Последние дни беременности: 38 неделя — здоровый образ жизни

38 неделя беременности

Этапы развития

27.11.2013

9.9 тыс.

6.7 тыс.

5 мин.

2

38 неделя беременности имеет свои сюрпризы: на этом сроке чаще рождаются девочки, тогда как мальчики любят подольше побыть в мамином животике.

Сейчас ваш малыш настоящий красавец. Черты его маленького личика стали четкими, кожа разгладилась и приобрела розоватые оттенок, на головке имеются волосики.

Что касается активности вашего малыша, то сейчас она несколько снизилась, ведь у него не так много пространства как было раньше и с каждым днем его становиться все меньше, ведь он растет и набирает вес. Но количество шевелений нужно по-прежнему фиксировать, ведь они свидетельствуют о том, как он себя чувствует.

В последние дни беременности ваш малыш может пинаться ножками и ручками очень редко, но, как говориться, метко. Он уже достаточно сильный, а мамины органы расположены очень близко к нему, поэтому одного движения может быть достаточно, чтобы причинить боль. А на протяжении дня таких движений будет несколько.

На 38 неделе беременности вес плода достигает 3000-3100 грамм при росте 50 сантиметров.

Настоящей радостью для вас будет опущение живота (если повезет), ведь благодаря этому вы вновь сможете свободно дышать. К сожалению, для многих беременных женщин проблемы с недостатком кислорода могут причинять много беспокойств. Ведь если мама не может полной грудью вдохнуть воздух, то, как же малыш получит его необходимое количество?! Вот почему опущение живота — это радость.

Исключением является повышенная отечность и головные боли. Если они настолько сильные, что дело доходит до тошноты и даже рвоты, то необходимо срочно вызвать скорую помощь. К счастью, такое случается достаточно редко.

Выделения на 38 неделе беременности могут иметь различный характер и существенно отличаться друг от друга. Женщине необходимо иметь достаточно необходимой информации для того, чтобы знать, как действовать в том или ином случае. В некоторых случаях это даже может спасти жизнь вашему малышу.

Итак, нормальными считаются обычные влагалищные выделения, которые присутствуют на протяжении всей беременности. Они должны иметь светлый цвет, однородную консистенцию и едва уловимый запах с кислинкой. Такие выделения свидетельствуют о том, что женщина здорова.

А что же можно сказать о выделениях, которые являются патологическими? К их числу, прежде всего, относятся творожистые или пенистые выделения с отвратительным запахом и необычным цветом: зеленым, серым, гнойным. Такие выделения — это признак того, что в женском организме присутствует половая инфекция.

Ее наличие не желательно для нее самой и очень губительно для плода. Следовательно, необходимо как можно быстрее посетить врача, пройти обследование и необходимый курс лечение.

В противном случае из-за серьезной инфекции женщине даже могут назначить кесарево сечение, чтобы предотвратить прохождение малыша по родовым путям, ведь из-за этого он может заразиться.

Если же вы заметите даже небольшое присутствие коричневых или кровавых выделений, то необходимо сразу же вызывать скорую помощь и отправляться в роддом. Наличие крови связанно с отслойкой или предлежанием плаценты, поэтому любое промедление может стоить жизни вашему еще не рожденному малышу.

Не следует путать с кровотечением густые слизистые выделения с прожилками крови — это отходит пробка, которая закрывала вход в матку и защищала плод от инфекций. Это явление относится к вестникам родов, но они могут случиться через день после этого, а могут и через неделю-другую. В этом случае нет необходимости ехать в роддом, но усилить подготовку к этому событию стоит.

Еще на 38 неделе беременности женщина может заметить водянистые выделения. Ее дальнейшие действия зависят от количества этих выделений.

Если их немного, то, вероятно, происходит подтекание околоплодных вод из-за того, что плодная оболочка недостаточно плотная. В этой ситуации будущая мама должна в ближайшие два дня пойти к врачу и сообщить о происходящем.

Это необходимо ввиду того, что буквально за 24 часа плод может инфицироваться и серьезно пострадать, а этого допустить нельзя.

Обильное количество водянистых выделений свидетельствует о том, что отошли околоплодные воды и началась родовая деятельность — в этой ситуации немедля следует отправляться в роддом.

Сейчас у будущей мамы много забот. Прежде всего, она должна удостовериться в том, что полностью готова к поездке и пребыванию в роддоме. Женщина должна приготовить необходимые вещи и предметы, иметь под рукой обменную карту и обсудить с родственниками все детали, касающиеся родов. Лучше сделать это заранее, чтобы потом на ходу не решать важные вопросы.

Постарайтесь не думать лишний раз о предстоящих родах и том, пройдет ли все гладко. Ни к чему сейчас слушать страшные истории о том, что якобы пережили другие женщины во время пребывания в роддоме. Многие из этих историй слишком приукрашенные, а некоторые вообще не имеют ничего общего с действительностью.

Все что вам сейчас нужно — покой, положительные эмоции, хорошее питание, прогулки на свежем воздухе и психологическая подготовка к предстоящему материнству. Сделайте все возможное, чтобы это все у вас было, ведь на самом деле нет ничего сложного.

Помните о том, что ваш малыш все слышит и чувствует, поэтому крайне нуждается в том, чтобы все у вас было хорошо, ведь это отражается на нем. К сожалению, многие женщины упускают из вида тот факт, что формирование личности начинается с внутриутробной жизни малыша.

Если вам докучают боли различного характера, то постарайтесь насколько возможно облегчить свое состояние. В этом поможет ежедневный массаж ног, ношение дородового бандажа, удобная постель, подушка для беременных, регулярный отдых, удобная обувь и многое другое. Кажется, что все это мелочи, но они являются неоценимыми помощниками при вынашивании малыша.

К родам на 38 неделе беременности нужно подготовиться в полной мере, чтобы они не стали для вас неприятной «неожиданностью». Распознать то, что они начнутся в ближайшие дни можно по:

Сейчас речь не идет о непродолжительных тренировочных схватках, которые появляются время от времени и не доставляют боли. Здесь подразумеваются непосредственно родовые схватки.

Они болезненные и сначала достаточно редкие, но постепенно учащающиеся и появляющиеся через все более короткие промежутки времени.

При наличии схваток нужно незамедлительно ехать в роддом — родовая деятельность в самом разгаре.

  • Отхождению околоплодных вод

Это происходит внезапно и быстро, как будто бы женщина помочилась. Околоплодные воды (даже при отсутствии схваток) свидетельствуют о начале родовой деятельности. Понятно, что необходимо вызывать скорую или на собственной машине ехать в роддом.

Стоит заметить, что так происходит не у всех женщин, но как правило, если живот опустился, то через недельку или две роды обязательно начнутся. А пока опустившийся живот облегчит проблему нехватки кислорода.

Да, бывает и такое. Вместо того чтобы как и прежде кушать за двоих беременная женщина вообще может отказываться от еды ил ее аппетит существенно снизится. Некоторые мамы даже худеют из-за этого! При таком симптоме роды следует ожидать через 3-5 дней.

Помните о том, что все индивидуально: у кого-то все признаки наступающих родов «налицо», а малыш все не появляется на свет, а у кого-то только один-два признака и начинается активная родовая деятельность. В любом случае малыш скоро родится!

Источник: https://vdecret.com/prenatal-development/stages/38-nedelya/

38 неделя беременности

Тридцать восьмая неделя беременности говорит о том, что девятимесячный рубеж пройден, и роды могут начаться с минуты на минуту. Тем не менее, не стоит паниковать, если долгожданные родовые схватки все никак не начнутся. Все дело в том, что период вынашивания малыша сугубо индивидуален для каждой мамочки.

Кроме этого, если вы ждете мальчика, довольно высока вероятность того, что он появится на пару недель, а то и на целый месяц позже среднестатистической тридцать восьмой недели. Девочки же, наоборот, спешат появиться на свет и роды могут наступить несколько раньше срока.

Таким образом, сейчас вам следует постоянно быть готовым к тому, что появление крохи не за горами, однако, помните, что до того момента, когда ваш малыш будет считаться переношенным есть еще целых 4 недели.

Размер малыша

На 38 неделе ваш малыш весит около 3100 грамм, а рост составляет порядка 48 см.

Что происходит на 38 неделе беременности

Ваш малыш уже полностью готов к появлению на свет, его легкие готовы сделать первый вздох, а пищеварительная система – принять первую порцию материнского молока.

На теле крохи почти не осталось первородного пушка, зато длина волос на головке может достигать нескольких сантиметров.

Количество первородной смазки тоже несколько уменьшилось, однако, ее вполне достаточно, чтобы помочь крохе безболезненно пройти по родовым путями матери и появиться на свет. Если вы ждете мальчика, то именно сейчас его яички опустились в мошонку.

С каждым днем ребенку становиться все теснее в матке материнского организма, поэтому его движения несколько замедляются, становясь при этом все более скоординированными. Сердечко крохи колотится с частотой 120-160 ударов в минуту. При правильном головном предлежание головка малыша плотно упирается в таз мамочки, как бы пробивая себе путь в большой мир.

Симптомы беременности на 38 неделе

Организм матери тоже готовиться к родоразрешению, претерпевая значительные изменения, у беременной женщины постепенно становятся более мягкими и гибкими кости и суставы, это нужно для того, чтобы плод покинул утробу матери, не травмировав ее.

Тренировочные схватки учащаются и теперь мамочке все сложнее отличить их от родовых схваток.

Отличить тренировочные схватки от настоящих можно при помощи следующего теста: женщине необходимо встать и походить по комнате, тренировочные схватки тут же становятся слабее, а настоящие наоборот усиливаются.

Постепенно начинает стареть плацента, это происходит потому, что кроха готовиться появиться на свет, и она уже выполнила свою важную функцию в процессе развития малыша. Постепенно ее сосуды пустеют и атрофируются, а объем питательных веществ и кислорода, поступающих в организм крохи, уменьшается. Это приводит к постепенному замедлению темпов развития ребенка.

Матка поднимается на максимальную высоту и возвышается над пупком на 16-18 см, а это значит, что ваш живот становится внушительных размеров.

Сейчас самое время внимательно следить за своим весом, поскольку каждый лишний грамм может спровоцировать появление растяжек на животе, груди и бедрах будущей мамочки.

Часто женщина на крайних сроках беременности начинает страдать от бессонницы из-за того, что ей бывает тяжело найти удобную позу для сна. Помимо этого, ее мучает одышка, отеки и участившиеся тренировочные схватки. Попробуйте засыпать на левом боку, зажав между коленями подушку.

У большинства беременных женщин на тридцать восьмой неделе окончательно опускается живот, а это значит, что малыш готов к появлению на свет, его головка расположилась в тазу матери.

В связи с этим, женщине становится несколько легче дышать, однако, частота посещений дамской комнаты возрастает.

Все дело в том, что изрядно потяжелевший плод сильно давит на мочевой пузырь и кишечник, провоцируя учащенное мочеиспускание.

И без того крупные молочные железы увеличиваются еще сильнее, а это значит, что организм матери готов к периоду лактации.

Тщательно подобранное натуральное белье с широкими лямками обеспечит не только должный уровень комфорта, но и предотвратит появление растяжек.

Читайте также:  Сколько лет живут алкоголики - здоровый образ жизни

Не забывайте регулярно пользоваться специальным кремом от растяжек или просто маслом, чтобы как можно быстрее восстановить свое тело после рождения крохи, а также избежать появления косметических дефектов.

Полезные советы

Старайтесь не концентрировать все свое внимание на приближающихся родах, чтобы не спровоцировать невроз. Помните, что от вашего душевного состояния во многом зависит успех родоразрешения.

Отвлечься можно, занявшись покупками вещичек для малыша, которые непременно понадобятся ему в первые дни жизни.

Конечно, на таком позднем сроке беременности вам уже будет сложно ходить по магазинам, однако, на выручку может прийти интернет, где без особых усилий можно найти все подходящие вещи.

Если это ваш не первый ребенок, то высока вероятность того, что роды начнутся внезапно и пройдут стремительно, будьте к этому готовы. При всем при этом, многие мамочки отмечают, что вторые роды проходят более болезненно, чем первые.

Не стоит впадать в панику, если вы заметили, что движения малыша стали гораздо менее активными. Все дело в том, что ему уже довольно тесно в мамином животике, и он предпочитает проводить время во сне. При всем при этом, кроха все же иногда двигается и мамочка должна чувствовать эти шевеления, в противном случае не лишним будет обратиться за консультацией к врачу.

Практически все женщины непосредственно перед родами отмечают проявление симптомов так называемого «синдрома гнездования», когда у мамочки возникает неудержимая тяга, а главное физические силы, убрать в доме, сделать ремонт, навести порядок.

Такой всплеск активности вызван выделением в кровь гормона окситоцина, что говорит о том, что ваш малыш вот-вот появиться на свет. В целом, не следует отказывать себе в желании убраться в доме, однако, не перетруждайтесь.

Любое, даже легчайшее переутомление приведет к ускорению родовой деятельности.

Симптомы родовой деятельности

  1. Ощущение стянутости в животе
  2. Выход слизистой пробки из матки и отход околоплодных вод
  3. Временное ощущение, будто ваш живот «каменеет»
  4. Тонус матки
  5. Опущение живота

Источник: http://nashezdorovie.info/38-nedelya-beremennosti.html

38 неделя беременности

Содержание статьи:

Далеко не всегда роды происходят точно в назначенный докторами срок. А это значит, что вы должны быть готовы к важному событию уже сейчас. Не уходите надолго гулять в одиночестве.

Всегда имейте при себе телефон и будьте на связи с родными. Желательно, чтобы вы постоянно имели при себе обменную карту, паспорт и полис, а все ваши близкие знали, в каком роддоме вы собираетесь рожать.

Все необходимые для роддома вещи к этому времени должны быть уже куплены и собраны в сумки.

38 недель беременности — это сколько месяцев

Один акушерский месяц, как известно, приравнивают к четырем неделям. То есть, 38-я неделя ожидания малыша – это уже девять акушерских месяцев плюс 2 недели, до предполагаемых родов вам осталось доходить 2 недели. Возраст ребенка со дня зачатия достиг 36 недель, и в это время он уже полностью готов к жизни вне материнской утробы.

Что происходит в организме женщины на 38 неделе беременности

В этот период живот беременной опускается книзу, и высота стояния дна матки примерно равняется 35 см. Головка малыша сейчас находится в полости таза, и положение плода уже не будет меняться до самых родов. Поскольку живот опустился, давление матки на некоторые внутренние органы уменьшилось.

Движения диафрагмы больше не затруднены, и дыхание мамы намного облегчается. Изжога случается реже — только в случае нарушения режима питания. Но поскольку головка малыша опускается, под давлением оказываются кости таза, из-за этого женщину беспокоят дискомфорт и боли в лонном сочленении.

Периодически дает о себе знать ишиас, вызванный передавливанием бедренного нерва. Он проявляется болями в области крестца и задней части ноги, которая распространяется до самого колена.

Груди беременной увеличиваются в объеме, на них становятся заметны небольшие сосуды, кружочки сосков приобретают более темный оттенок, на их поверхности заметно проступают небольшие узелки (сальные железы). Резко повышается чувствительность сосков. Прикосновения к ним провоцируют сокращение маточных мышц.

Если на сосок слегка надавить, из него начнут выделяться капельки молозива.

Для подготовки молочных желез к грудному вскармливанию младенца рекомендуют выполнять массаж сосков, используя жесткое полотенце.

Это нужно для того, чтобы нежная кожа сосков слегка загрубела, и на ней в процессе кормления не образовывались трещины. Кроме того, стимуляция находящихся в сосках рецепторов способствует повышению тонуса матки, активизируя родовую деятельность. То есть, такой массаж можно считать естественным способом профилактики перенашивания.

На фоне приближающихся родов плацента постепенно стареет, поэтому снабжение крохи питательными веществами и кислородом уменьшается. Сейчас диаметр плаценты примерно равен 20 см, а ее масса может колебаться от 1 до 2 кг.

Ощущения женщины на 38 неделе беременности

38-я неделя обычно связана с тревожным ожиданием предстоящих родов. Нередко будущие мамы нервничают из-за своей неуклюжести и неспособности выполнять даже самые легкие повседневные обязанности. Раздраженная таким состоянием женщина испытывает чувство досады. Порой ей кажется, что эти неудобства не закончатся никогда.

Она внимательно прислушивается к своим ощущениям, постоянно ожидая начала схваток. Ни о чем, кроме рождения малыша, беременная сейчас думать не может. Будущая мама переживает по поводу того, легко ли пройдут естественные роды, и родится ли здоровым ребенок.

Она представляет, как будет выглядеть долгожданный малыш, рисует в своем воображении черты детского личика.

На этом сроке в поведении многих беременных появляются особенности, известные под названием «синдром гнездышка». Женщина вдруг ощущает прилив сил, становится очень активной и хочет сделать свое жилище красивым и уютным.

Такая жажда деятельности вызвана действием особого вещества – окситоцина. Его выброс в женском организме происходит незадолго до начала родов. Для поздних сроков беременности характерны тренировочные схватки.

Периодически женщина чувствует, что у нее каменеет живот. Так организм готовится к скорым родам.

Выделения из половых путей на 38 неделе беременности

Для благополучного рождения ребенка очень важно, чтобы в половых путях женщины не было болезнетворных микроорганизмов. Нормальные выделения беременной не должны иметь неприятного запаха и подозрительных примесей. Цвет здоровых выделений молочный, а консистенция однородная.

На поздних сроках допустимо появление слизи — она выделяется из цервикального канала. Шейка матки при этом размягчается и приоткрывается. Если же начались бели с включениями гноя и резким запахом, нужно немедленно обратиться в больницу. Врачи проведут обследование и в случае обнаружения инфекции назначат курс лечения.

Появление кровянистых примесей – очень тревожный признак, свидетельствующий о предлежании плаценты или ее отслойке. Помните, что даже небольшое кровотечение может резко усилится и привести к трагедии. Поэтому при появлении крови сразу же вызывайте скорую помощь, даже если никаких неприятных ощущений в животе нет.

Появление водянистых мутных выделений обычно говорит о преждевременном излитии вод. При этом воды не всегда отходят обильно. Бывают случаи, когда они подтекают понемногу, что говорит о повреждении плодных оболочек. А из-за этого значительно повышается риск инфицирования плода.

Поэтому при подтекании вод беременную обычно госпитализируют в родильное отделение.

Живот на 38 неделе беременности

На этом сроке беременные (особенно ожидающие первого малыша) испытывают ощущение, что живот находится слишком низко. Это происходит из-за того, что матка опускается. Средняя окружность живота на 38-й неделе составляет 95-100 см.

Фото живота на 38 неделе беременности

Вес женщины на 38 неделе беременности

Набор веса при беременности индивидуален и зависит от особенностей организма женщины. В среднем прибавка веса за весь период ожидания малыша составляет 10-15 кг. Именно такой показатель и считается нормой. На 38-й неделе у некоторых женщин может наблюдаться небольшое снижение веса.

Нормы ХГЧ на 38 неделе беременности

ХГЧ при беременности на 38 неделе будет находится в пределах 2700-78100 мМЕ/мл.

Развитие плода на 38 неделе беременности

Сейчас малыш уже является полностью доношенным, и его организм готов к самостоятельному существованию в условиях внешнего мира. Все органы полностью сформированы и способны успешно справляться со своей функцией. Печень активно накапливает железо, укрепляется иммунитет, совершенствуются нервная и эндокринная системы. Малыш уже приобрел внешность новорожденного младенца.

С кожи сошел лануго, и она приобрела здоровый розоватый оттенок. Крохотные ноготки достигли кончиков пальцев или даже вышли за их пределы. Плацента на поздних сроках начинает стареть и утрачивать свое полнокровие. Сосуды плаценты запустевают, в ее толще формируются кальцификаты и кисты. Она постепенно истончается, и к концу 38-й недели ее толщина обычно меньше 35 мм.

Поскольку к плоду поступает меньше питательных веществ и кислорода, темпы его роста замедляются. Теперь все вещества, попадающие к плоду из материнского кровотока, расходуются в основном на его жизнеобеспечение. Костная ткань малыша уже созрела и затвердела.

Исключение составляют лишь кости черепа – они остаются эластичными, чтобы обеспечить легкое и безопасное продвижение ребенка по родовым путям. Между костями черепа остаются роднички, они нужны для смыкания частей черепа в процессе родов. Носовые пазухи и ушные раковины до сих пор были мягкими, а сейчас они начинают затвердевать.

Сердце плода немного отличается от сердца новорожденного – его клапан еще не закрыт. Он закроется лишь в момент появления ребенка на свет. Частота сердцебиений на этом сроке обычно достигает 120 — 160 ударов в минуту. Наружные половые органы детей уже сформированы. У девочек малые половые губы прикрыты большими, а половая щель сомкнута.

Яички большинства мальчиков уже опустились в мошонку. Движения малыша становятся более скоординированными, но в этот период они сильно затруднены. Ведь в полости матки уже не хватает места, а объем околоплодных вод уменьшается. Головка малютки сейчас прижата ко входу в малый таз.

Фото плода на 38 неделе беременности (возраст плода 36 недели)

Вес и рост плода на 38 неделе беременности

На сроке 38 недель рост малыша обычно достигает 50 см или чуть больше. Масса тела уже равна 3000 – 3300 г. Диаметр животика крохи составляет 99,3 мм, грудной клетки – 95,3 мм, головы – 91 мм.

Читайте также:  Почему кровоточат дёсны при беременности? - здоровый образ жизни

Шевеление плода на 38 неделе беременности

Продолжает развиваться способность крохи к скоординированным движениям. Но в это время женщина ощущает, что ребенок стал более спокойным. Подвижность уменьшилась из-за того, что крохе стало тесно в материнской утробе.

Сейчас он совершает лишь легкие толчки и небольшие повороты, а предлежание плода останется неизменным до самых родов. Характер шевелений малыша изменился, но мама должна по-прежнему внимательно к ним прислушиваться и отмечать их частоту.

В норме здоровый ребенок совершает около 10 движений в течение дня.

Возможные осложнения на 38 неделе беременности

Одно из опасных осложнений беременности – чрезмерный набор веса. Это грозит серьезными последствиями не только для мамы, но и для малыша. Ребенок тоже может набрать лишнюю массу, а при весе более 4 кг повышается риск травматизма во время родов.

Также при повышенном весе беременной существует опасность послеродового ожирения, которое может привести к развитию метаболического синдрома и даже сахарного диабета. На поздних сроках беременности и даже непосредственно во время родов может возникнуть очень опасное для жизни матери и ребенка состояние – эклампсия.

Оно проявляется повышением давления, отеком мозга и сильными судорогами. В развитых странах именно эклампсия является главной причиной смертности беременных. В подобных случаях единственным выходом часто становится кесарево сечение, благодаря которому удается спасти и маму, и малыша. Если в спине возникают боли, можно заподозрить гипертонус матки.

При гипертонусе боль обычно переходит с позвоночника на живот, появляется чувство тяжести. При возникновении таких симптомов необходимо обратиться к доктору.

Особенности питания на 38 неделе беременности

На этом сроке рацион беременной следует немного изменить, ограничив количество трудно перевариемой пищи. Сведите к минимуму или исключите полностью потребление грибов, красного мяса, бобовых, перловки, коричневого риса. Такая диета поможет очистить кишечник и подготовить организм к родам.

Но энергетическая ценность принимаемой пищи при этом не должна быть понижена. Ведь накануне родов мама должна быть исполнена сил и энергии. Пришла пора немного увеличить долю белка в питании. В этом помогут молочные продукты, рыба и яйца.

Кроме того, не забывайте что кефир, творог и молоко – прекрасные источники жизненно важных элементов (кальция и калия). Как известно, на поздних сроках у женщины появляется склонность к отекам, что может серьезно нарушить кровообращение в стареющей плаценте.

Поэтому сейчас будущим мамам желательно ограничить потребление соли и сладостей. А пряные, острые, маринованные и копченые продукты лучше совсем исключить. Чтобы контролировать набор веса, можно устраивать разгрузочные дни: яблочный, творожный или кефирный.

Принимать продукт нужно небольшими порциями 5-6 раз за день. Сразу после разгрузочного дня кушайте только легкоусвояемую пищу (например, отварные овощи и каши на воде).

Прием витаминных препаратов

Если ранее вам были назначены комплексы витаминов для беременных, продолжайте их пить и сейчас. Большинство таких препаратов подходят и для кормящих мам, поэтому можно продолжить их прием в восстановительный период после родов. Также желательно принимать препараты кальция. И помните о самом главном – ни одно средство нельзя употреблять без разрешения врача!

Физические нагрузки на 38 неделе беременности

Пришло время, когда любые физические нагрузки нужно ограничить. Не рекомендуется заниматься даже очень легкими тренировками. Разрешены только дыхательная гимнастика и упражнения Кегеля.

Дыхательные упражнения улучшают снабжение организма кислородом и помогают женщине научиться правильно дышать во время родов.

А упражнения Кегеля направлены на тренировку мышц тазового дна, что позволяет облегчить роды и ускорить восстановление, а также избежать недержание мочи после родов.

Половая жизнь на 38 неделе беременности

На таких поздних сроках большинство пар старается воздерживаться от половых контактов из-за боязни причинить вред малышу. Но многие специалисты полагают, что при благополучно протекающей беременности сексуальную жизнь можно не прекращать до самых родов.

Просто нужно проявлять в интимной сфере особую осторожность и подбирать максимально комфортные для беременной позы (без давления на живот). Также очень важно, чтобы у партнера не было никаких инфекций, передающихся половым путем.

Стоит отметить один интересный факт: в мужской сперме содержатся простогландины – вещества, способствующие размягчению шейки матки, что помогает раскрытию шейки матки.

Прием медицинских препаратов на 38 неделе беременности

На этом сроке детский организм уже полностью сформирован, и список допустимых лекарств расширился. Но это не значит, что можно заниматься самолечением. Прием любых препаратов возможен только с разрешения врача.

Анализы и обследования на 38 неделе беременности

Если беременность протекает благополучно, женщине не назначают практически никаких анализов. Только перед посещением врача необходимо сделать общий анализ мочи. На осмотре доктор обязательно измеряет давление женщины, ее вес, окружность живота и высоту стояния дна матки. Если эти показатели сильно увеличены, есть основание подозревать опасную патологию — эклампсию.

Узи на 38 неделе беременности

На 38-й неделе плановое УЗИ не проводят. Его назначают лишь по особым показаниям. Тогда специалист изучает состояние плода, его положение в матке, обращает внимание на наличие обвитий пуповины, строение плаценты и ее расположение. Сейчас толщина плаценты меньше 35 мм, а степень зрелости вторая или третья. Увеличение плаценты – признак отечности.

Фото Узи на 38 неделе беременности

Многоплодная беременность на 38 неделе

Женщины, вынашивающие двойню, на этом сроке обычно уже состоявшиеся мамы. Ведь согласно статистике, при многоплодной беременности роды начинаются на 2-3 неделе раньше. Поэтому к пребыванию в роддоме такие женщины должны успеть подготовиться заранее.

ЭКО-беременность на 38 неделе

На сроке 38 недель женщин, забеременевших после ЭКО, обычно помещают в стационар. Там будущие мамы находятся под постоянным наблюдением, а медики помогают им правильно подготовиться к скорым родам. Довольно часто в 38 недель назначается плановое кесарево сечение.

Подготовка к родам

Вещи в роддом должны быть уже собраны, если у вас роды должны проходить с определенным акушер-гинекологом, то стоит находится с ним на постоянной связи. Обменная карта беременной, паспорт и полис ОМС должны быть всегда при вас.

Роды на 38 неделе беременности

В это время организм малыша уже полностью подготовлен к самостоятельной жизни. Поэтому родоразрешение, происходящие на этом сроке, не считается преждевременными родами, это срочные роды.

Доношенный младенец имеет округлую или слегка вытянутую головку с окружностью около 34-35 см. Размеры родничков в норме такие: передний – 2,5 – 3 см, задний – не более 0,5 см. У новорожденного в достаточных количествах накопился жировой слой, кожа имеет нежный розовый оттенок. Кое-где еще может оставаться лануго. Ушные хрящи затвердели и стали упругими, ноготки полностью сформировались.

Подошвы стоп хорошо исчерчены. Околососковый кружок достигает в диаметре 1 см, пупочное кольцо расположено посередине между лоном и мечевидным отростком. Рожденный на этом сроке малыш отличается хорошим тонусом мышц и проявляет все необходимые рефлексы, включая сосательный. Сразу после появления на свет ребенок отчетливо и громко кричит.

Пребывание в кувезе деткам, рожденным в 38 недель, не нужно.

38 неделя беременности: видео

Запишитесь на приём к врачу в вашем городе

Клиники вашего города

Последние материалы раздела:

42 неделя беременности Женщины, доносившие своего малыша до 42-й недели, начинают беспокоиться о том, что роды до сих пор не наступили. Организм испытывает огромную нагрузку. Боли в спине, ногах и животе…41 неделя беременности Многие женщины, доносив малыша до 41 недели, начинают проявлять беспокойство и думать, что что-то идет не так. Однако сегодня можно с уверенностью сказать, что если даже дата предполагаемых…40 неделя беременности На 40-й неделе беременности начала родовой деятельности можно ожидать в любой момент. Животик будущей мамы периодически каменеет, возникают предвестники родов. Одни малыши появляются…

Источник: http://birth-info.ru/98/38-nedelya-beremennosti/

38 я неделя беременности

На 38 неделе беременности будущей маме следует быть готовой к скорым родам. В любой момент могут начаться схватки, и в течение нескольких часов малыш появится на свет. Родившийся на этом сроке ребенок полностью готов к существованию вне материнской утробы и быстро адаптируется в незнакомом для себя мире.

Развитие плода

На 38 неделе беременности вес плода составляет 3000-3300 г. а рост доходит до отметки 50-52 см. Окружность головы доношенного новорожденного составляет 34-35 см.

Размеры головы составляют около. относительно всего тела. Большой родничок, располагающийся между лобными и теменными костями, открыт. Размеры большого родничка у здорового новорожденного – 2,5-3,5 см.

Малый родничок находится на головке плода между затылочными и теменными костями. К моменту рождения его размеры составляют около 0,5 см. У половины всех новорожденных малый родничок закрывается сразу после появления на свет. Возможно постепенно заращение родничка в первый месяц жизни младенца.

Кожные покровы малыша на 38 неделе беременности бледно-розовые, тонкие, частично покрыты сыровидной смазкой. На этом сроке смазка сохраняется только в местах естественных складок.

Подкожно-жировая клетчатка достаточно хорошо развита, особенно на бедрах, ягодицах, животе и на лице.

Сформировавшийся слой жировой ткани позволяет малышу поддерживать оптимальную температуру тела сразу после рождения.

Кожа плода в конце беременности частично покрыта пушковыми волосами (лануго). Ногтевые пластинки твердые и плотные, ногти доходят до края ложа. Хрящ ушных раковин становится прочным, что также является одним из ключевых признаков доношенного новорожденного. Пупочное кольцо находится на середине расстояния между лобковыми костями и мечевидным отростком грудины.

Все внутренние органы плода готовы функционировать вне материнской утробы. С первым вдохом малыша запустится малый (легочный) круг кровообращения, и атмосферный кислород будет поступать ко всем органам и тканям.

До самого момента рождения работает только большой круг кровообращения. Сердце плода стучит с частотой 120-160 ударов в минуту.

Читайте также:  Развитие памяти у маленьких детей - здоровый образ жизни

Прослушать сердцебиение малыша можно с помощью акушерского стетоскопа или при проведении КТГ.

В легких плода накапливается сурфактант в нужном объеме. Благодаря наличию сурфактанта малыш может самостоятельно дышать в первые минуты после рождения. С первым вдохом альвеолы расправляются, и легкие подключаются к общей работе. По развитой сети мелких капилляров начинается полноценный газообмен.

На исходе беременности в надпочечниках плода начинается активная выработка кортизола. Этот гормон отвечает за дату родов. Пик кортизола приходится непосредственно на момент рождения ребенка. Таким образом, малыш сам выбирает дату своего появления на свет. Повлиять на этот процесс без применения специальных техник и медикаментов практически невозможно.

Половые органы плода полностью развиты. У девочек матка, яичники и маточные трубы находятся в полости матки. Большие половые губы полностью прикрывают малые, половая щель сомкнута. У большинства мальчиков яички находятся в мошонке. Возможно опущение яичек в течение нескольких месяцев после рождения ребенка.

Развитие нервной системы плода продолжается до самых родов. Появившийся на этом сроке малыш хорошо различает голоса, реагирует на смену освещения и видит на расстоянии около 30 см. Ребенок способен отыскать материнскую грудь и добыть молоко. Считается, что грудное молоко по запаху похоже на околоплодные воды, что и позволяет новорожденному быстро найти источник питания.

Толщина плаценты на 38 неделе беременности составляет 3-3,5 см. Запускаются процессы ее старения, появляются кальцинаты и другие посторонние включения в ее структуре.

Кровоснабжение плода неизбежно нарушается. С этого момента малыш получает гораздо меньше питательный веществ, чем в предыдущие недели беременности. Рост плода замедляется.

После 38 недели малыш прибавляет не более 200-300 г в неделю.

Состояние женщины

38 неделя беременности – время томительного ожидания родов. Большинству женщин на этом сроке уже хочется поскорее завершить столь увлекательный квест и перейти на новый уровень отношений со своим малышом.

Тренировочные схватки лишь подогревают желание быстрее встретиться с крохой. В любой момент ложные сокращения матки могут перейти в истинные схватки, и тогда ребенок появится на свет.

Предсказать точную дату родов при естественном течении беременности практически невозможно.

В конце III триместра неизбежно накапливается усталость. Многих женщин мучает бессонница, что также не добавляет сил и хорошего настроения. Большой живот, активные движения подросшего малыша, невозможность занять удобную позу – все это мешает нормальному сну.

К неприятным ощущениям добавляется тревога за ребенка и страх перед предстоящими родами. Психологи советуют набраться терпения и немного подождать. В скором времени все разрешится, и в жизни женщины появятся совершенно новые ощущения, переживания и заботы.

На 38 неделе беременности у большинства женщин живот опускается вниз. Матка располагается между пупком и мечевидным отростком. Низкое расположение матки приводит к учащению мочеиспускания, в том числе в ночное время суток. Частые позывы к опорожнению мочевого пузыря – еще одна причина бессонницы на поздних сроках беременности.

В конце III триместра появляются и другие предвестники скорых родов:

  • уменьшение веса на 2-3 кг;
  • диарея;
  • отхождение слизистой пробки;
  • тренировочные схватки;
  • раскрытие шейки матки.

У первородящих женщин предвестники возникают за 2-4 недели до предстоящих родов. При второй и последующих беременностях подобные приметы возникают за 1-2 недели до рождения ребенка. Некоторые женщины и вовсе не замечают особых перемен в своем самочувствии до самого появления малыша на свет.

Опустившийся животик уменьшает давление на органы пищеварительного тракта. Стихает изжога, исчезает тяжесть в подложечной области и под ребрами. Вслед за внутренними органами опускается и диафрагма. Одышка уменьшается, будущей маме становится легче дышать. Многие женщины отмечают усиление аппетита перед предстоящими родами.

Молочные железы готовятся к скорому появлению малыша на свет. Их размер увеличивается, на поверхности появляется видимая сеть расширенных вен. Соски становятся крайне чувствительными.

Любое прикосновение к груди может спровоцировать повышение тонуса матки. При надавливании на сосок из него выделяется по каплям молозиво – желтовато-белая жидкость.

Именно молозиво станет первой пищей малыша сразу после его рождения.

Определение даты родов

Существует несколько способов для подсчета даты предстоящих родов:

По дате последней менструации

Самый точный и распространенный способ, которым пользуются все акушеры-гинекологи. К дате последней менструации прибавляется 7 дней и отнимается ровно 3 месяца. Полученная дата и будет днем ожидаемого рождения ребенка.

  1. Дата последней менструации – 15 января.
  2. Прибавляем 7 дней – получаем число 22.
  3. Отнимаем 3 месяца – получаем месяц октябрь.
  4. Предполагаемая дата родов – 22 октября.

По дате овуляции

Подходит только для женщин с запланированной беременностью, точно знающих дату прошедшей овуляции. К указанной дате прибавляется 273-374 дня. Полученная дата и будет днем предполагаемого появления малыша на свет.

Для подсчета используются данные первого ультразвукового скрининга на сроке 12-14 недель. Если в указанное время УЗИ не было сделано, можно ориентироваться на II или III скрининг, но результаты в этом случае будут не столь точными.

При проведении УЗИ всегда указывается точный срок беременности (в неделях и днях). Зная это, можно подсчитать, когда наступит долгожданная 40 неделя – дата предстоящих родов.

По шевелению плода

Метод не слишком точный, поэтому используется только как вспомогательный. К дате первого шевеления плода прибавляют ровно 5 месяцев у первобеременных женщин и 5,5 месяцев у повторнобеременных.

Погрешности в вычислениях возникают у женщин с избыточной массой тела. В этом случае шевеления плода ощущаются несколько позже положенного срока из-за выраженной подкожно-жировой клетчатки на животе.

Все расчеты основаны на том, что беременность у женщины длится 280 дней (или 40 недель). На практике здоровая женщина может родить ребенка в срок от 37 до 41 недели.

Такой малыш считается доношенным, а роды – срочными (то есть произошедшими в срок).

Предполагаемая дата родов – это лишь приблизительный день, на который следует ориентироваться врачу, составляющему план ведения беременности у конкретной пациентки.

Возможные проблемы

На поздних сроках гестации будущую маму могут беспокоить выделения из половых путей. Характер выделений будет зависеть от возникшей проблемы. Любые непонятные выделения из влагалища – повод обратиться к гинекологу и пройти обследование у специалиста.

Густые желтовато-белые выделения на сроке после 38 недель – совершенно нормальное явление. Так отходит слизистая пробка, до сих пор перекрывавшая вход в матку. У некоторых женщин пробка выделяется постепенно в течение нескольких дней, у других отходит сразу целиком. Выход слизистой пробки говорит о скором запуске родовой деятельности.

Творожистые, желтые или зеленые выделения, сопровождающиеся зудом, болью или жжением – признак инфекции половых путей. На поздних сроках это состояние может быть весьма опасным для плода.

При прохождении родовых путей малыш подхватит всю имеющуюся инфекцию, что неблагоприятно скажется на его здоровье.

Чтобы избежать заражения новорожденного, необходимо пройти санацию половых путей перед предстоящими родами.

Жидкие мутноватые или прозрачные выделения могут быть при разрыве оболочек плодного пузыря. Околоплодные воды не всегда отходят сразу большим потоком. Амниотическая жидкость может изливаться постепенно в течение нескольких дней и даже недель. При нарушении целостности плодного пузыря возможно инфицирование плода. При подозрении на подтекание вод нужно срочно обратиться к гинекологу.

Кровянистые выделения на поздних сроках говорят о возможной отслойке плаценты. Состояние женщины при незначительной отслойке может быть не нарушено.

Даже если будущую маму ничего не беспокоит, при появлении кровянистых выделений необходимо срочно вызвать «скорую помощь». В любой момент участок отслойки может увеличиться, выделения усилятся, и тогда счет пойдет на минуты.

Для спасения жизни женщины и ребенка проводится экстренное кесарево сечение.

Обследования

До самых родов будущей маме предстоит видеться со своим врачом один раз в неделю. Во время каждого визита гинеколог обращает внимание на такие аспекты:

  • общее состояние женщины;
  • наличие или отсутствие предвестников родов;
  • высота стояния матки;
  • окружность живота;
  • прибавка веса;
  • наличие отеков;
  • состояние подкожных вен;
  • пульс и артериальное давление;
  • активность плода;
  • сердцебиение плода.

При выявлении любых отклонений врач может предложить пациентке госпитализацию в родильный дом. В специализированном отделении женщину обследуют и подготовят к предстоящим родам.

Заблаговременная госпитализация обязательна при развитии осложнений беременности, а также при некоторых хронических заболеваниях у будущей мамы.

Перед предстоящим кесаревым сечением также следует заранее лечь в родильный дом на сроке 37-39 недель.

Рекомендации

За несколько недель до предстоящих родов пищеварительный тракт женщины начинает подготовку к важному событию.

Происходит постепенное очищение кишечника от балластных веществ, что проявляется в виде легкого дискомфорта и диареи. Будущая мама может помощь своему организму справиться с нагрузкой.

Вот несколько рекомендаций, которые позволят подготовить пищеварительный тракт к скорым родам:

  1. Питайтесь 5-6 раз в день маленькими порциями.
  2. Уменьшите объем съедаемых порций на треть.
  3. Откажитесь от употребления трудноперевариваемых продуктов (жирное мясо, грибы, каши грубого помола, бобовые).
  4. Увеличьте долю белка в вашем рационе. Добавьте кисломолочные продукты, рыбу нежирных сортов и яйца.
  5. Ограничьте употребление соли и сахара.
  6. Не употребляйте копченые, соленые, острые, маринованные, консервированные блюда.
  7. Снизьте количество употребляемого чая и кофе.
  8. Следите за тем, чтобы пища была достаточно калорийной – вам нужно набраться сил перед родами.
  9. Выпивайте до 1,5 литров жидкости в сутки.

Регулировать работу пищеварительного тракта можно с помощью разгрузочных дней. На поздних сроках беременности это могут быть дни яблочной, творожной или кефирной диеты. Слишком увлекаться подобной разгрузкой кишечника не стоит.

Достаточно дать отдохнуть пищеварительному тракту 1-2 раза в неделю. При плохом самочувствии разгрузочные дни не проводятся.

На следующий день после проведенной разгрузки следует употреблять только легкоусвояемую пищу (каши на воде, кисломолочные продукты, отварные овощи).

Источник: http://bydy-mamoy.ru/38-ya-nedelya-beremennosti.html

Ссылка на основную публикацию