Каким образом алкоголь повышает или понижает давление — здоровый образ жизни

Спиртное при гипертонии: какие алкогольные напитки можно употреблять, а какие — нет?

О вреде алкоголя говорят много, но что насчёт его пользы? Удивительно, но и спиртные напитки в определённых количествах могут положительно воздействовать на организм человека.

Главное — не превратить здоровый приём в алкоголизм.

Соблюдая рекомендованные дозы, можно получить укрепление сердечно-сосудистой системы и не только. Эта статья раскроет, какой алкоголь понижает давление, и наоборот.

Дозировка и эффект

Большинство людей, которые принимают спиртные напитки, даже не подозревают о том, какой алкоголь можно пить при высоком давлении, а какой — нет. Ведь при гипертонии алкоголь способен по-разному влиять на состояние и работу сердечно-сосудистой системы.

Эффект напрямую зависит от дозировки, принятой человеком:

  • малая доза спиртосодержащих напитков (мужчинам 50-70 миллилитров, женщинам 30-40) способна кратковременно снизить значения артериального давления. Это относительно безвредный способ, как понизить давление алкоголем;
  • при частом употреблении алкоголя при гипертонической болезни (более раза в неделю) происходит значительное повышение артериального давления, и увеличивается риск осложнений;
  • дозировка, которая превышает 70 миллилитров, может повысить показатели давления;
  • употребление крепких алкогольных напитков (от 25 до 40 градусов) оказывает большое влияние на показатели АД даже при малых дозировках;
  • при редком употреблении алкоголя возможно уменьшение, либо повышение артериального давления, и это напрямую зависит от его вида и количества.

Итак, можно ли при гипертонии употреблять алкоголь? При наличии проблем с давлением не рекомендуется употреблять спиртные напитки, так как существует высокая вероятность усугубить текущее состояние.

Малые дозы понижают АД

Среди множества людей ходят слухи о том, что, повышенное артериальное давление и алкоголь в малой дозировке более чем совместимы. Так ли это?

Если человек примет одноразово допустимое количество алкоголя, его давление действительно ненадолго понизится.

Пониженное давление после алкоголя объясняется сосудорасширяющим эффектом этанола. В первую очередь увеличивается объём сосудистого пространства, а затем уменьшается напряжение крови в артериях.

У людей, которые страдают высоким давлением, показатели могут быть понижены либо в определённых ситуациях полностью нормализироваться. Бывают случаи, когда после алкоголя низкое давление, что уже является проблемой.

Допустимым значением алкоголя для женщин считается от 30 до 40 миллилитров, а для мужчин — 50-70.

Гипотензивный эффект наблюдается через короткое время после попадания спиртного напитка в организм и не может длиться более 120 минут. Однако это зависит также и от изначальных показателей АД. При нормальных значениях подобные изменения проявятся менее выражено.

Большие дозы повышают АД

Не так важно знать, какой алкоголь можно пить при повышенном давлении, как то, в каком количестве допустимо его употреблять.

При употреблении алкоголя в количествах, которые выходят за рамки беспохмельных (более 1,3 миллилитра чистого этанола или 3,3 водки на килограмм массы тела), показатели АД значительно повысятся (на 20% от начальных значений).

Таким образом, чем больше спиртного выпьет человек, тем сильнее может повыситься его показатель артериального давления, что может довести до гипертонического криза. В данном случае существует риск осложнений (инфаркт и инсульт).

Частота употребления

Повышение, как и понижение АД, зависит не только от дозировки, но и также от частоты употребления алкоголя. Таким образом:

  • употребление даже допустимых дозировок алкогольных напитков, но регулярно, в результате значительно повлияет на прогресс гипертонии. Кроме этого, никто из людей не застрахован от развития алкогольной зависимости, которая способна заставить любого человека употреблять такие напитки с более высокой периодичностью;
  • редкое употребление алкогольных напитков, периодичность которого не превышает одного раза в год, но при высоком количестве, может стать причиной внезапного повышения значений АД. Данное состояние способно вызвать не только ухудшение общего самочувствия, но и стать причиной осложнений.

Часто люди не задумываются о влиянии спиртосодержащих напитков на организм, поэтому большинству не известно, какое спиртное можно пить при повышенном давлении, а какое — нет.

Спиртные напитки, понижающие давление, в случае употребления допустимых доз оказывают положительный эффект, что нельзя сказать о чрезмерных количествах.

Список, какие алкогольные напитки понижают давление:

Противопоказанный алкоголь при высоком давлении:

  • пиво;
  • красное сухое вино;
  • шампанское.

Фактически ответа на вопрос о том, какой алкоголь не повышает давление, не существует. Поскольку независимо от вида спиртных напитков и процентного содержания в них этанола, их высокая концентрация в крови может привести к повышению давления.

Сердечно-сосудистая система и этиловый спирт

После попадания в организм этанол проникает в кровь на протяжении трёх-пяти минут.

Циркуляция этилового спирта может продолжаться около семи часов, в результате чего сердечно-сосудистая система подвергается переменам:

  • происходит изменение кровяного давления под действием алкогольных токсинов;
  • появляется аритмия и учащённое сердцебиение;
  • разрушаются некоторые мелкие сосуды;
  • образуются рубцы на сердечной мышце и жировая ткань вокруг неё;
  • уменьшается эластичность миокарда;
  • разрушается защитная оболочка эритроцитов, что приводит к образованию кровяных сгустков.

Разумеется, не каждое употребление этилового спирта сопровождается таким исходом. При здоровом состоянии сердечно-сосудистой системы и отсутствии медикаментозной терапии небольшие количества алкоголя могут быть не только вредными, но и полезными.

Из положительных воздействий на организм этанола можно выделить следующие:

  • при повышенном давлении алкоголь вызывает небольшой гипотензивный эффект. Такое положительное воздействие этилового спирта наблюдается в результате вазодилатации и снижения сократимости миокарда;
  • уменьшается риск смерти по причине сердечно-сосудистых заболеваний (при каждодневном приёме 10-20 граммов этилового спирта);
  • к положительным моментам следует также отнести увеличение потребления кислорода сердечной мышцей при физической активности.

При отсутствии сердечно-сосудистых заболеваний употребление чрезмерных доз алкоголя может привести к желудочковым или предсердным аритмиям.

Однако наряду с антигипертензивным эффектом может произойти и развитие умеренной, либо лёгкой гипертензии. Это возможно в случае длительного ежедневного приёма более 30 граммов этанола, что приводит к дозозависимому увеличению АД. Чтобы прийти в норму после такого состояния, понадобится в течение нескольких недель воздержаться от принятия алкоголя.

Можно ли при гипертонии принимать алкоголь?

Сложно говорить о таком тандеме как алкоголь и высокое давление. Это может привести к самым разным исходам. Но лучшим вариантом для каждого гипертоника будет полный отказ от этанола, либо же приём его не более, чем в допустимых дозах.

Чрезмерно выпитый алкоголь при давлении грозит осложнениями заболевания с вероятностью в 60-70%.

Гипертония и алкоголь совместимость имеет не саму лучшую. Они настолько связаны между собой, что большинство пьющих имеют стабильно повышенные показатели давления. Практически у половины из них уровень увеличивается до критических цифр.

Наиболее часто страдают АГ люди старше 35 лет, которые часто злоупотребляют спиртным. Но постепенно и среди молодого пьющего поколения учащаются случаи установления данного диагноза.

Бальзам при гипертонии

Если говорить о том, какой спиртной напиток понижает давление, следует отметить настоянный на травах и вине бальзам. Чтобы приготовить такой алкоголь, понижающий давление, необходимо четко следовать рецептуре.

В равных количествах собираются травы: ромашка, пустырник, мелисса, боярышник, чабрец, корень валерианы и солодки, перегородки грецких орехов и душица.

Все ингредиенты перемешиваются, далее из них отбирают четыре столовые ложки (примерно 30-35 граммов), и заливают их одним литром красного вина (сухого).

Полученную массу отправляют на водяную баню томиться на протяжении 30 минут. Этот бальзам рекомендуется принимать в дозе одной столовой ложки до приёма еды трижды в сутки.

Настойки при гипотонии

С тем, какой алкоголь можно при повышенном давлении, мы условно определились, но что на счет пониженного?

Для повышения АД гипотоники часто используют настойку лимонника, родиолы розовой, аралии маньчужурской, женьшеня, и элеутерококка.

Эти варианты имеют одно схожее свойство — гипертензивный эффект, но кроме этого оказывают и другие положительные действия. Например, настойка женьшеня тонизирует сосудистую систему, а лимонника — стимулирует нервную.

Вино

Если говорить о том, какие спиртные напитки понижают давление, нельзя не упомянуть натуральное вино. Обильное количество витаминов и микроэлементов в таком напитке улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы и нормализуют кровяное давление.

Натуральное (без красителей и консервантов) красное сухое вино полезно для здоровья при условии регулярного приёма 50-100 миллилитров в день.

Натуральное сухое вино – ответ на вопрос о том, какое спиртное понижает давление

Столовое красное вино обычно содержит этиловый спирт. После попадания в организм оно ненадолго расширяет сосуды, после чего следует ускорение сердцебиения, увеличивается объём крови, которая проходит по сосудам.

В результате происходит значительное увеличение АД. Поэтому гипертоникам лучше исключить употребление такого напитка, а гипотоникам — сократить.

Белое сухо вино имеет в составе массу полезных компонентов. В правильных количествах оно способно укрепить стенки артерий, расширять сосуды и снизить негативное действие холестерина. Однако на давление оно никаким образом не влияет (если речь не идёт о больших количествах).

Видео по теме

Какой алкогольный напиток понижает давление? Можно ли алкоголь при повышенном давлении? Ответы в видео:

Читайте также:  Кашель у ребёнка по утрам: когда начинать беспокоиться - здоровый образ жизни

Итак, можно ли алкоголь пить при гипертонии? Говоря про повышенное давление и алкоголь, редко в голову придут мысли, что он может быть в каком-то варианте полезен для организма.

Ведь в основном вокруг утверждают о его негативном воздействии. Однако в некоторых случаях он всё-таки может оказать пользу, если употреблять его в небольших количествах и знать, какой алкоголь снижает давление, а какой — повышает.

Источник: http://gipertonia.pro/dieta/kakoj-alkogol-ponizhaet.html

Образ жизни для гипертоников

Гипертония или артериальная гипертензия — хроническое повышение артериального давления. Если показатели давления выше 140/90 — человек находится в группе риска. Сегодня больше половины людей на земле страдает повышенным давлением. Сколько живут с гипертонией — зависит от многих факторов.

Но в среднем,болезнь способна сократить жизнь на 5—10 лет.Неправильный образ жизни, постоянный стресс, нехватка времени, а также наследственные факторы — всё это способствует изнашиванию нервной системы.

Напряжение заставляет сосуды сжиматься, а кровь компенсирует это повышением давления в них, чтобы обеспечить полноценное кровоснабжение всех органов и тканей.

Врачи дали название гипертонии — «невидимый убийца». Ведь часто болезнь протекает бессимптомно.Клинические признаки артериальной гипертензии часто путают с обычным недомоганием и усталостью.

А осложнения гипертонии приводят зачастую к состояниям угрожающим жизни: инсультам и инфарктам. Гипертоническая болезнь хорошо поддаётся контролю при пожизненном приёме препаратов.

Образ жизни при гипертонии должен быть здоровым.

Степени гипертонии

Различают 3 степени артериальной гипертензии:

  1. Степень гипертонии — показатели давления не превышают 160/100.Оно может понижаться самостоятельно без применениялекарственных препаратов. Многие испытывают периодические головныеболи.
  2. Степень гипертонии— давление достигает отметки 180/115. Частые головные боли, напряжение в районе сердца, одышка при физических нагрузках — эти состояния испытывает человек.
  3. Степень гипертонии — давление достигает 230/130. На высоком уровне держится всегда. Происходят необратимые изменения в функции сердца, почек, мозга.

Возраст человека играет важную роль в развитии осложнений гипертонии. По мнению врачей, диагностированная болезнь в молодом возрасте имеет менее благоприятный прогноз, нежели болезнь, возникшаяв пожилом возрасте.

Чтобы вовремя выявить признаки наступающей гипертонической болезни, нужно регулярно измерять своё артериальное давление (АД). И при завышенных показателях, сразу обращаться за медицинской помощью, не откладывая лечение.

Признаки начинающегося заболевания:

  • периодические головные боли;
  • повышенное потоотделение;
  • чрезмернаяфизическая утомляемость;
  • снижение памяти;
  • покраснение кожи лица;
  • утренняя отёчность лица;
  • учащённое сердцебиение в покое;
  • онемение пальцев рук.

По статистике:

  • лишь 50% людей знают о своём повышенном давлении;
  • лишь 50% больных принимают необходимую терапию;
  • лишь в половине случаев проводимое лечение эффективно.

Что провоцирует болезнь

  • наследственность, если в семье были или есть родственники с гипертонической болезнью;
  • ожирение в несколько раз повышает риск развития болезни;
  • периодические стрессы на работе и дома — прямой путь к гипертонии;
  • отсутствие физической активности + неправильное питание запускают болезнь;
  • чрезмерное употребление алкоголя и курение в несколько раз увеличивает шансы возникновения стойкого высокого артериального давления;
  • болезни внутренних органов: почек, сердца, лёгких. Часто они первопричина гипертонии;
  • приём некоторых лекарственных препаратов имеет побочное действие в виде повышения давления;
  • гипертоническая болезнь грозит людям в возрасте старше 50 лет.

Артериальная гипертония развивается с возрастом, значительно снижая качество жизни.У мужского населения примерно с 30 лет, у женского — после 50 лет. Слабый пол защищает гормон эстроген. Но тем и другим стоит внимательно относиться к сигналам своего организма.

Гипертоническая болезнь опасна осложнениями: потеря зрения, нарушение мозгового кровообращения (инсульт), почечная недостаточность, инфаркт миокарда. Лучше заниматься профилактикой гипертонической болезни, чем потом её лечить. Тем более что артериальная гипертония считается неизлечимой. Как жить с гипертонией, чтобы предотвратить нежелательные последствия этой опасной болезни?

Правила начинающего гипертоника

  • стоит начать с того, что образ жизни при гипертонии должен быть здоровым: правильное питание, адекватная физическая активность, контроль веса;
  • необходимо отказаться от пагубных привычек: курение, злоупотребление алкоголем;
  • чтобы прожить дольше, многим нужно научиться эмоциональной устойчивости: не нервничать по пустякам, не переживать без повода, не реагировать на обиды и оскорбления;
  • развитием гипертонии грозит регулярное переутомление, недостаточный сон, работа в ночные смены;
  • люди должны взять за правило — несколько раз в день измерять артериальное давление;
  • повысит качество жизни приём препаратов, понижающих давление и контролирующих его в течение долгого времени.

Болезнь и наличие её последствий диагностируют следующими методами:

  • Измерение артериального давления. Снимать показания следует с обеих рук 2—3 раза, с промежутком в 5—10 минут. Фиксируется самый высокий показатель.
  • Врач собирает подробный анамнез о хронических заболеваниях у пациента, его образе жизни, питании.Выясняется, есть ли в семье гипертоники.

Основные методы диагностики:

  • прослушивание сердечного ритма фонендоскопом;
  • исследование сердца с помощью аппарата УЗИ;
  • если необходимо, применяют электрокардиографию;
  • Пациент сдаёт анализ крови, где самым важным показателем является уровень холестерина.
  • проводится УЗИ почек, так как именно они часто являются причиной повышенного давления.

В результате проведённого обследования и сбора всей необходимой информации врач назначит оптимальную схему лечения артериальной гипертензии и даст необходимые рекомендации больному. Что впоследствии повысит качество жизни пациента и не приведёт к развитию осложнений болезни.

Лечение гипертонии

При помощи лекарственных препаратов можно достичь хороших результатов в плане контроля этого заболевания и поддержания уровня артериального давления в норме. Лечение должен назначить квалифицированный врач.

А пациент обязан строго соблюдать его рекомендации. Назначать лечение самому себе ни в коем случае нельзя. А также отменять препараты по собственному желанию категорически запрещается.

Это очень опасно для здоровья и может привести к летальному исходу.

Существуют несколько групп лекарственных препаратов, способных регулировать давление. Каждый препарат действует по своей схеме и со временем накапливается в организме.

  • Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ): Капотен, Ренитек, Эдит, Энап.
  • Блокаторы (антагонисты) ангиотензинных рецепторов (сартаны):Лозап, Лориста, Теветен, Атаканд, Микардис, Кардосал.
  • Альфа-адреноблокаторы: Кардура, Тонокардин.
  • Бета-адреноблокаторы: Конкор, Нипертен, Локрен, Акридиол, Бинелол.
  • Нейротропные средства центрального действия: Моксогамма, Допегит, Альбарел.
  • Мочегонные средства: Гипотиазид, Арифонретард, Ионик ретард, Акрипамидретард.

Людям, страдающим гипертонической болезнью, часто назначается не один препарат для снижения давления, а сразу несколько. Это происходит потому, что в комплексе лучше удаётся воздействовать на механизмы болезни, ведущие к повышению артериального давления.

Два или три средства из разных групп взаимодополняют друг друга, это позволяет успешно удерживать давление в пределах нормы. На сегодняшнем фармацевтическом рынке существуют такие медикаменты, которые сочетают в себе действие нескольких препаратов.

Никто не будет спорить, что принять одну таблетку проще, чем выпивать несколько.

Питание гипертоника

Необходимо снизить вес. Каждый килограмм сверх нормы повышает риск гипертонической болезни в несколько раз. Нужно сбалансировать питание: минимизировать употребление жирных, жареных, солёных блюд.

Отказаться от мучных и кондитерских изделий. Употребление животных жиров в больших количествах приводит к накоплению в организме вредного холестерина и образованию в сосудах атеросклеротических бляшек.

Исключение — это рыба жирных сортов: форель, лосось, сёмга. Она способна накапливать хороший холестерин, защищающий сосуды от повреждения. Соль задерживает в организме воду, увеличившийся объём жидкости моментально повышает давление.

Следует исключить из своего питания продукты с большим её содержанием: колбасы, сыры, копчёности, маринады и т. д. Разнообразить питание лучше фруктам и овощам и зеленью.

Они не только богаты витаминами и микроэлементами необходимыми для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы, но и помогут сохранить здоровый вес.

Физическая активность

Образ жизни при гипертонии для всех людей и в любом возрасте должен включать разумные физические нагрузки. Переусердствовать в спортивном зале людям с нестабильным давлением не стоит — этоможет быть опасно для жизни. А вот плавание, ходьба, езда на велосипеде, лечебная физкультура, некоторые направления фитнеса — принесут оздоравливающий и лечебный эффект.

Определённые виды спорта способны мягко снизить артериальное давление и предотвратить на время его повышение. Людям с гипертонической болезнью при физической нагрузке не нужно забывать о рекомендациях врача и всегда контролировать пульс. Для каждого человека есть свой максимум частоты сердечных сокращений в минуту. Он рассчитывается по формуле: 220 — возраст человека.

Гипертоникам важно придерживаться нескольких правил при занятиях спортом:

  • Тренировки при гипертонии должны проводиться систематически, без больших перерывов. Желательно в одно и то же время.
  • Длительность занятия не должна превышать 30—45 минут. Начинающим можно ограничиться и 5 минутами, чтобы не спровоцировать скачок давления. Всегда стоит начинать с разминки.
  • Пить во время тренировки лучше несколько раз мелкими глотками.
  • Гипертоникам лучше не допускать упражнений, когда голова оказывается ниже туловища.
  • Резко завершать занятие нельзя, необходимо постепенно снижать интенсивность упражнений до полной остановки.

Важным для нормального артериального давления является эмоциональный и психологический комфорт больного.

Читайте также:  Как можно помочь мужу бросить пить - здоровый образ жизни

Нервные перегрузки как отрицательные, так и положительные, приводят к скачкам давления и опасны развитием осложнений болезни. Гнев, злость, ссоры негативно влияют на здоровье гипертоника.

Чтобы прожить дольше, необходимо научиться релаксации, она способствует нормализации давления и улучшает качество жизни.

Народные рецепты для нормализации артериального давления

  • От давления заваривают чай из листьев, ягод смородины, шиповника, берёзы, брусники, боярышника. Нужно выпивать по 1—3 стакана в сутки.
  • Черноплодная рябина — известное природное средство для снижения артериального давления. Пьют её сок и едят ягоды в свежем или варёном виде.
  • Зверобой заваривают 10 гр. травы + стакан кипятка. Употребляют ½ стакана 3 раза в сутки.
  • Полезны при гипертонии овощные соки: морковный, свекольный, сок петрушки и сельдерея. Они хорошо стабилизируют артериальное давление.
  • Для снижения артериального давления применяют чесночно-спиртовую настойку. Нужно взять 500 мл водки + 1 стакан нарезанного чеснока. Настаивают и пьют по 1 ст. ложки 3 раза в день.

Нужно помнить, что применение травяных сборов при артериальной гипертонии не является основным методом лечения. На начальных стадиях болезни они способны стабилизировать давление в сочетании с физическими нагрузками и правильным питанием.

Но если имеется гипертония 2 или 3 степени, то без серьёзных препаратов не обойтись.

Гипертоники со стажем делятся опытом

Источник: http://serdechka.ru/bolezni/gipertoniya/obraz-zhizni-pri-gipertonii.html

Влияние алкоголя на давление

Артериальная гипертензия (гипертония, гипертоническая болезнь) – это заболевание, связанное с повышением артериального давления. Норма артериального давления для каждого своя.

Это АД человека в состоянии покоя (имеется в виду то состояние, при котором он чувствует себя хорошо). У многих людей нормой является 120/80 (при этом нормальным пульсом в состоянии покоя считается 60-80 ударов в минуту).

Поэтому о повышенном или пониженном давлении можно судить, учитывая норму рабочего давления.

Что вызывает повышение артериального давления?

К факторам, влияющим на АД, относят возраст человека, его образ жизни, состояние здоровья и, конечно, питание. У здорового человека временно поднимается давление при перенапряжении, вследствие стресса, при нарушении сна и нерегулярном питании. Однако бить тревогу следует при постоянно повышенном АД.

Повышать АД может следующее: избыточный вес, соленая пища, стресс и депрессия, курение, возраст (с возрастом увеличивается риск заболевания гипертонией), наследственная предрасположенность, врожденные пороки сердца, повышенный уровень адреналина в крови. Высокое давление может наблюдаться при употреблении некоторых лекарственных препаратов (как правило, влияющих на гормональный уровень).

Как влияет употребление алкоголя на организм?

Алкоголь и высокое давление связаны. Доказано, что чрезмерное употребление алкоголя повышает давление, а регулярное его употребление приводит к тому, что от алкоголя давление просто не успевает снизиться до нормы.

Нередко на повышенное АД жалуются люди, страдающие избыточным весом. В свою очередь, алкоголь содержит калории, которые способствуют повышению веса, поэтому чрезмерное употребление спиртных напитков приводит к прибавке лишних килограммов и, как следствие, может способствовать повышению АД.

Гипертония среди людей, которые регулярно пили спиртные напитки, встречается в 2-4 раза чаще, чем у остальных. Особенно опасно действие алкоголя для пожилых людей.

Помните о том, что алкоголь негативно влияет на эффективность некоторых препаратов, применяющихся при повышенном давлении. Поэтому можно утверждать, что при давлении алкоголь наносит двойной удар вашему здоровью.

Что происходит в организме после попадания алкоголя?

Попав в кровь, алкоголь с большой скоростью начинает распространяться по всему организму.

Этанол (другими словами – этиловый спирт), содержащийся в спиртных напитках, способствует расширению кровеносных сосудов, вследствие чего давление понижается.

После алкоголя стенки сосудов становятся гибкими, крови при перемещении по сосудам не оказывается сопротивления. У людей, страдающих гипертонией, это также временно снижает давление.

Однако, так как кровь движется слишком быстро, увеличивается нагрузка на сердце (повышается частота сердечных сокращений), за счет чего ухудшается снабжение кровью дальних участков тела (как правило, конечностей).

За расширением сосудов следует их сжатие, почему после и происходит резкий скачок давления: пониженное АД вновь повысится. Такие перепады артериального давления невозможно считать полезными, тем более для тех, кто страдает повышенным АД или у кого наблюдается низкое давление.

Поэтому говорить о положительном эффекте на давление от алкоголя не приходится.

Более того, если человек употребил больше положенной нормы алкоголя, повышается АД. Это можно наблюдать на следующий день после приема алкоголя, когда наступает период похмелья. И ответить на то, как понизить давление после, бывает порой непросто.

Таким образом, давление и алкоголь могут вызывать проблемы с сосудами (способствовать возникновению тромбов), быть причиной резкого повышения сахара в крови (способствовать развитию диабета).

Чрезмерное употребление спиртных напитков (в частности, пива) может вызвать увеличение объема сердца, причиной чему служат частые сокращения, вследствие чего человек может страдать аритмией и гипертонией.

Алкоголь и давление, в свою очередь, увеличивают риск возникновения инсульта, инфаркта и сердечного приступа.

Воздействие пива на организм человека

Человек становится зависим от пива в несколько раз быстрее, чем от других алкогольных напитков. Связано это с тем, что большинство людей полагает, что после пива нет угрозы здоровью, так как оно является слабоалкогольным напитком.

Однако при чрезмерном употреблении пива развиваются тяжелые заболевания печени, сердца (под действием пива увеличивается объем сердца), мозга и т.д. Алкоголь и давление влияют на гормональный фон, способствуют прибавке к весу. У человека, постоянно употребляющего пиво, начинают отмирать клетки головного мозга, что может привести к инсульту, раку мозга, ухудшению памяти и т.д.

При употреблении чрезмерного количества пива у женщин возникают такие заболевания, как:

  • бесплодие (пиво влияет на гормоны женщины);
  • рак груди;
  • ожирение.

У мужчин, которые постоянно пьют пиво, развиваются следующие заболевания:

  • импотенция;
  • избыточный вес (по женскому типу: на бедрах, боках; увеличение грудных желез).

Приведенные выше факты сами дают ответы, допустимо ли употребление алкоголя при давлении и можно ли пить пиво, в особенности женщинам.

Заболевания, развивающиеся вследствие постоянного повышенного давления

Чрезмерное употребление алкоголя становится причиной развития заболеваний сердечно-сосудистой системы: атеросклероза, ишемической болезни и аритмии. Повышенное артериальное давление и алкоголь вызывают болезни почек.

Осложнениями гипертонии являются инсульт, инфаркт, нарушение зрения, сердечная недостаточность.

Атеросклероз – это заболевание, характеризующееся отложением в сосудах бляшек, содержащих холестерин.

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) – это заболевание, вызываемое недостаточностью кровоснабжения сердечной мышцы (кислородное голодание).

Инфаркт – это острая форма ишемической болезни сердца. Возникает при нарушении кровоснабжения какого-либо отдела сердечной мышцы (доступ крови полностью прекращается).

Сердечный приступ – тяжелое состояние, возникающее при остром недостатке кровоснабжения сердечной мышцы.

Таким образом, алкоголь способствуют развитию ряда заболеваний сердечно-сосудистой системы, которые нередко приводят к смерти.

Можно ли говорить о норме употребления алкоголя?

Действие алкоголя на организм у каждого человека проявляется по-разному. Здесь играют роль физические данные человека (имеются в виду масса и рост), физиологические показатели, переносимость и наследственность.

Врачи советуют людям, страдающим артериальной гипертонией, ограничить употребление алкоголя или вовсе бросить пить. Умеренным количеством считается 0,5 л пива или 300 мл вина в день для мужчин и в два раза меньше – для женщин.

Это вовсе не означает, что после воздержания от алкоголя позволительно «наверстать упущенное», выбрав для этого один день.

Алкоголь полностью противопоказан женщинам в период беременности и кормления грудью, а также людям, работающим с механизмами и при вождении (алкоголь замедляет реакцию человека, конечности становятся непослушными).

Можно ли регулировать артериальное давление?

От того, что поднимается давление, могут страдать люди, достигшие 25-летнего возраста. Таким образом, гипертония – это не только болезнь пожилых людей. Желательно уже с 30-летнего возраста следить за тем, чтобы АД всегда было в норме.

К сожалению, симптомы, которые свидетельствовали бы о постоянном повышенном артериальном давлении, довольно расплывчаты, поэтому большинство людей даже не подозревает о том, что они могут иметь проблемы с этим. Именно поэтому так важно знать свое рабочее АД и контролировать его.

Гипертонию может выявить только врач. И только он скажет вам, как снизить давление и привести его в норму. Для каждого назначаются свои препараты для поддержания АД в норме. Не занимайтесь самолечением – обратитесь лучше к специалистам.

Не стоит воспринимать алкогольные напитки как альтернативу медицинским препаратам (употребление алкоголя при давлении), тем более пытаться регулировать с их помощью низкое или повышенное давление.

Большая доза алкоголя, поступившая в организм человека единовременно, может ввести его в состояние комы, а в некоторых случаях приводит к смерти. Алкоголь при давлении может нести опасность здоровью. Поэтому следите за собой, за своим образом жизни, не злоупотребляйте алкоголем, а лучше вовсе откажитесь от него.

Оцените

68

Источник: http://alko03.ru/vliyanie-na-zdorove/narushenie-davleniya.html

Как алкоголь влияет на артериальное давление?

Одной из самых распространенных причин ранней смерти являются заболевания сердечно-сосудистой системы.

Читайте также:  Как определить правильный размер ноги ребёнка по его росту, весу и возрасту? - здоровый образ жизни

Вызвать развитие подобных патологий могут разные факторы.

Одним из наиболее агрессивных считается злоупотреблением алкоголем.

Чтобы понять, как алкоголь влияет на работу сердца, следует установить взаимосвязь между употреблением этанола и показателями артериального давления.

Что такое артериальное давление?

Под артериальным давлением понимается давление крови в крупных артериях человека.

Принято различать следующие показатели артериального давления:

  • Диастолическое (нижнее) – давление крови при максимальном расслаблении сердца.
  • Систолическое (верхнее) – давление крови при максимальном сокращении сердца.

Как известно, в человеческом организме кровь движется по кровеносным сосудам, представленным преимущественно венами и артериями. Проходя через кровеносные сосуды, кровь оказывает на сосудистую стенку постоянное давление.

Таким образом, показатели артериального давления определяются эластичностью кровеносных сосудов и насосной функцией сердца.

У здорового человека сердечная мышца расслабляется и сокращается около 60-80 раз/мин. При этом сердце закачивает кровь в артерии, чтобы обеспечить органы питательными веществами и кислородом.

Норма артериального давления

Величина пульса и нормального кровяного давления определяется возрастом человека, индивидуальными особенностями его организма, родом занятий, образом жизни.

По показателям пульса и артериального давления можно судить о состоянии здоровья пациента, однако стоит учитывать, что у каждого человека своя норма артериального давления.

На сегодняшний день верхняя граница АД, после которой диагностируется артериальная гипертензия, составляет 140 на 90 мм.рт.ст.

Если давление поднимается выше этой отметки, врач должен установить причину повышенного давления и назначить соответствующее лечение. Первое, что должен сделать пациент в таком случае – внести коррективы в образ жизни, отказаться от курения, заняться спортом.

Медикаментозная коррекция давления рекомендована пациентам, у которых АД поднимается выше 160 на 90. При наличии осложнений артериальной гипертензии либо сопутствующих патологий (сахарный диабет, ИБС), медикаментозную терапию начинают с более низких уровней.

При лечении артериальной гипертензии пытаются достичь артериального давления, равного 140-135 на 65-90 мм.рт.ст. У пациентов с выраженным атеросклерозом АД снижают постепенно и плавно, так как резкое снижение давления чревато развитием инфаркта или инсульта. При диабете, почечных патологиях, а также у лиц младше 60 лет целевое АД составляет 120-130 на 85.

У здоровых людей нижние границы АД – 110 на 65 мм.рт.ст. Снижение давления ниже данной отметки чревато ухудшением кровоснабжения тканей и органов (в первую очередь, чувствительного к кислородному голоданию головного мозга).

Однако некоторым пациентам удается жить с давлением 90 на 60 и превосходно себя чувствовать. Так, например, низкое АД может наблюдаться у бывших спортсменов с гипертрофированной сердечной мышцей.

Пожилым людям стоит корректировать низкое давление, т.к. его снижение чревато риском мозговых катастроф. У пациентов старше 50-ти диастолическое давление должно находиться в пределах 85-89 мм.рт.ст.

От чего зависит давление

Артериальное давление определяется разными факторами: временем суток, употреблением стимулирующих веществ (чая, кофе, амфетаминов), психологическим состоянием человека (давление повышается при стрессе), приемом медикаментов, понижающих или повышающих давление.

Также величина АД возрастает при эмоциональном напряжении и непривычных физических нагрузках. Иногда это мешает специалистам обследовать кардиологических больных, которые, как правило, являются людьми впечатлительными.

«Эффект белого халата», обнаруженный американскими учеными, заключается в том, что показатели АД в кабинете врача оказываются выше на 30-40 мм рт. ст., чем показатели АД в спокойной домашней обстановке. Это связано со стрессом, который у пациента вызывает атмосфера медицинского учреждения.

Видео: «Как алкоголь влияет на организм?»

Алкоголь и артериальное давление: как влияет

Влияние алкоголя на показатели артериального давления зависит от количества выпитого напитка. Если в кровь попадает небольшое количество спиртного, артериального давление снижается. Причина тому – этанол, который входит в состав алкоголя, расширяет сосуды, делая их более гибкими.

В результате происходит снижение напора тока крови и, соответственно, артериального давления. После быстрого расширения сосудов происходит их сжатие. Неудивительно, что при употреблении спиртного артериальное давление обычно «скачет».

Снижение АД под воздействием алкоголя объясняется тем, что стенки сосудов утрачивают нормальную упругость и эластичность.

Однако понижение сопротивления движению крови наблюдается лишь в крупных сосудах, в то время как в капиллярах эритроциты слипаются между собой.

Результатом становится так называемый купероз, т.е. закупорка мельчайших сосудов.

Повышение скорости тока крови при употреблении спиртного сопровождается увеличением нагрузки на сердце. Организму приходится компенсировать ее за счет повышения частоты сердечных сокращений.

Иными словами, напор кровяного потока слабеет, а его скорость растет. Вследствие этого периферические участки тела (верхние и нижние конечности) хуже снабжаются кровью.

Регулярное употребление алкоголя чревато развитием сердечно-сосудистых заболеваний, отложением холестериновых бляшек, появлением варикоза. Злоупотребление спиртными напитками может приводить к формированию тромбов (особенно в мелких сосудах) и становиться причиной резкого повышения в крови уровня сахара.

Можно ли употреблять алкоголь при повышенном давлении

Некоторые пациенты, страдающие артериальной гипертензией, полагают, что алкоголь помогает бороться с повышенным давлением. Однако это – не что иное, как заблуждение.

Регулярный прием спиртного на фоне артериальной гипертензии чреват появлением серьезных проблем со здоровьем. Особенно это касается пациентов, сочетающих прием алкоголя с медикаментозной терапией.

Итак, под гипертонией понимается серьезная патология, которая требует внимательного отношения к собственному здоровью. Так как любой неверный шаг в таком случае может привести к ухудшению состояния, следует знать врагов своего долголетия в лицо, и уметь с ними бороться.

Учеными доказано, что употребление спиртного способствует развитию гипертонии. Раньше эта патология наблюдалась преимущественно пожилых людей, но сейчас поклонники крепких напитков встречаются и среди молодежи. Если у людей, которые выпивают крайне редко, АД при употреблении этанола понижается, то у алкоголиков – поднимается.

Также тесно связаны между собой алкоголь и внутричерепное давление. У пациентов, страдающих алкоголизмом, шанс умереть от инфаркта миокарда или кровоизлияния в мозг значительно выше, чем у трезвенников.

Таким образом, между гипертонией и употреблением алкоголя существует тесная взаимосвязь.

Гипертоникам желательно отказаться от алкогольных напитков полностью, т.к. употребление спиртного в их случае приводит к повышению сердцебиения, чреватого развитием инсульта, приступа или даже инфаркта.

Что касается европейской медицины, то у нее имеется свое мнение на этот счет: по ее наблюдениям, употребление спиртного допустимо, но не больше 80 мл/день. В любом случае пациент решает, удержаться от соблазна или рискнуть своим здоровьем.

Какой алкоголь снижает давление

Известно, что разные виды спиртного по-разному влияют на деятельность сердечно-сосудистой системы. Если одни алкогольные напитки понижают давление, то другие наоборот его повышают.

В списке напитков, понижающих давление, можно найти белое вино и коньяк. Однако было бы наивно полагать, что их употребление улучшит состояние здоровья и самочувствие.

Следует помнить, что любой спиртной напиток является не чем иным, как разновидностью яда, а значит, не может быть безобиден для человеческого организма. Вот почему пить белое вино и коньяк без меры нельзя.

Видео: «Как алкоголь влияет на давление?»

Можно ли употреблять алкоголь при пониженном давлении

Пациентам с пониженным давлением следует знать, можно ли употреблять алкоголь и, если да, то в каких количествах.

Небольшие дозы алкоголя расширяют сосуды, поэтому прием спиртного при низком АД представляет серьезную угрозу для жизни. Чтобы повысить тонус сосудов и артериальное давление, стоит заменить алкоголь чашкой обычного черного кофе.

Некоторые советуют гипотоникам принимать коньяк с добавлением кофе. Однако подобная «терапия» может привести к ухудшению состояния, т.к. такой напиток способствует снижению давления.

К побочным эффектам употребления спиртного при пониженном артериальном давлении относят:

  • возникновение деменции (приобретенного слабоумия), обусловленной постоянными скачками давления;
  • замедление капиллярного кровообращения (под воздействием этанола происходит агрегация эритроцитов и нарушение капиллярного кровообращения, что приводит к нарушению газообмена в тканях);
  • возникновение ишемического инсульта, развивающегося из-за нарушений в капиллярном кровообращении, приводящих к недостаточному питанию и постепенному отмиранию клеток мозга.

Какой алкоголь повышает давление

Гипотоникам нужно знать, какие алкогольные напитки ускоряют сердцебиение. Так активное повышение артериального давления происходит при употреблении водки, коньяка, а также сладкого спиртного (например, сладкого вина).

Следует помнить о том, что с увеличением объема и градуса выпитого напитка риск ухудшения самочувствия увеличивается.

Заключение

Алкоголь одинаково негативно влияет на организм как при повышенном, так и при пониженном артериальном давлении. Допускается употребления небольшого количества алкоголя, в частности вина. Однако, перед употреблением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Если разобраться с тем, как алкоголь влияет на давление, можно избежать многих заболеваний и прожить долгую жизнь.

Помните: при любом уровне артериального давления нужно соблюдать меру в употреблении алкогольных напитков.

Статья Вам помогла? Возможно, она поможет и вашим друзьям! Будьте добры, кликните по одной из кнопок:

Источник: https://normapulsa.org/gipertenziya-i-gipotenziya/dieta/kak-alkogol-vliyaet-na-arterialnoe-davlenie.html

Ссылка на основную публикацию