробатика, плавание. Идеальный вид спорта для девочек – худ. гимнастика. Гармоничному развитию способствует плавание, благотворно влияющее на дыхательную систему, улучшающее осанку и выносливость.

Катание на коньках развивает ловкость, равновесие, гибкость, хорошо укрепляет мышцы ног.

Очень важно при выборе вида спорта учитывать индивидуальные особенности физического развития и характера ребенка.

6 Положительные эмоции

Видеозапись

О чем рассказали дети?

(высказывания родителей)

Мамы и папы, бабушки и дедушки, дети и внуки – семья. Маленький коллектив спаянный любовью, заботой друг о друге, взаимной помощью. Здесь и радость и порой горе – все на всех. В семье все зависит от друг друга. И раздражение, плохое настроение может вылиться в раздражение, плохое настроение всех.

Положительный эмоциональный климат семьи, где преобладают радость, оптимизм, душевность, любовь и нежность, нужен ребенку для его психического здоровья.

То как взрослые реагируют на приходящие в окружающей жизни имеет огромное значение для формирования представления ребенка, который откликается на все приходящие эмоциональными средствами: смехом, гневом, жестикуляцией, мимикой.

Ребенок внушаем, склонен к подражанию, он чутко воспринимает и перенимает все эмоциональные реакции.

Поэтому, если вам что то не нравится в ребенке,  его нравственном облике, вспомните: ребенок в какой то степени является вашим зеркальным отражением.

Созданию спокойной обстановки в семье помогает критичное отношение взрослых к своим действиям, учет их влияния на ребенка.

А часто ли в вашей семье звучат ласковые слова по отношению друг к другу, к детям?

7 Вредные привычки.

Читайте также:  Во сколько месяцев можно начинать сажать мальчиков - здоровый образ жизни

Видеоролик о вредных привычках (табак, алкоголь)

Без комментариев

Выступление инструктора по физическому воспитанию:

Воспитатель:

Помните! Ваше здоровье  и здоровье детей в ваши руках.

Восточная мудрость гласит:

Если ты думаешь на год вперед – посади семя.

Если ты думаешь на десятилетия вперед – посади дерево.

Если ты думаешь на век вперед – воспитай человека.

Родители первые учителя ребенка.

Дети усваивают образ жизни родителей.

Вручение памятки: «Основные правила семейного воспитания здорового ребенка».

 Подведение итогов: Сегодня нам было очень приятно работать с вами! А вам? (Ответы родителей)

Источник: https://blog.dohcolonoc.ru/entry/zanyatiya/roditelskoe-sobranie-zdorovyj-obraz-zhizni-semi.html

Адаптация детей к детскому саду

Как сделать процесс адаптации к саду наиболее мягким? Как вести себя родителям, что стоит объяснить малышу заранее?Рекомендации психолога:

  • Желательно, чтобы начало посещения детского сада не пришлось на эпикризисные сроки: 1 г 3 м, 1 г 6 м, 1 г 9 м, 2 г 3 м, 2 г 6 м, 2 г 9 м, 3 г.

  • Необходимо заранее познакомиться с условиями ДОУ и приблизить к ним условия воспитания в семье (режим дня, характер питания).

  • Расскажите ребенку, что такое детский сад, зачем туда ходят дети, почему Вы хотите, чтобы малыш пошел в сад. Например: “Детский сад — это такой большой дом с красивым садиком, куда мамы и папы приводят своих детей.

    Тебе там очень понравится: там много других детишек, которые все делают вместе — кушают, играют, гуляют. Вместо меня там будет с тобой тетя-воспитательница, которая станет заботиться о тебе, как и о других малышах.

    В детском саду очень много игрушек, там замечательная детская площадка, можно играть с другими детьми в разные игры и т.д.”.

    Другой вариант: “В детскому саду дети играют друг с другом и вместе кушают. Я очень хочу пойти на работу, потому что мне это интересно. И я очень хочу, чтобы ты пошел в детский садик — потому что тебе там понравится. Утром я отведу тебя в садик, а вечером заберу.

    Ты мне расскажешь, что у тебя было интересного в детском саду, а я расскажу тебе, что у меня произошло за день на работе. Многие родители хотели бы отправить в этот детский сад своих детей, но берут туда не всех. Тебе повезло — осенью я начну тебя туда водить”.

  • Подробно расскажите ребенку о режиме детского сада: что, как и в какой последовательности он будет делать. Чем подробнее будет ваш рассказ, и чем чаще Вы будите его повторять, тем спокойнее и увереннее будет чувствовать себя ваш ребенок, когда пойдет в сад. Малышей пугает неизвестность.

    Когда ребенок видит, что ожидаемое событие происходит, как и было обещано, он чувствует себя увереннее. Спрашивайте у малыша, запомнил ли он, что он будет делать в саду после прогулки, куда он будет складывать свои вещи, кто ему будет помогать раздеваться, и что он будет делать после обеда..

    В детском саду малышей обычно пугает неизвестность. Когда ребенок видит, что ожидаемое событие происходит так, как было ему заранее “обещано”, — он чувствует себя увереннее.

  • Формируем позитивный настрой Настраивайте ребенка на мажорный лад. Внушайте ему, что это очень здорово, что он дорос до сада и стал таким большим.

    Когда вы идете мимо детского сада, с радостью напоминайте ребенку о том, как ему повезло — осенью он сможет сюда ходить. Рассказывайте родным и знакомым в присутствии малыша о своей удаче, говорите, что гордитесь своим ребенком, — ведь его приняли в детский сад.

    И через некоторое время ваш ребенок будет сам с гордостью говорить окружающим о том, что скоро он пойдет в детский сад.

  • Рассказываем о том, что ждет ребенка в детском саду

    Честно говорим о возможных трудностях

    Поговорите с ребенком о трудностях, которые могут возникнуть у него в детском саду. Обговорите, к кому в этом случае он сможет обратиться за помощью, и как он это сделает. Например: “Если ты захочешь пить, подойди к воспитателю и скажи: “Я хочу пить”, и воспитатель нальет тебе воды. Если захочешь в туалет, скажи об этом воспитателю”.

    Не создавайте у ребенка иллюзий, что все будет исполнено по его первому требованию и так, как он хочет. Объясните, что в группе будет много детей и иногда ему придется подождать своей очереди. Вы можете сказать малышу: “Воспитатель не сможет помочь одеться сразу всем детям, поэтому тебе придется немного подождать”.

  • Первое время лучше не оставлять ребенка в детском саду на полный день.

  • Важно научить ребенка общаться со сверстниками (поделиться игрушкой, поблагодарить). Научите малыша знакомиться с другими детьми, обращаться к ним по имени, просить, а не отнимать игрушки. Ребенок привыкнет к детскому саду тем быстрее, чем с большим количеством детей и взрослых он сможет построить отношения. Помогите ему в этом.

    Познакомьтесь с другими родителями и их детьми. Называйте других детей в присутствии вашего малыша по именам. Спрашивайте его дома о новых друзьях. Поощряйте обращения вашего ребенка за помощью и поддержкой к другим людям. Чем лучше будут ваши отношения с воспитателями, с другими родителями и их детьми, тем легче будет вашему ребенку.

  • Уменьшайте нагрузку на нервную систему: на время прекратите походы в цирк, в театр, в гости и другие многолюдные и шумные места, сократите просмотр телепередач

  • Обучайте ребенка дома всем необходимым навыкам самообслуживания.

  • Введите режимные моменты детского сада в домашний режим дня .

  • Забирайте первое время пораньше домой, создайте спокойный, бесконфликтный климат для него в семье.

  • Разработайте вместе с ребенком несложную систему прощальных знаков внимания, и ему будет проще отпустить Вас. Например, поцелуйте его в одну щечку, в другую, помашите ручкой, после чего он спокойно идет в садик. .

    Не надо затягивать утреннее расставание с ребенком, если он плачет: разденьте его, передайте в руки воспитателю, скажите, когда придете, и уходите При встрече подробно расспросите малыша о прожитом дне и похвалите за успехи, расскажите, как много вы успели сделать, потому что он помог вам.

    Ну и, конечно, не забудьте похвалить ребенка, когда ваши расставания на пороге детсада начнут проходить спокойно. Правда, надо быть готовым, что иногда ребенок будет встречать вас вечерним плачем.

    Не пугайтесь: это не означает, что ему там плохо, просто надо же как-то передать мамочке свои переживания и получить порцию нежности. Старайтесь приласкать ребенка до того, как он заплачет.

  • Планируйте свою жизнь с учетом интересов малыша

    Помните, что на привыкание малыша к детскому саду может потребоваться до полугода времени, поэтому тщательно рассчитывайте свои силы, возможности и планы. Лучше, если на этот период у семьи будет возможность “подстроиться” под особенности адаптации малыша.

  • Подчеркивайте, что Ваш ребенок, как и прежде Вам дорог и любим. В период адаптации усиленно эмоционально поддерживайте его. Все время объясняйте ребенку, что он для Вас, как прежде, дорог и любим Чаще обнимайте его и целуйте.

  • Не угрожайте ребенку детсадом как наказанием за детские грехи, за его непослушание.

  • В присутствии ребенка избегайте критических замечаний в адрес детского сада и его сотрудников. Никогда не пугайте ребенка детским садом!

  • Повысьте роль закаливающих мероприятий. Они не защитят от инфекционных заболеваний, но уменьшат вероятность возникновения возможных осложнений.

  • Теперь, когда вы знаете, что многие негативные проявления в поведении ребенка являются нормальным проявлением процесса адаптации, вам нужно понять: очень скоро они начнут уменьшаться, а потом и вовсе сойдут на «нет». Полная адаптация ребенка к детскому саду возможна не раньше чем через 2-3 месяца.

    И в течение всего этого периода надо заботиться о том, чтобы ребенок не слишком остро ощущал разрыв между своей прежней и теперешней жизнью.

    Проявляйте как можно больше интереса к его занятиям в детском саду, внимательно выслушивайте его рассказы, сохраняйте рисунки и аппликации, которые он приносит; любознательность и стремление к действию возникают и развиваются (как и умение говорить или ходить) при доброжелательном и терпеливом участии взрослых, благодаря их постоянным поощрениям. Через некоторое время вы с удивлением, а потом и гордостью начнете отмечать, что малыш стал гораздо самостоятельнее и приобрел много полезных навыков.

    Источник: https://pedportal.net/doshkolnoe-obrazovanie/zdorovyy-obraz-zhizni/adaptaciya-detey-k-detskomu-sadu-1044015

    Здоровая семьядетский медицинский центр

    Начало посещения детского сада – важный и сложный период для ребенка, ведь он переходит на новую ступень развития и испытывает серьезный стресс. Для родителей это тоже трепетный и волнительный момент, ведь кроха уже подрос. В такой новый для всех период важно создать условия для малыша, которые помогут ему легко освоиться в новой жизни.

    Важность подготовки ребенка к детскому саду

    Ваш ребенок подрос и вскоре ему предстоит важное событие – посещение детского сада. Взрослые знают, что период адаптации в детском саду для малыша будет непростым. Впервые переступая порог дошкольного учреждения ребенок испытывает настоящий стресс. Неожиданно он остается один, без своих близких и его окружает много чужих людей.

    В такой момент у малыша проявляется инстинкт самосохранения, и он начинает защищаться всевозможными способами. Ребенок может капризничать и плакать, чтобы мама не оставляла его одного.

    Поэтому для того, чтобы кроха успешно адаптировался в новом коллективе, был здоровым и посещал садик с позитивным настроем, взрослым важно заранее провести работу по подготовке малыша к детскому саду. 

    Периоды подготовки ребенка к детскому саду

    Подготовительный период

    Начинаем готовить ребенка к детскому саду за пару месяцев до первого посещения. В этот период необходимо сформировать у малыша новые привычки, которые помогут ему легко приспособиться в его новой жизни.

    Для начала необходимо начать перестраивать день ребенка так, чтобы он соответствовал режиму дня в детском саду. За два месяца вполне можно приблизиться к режиму дня детского сада.

    Узнайте распорядок дня в садике и постепенно подстраивайтесь под него. Например, устраивать приемы пищи, укладывать малыша на дневной сон и отправляться с ним на прогулку можно примерно в такое же время, как и в детском саду.

    Читайте также:  Причины озноба при беременности на ранних сроках - здоровый образ жизни

    Когда малыш придет в сад, он вместе со всеми детьми будет садиться за стол в часы кормления, и так же в определенные часы он будет нуждаться в отдыхе.

    Ребенок уже будет готов и уже не нужно будет перестраивать и изменять прежние привычки.

    Еще одним важным мероприятием в подготовке к детскому саду будет овладение навыков самообслуживания. Перед началом посещения садика, ребенок должен уметь самостоятельно умываться и вытираться полотенцем, самостоятельно есть, одеваться и раздеваться, проситься на горшок. Чтобы малышу было удобно управляться с одеждой, пусть она будет комфортной, без лишних пуговиц и мелких деталей.

    В детском саду крохе пригодится опыт общения со сверстниками. Для этого нужно почаще общаться с другими детками, например, во время прогулки.

    В общении с другими малышами важно объяснять своему ребенку, как нужно поступать при определенных обстоятельствах и учить его нормам поведения, которые пригодятся в детских коллективах.

    Нужно рассказывать ребенку, что не нужно капризничать, если что-то не понравилось, не нужно драться и отбирать игрушки; как не обижать других и не давать себя в обиду.

    Также в этот период необходимо создавать у малыша положительный образ детского сада. Для этого играйте в садик, рассказывайте ребенку добрые истории про детский сад. Прогуляйтесь с крохой в дошкольное учреждение, пусть он попробует поиграть на детской площадке.

    Основной этап

    Основная адаптация начинается с того момента, когда мама приводит малыша первый раз в группу. Для начала происходит знакомство ребенка с педагогом. Цель мамы в этой ситуации закрепить в сознании малыша положительный образ воспитателя.

    Она объясняет ребенку: кто это, и как воспитательницу любят все дети. Находясь в незнакомом месте ребенку нужно осмотреться и привыкнуть. Пусть он ведет себя естественно: не стоит подгонять малыша, пусть он постепенно привыкает.

    Прежде, чем малыш будет оставаться на несколько часов в группе, таких встреч может быть несколько. Теперь все будет зависеть от настроения самого малыша. Мама может предложить ребенку посмотреть игровой уголок и посмотреть на игрушки.

    Чтобы малыш расслабился и быстрее освоился, мама должна вслух добрыми словами отзываться об окружающей обстановке.

    Как только малыш освоится, он захочет сам пройтись по группе. Его интересует то, чем занимается воспитатель. Мама подбадривает малыша, и это будет придавать ему уверенность.

    Теперь он сможет подойти к педагогу: малышу важно знать, что взрослый незнакомый человек по доброму относится к нему. В такой момент воспитатель может закрепить к себе доверительное отношение, назвав малыша ласковым именем или предложив ему интересную игру.

    Таким образом, в дружеской атмосфере непринужденно складываются деловые отношения между воспитателем и ребенком.

    Можно заметить, что ребенок будто бы не замечает других детей. Так происходит потому, что ему сейчас трудно. И также его сверстники еще совсем малы, не могут поддержать малыша, показать свое расположение к нему и завлечь в свою игру.

    Малыш немного освоился в группе и увлечен общением с педагогом. Теперь мама может ненадолго выйти из группы. Как только ребенок обнаружит отсутствие мамы, его сразу успокоят, объяснив, что мама сейчас придет. Все верно, его не обманули, больше волноваться не стоит. Таким образом, у ребенка растет доверие к взрослому, чувствуя физическую и психическую защиту.

    Адаптация в детском саду будет зависеть от психики ребенка, она может длиться от двух недель и полностью наступить примерно через три месяца. В первые недели малыш будет оставаться в группе на 2-3 часа в день.

    В этот период нужно внимательно следить за состоянием ребенка дома и в саду. Нужно наблюдать и отмечать, как ребенок спит, кушает, как меняется его настроение.

    Если на этом этапе вы заметили явные негативные изменения, то возможно оставить малыша на пару дней дома, а потом снова привести на непродолжительное время в садик.

    Затем со временем, он сможет оставаться до обеда, и уже к концу первого месяца у малыша будет получаться оставаться в садике целый день. Всячески поддерживайте кроху добрыми словами, говорите ему какой он большой, сильный и смелый. Ваши добрые слова, терпение и чуткость будут опорой для ребенка и это тоже будет помогать в адаптации на новом месте.

    Расставаться с ребенком в садике следует быстро и с позитивным настроением. Постарайтесь, чтобы малыш видел маму в хорошем настроении, ведь ваш обеспокоенный вид может вызвать у него тревогу, и тогда он не захочет вас отпускать. Уходя, не переживайте и не подслушивайте за дверью, что происходит с вашим ребенком, ведь часто дети успокаиваются сразу после того, как мама уходит по своим делам.

    Старайтесь, чтобы посещение детского сада было регулярным. Перерывы по неуважительным причинам не только не помогут малышу привыкнуть к саду, но и будут способствовать тому, что ребенок будет добиваться любыми способами остаться дома.

    Проверьте здоровье ребенка перед началом посещения детского сада

    Перед посещением детского сада важно оценить состояние здоровья ребенка. Для этого нужно пройти медицинский профилактический осмотр. После обследования у специалистов, вы узнаете, насколько посещение садика будет влиять на здоровье малыша.

    Случается, что здоровые детишки, которые только что пошли в садик начинают часто болеть. Стресс ребенка связанный с новой жизнью и тесное общение с большим количеством детей могут способствовать снижению иммунитета.

    Для повышения защитных сил проводите закаливающие процедуры в домашних условиях, больше двигайтесь и чаще бывайте на свежем воздухе.

    Следите за питанием ребенка: пища должна быть сбалансированной, богатой витаминами и микроэлементами.

    Правила поведения взрослых в период подготовки ребенка к детскому саду:

    • постарайтесь к компании ребенка не обсуждать проблемы связанные с детским садом;
    • спокойный и позитивный настрой родителей по отношению к посещению сада положительно отразится на малыше, и процесс адаптации такого важного события пройдет менее болезненно.
    • во время адаптации к детскому саду постарайтесь создать щадящие условия дома. В выходные соблюдайте режим дня приближенный к режиму дня в саду. На какой-то период отмените посещения шумных развлекательных мест, поменьше смотрите телевизор;
    • наблюдайте за изменениями в психоэмоциональной сфере и в здоровье ребенка;
    • в период адаптации важно создать спокойную и бесконфликтную атмосферу дома. Старайтесь не наказывать ребенка за его выходки и капризы. Будьте чуткими и помогите малышу преодолеть стресс, связанный с началом посещения детского сада;
    • одежда для посещения сада должна быть опрятной, удобной без лишних деталей, в которых малыш еще пока не может разобраться;
    • всегда забирайте ребенка из сада вовремя. Малыш не должен оставаться в группе последним, так он будет чувствовать себя покинутым и одиноким, а негативное отношение к саду только укрепиться.

    Источник: http://zs56.ru/publ/view/6

    Как подготовить ребенка к детскому саду? Первые дни в детском саду. Адаптация ребенка в детском саду :

    Трудно поверить, что малыш, которого еще вчера возили в колясочке, стал уже совсем большим, и ему пора идти в детский сад. Но все равно нам приходится с этим смириться. В 3 года ребенок обычно становится социально активным и может посещать детский коллектив. Без переживаний здесь, конечно же, не обойтись. Как подготовить ребенка к детскому саду?

    Стресс — главный враг малыша

    Любой ребенок при поступлении в детский сад непременно переживает стресс, связанный с адаптацией.

    Способности к адаптации у детей младшего возраста очень и очень невелики, из-за чего резкий переход малыша в абсолютно новую для него социальную среду никогда не проходит безболезненно, даже если внешние признаки этого не так очевидны. Затяжной стресс может нанести вред здоровью ребенка и затормозить его физическое и психоэмоциональное развитие.

    Чтобы избежать подобных неприятностей, необходимо знать, как подготовить ребенка к детскому саду грамотно, все продумать и действовать максимально эффективно в интересах крохи.

    Что же делать родителям?

    Саму идею посещения детского сада взрослому требуется обыграть в зависимости от личности ребенка. Кому-то поможет подчеркивание его нового социального статуса — ты теперь большой и идешь в детский сад, как взрослый. Ребенку, который любит общаться, лучше всего рассказать, что дети в детском саду весело играют.

    Перед первым расставанием постарайтесь определить для себя, какое время ребенок может прожить без вас. Можно постепенно оставлять его с отцом, бабушкой, хорошо знакомой соседкой или вашей подругой, которой можно доверять. Ребенок должен привыкнуть к мысли, что мама уходит ненадолго и всегда обязательно возвращается.

    Как говорить с малышом?

    О поступлении в детский сад нужно разговаривать в позитивных тонах — описать, как там интересно, сколько игрушек, какие бывают праздники и занятия. Ни в коем случае нельзя запугивать наказанием.

    Ребенок заранее должен доверять воспитателю, воспринимать его как близкого друга и «своего человека». Ни в коем случае нельзя угрожать малышу тем, что воспитательница будет наказывать за непослушание.

    В то же время не следует каждый день настойчиво напоминать о том, что скоро ребенок идет в детский сад в обязательном порядке, т. е. не делать из этого слишком большую проблему.

    Всегда отвечайте на вопросы малыша и рассказывайте ему как можно подробнее, чем ему там предстоит заниматься, и что в это время будет делать мама на работе. Дома можно поиграть в «воспитание детей в детском саду» — например, оставляйте его одного в детской комнате, потом заходите, показывайте на часы и говорите, что пришло время забирать сыночка или дочку домой.

    Подготовку к детском саду следует начинать не позднее чем за два месяца до планируемой даты поступления. Всегда объясняйте ребенку, что вы вернетесь за ним, например, после того как он покушает и поспит. Так малышу будет легче вас дождаться. И никогда не нарушайте своего обещания. Привыкнув к мысли, что вы обязательно возвращаетесь, малыш легче сможет отпустить вас.

    Общение — основа успеха

    Дети в детском саду должны уметь общаться. Водите ребенка в парк, на детскую площадку, организуйте совместное катание на качелях или возню в песочнице. Если у вас есть родственники или знакомые с детьми, старайтесь посещать эти семьи и приглашать к себе. Если нет — гуляйте там, где собирается много мам с детьми. Общение со сверстниками — один из важнейших социальных навыков.

    Читайте также:  Симптомы пищевого отравления при беременности: опасность и лечение заболевания - здоровый образ жизни

    Чтобы адаптация ребенка в детском саду прошла легче, нужно заранее вводить его в общество сверстников. Чаще посещайте детскую площадку, поощряйте контакты детей между собой. Будет хорошо, если ваш ребенок подружится с каким-либо малышом своего возраста.

    Если ему предстоит ходить в группу с каким-либо знакомым ребенком, например соседом по подъезду — это очень хорошо. Можно подчеркнуть: «Ты будешь играть там вместе с Денисом».

    Подчеркивайте, что в веселых играх со сверстниками время пролетит быстро, малыш и сам не заметит, как мама вернется. Попробуйте вспомнить себя в его возрасте, расскажите ребенку о тех приятных моментах и воспоминаниях, которые связаны с вашим детским садом.

    Объясните малышу необходимость вашего отсутствия, обязательно подчеркните положительные моменты того, что мама уходит работать. Например, мама заработает денег и купит новые игрушки.

    Позаботимся о здоровье

    Как подготовить ребенка к детскому саду физически? Крепкое здоровье здесь очень важно. Только в этом случае адаптация ребенка в детском саду пройдет благополучно. Поэтому уделите серьезное внимание закаливанию.

    Если есть возможность, водите малыша в бассейн, обязательно делайте с ним гимнастику и массаж. Прогулки на свежем воздухе должны быть ежедневной нормой.

    В ванной приучите ребенка обливать руки и ноги прохладной водой, чаще проветривайте детскую комнату.

    Находиться дома и спать ночью малыш должен в легкой одежде. Если ребенок не закален, его сил может не хватить на преодоление сложностей адаптационного периода.

    Детский сад уже близко..

    Как подготовить ребенка к детскому саду морально? Перед первым посещением обязательно нужно сводить ребенка в садик несколько раз.

    В первый день можно обойти территорию, полюбоваться качелями, горками, рассмотреть играющих на прогулке ребят.

    По согласованию с воспитательницей можно посетить группу и обратить внимание малыша на яркие игрушки и красивые детские поделки, подчеркнуть, как там уютно и весело.

    Чтобы малыш привыкал к садику, постарайтесь организовать прогулки на его территории, например во время тихого часа или вечером. Можно побегать по веранде, поиграть в песочнице — так малыш быстрее начнет считать садик своим. Вечером прогуляйтесь к садику вместе с ребенком и посмотрите, как родители забирают своих деток.

    Будет просто отлично познакомить малыша с воспитательницей заранее. Если он хоть немного к ней привыкнет — начнет воспринимать ее как друга. Просьбы и замечания знакомого человека воспринимаются куда легче, чем чужой тети.

    Сон и распорядок дня

    Необходимо приучить малыша к самостоятельности. Ребенок, владеющий простейшими навыками самообслуживания, адаптируется на порядок легче других. Очень важный момент — распорядок дня.

    Если малыш не приучен к режиму, ему будет очень трудно заставить себя кушать, спать и выходить на прогулку в строго определенный момент.

    Разузнайте заранее режим детского сада и за несколько месяцев до первого посещения постарайтесь дома начать его придерживаться.

    Если ребенок привык дома спать до девяти-десяти часов, вставать в 7 утра ему будет очень тяжело, поэтому так важно за месяц-другой перед началом детсадовской жизни привести в порядок режим. Ребенок, для которого это непривычно, будет капризным и невыспавшимся, что никак не облегчит ему первые дни в детском саду.

    Если дома сложился определенный ритуал дневного сна (часто ребенку читают сказку, держат за руку и так далее) — к сожалению, придется потихоньку сводить его к минимуму.

    В детском садике укладывать на дневной сон его будут совсем по-другому. Даже самый лучший воспитатель не имеет возможности сидеть рядом с каждым ребенком и держать его за руку.

    Но если ребенок привык засыпать с игрушечным любимцем, можно по договоренности с воспитателем разрешить ему это.

    Одеваемся сами

    Как подготовить ребенка к детскому саду с практической точки зрения? Ребенок, не умеющий обслуживать себя сам, чувствует себя беспомощным и очень зависит от взрослых.

    Необходимый минимум его умений — самостоятельное одевание-раздевание, мытье рук с мылом и использование горшка.

    Даже если малыш еще не умеет застегивать пуговицы, молнии и полностью соблюдать гигиену после посещения туалета — не беда. В таких случаях помогут няня и воспитатель.

    Обучая ребенка одеваться самостоятельно, наберитесь терпения. Не бросайтесь все делать за него. Исправлять ошибки нужно словами и небольшой помощью — подать колготки нужной стороной, правильно поставить обувь.

    Позаботьтесь о питании

    Ребенок должен обязательно быть приучен есть ту еду, которую подают в садике. Позаботьтесь, чтобы он не протестовал против супов, овощных и молочных блюд, киселей, компотов и какао.

    Если эти блюда и напитки привычны в рационе малыша и считаются домашними, ему не придет в голову отказываться от них в саду.

    Основу детсадовского питания составляют каши, супы, сырники, запеканки, мясные и рыбные котлеты.

    Отучайте малыша подолгу возиться с едой. На обед в садике отводится около получаса, и всегда оказываться среди отстающих ему будет неприятно.

    Поможем воспитателю

    Одевание детей на прогулку (особенно младшей группы) — это отдельная проблема. Сначала дети всегда путают шкафчики, по ошибке надевают чужие вещи, теряют и путают свои.

    Это создает массу хлопот нянечке и воспитателю. Простой способ помочь — подписать вещи своего малыша, особенно в начале года.

    Запасные вещи нужно убрать в пакет, а на полке шкафчика оставить только одежду для текущих потребностей, иначе возможны недоразумения.

    Но главное — приучить ребенка одеваться самостоятельно. Дома предоставьте ребенку возможность освоить процесс с начала до конца, при этом проговаривайте порядок одевания вещей, а также просите ребенка подсказывать вам (якобы вы забыли).

    Если ребенок не ест самостоятельно

    Прием пищи — особо важный момент. Если вы до сих пор кормите ребенка из ложки, вариантов может быть только два — или приучать его есть самостоятельно, или оставить пока дома. У персонала не будет возможности накормить из ложечки каждого ребенка. Если ребенок не умеет кушать самостоятельно, скорее всего, в садике он наотрез откажется есть вообще.

    Физически трехлетний ребенок вполне в состоянии кушать все, что угодно, сам. Кормление из ложечки воспринимается, скорее, как ритуал общения с мамой. При отсутствии мамы пропадает и ритуал — ребенок отказывается есть.

    Таким образом, начало детсадовский жизни может быть сильно осложнено. Пока ребенок еще дома — пусть ест сам. Наберитесь терпения.

    Малыш может сидеть за едой очень долго, измазаться по уши, но рано или поздно освоит этот нехитрый процесс, чем значительно облегчит жизнь себе и вам.

    Адаптируемся постепенно

    Первые дни в детском саду должны быть короткими. Вначале приводите ребенка на час, потом на 2 или 3, затем можно попробовать оставить его до обеда или уложить поспать в тихий час вместе с другими детьми. Таким образом, срок пребывания в группе будет удлиняться постепенно.

    Позвольте ему взять с собой самую любимую игрушку. Расспрашивайте вечером не только о том, что делал сам ребенок, но и чем занимался его любимый мишка или зайка. Из ответов ребенка можно многое почерпнуть. Ведь, рассказывая о своем любимце, малыш всегда имеет в виду себя.

    Уходя, расставайтесь быстро, уходите с веселым лицом.

    Ребенок плачет в детском саду

    Приготовьтесь к тому, что при первом расставании ребенок обязательно заплачет. Это нормально. Вам придется проявить твердость и уйти, чтобы не дать жалости захлестнуть себя и малыша.

    Если есть возможность, пусть первые дни в садик ребенка водит другой человек: папа, бабушка или няня. Но вечером забирайте его обязательно сами — в первые дни это необходимо.

    Если уже прошло две недели, но ребенок все время плачет при расставании, требуется посоветоваться с воспитательницей. Возможно, малыш просто-напросто не готов к тому, чтобы на весь день расстаться с мамой. Тогда вам придется рассмотреть вопрос о переносе начала посещения детского сада на следующий год или позже.

    Адаптация для мамы

    Бывает так, что сама мать еще не готова отдать ребенка в детский сад. Своим поведением она вольно или невольно демонстрирует тревожность, чем заряжает и ребенка. Разумеется, адаптации это никак не поможет. Самым разумным в такой ситуации будет передача на время полномочий отцу или другим родственникам, которые смогут отводить малыша без излишних эмоций.

    С детским садом необходимо поддерживать тесную связь. Разговаривайте с воспитательницей, будьте в курсе всего, что происходит с вашим малышом. Когда он не у вас на глазах, ребенок может вести себя совершенно иначе, чем дома. Разговор с воспитательницей способен на многое открыть вам глаза, а вы, со своей стороны, поможете ей лучше понять вашего ребенка.

    Трудности привыкания

    Не следует забывать, что в первые дни может все быть благополучно, а трудности появятся через две-три недели или через месяц.

    Ребенок неожиданно может начать категорически отказываться от утренних сборов в садик, страдать ночными кошмарами или часто болеть.

    Это связано с тем, что новизна впечатлений и радость общения с новыми друзьями уже исчерпана, накопился стресс, ребенок в полной мере ощутил потерю всех прежних привилегий.

    Помните, что полная адаптация возможна не раньше чем через пару-тройку месяцев.

    Все это время нужно стараться сглаживать большинство различий между прежней и новой жизнью малыша Уделяйте ему как можно больше внимания, старайтесь по выходным и вечерам готовить его любимые блюда, проявляйте интерес к его занятиям в садике и выслушивайте все, что он захочет сообщить. Хвалите и берегите детские рисунки и поделки. Одним словом, проявляйте в этот период максимум терпения, доброжелательности и не бойтесь идти на некоторые уступки ребенку.

    Самое главное — быть другом своему ребенку. Доверие и взаимопонимание — основа прочных отношений, при которых малышу легче перенести любой стресс.

    Источник: https://www.syl.ru/article/151018/new_kak-podgotovit-rebenka-k-detskomu-sadu-pervyie-dni-v-detskom-sadu-adaptatsiya-rebenka-v-detskom-sadu

    Ссылка на основную публикацию