Растяжки при беременности: кокосовое масло спешит на помощь – здоровый образ жизни

Кокосовое масло от растяжек

В статье обсуждаем кокосовое масло от растяжек. Рассказываем о его пользе и эффективности. Следуя нашим рекомендациям, вы узнаете, как использовать натуральное средство от стрий.

Кокосовое масло производят путем горячего и холодного прессования. При холодном отжиме в продукте сохраняется максимальное количество полезных микроэлементов.

Но цена на это масло выше, чем на то, что производят посредством горячего отжима. Это обусловлено тем, что при холодном отжиме из мякоти кокоса получается 10% растительной выжимки, присутствующей в мякоти ореха.

Во время горячего прессования кокосовое масло теряет большую часть полезных микроэлементов, поэтому цена на него ниже.

В составе масла находятся фосфор, витамины А, С, Е и кальций, которые продлевают молодость, повышают процессы регенерации и улучшают состояние внешнего вида кожи.

Эффективно ли кокосовое масло от растяжек

В чем заключено эффективное действие кокосового масла:

  • делает кожу более эластичной, упругой и гладкой;
  • активизирует синтез эластиновых волокон;
  • предотвращает преждевременные процессы старения в клетках;
  • устраняет мышечное напряжение, расслабляет мышечные волокна;
  • увлажняет и питает кожу.

Как применять кокосовое масло при растяжках

Для того чтобы эффект от использования кокосового масла был максимальным, используйте натуральное средство правильно.

Масло кокоса можно наносить на живот, грудь, бедра, так как в этих местах растяжки часто возникают после родов и резкого снижения веса.

Самый простой метод применения средства — растопите небольшое количество продукта на водяной бане и вотрите его массажными движениями в проблемные участки кожи.

Если у вас сухая или истонченная кожа, делайте ежедневную процедуру не менее 10 минут.

Для лучшего эффекта добавляйте в средство эфирные и растительные масла.

Перед использованием кокосового масла проведите тест на аллергическую реакцию. Нанесите немного масла на сгиб локтя, через 10-15 минут проверьте, не появились ли высыпания на коже. Если они присутствуют, использовать масло запрещено.

Для профилактики и борьбы с растяжками применяйте масло первого холодного отжима.

Ниже представлены рецепты домашних средств от растяжек на основе кокосового масла.

Рецепт №1

Ингредиенты:

  1. Кокосовое масло — 100 мл.
  2. Жасминовое масло — 5 капель.
  3. Розовое масло — 5 капель.

Как приготовить: Твердое кокосовое масло растопите на водяной бане. Добавьте в него эфирные масла, перемешайте.

Как использовать: Нанесите состав на проблемные участки тела сразу после принятия ванны или душа.

Результат: Устранение стрий.

Рецепт №2

Ингредиенты:

  1. Кокосовое масло — 100 мл.
  2. Молотый кофе — 100 г.

Как приготовить: Смешайте компоненты до получения сметанообразной консистенции.

Как использовать: Нанесите состав на влажное тело после ванны, обработайте по массажным линиям область растяжек. Смойте средство, нанесите увлажняющий крем на чистое тело.

Результат: Устранение стрий и ороговевших клеток.

Рецепт №3

Ингредиенты:

  1. Кокосовое масло — 10 мл.
  2. Оливковое масло — 20 мл.
  3. Масло какао — 2 капли.

Как приготовить: Смешайте все компоненты, подогрейте состав на водяной бане.

Как использовать: Нанесите приготовленный состав на проблемные участки кожи после принятия душа.

Результат: Устранение стрий.

Рецепт №4

Ингредиенты:

  1. Кокосовое масло — 100 мл.
  2. Морская соль — 50 г.

Как приготовить: Смешайте компоненты.

Как использовать: После ванны или душа разотрите приготовленным состав кожу с растяжками до ощущения легкого жжения. Смойте средство теплой водой, затем сделайте воду прохладнее.

Результат: Избавление от целлюлита и растяжек.

Рецепт №5

Ингредиенты:

  1. Кокосовое масло — 40 мл.
  2. Масло нероли — 1 капля.
  3. Масло лаванды — 2 капли.

Как приготовить: Смешайте масла.

Как использовать: Применяйте готовый состав для массажа 2-3 раза в неделю.

Результат: Устранение растяжек.

Рецепт №6

Ингредиенты:

  1. Кокосовое масло — 10 мл.
  2. Касторовое масло — 10 мл.

Как приготовить: Смешайте масла.

Как использовать: Втирайте состав в кожу на протяжении 5 минут, после чего дайте ему полностью впитаться.

Результат: Устранение растяжек.

Рецепт №7

Ингредиенты:

  1. Кокосовое масло — 5 капель.
  2. Оливковое масло — 5 капель.

Как приготовить: Смешайте компоненты.

Как использовать: Нанесите средство на растяжки, дождитесь полного впитывания масел.

Результат: Избавление от растяжек.

Рецепт с куркумой

Ингредиенты:

  1. Кокосовое масло — 40 гр.
  2. Куркума — 5 гр.

Как приготовить: Смешайте компоненты.

Как использовать: Нанесите состав на растяжки, спустя 15 минут смойте. Повторяйте процедуру ежедневно.

Результат: Устранение стрий.

Можно ли использовать кокосовое масло при беременности

Использование масла кокоса во время беременности не имеет никаких противопоказаний. Поэтому беременные активно его используют для профилактики образования стрий и поддержания эластичности кожного покрова.

Применять кокосовое масло от стрий можно с первых недель беременности, пока живот и грудь не увеличились в размерах. При постоянном увлажнении на коже не будут возникать растяжки и микротрещины.

Масляное средство можно использовать для устранения уже появившихся растяжек. В этом случае стрии после регулярного нанесения станут гладкими и менее заметными.

Применять масло кокоса от стрий можно для массажа и для изготовления скраба.

Рецепт средства для массажа

Ингредиенты:

  1. Кокосовое масло — 100 мл.
  2. Масло лаванды — 5 капель.

Как приготовить: Нагрейте кокосовое масло на водяной бане, добавьте лавандовое масло.

Как использовать: Нанесите средство на проблемные участки тела и вотрите его круговыми движениями, слегка пощипывайте кожу.

Результат: При регулярном 10-15 минутном массаже количество растяжек уменьшается.

Можно ли принимать внутрь

Кокосовое масло можно принимать и внутрь, но только после консультации со специалистом.

К полезным свойствам масляного средства при внутреннем применении следует отнести:

  • улучшение пищеварения и предотвращение развития болезней желудочно-кишечного тракта;
  • усваивание витаминов, аминокислот, минералов;
  • снижение уровня холестерина;
  • укрепление иммунитета;
  • устранение лишнего веса;
  • защита организма от вирусных инфекций и бактерий;
  • снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний;
  • нормализация обмена веществ и функционирования щитовидной железы;
  • очищение кровеносных сосудов;
  • очищение кишечника.

Применение:

Ежедневно выпивайте по 1-2 ст.л масла кокоса после пробуждения на голодный желудок и запивайте достаточным количеством негазированной воды. Начинайте прием масла с половины чайной ложки, постепенно увеличивая объем.

Кокосовое масло от растяжек — отзывы

Ниже представлены отзывы девушек, применявших масло кокоса от растяжек.

Полина, 26 лет

Длительное время искала эффективное натуральное средство от стрий. Подруга посоветовала попробовать кокосовое масло, которое она использовала от целлюлита. Сказала, что это универсальное средство от большинства косметических дефектов.

Применяла масло кокоса на протяжении нескольких месяцев, ежедневно втирала его в кожу живота. Первый эффект заметила спустя полтора месяца. Сейчас продолжаю применять кокосовый продукт, уверена, от новых растяжек он меня тоже спасет.

Елена, 46 лет

После похудения на теле появилось большое количество растяжек. Применяла разные масла, чтобы избавиться от них, ничего не помогло. В последнюю очередь попробовала кокосовое масло. Понравилась его текстура, запах и эффект. Теперь только им пользуюсь.

Любовь, 37 лет

Во время беременности боялась появления растяжек. Ежедневно втирала в живот небольшое количество рафинированного кокосового масла. Ни одной растяжки за все 9 месяцев не появилось.

Марина, 45 лет

Перед летним сезоном решила привести тело в порядок и избавиться от растяжек. На протяжении нескольких месяцев делала скрабы и маски для тела на основе масла кокоса. Уже на 3 месяц стала замечать, как стрии стали бледнее и глаже на ощупь. Теперь я не боюсь на пляже ходить в открытом купальнике и с нетерпением жду отпуска.

Что запомнить

  1. В кокосовом масле присутствует большое количество жирных кислот, витаминов и микроэлементов, оказывающих благотворное воздействие на организм и внешность.
  2. Цена на кокосовое масло холодного отжима выше, чем на средство горячего отжима.
  3. Кокосовое масло можно использовать во время беременности и после родов.

Источник: http://anukapohudei.ru/masla/kokosovoe/rastyazhki

Применение кокосового масла при беременности

Женщины, находясь «в интересном положении», часто жертвуют своей красотой ради долгожданного и уже любимого малыша. Гормональные скачки, лишние сантиметры, нехватка кальция и стремительно увеличивающийся животик вносят свои коррективы в тело будущей мамы.

Женщины соприкасаются с сухостью кожных покровов, выпадением волос, кровоточивостью десен и ломкостью ногтевых пластин. Но главный враг — это красные растяжки (стрии), которые часто остаются после родов навсегда. Это, конечно, не очень приятные стороны беременности, но выход из ситуации всегда найдется.

Отменным помощником в борьбе с такими неприятностями является кокосовое масло. Что это за масло такое и с чем его едят, спросите вы? Давайте узнаем все по порядку.

Кокосовое масло: состав и виды

Родина кокосовой пальмы (Cocos nucifera) — красочная Полинезия. Плоды пальмового дерева — это кокосовые орехи. Созревая через 6 месяцев после цветения, кокосы наполняются жидким содержимым в виде белой эмульсии, где концентрируется масло. Со временем эмульсия становится гуще и плотнее, оседает на стенках кокосовой оболочки и образует копру с характерным сладковатым послевкусием.

Читайте также:  Как женщине не поправиться во время беременности - здоровый образ жизни

Кокосовое масло получают методом прессования свежей копры. Оно белого цвета и затвердевает при температуре около 23°С, обладает легким ореховым ароматом. Главное достоинство такого масла — твердая консистенция при комнатной температуре и отсутствие ненасыщенных жирных кислот. Часто используется в медицине в качестве основы для лекарств.

Отличительной чертой кокосового масла является способность пениться в соленой воде. Благодаря такому свойству его охотно используют в мыловарении. Высокая температурная устойчивость кокосового масла делает его пригодным для жарки различных продуктов. Но самое важное достояние этого масла — благоприятное воздействие на кожные покровы и волосы.

Именно поэтому масло пользуется популярностью среди женщин «в положении» и не только.

Удивительные способности кокосового масла обусловлены высоким содержанием жирных кислот и антиоксидантов (токоферол, аскорбиновая кислота, витамин А). Его химический состав не изучен до конца, но научные исследования определили наличие следующих жирных кислот в составе кокосового масла:

  • лауриновая;
  • пальмитиновая;
  • олеиновая;
  • миристиновая;
  • каприновая;
  • линолевая;
  • гексадеценовая.

В реализации можно встретить различные сорта и виды кокосового масла. Они отличаются между собой методом производства, ступенью очистки и предназначением. Противопоказаний к каким-либо видам кокосового масла при беременности нет, поэтому давайте рассмотрим весь ассортимент поподробнее, чтобы отправляясь за покупкой быть уверенными в своем выборе.

  1. Virgin Raw Organic — это твердое нерафинированное кокосовое масло. Его производство сводится только к отжиму копры без воздействия высокого температурного режима и внесения каких-либо дополнительных компонентов. Такое масло выделяет легкий ореховый запах. Пригодно к употреблению как внутрь, так и в косметических целях.
  2. Рафинированное масло кокоса — масло, которое поддается дополнительному отбеливанию и дезодорированию.  Под воздействием химических веществ и высоких температур, данное масло теряет некоторые полезные свойства. Такой продукт более дешевый, не имеет вкуса и аромата.  При его использовании есть риск столкнуться с менее качественным продуктом или фальсификатом. В косметических целях значительно уступает нерафинированному, поскольку обработанное масло не впитывается человеческой кожей.

Полезные свойства кокосового масла при беременности

Если включить кокосовое масло в арсенал своих средств по уходу за кожей и волосами, спустя несколько сеансов отмечается его чудодейственное влияние на красоту и молодость. Масло легко тает при соприкосновении с пальцами и легко наносится.

Его можно использовать как самостоятельное средство или делать на его основе увлажняющие маски и скрабы. Стоит отметить, что срок его хранения при комнатной температуре целых два года. В нем нет консервантов, ароматических добавок и прочей «химии».

В целом кокосовое масло легко может заменить даже самый дорогой крем для лица, лосьон для тела и средство от загара. Тем более пользы от него куда больше будет.

Уникальные и полезные свойства масла из кокоса:

  • увлажняет и насыщает кожу;
  • приостанавливает образование морщин;
  • регенерирует клетки эпидермиса;
  • убирает прыщи, угри, черные точки;
  • снимает отечность и темные круги под глазами;
  • в сочетании с касторовым маслом отлично снимает макияж;
  • делает ступни мягкими и ухоженными;
  • оказывает антиоксидантное и противовоспалительное действие;
  • снимает покраснение и раздражение после эпиляции или маникюра;
  • защищает от ультрафиолетового излучения и способствует равномерному загару;
  • обладает противогрибковым и противовирусным действием;
  • повышает эластичность кожи и устраняет растяжки;
  • восстанавливает поврежденную структуру волос;
  • избавляет от перхоти;
  • эффективно при кожных заболеваниях;
  • укрепляет ногтевые пластины и смягчает кутикулу.

Применение кокосового масла во время беременности

Применение кокосового масло во время беременности не имеет никаких противопоказаний, поэтому его активно используют женщины для поддержания эластичности кожи и укрепления корней волос.

Вариантов, как применять кокосовое масло, множество. Это могут быть маски, бальзамы, компрессы, аппликации, шампуни или массажные смеси.

Чтобы придать маслу жидкую структуру, нужно подержать емкость несколько секунд под струей горячей воды.

Кокосовое масло от растяжек при беременности

Прибегать к помощи кокосового масла от растяжек при беременности можно с первых недель, пока живот и молочные железы еще не начали увеличиваться. При регулярном увлажнении по мере растяжения кожа не будет травмироваться и трескаться. Впрочем, кокосовое масло значительно улучшает состояние уже возникших растяжек. Они приобретают менее интенсивную окраску и становятся гладкими.

Нелишним будет использование кокосового масла после родов. В период лактации молочные железы тоже нуждаются в увлажнении, а после окончания вскармливания кокосовое масло поможет им скорее вернуться к прежней форме.

Многие девушки, которые использовали кокосовое масло при беременности, оставляют отзывы в социальных сетях о том, что оно значительно улучшает вид рубцов после кесарева сечения. А также ускоряет рассасывание швов после эпизиотомии и внешних разрывов.

Способы использования:

  1. Массаж. Нагретое масло наносится на проблемные зоны и втирается круговыми движениями и легкими пощипываниями. Для усиления эффекта можно комбинировать кокосовое масло с маслом лаванды и абрикоса. Длительность процедуры 10-15 минут 5-7 раз в неделю.
  2. Скраб. Кокосовое масло соединяется с молотым кофе и втирается в область с растяжками. Длительность процедуры — 15 минут. Косметический курс от 3 месяцев.
  3. Крем. Масло-какао, кокосовое и оливковое масло смешиваются и используются вместо крема по надобности. Такое средство отлично тонизирует и увлажняет кожу в зоне декольте, снимает излишнее шелушение и шершавость.

Кокосовое масло для тела и лица при беременности

Кокосовое масло для тела при беременности играет роль универсального косметического средства по уходу за всем телом и лицом. Оно гипоаллергенное и в нем отсутствует внушительный список всяческих консервантов и ароматизаторов. Применять его достаточно дважды в неделю при нормальной коже или после душа и снятия макияжа, если кожа склонна к сухости.

Способы использования:

  1. Массаж. Легкий пятиминутный массаж отлично тонизирует кожу, она становится свежей и бархатистой.
  2. Скраб. Микс измельченной овсянки, корицы и кокосового масла отшелушит ороговевшие клетки, увлажнит кожу и придаст ей здоровый цвет.
  3. Лосьон для тела. Смесь растопленного кокосового масла с различными эфирными маслами, которую нужно предварительно взбить миксером или погружным блендером будет бережно ухаживать за вашим телом.
  4. Бальзам для губ. Растопленное кокосовое масло и пчелиный воск в соотношении 2:1 заменит магазинный блеск для губ. Также можно добавить пару капсул токоферола (витамин E) или эфирное масло.
  5. Душистые ванны. Кокосовое масло, добавленное в горячую ванну (не ниже 25 градусов), освежит и увлажнит кожу и подарит много удовольствия от водных процедур.
  6. Крем для ног. Сочетание кокосового масла и эфирных масел мелиссы, чайного дерева и кипариса сделают ваши ступни нежными и ухоженными.
  7. Антиперспирант. Если соединить кокосовое масло, кукурузный крахмал, соду и пару капель эфирного масла получится отличное средство от потливости.
  8. Средство от целлюлита. Антицеллюлитный массаж с кокосовым, апельсиновым и грейпфрутовым маслами широко используется в косметических салонах.

Кокосовое масло для волос при беременности

Традиция использования кокосового масла пришла к нам из Индии. Так уже много столетий индианки ухаживают за своими волосами, прибегая к этому маслу. Возможно, именно поэтому их волосы такие роскошные. Так почему бы не использовать кокосовое масло для волос при беременности и после ее окончания.

Способы использования:

  1. Маски. Кокосовое масло можно наносить на волосы перед их мытьем. Минут 40 будет достаточно. Потом волосы легко отмываются обычным шампунем. Через несколько процедур волосы становятся удивительно мягкими и блестящими. Количество секущихся кончиков уменьшится. Если волосы окрашенные ― пропадет ощущение твердости и ломкости.
  2. Средство от перхоти. Втирание кокосового масла в кожу головы быстро избавит от перхоти. Это обусловлено высокими противомикробными и противогрибковыми свойствами кокосового масла.

Кокосовое масло в кулинарии

Мировые исследования подтверждают, что употребление в пищу кокосового масла поднимает иммунитет, возобновляет микрофлору кишечника, снимает изжогу и служит профилактикой онкологии. При термической обработке в этом масле не выделяются канцерогенные вещества. В период беременности, использование этого масла в блюдах допустимо, но должно согласовываться с врачом.

В заключение

Если вы решились купить кокосовое масло, то обращайте внимание на его назначение. Кулинарное масло лучше приобретать в продовольственных магазинах, а для косметических целей ― в аптеке. Спектр применения этого масла практически безграничен. Поэтому оно станет верным помощником в погоне за красотой и молодостью как в период беременности, так в период материнства.

Видео «10 способов использования кокосового масла»

Источник: http://beremennuyu.ru/primenenie-kokosovogo-masla-pri-beremennosti

О полезных (и не очень) свойствах кокосового масла для будущих мам

Кокосовое масло уже давно используется для ухода за кожей и волосами, а также его принимают внутрь, чтобы укрепить иммунную систему.

Читайте также:  Кашель от насморка у маленького ребёнка: чем лечить этот недуг? - здоровый образ жизни

А во время беременности масло кокоса является незаменимым продуктом для предотвращения растяжек. Если вовремя не заняться их лечением, то белые рубцы, которые растяжки оставляют на теле, останутся на всю жизнь.

И если после родов мамы приводят свое тело в форму при помощи тренажеров, то до родов кожу необходимо сохранять в нормальном состоянии.

Масло кокоса представляет собой продукт натурального происхождения. Его производят без применения загустителей, красителей и ароматизаторов.

Природа заложила в этот продукт все полезные качества и свойства, поэтому в добавках, которые зачастую бывают вредными, масло не нуждается.

Производится масло из мякоти кокосового ореха и обладает кремовым цветом. Выделяют два типа масел – рафинированное и нерафинированное.

При хранении масла в холодильнике оно может густеть и затвердевать, однако, своих природных свойств не теряет.

Полезные свойства этого натурального средства обеспечивают следующие вещества, входящие в его состав:

  • лауриновая кислота;
  • гиалуроновая кислота;
  • триглицериды насыщенных жирных кислот;
  • другие кислоты и витамин Е.

Первый компонент обладает антибактериальным действием. Его содержание в масле до 50 процентов. Второй компонент увлажняет поверхность кожи, а триглицериды способствуют быстрому впитыванию масла в кожу.

За счет этих компонентов, кокосовое масло считается одним из превосходных продуктов для увлажнения кожи, ее смягчения, питания и защиты.

На волосы и тело кокосовое масло может наноситься как в чистом виде, а также добавляться в различные маски.

Кроме того, его можно использовать с другими средствами по уходу за кожей и волосами, так как оно способствует лучшему усвоению полезных компонентов.

Кокосовое масло во время беременности

Организм беременной женщины испытывает серьезные гормональные перестройки и оказывается неготовой к нагрузкам и растягиванию. Поэтому даже увеличение молочных желез может приводить к появлению растяжек. К основной причине такого состояния кожи относится ее недостаточная эластичность.

При использовании кокосового масла от растяжек можно избавиться или же избежать появления рубцов.

Но в период беременности риск появления трескающейся кожи достаточно велик, и если все время пользоваться кокосовым маслом, то рубцы не будут видны на теле.

Польза использования кокосового масла при беременности очевидна. Его применяют не только для лечения рубцов, но и для профилактики их появления.

При регулярном нанесении масла кожа активизирует производство коллагена и эластина. Кокосовое масло необходимо употреблять для:

  • укрепления тканей эпидермиса;
  • активизации деятельности клеток кожи;
  • выработки коллагена и эластина;
  • увлажнения и смягчения кожи.

Кроме того, во время беременности будущие мамы жалуются на сухость волос. Использование масла кокоса позволит вернуть им здоровый вид.

А прием кокосового масла внутрь позволит укрепить иммунитет беременной женщины, а лауриновая кислота, содержащаяся в масле, окажет на организм развивающегося малыша благоприятное воздействие.

Вред от масла может проявиться в виде аллергии или пищевого отравления. Однако все эти симптомы проявляются только при бесконтрольном использовании масла при приеме внутрь.

Помимо этого, перед употреблением масла желательно пройти консультацию у специалиста, который назначит правильную дозировку.

Показания к применению масла при беременности:

  • профилактика и появление растяжек;
  • сухие волосы.

Противопоказаний это природное средство не имеет.

Способы употребления

Для профилактики появления стрий на коже эффективно делать массаж с использованием кокосового масла.

Средство надо нанести на тело и посредством интенсивных поглаживаний и слабых щипков, которые разогреют кожу, оно проникнет в слои эпидермиса.

Если наносить масло регулярно, то кожа останется цельной и здоровой и не будет испорчена рубцами.

Для оздоровления волосяного покрова масло нужно наносить на влажные волосы и держать в таком состояние в течение двух часов. Затем смыть, как обычно, шампунем.

Внутрь кокосовое масло принимается с теплой водой. Масло в количестве 1 или 2 столовых ложек смешивается в воде или запивается. Такая дозировка поможет очистить кишечник и улучшить пищеварение.

Меры предосторожности

Кокосовое масло нужно принимать внутрь с осторожностью. Максимум двух столовых ложек достаточно, чтобы удовлетворить потребности организма.

Не стоит забывать, что человек получает жиры еще и из других продуктов, поэтому если беременная женщина питается молочными продуктами и яйцами, то суточную дозу кокосового масла необходимо строго определить и принимать в указанном порядке.

Не стоит есть больше, чем это необходимо организму.

Масло этого тропического ореха является одним из лучших средств для борьбы с растяжками во время беременности.

Если употреблять его регулярно, кожа будет всегда увлажненной и эластичной, и риск появления стрий определенно снизится.

Кроме того, витамин Е, который присутствует в составе кокосового масла, является сильным антиоксидантом. За счет этого компонента клеточные мембраны остаются защищенными, так как не происходит их окисления.

Для более эффективного ухода за кожей, кокосовое масло можно употребляться с другими видами масел.

Источник: http://puziko.online/mozno-li/ml-lekarstva/narodnye-sredstva/kokosovoe-maslo.html

Как избавиться от растяжек с помощью масел – статьи о йоге и здоровом образе жизни

Реклама салонов красоты пестрит обещаниями навсегда избавить вас от растяжек, вернуть коже прежний вид за несколько курсов лечения. Стоят такие процедуры недешево, но разве не готовы мы пожертвовать многим ради красоты, привлекательности, молодости? Не спешите верить таким обещаниям и разбивать копилку.

Смиритесь с тем, что полностью избавиться от растяжек невозможно. Но в ваших силах здорово уменьшить их проявления, выровнять кожу в проблемных участках, сделать так, что видны стрии станут, только если напрячь зрение. С этой проблемой эффективно справляются разные эфирные масла от растяжек.

 Настройте себя на длительную борьбу, которая, однако, гарантирует прекрасный результат.

Исследуем причины

У кого и от чего появляются растяжки Стрии (растяжки) – дефект кожи, выраженный в появлении вертикальных, узких полосок с неровными краями в местах чрезмерного растяжения кожи.

Попросту говоря, когда возникает необходимость сильно растянуться, клетки не успевают делиться и появляются микротрещины. Они зарастают и образовывают шрамы, то есть растяжки. Если при этом травмируются сосуды, то растяжки становятся темно-фиолетового или красноватого цвета.

В случае, когда кожа толстая и неэластичная, растяжки тоже сначала темные; они очень медленно светлеют, приобретая молочно-перламутровый оттенок.

Стриии могут появляться на бедрах, на животе, на груди, на руках, ногах.

Зачастую растяжки образовываются во время беременности, кормления грудью, после резкого изменения гормонального фона, при резком наборе мышечной массы или чрезмерного веса.

Они также могут сигнализировать о сбое эндокринной системы, гиперкортицизме, синдроме Марфана и других заболеваниях, поэтому при их появлении нужно проконсультироваться с гинекологом и эндокринологом.

Какие масла лучше использовать

Каждое натуральное эфирное масло несет нашему организму пользу в том или ином проявлении. Для того чтобы ориентироваться, какое из них имеет благотворное воздействие на поврежденную растяжками кожу, было проведено множество исследований, на результатах которых создаются линии косметики, разрабатываются рецепты.

1. Кокосовое масло — увлажняет кожу, придает мягкость, эластичность, быстро впитывается, не оставляет жирных следов.

2. Масло ши – легкое, быстро впитывается, источник витаминов А, Е.

3. Оливковое масло от растяжек, миндальное масло, масло жожоба, зародышей пшеницы – насыщают кожу витаминами А, Е, делает кожу эластичной.

4. Масла мандарина или апельсина — легкая кислота, находящаяся в их составе сглаживает эпидермис, выравнивают частички кожи, стимулируют регенерацию клеток.

5. Масло нероли – омолаживает и разглаживает кожу, успокаивает ее.

6. Льняное – проникает глубоко в эпидермис, увлажняет кожу.

7. Касторовое масло имеет в составе рицинолеиновую кислоту, которая смягчает и увлажняет кожу и разглаживает ее.

8. Масло какао обладает заживляющими свойствами, разглаживает шрамы, выравнивает кожный покров.

9. Масло зародышей пшеницы – восстанавливает, увлажняет и разглаживает кожу.

Уникальный рецепт комплексного лечения дома

Существует множество домашних рецептов, в которых задействованы эфирные масла против растяжек. Но есть разработанный комплекс приемов и процедур, направленный на уменьшение количества стрий в проблемных зонах, который воздействует наиболее эффективно и быстро. Сюда входит использование самостоятельно приготовленного крема и регулярного массирования и растирания проблемной кожи.

Крем на основе эфирных масел

Для приготовления крема от растяжек на основе природных масел вам понадобится:

— Кокосовое масло – 70 грамм;

— Масло ши – 70 грамм;

— Оливковое — 70 грамм. Его можно заменить маслом жожоба, маслом зародышей пшеницы или льняным;

— Витамин А – 7 капель;

— Витамин Е – 7 капель;

— Масло мандарина – 10 капель. Можно заменить апельсиновым;

Читайте также:  Вредны электронные сигареты или нет: мнения врачей и специалистов - здоровый образ жизни

— Масло нероли из цветков растения – 10 капель;

— Лавандовое – 10 капель;

— Касторовое масло-20 капель.

Соедините и растопите масло ши и кокосовое на водяной бане, пока они не станут жидкими и однородными. Затем добавьте один из главных ингредиентов — оливковое масло против растяжек, размешайте и введите остальные ингредиенты.

Когда состав начнет светлеть, хорошо взбейте его специальным маленьким миксером или деревянной лопаточкой либо ложечкой.

Уделите внимание взбиванию, поскольку в таком состоянии все ингредиенты будут быстрее и глубже проникать в кожу.

Если масла не загустели, добавьте еще немного кокосового масла или  касторового. Желаемая консистенция – немного более жидкая, чем обычный крем.

Хранить такой крем можно в течение месяца при комнатной температуре в закрытом стеклянном сосуде. Этого состава хватит приблизительно на месяц регулярного пользования.

Лучше всего наносить такой крем после душа утром и вечером, когда клетки способны хорошо впитывать вещество. Не беспокойтесь о жирных пятнах на одежде. Крем полностью впитывается в течении 5-10 минут. Для полной уверенности можно промокнуть обработанную кожу салфеткой.

Смиритесь с тем, что для максимального эффекта использовать это средство нужно регулярно в течение нескольких месяцев.

Однако первые результаты появятся уже через месяц: кожа станет более гладкой, заровняются выпуклости, сами растяжки начнут чуточку загорать под воздействием УФ-лучей.

Этот крем – отличное профилактическое средство, которое без опасений могут использовать и беременные женщины.

Скрабы и растирание от растяжек

Следующий этап минимизации растяжек – массирование и растирание проблемных участков. Для этого вам нужно иметь под рукой деликатно действующий скраб. Его можно приготовить самой.

От растяжек отлично помогает овсянка – средство очень доступное и чрезвычайно благотворно влияющее на нашу кожу. Возьмите 10 столовых ложек обычной овсянки, перемелите ее в блендере до состояния мелких крупиц.

Добавьте столовую ложку масла зародышей пшеницы, ложку кокосового или льняного, чайную ложку касторового, несколько капель эфирного масла грейпфрута или апельсина. Смешайте составляющие и нанесите на проблемный участок.

Помассируйте легкими круговыми движениями в течение 5-7 минут, смойте теплой водой.

Можно использовать и другие скрабы, приготовленные из натуральных компонентов, не пигментирующих кожу, не травмирующих ее. Скраб должен быть очень щадящим. Такой массаж разогреет клетки кожи, стимулирует ее кровообращение, подготовит кожу к максимально глубокому впитыванию нашего крема.

Весь дневной курс выглядит так: утром после душа наносим крем, вечером в душе – растирание, а затем – снова крем.

Если процесс чрезмерного растягивания кожи продолжается и захватывает новые участки, на которых образуются растяжки, побеспокойтесь о превентивных мерах. Места, где предположительно могут появиться новые изъяны, обрабатывайте таким составом:

— 15 капель масла жожоба;

— 15 капель масла зародышей пшеницы;

— 8 капель масла розмарина или лаванды.

Массируйте этим бальзамом кожу круговыми движениями в течении 5 минут, а затем – легкими щипковыми до полного впитывания масел. Такую гимнастику для кожи нужно делать один раз в два дня.

Простые рецепты от растяжек

Теплым касторовым маслом  или льняным помассируйте проблемный участок кожи, закройте его слоем пищевой пленки и оставьте на 15-20 минут. Остатки масла снимите салфеткой. Возьмите в равных пропорциях масло какао от растяжек, миндальное, льняное и оливковое масло от растяжек. Нанесите на проблемные участки, завернитесь пленкой, укутайтесь одеялом. Держите маску как можно дольше.

Масла розмарина апельсина и зародышей пшеницы в равных пропорциях нанесите на увлажненную мочалку, сделайте деликатный массаж проблемного участка кожи в течении 10 минут, смойте теплой водой, промокните полотенцем или салфеткой.

Есть масса домашних рецептов от растяжек, но подходить к этой проблеме нужно комплексно, учитывая свойства масел и других составляющих, уделяя этой борьбе немало времени.

Важные нюансы использования масел

Эфирные масла от растяжек – очень мощное активизирующее средство, поэтому при их использовании нужно придерживаться дозировки, так сказать, не переборщить. А также обратить внимание на следующие нюансы:
— Начинайте борьбу с растяжками сразу как только они стали заметны. Не ждите, пока стрии побелеют.

— Во время беременности, активных тренировок, направленных на наращивание мышечной массы, при быстром наборе или сбрасывании веса обязательно делайте массаж с использованием эфирных масел. Это убережет кожу от появления растяжек.

— Если у вас жирная кожа, используйте в борьбе миндальное масло от растяжек. Оно поможет сохранить баланс и предотвратит перенасыщение.

— Любое масло следует проверить на наличие аллергенов. Нанесите капельку на запястье и если через час не появилось раздражение –спело используйте его в косметических целях.

Для повышения эффективности любое масло следует разогреть до температуры 30-35 градусов. Если упустить момент и перегреть вещество, оно потеряет практически все целебные свойства.

Не используйте облепиховое масло – оно сушит кожу, что приведет к усугублению стрий.

При грамотном подходе растяжки станут менее заметны, приобретут телесный оттенок. А вы избавитесь от комплексов, сможете порадовать себя и близких отдыхом на пляже, открытой одеждой и хорошим настроением.

Источник: https://dayoga.ru/blog/kak-izbavitsya-ot-rastyzek/

Кокосовое масло при беременности – Блог мамы-врача

Содержание:

  1. Полезные свойства кокосового масла
  2. Кокосовое масло при беременности

Кокосовое масло относится к съедобным маслам, оно извлекается из мякоти или ядра спелых кокосовых орехов методом прессования. Это светло-кремовая жидкость, затвердевающая при низких температурах.  Кокосовое масло бывает нерафинированное и рафинированное.

Полезные свойства кокосового масла

В составе кокосового масла содержится большой процент лауриновой кислоты, которая  повышает в организме количество полезных бактерий, и убивает вредные, благодаря чему улучшается пищеварение.

Кокосовое масло является полезным продуктом, поскольку кроме лауриновой кислоты, в его состав входят: каприловая, олеиновая, пальмитиновая, миристиновая и другие кислоты, а также такие природные антиоксиданты как витамины А, Е, С. В кокосовом масле нет холестерина, поэтому его можно употреблять при различных диетах.

Оно обладает увлажняющим и успокаивающим свойствами, поэтому  часто применяется в косметологии. Кроме того, одним из полезных свойств кокосового масла считается предупреждение преждевременного старения.

Кокосовое масло укрепляет иммунитет благодаря содержанию в нем антимикробных липидов и антибактериальных, антивирусных, антигрибковых кислот, а лауриновая кислота весьма эффективна против вирусов и бактерий, способных вызвать такие заболевания, как герпес, грипп и даже ВИЧ.

Масло кокоса при нанесении на поряженные места создает защитный слой против вирусов, грибков, бактерий, воздуха и пыли, а также ускоряет заживление ран. Еще одно полезное свойство кокосового свойства – помощь в усвоении магния и кальция.

Кокосовое масло при беременности

У кокосового масла легкий и приятный аромат кокоса, поэтому им могут пользоваться будущие мамы. У беременных женщин волосы часто становятся сухими и ломкими. С этой неприятностью поможет справиться кокосовое масло, которое является одним из лучших средств, для укрепления и восстановления волос.

На голову следует нанести маску с кокосовым маслом и оставить на несколько часов или на всю ночь, а затем хорошо помыть голову. Для обработки длинных локонов его потребуется всего лишь несколько ложек.

Кокосовое масло создает специальную пленку, которая защищает не только волосы, но и кожу от вредного воздействия водопроводной воды.   

Будущие мамы часто жалуются на сухость кожи. Эту проблему можно решить с помощью кокосового масла, которое отлично питает кожу любого типа. При постоянном использовании оно освежает и подтягивает кожу лица, уменьшает количество крупных и мелких морщин.

Кокосовое масло из-за своих полезных свойств является прекрасным средством для предотвращения растяжек у беременных женщин. Оно вырабатывает волокна эластина, что повышает эластичность кожи и укрепляет ткани эпидермиса. Маслом кокоса хорошо смазывать кожу перед солнечными ваннами, получается красивый и ровный загар.

Поскольку масло кокоса не оказывает на организм никаких отрицательных побочных эффектов, то противопоказаний не имеет. Однако использовать его в чистом виде не стоит. Лучше готовить косметические смеси или специальные маски, в которых содержание кокосового масла будет составлять лишь десять процентов.

На сегодняшний день кокосовое масло – одна из безопасных и официально зарегистрированных пищевых добавок. При регулярном его употреблении укрепляется иммунитет, предотвращаются вирусные инфекции, онкологические болезни, атеросклероз. Однако прежде чем начать использование кокосового масла будущим мамам необходимо посоветоваться с врачом.

Покупая масло, следует внимательно прочитать, что написано на упаковке, поскольку некоторые его виды предназначены только для косметологических целей, а на масле, пригодном для употребления в пищу, должна быть соответствующая маркировка.

Источник: https://luxmama.ru/kokosovoe-maslo-pri-beremennosti

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector