Если ребёнок во сне слишком сильно потеет: решаем проблему — здоровый образ жизни

Ребенок сильно потеет: причины, особенности регуляции потоотделения у детей

Когда ребенок сильно потеет, каждая мама тревожится и хочет выяснить причину, понять, нормально ли это или требуется бежать к врачу. Маленький человек  может сильно потеть во сне, во время плача, на прогулке или его кожа бывает влажной постоянно. Отделение пота может усиливаться после болезни или быть первым признаком надвигающегося недуга. Попробуем разобраться, что к чему.

Регуляция потоотделения у детей

Нервный центр отделения пота расположен в продолговатом мозге, он «подчиняется» гипоталамусу. Из продолговатого мозга регуляторные импульсы поступают в непосредственные центры, расположенные в  сегментах спинного мозга на уровне от IV до X грудного позвонка.

Из спинного мозга к потовым железам, расположенным в коже, подходят симпатические нервы, «отдающие» при посредстве нейромедиаторов команды о том, в какое время и сколько выделить пота.

Отделение пота – безусловный рефлекс, его нельзя регулировать усилием воли. Пот отделяется, если изменяется:

  • кожная температура;
  • температура крови;
  • химический состав крови.

Потовые железы есть на всех участках тела, а сам пот образуется и выделяется непрерывно. У здорового ребенка постоянное выделение пота незаметно, потому что он мгновенно испаряется. Увеличивая или уменьшая отделение пота, организм поддерживает постоянную температуру. Если младенец часто потеет, значит, организму нужно понизить температуру его кожи.

В течение первого месяца жизни младенец практически не потеет, первые выделение могут появиться в возрасте 3 недель от роду. Это связано с созреванием как кожи, так и нервной системы. После 3-4 недель младенец много и часто потеет, но  на то есть свои причины.

Самая частая причина обильного пота

Это жара и духота. То, что взрослому хорошо, младенцу не подходит. У новорожденного и малыша до 3 лет процессы терморегуляции только формируются, и достаточно повышения температуры на 1-2 градуса или влажности на пару процентов, чтобы младенец покрылся потом.

Нормальная для младенца температура воздуха – 200С, все, что выше – для него жарко. Предельный порог влажности в комнате, где живет новорожденный – 70%, но лучше 60 или даже 50%. Если эти показатели превышены хотя бы на одну единицу, организм младенца начинает интенсивно испарять пот, чтобы уберечься от перегревания. Не нужно бояться того, что дитя замерзнет.

Природа стоит на страже его выживания. Матери не стоит полагаться на свои ощущения – после родов у нее слабость, ей может быть прохладно даже в жарко натопленной комнате.

Родители новорожденного должны понимать, что в самой натопленной комнате температура тела ребенка все равно будет оставаться нормальной – но за счет напряжения всех его сил.

Если младенец живет в неподходящих условиях, он тратит силы не на свое развитие, а на поддержание постоянства сред организма или гомеостаз. Создайте ребенку хорошие физиологические условия жизни – и его развитию ничто не будет мешать.

Потливость после болезни – нормально ли это?

Совершенно нормально, это признак истощения приспособительных реакций. Особенно это заметно, если болезнь протекала с высокой температурой и малышу давали антибиотики.

Борясь с лихорадкой, организм вырабатывал и отдавал очень много жидкости, и остановиться в одно мгновение не может. Требуется несколько дней, чтобы отделение пота нормализовалось. Поэтому в первые дни после выздоровления беспокоиться из-за излишней потливости не стоит. Желательно часто переодевать малыша в сухую одежду, умывать и давать много питья.

Липкий густой пот или льющийся «ручьем» — тоже повод для беспокойства и немедленного обследования. Но вместе с тем потливый ребенок – не всегда больной. Подвижный и активный малыш может быть полностью здоров.

Выяснить истину поможет педиатр и семейный анамнез. Если в роду все потливые, то и дитя будет таким же.

Ребенок потеет ночью – что это значит?

Возможно, это рахит или недостаточность витамина D. Кроме того, что ребенок потеет ночью, при рахите есть другие признаки:

  • Больше всего потеет голова – лицо и волосы. Малыша это раздражает, он постоянно трется о подушку головой, пытаясь стереть пот. От этого на затылке появляются участки облысения.
  • Присоединяется постоянный кисловатый запах, сильнее ощущаемый ночью.
  • Ребенок потеет при любом действии, требующем малейшего напряжения – кормлении, дефекации, поворотах, игре.
  • Присоединяются запоры, даже при безупречном питании.
  • Для сна ребенку становятся необходимы полная тишина и темнота, малейшие звуки или блики света пробуждают. Характерно вздрагивание от громких звуков.
  • Беспокойный сон становится привычным, полноценный отдых становится проблемой.
  • Аппетит ухудшается настолько, что ребенок иногда вовсе отказывается от еды.

Опасность рахита подстерегает тех детей, что находятся на искусственном вскармливании и живут в плохо освещаемых помещениях, мало бывают на свежем воздухе.

Отсутствие естественного освещения, недоступность энергии солнца ведет к тому, что витамина D образуется очень мало, его катастрофически не хватает. Восполнить питанием его дефицит получается не всегда,  для всасывания тоже требуются определенные условия.

Почему ребенок потеет при плаче?

Эмоции – самая частая причина появления потливости. Малыш познает окружающий мир, это его самая главная работа. Неизбежны перенапряжения, обиды, слезы или радости. Все, что нам, взрослым, давно привычно и понятно, для малыша происходит впервые. Любое событие или вещь могут его сильно испугать или обрадовать, ведь все в этом мире для него внове.

Новорожденный или грудничок начинает потеть даже тогда, когда ест от груди, испражняется, плачет или громко гулит. Грудничок потеет – значит, он напрягается, чем-то занят, что-то в его мире изменяется.

Нормальные родители всегда понимают, что происходит с их малышом. Важно соотнести интенсивность потения с общим состоянием новорожденного или грудничка. Если прибавка в весе, сон и общее поведение не выявляют ничего необычного, то причин для переживаний нет.

Излишняя эмоциональная нагрузка может вызвать сильную потливость в любом возрасте – и в 3-4 месяца, и в 7-9 месяцев, и в 3 года. Полностью «устанавливается» нормальное потоотделение в 12 лет, до этого срока возможны варианты.

Есть ли нормы детской потливости?

Есть, и это содержание в поте хлоридов. Эти соединения исследуются в поте трижды. Верхняя граница нормы – 60-70 ммоль/л. Все, что выше – сигнал о болезни, требование для дальнейшего обследования. В норме содержание хлоридов колеблется от 40 до 60 ммоль/л – как и у новорожденных, так и у детей до 12 лет. Чтобы выяснить причину излишней потливости у ребенка, врач может назначить:

  • анализ мочи;
  • анализ крови на биохимию, глюкозу или гормоны;
  • рентген костей;
  • ультразвуковое исследование щитовидной железы.

Врач назначает все эти исследования для того, чтобы исключить муковисцидоз, рахит или лимфатический диатез, а также найти возможные отклонения в обмене веществ.

Насколько страшен муковисцидоз?

Это заболевание – генетический дефект, передается по наследству. Нарушается синтез белка, транспортирующего хлор через клеточную мембрану. От этого все железы тела, вырабатывающие слизистый секрет, начинают «выдавать» густую и вязкую слизь. Поражает муковисцидоз в основном легкие и кишечник, именно в этих органах густая слизь мешает дыханию и пищеварению.

Медики выделяют «симптом соленого ребенка», малыши с этой болезнью накапливают на коже избыточное количество соли, которая иногда даже кристаллизуется. Это заболевание требует пожизненного лечения и специального ухода, поэтому чем раньше установлен правильный диагноз, тем выше шансы ребенка прожить долгую счастливую жизнь.

Лимфатический диатез – болезнь или нет?

К окончательному решению медики не пришли, некоторые считают это состояние крайним вариантом нормы.

«Расцветает» лимфатический диатез в 3-5 лет. Все лимфатические узлы увеличиваются, это дает избыточную нагрузку на надпочечники, мешает носовому дыханию и приводит к значительному снижению иммунитета. Есть и другие признаки:

  • постоянная субфебрильная температура – чуть выше 370С;
  • бледность кожи;
  • слабое развитие мышц;
  • общая дряблость.

У ребенка до года могут быть начальные признаки в виде низкого тембра голоса, похожего на петушиный крик плача, одышки, кашля без признаков воспаления, запрокидывания головы во сне. Если родители увидели потливость в возрасте 3-5 месяцев, сочетающуюся хотя бы с одним признаком, желательно пройти обследование.

К 10-12 годам ребенок «перерастает» эти расстройства, но иммунная слабость и некоторое нарушение физического развития остаются еще на несколько лет.

Как справиться с потливостью у ребенка?

Прежде всего, поставьте себя на место ребенка и критически оцените то, что на нем надето.

Довольно часто можно видеть, как в межсезонье – весной или осенью — одетая в легкую курточку мама тащит за собой малыша, на котором в буквальном смысле «сто одежек».

Понятно, что мама дала выход своим страхам, но малышу от этого не легче. Ребенок потеет на прогулке, подхватывая одну простуду за другой.

Еще один мамин «грех» — красивая одежда. Яркие и броские вещи чаще всего сшиты из синтетики, которая не дает телу дышать. Чтобы представить состояние малыша, поместите свою руку в полиэтиленовый пакет. Малыш в синтетической уличной одежде или пижаме – первый «клиент» для простуд и воспалений.

Обычный здравый смысл поможет избежать множества ошибок.

Источник: https://gypergidroz.ru/deti/potlivost-u-detei.html

Ребенок потеет во сне, Уроки для мам

С рождением малыша на родителей наваливается целая гора «детских» серьезных проблем: колики, зубки, тревожный сон, а тут еще и потеть стал постоянно. Если ваш ребенок потеет во сне так, что приходится менять его одежку не один раз, рекомендую разобраться в причинах.

Чтобы не мучаться догадками и сомнениями, попытаемся вместе разобраться, почему такое может происходить.

Пот – это нормально, или о чем может поведать организм малыша

Хотите узнать, почему ребенок потеет во время сна? Если говорить простыми словами (о, казалось бы, сложных вещах), то все дело в том, что в организме человека все настолько взаимосвязано, что даже пот может рассказать нам достаточно много о здоровье человека.

Сразу обращаем внимание на то, что сам по себе пот – это просто сигнал нашего организма, поэтому в большинстве случаев родители (может быть и Вы попали в их число?) совершенно зря переживают.

Малыши часто могут потеть во сне, когда им попросту жарко, что-то причиняет беспокойство, они перевозбудились или болеют (Читайте актуальную статью, почему дети плохо спят?>>>).

Но их система еще не настолько совершенна, как наша, и тело, как может, справляется с нестандартными пока для него ситуациями. Да-да, именно, через потоотделение.

О конкретных причинах мы и поговорим ниже: когда сохранять спокойствие, а когда быть более внимательными.

Вспомним вместе, что в теле человека управляет потовыми железами. Правильно, нервная система. Зная это, многие родители начинают паниковать: быть может, именно с ней что-то не так?

  • Но беспричинно паниковать тоже не стоит, ведь если ребенка ничего не беспокоит, пот не имеет резкого запаха, то дело может быть в каких-то внешних причинах – например, в спальне слишком жарко. Не забывайте о том, что детский организм работает немного иначе, чем наш, взрослый. Именно поэтому детки могут быстрее замерзнуть или перегреться, потеть. О том, какая температура должна быть в детской комнате, читайте в статье: Температура в комнате для новорожденного>>>
Читайте также:  Почему ребенок не спит днем и что с этим делать - здоровый образ жизни

Старайтесь не поддаваться «болезни» всех молодых мамочек, которые готовы закутать дитя с ног до головы в опасении простудить его, ведь именно все-таки воздушные ванны и закаливающие процедуры – это лучший способ укрепить организм малыша.

  • Если у ребенка во сне потеет голова, в первую очередь, проверьте температуру в комнате. Второй момент – влажность, слишком сухой воздух тоже может стать сильным провокатором потоотделения. Если говорить о цифрах, то нормой для комфортной жизни младенца, при которой он не будет постоянно потеть, считается температура около 20°C и влажность порядка 60%;
  • А одежда, в которой спит Ваш ребенок, насколько она хороша? Помните, что ткани должны быть натуральными, синтетику и прочие сомнительные моменты и вовсе исключите, ведь именно аллергия на какие-то материалы может стать причиной излишне выделяющегося пота, который так Вас испугал.

Если усиленное потоотделение Вашего ребенка связано со следующими причинами, то Вы тоже можете оставаться спокойными:

  1. Вы потеете после тяжелой физической нагрузки (например, в тренажерном зале)? Так же и ребенок, ведь для него каждое новое движение, навык являются результатом большого усердия и труда. Пока Вы умиляетесь первым попыткам своего крохи поползти или пойти, маленький человек трудится, поэтому неудивительно, что он оказывается абсолютно мокрым;

Постарайтесь сделать так, чтобы перед сном ребенок переключался на более спокойные занятия, сделайте традиционным семейное чтение – и малыш, вероятнее всего, не будет сильно потеть и проспит спокойно всю ночь.

  1. Недавно переболели с высокой температурой? Тогда потливость малыша во сне точно не является удивительным. Пройдет несколько дней, организм очистится от всего вредного и нехорошего, и ребенок будет потеть меньше.

Голова ребенка сильно потеет во сне? Разберемся вместе!

Об основных причинах, почему ребенок может потеть во сне, сказано немало. Но даже эта информация порой бывает недостаточной для тревожных родителей, которые хотят узнать, нормально ли, если ребенок слишком сильно потеет во время сна, и из-за чего такое может происходить.

  • Начнем с того, что очень часто даже взрослый человек может сильно потеть, если начинает заболевать какой-нибудь вирусной инфекцией. Вспомните себя в сезон простуд – слабость, бросает то в жар, то в холод. Так же и ребенок может сильно потеть, если он уже подхватил вирус, но еще полностью не заболел. Узнайте о том, как защитить ребенка от простуды>>>
  • Все заботливые мамы (не сомневаюсь, что и Вы – из их числа), тщательно следят за тем, чтобы ребенок был сыт и доволен. Но иногда даже самый чуткий родитель может забыть о том, что вода для малыша не менее важна. Если видите, что ребенок сильно потеет во время сна, попробуйте увеличить потребление жидкости, вдруг именно нехватка воды служит причиной Вашей проблемы.

Все перечисленные причины не являются опасными, но при условии, что потоотделение не сопровождается более никакими дополнительными симптомами.

У здорового ребенка не должно быть таких неприятных проявлений, как дрожание рук, обморочное состояние, бледная кожа и тому подобное.

В таких случаях только лишь на себя полагаться не стоит, посоветуйтесь с доктором, который наблюдает Вашего ребенка в поликлинике.

А что, если ребенок начинает потеть во время кормления?

Действительно, очень часто мамы новорожденных обращают внимание на то, что у ребенка потеет голова не только во время сна, но и при кормлении грудью. Казалось бы, малыш достаточно спокоен – он, возможно, почти уснул, но проведем по его голове – и ладонь остается мокрой, нормально ли это – потеть при кормлении?

Вы знаете? На самом деле это только нам так кажется, что он ничего не делает, сосет потихоньку молоко и отдыхает. У ребенка в это время идут активные процессы – для того, чтобы прокормиться, такому маленькому человеку надо приложить немало усилий.

Кроме того, уже доказано, что потоотделение у новорожденных и детей первого года жизни – это как защитная система, которая оберегает мозг от перегревания.

Чтобы узнать о том, как правильно кормить малыша грудью, читайте статью: Кормление грудью>>>

Иногда при кормлении ребенок может сильно потеть, если у мамы мало молока или грудное вскармливание подходит к своему завершению – кроха растет, и ему все меньше требуется грудного молока.

Мы уже подчеркивали, что потоотделение не должно вызвать Вашей тревоги, если выделения без цвета и запаха, если нет еще каких-то дополнительных проявлений. К сожалению, иногда пот может сигнализировать о том, что у ребенка проблемы. Разберем самые распространенные варианты:

  1. Рахит. Да, недостаток витамина Д может привести к этому заболеванию. Любая мама даже без специального медицинского образования может выявить его, если заметит, что от вспотевшей маленькой головы явно пахнет чем-то кисловатым;

Еще один симптом – это если начинает сильно потеть не только голова, но лицо ребенка, если при этом сон крохи становится тревожным. Иногда рахит может сопровождаться проблемами с пищеварением или потерей аппетита. О других явных признаках рахита обязательно прочитайте в статье: Признаки рахита у грудничков>>>

  1. Неврологические проблемы. На это часто указывает то, что потеть может не только голова, но и спина, шея, одна ладонь. Обратите внимание на то, какой пот – вдруг он приобрел оттенок или стал вязким? Если это так, повод к беспокойству есть, обратитесь за помощью;
  2. Наследственные заболевания. К сожалению, есть такие болезни, передающиеся по наследству, при которых малыш тоже может сильно потеть. К ним относятся муковисцидоз и фенилкетонурия.

Иногда мамы уже подросших детей задаются вопросом: почему потеет во сне ребенок, которому 3 года. Казалось бы, позади остались «новорожденные» проблемы, и за это время организм малыша в какой-то степени уже слаженно и четко работает. Трехлетний ребенок может сильно потеть во сне из-за так называемого лимфатического диатеза.

Под этим пугающим названием скрывается не столь страшное явление, которое часто появляется из-за того, что отдельные органы как бы не совсем «дозрели».

Если придерживаться простых правил ухода, то ребенок быстро забудет об этом неприятном периоде в своей жизни. Ежедневные ванны, ограничение сладостей в еде, замена совершенно не полезных соков на натуральные фрукты и овощи – пожалуй, самое первое, что поможет справиться с диатезами.

Если Ваш ребенок начал обильно потеть во сне, то, конечно, это доставляет не только Вам беспокойство и переживания, это достаточно дискомфортно для самого крохи. Чтобы помочь ему, Вы можете воспользоваться нашими рекомендациями. Итак, несколько простых правил для заботливых родителей:

  • Создаем здоровый микроклимат дома: наблюдаем за температурой, проветриваем комнаты, следим за влажностью. Постарайтесь не пользоваться обогревателями – они сильно сушат воздух, маленький ребенок не только начнет потеть, ему даже будет трудно дышать;
  • Соблюдайте сезонность на прогулках и температурный режим дома при выборе одежды. Скажите «нет» перекутыванию, ребенок не должен быть в коконе, он должен адаптироваться к окружающей среде. Если ему не будет жарко в своей пижамке, он не будет так часто потеть во сне;
  • Укрепляйте иммунитет, ведь часто о его слабости и сигнализирует сильное потоотделение. Гимнастика, массажи, воздушные ванны (а летом еще и солнечные!) – все это поможет Вашей семье забыть о проблемах с иммунитетом малыша и предотвратит такое опасное заболевание, как рахит; А для того, чтобы без проблем вырастить здорового ребенка, смотрите курс Здоровый ребенок>>>
  • Ванны. Вспомните, что Вам хочется сделать в первую очередь, если Вы сильно вспотели? Правильно, отправиться в душ и смыть с себя все это липкое и неприятное. Так же и Ваш маленький ребенок – ему будет значительно легче, если перед сном купать его в травах, принимать ванны с морской солью. Это очистит кожу крохи, успокоит его самого и сохранит много маминых нервов. О том, какие травы можно использовать для купания малышей, читайте в статье: Травы для купания новорожденного>>>

Источник: http://worknet-3.ru/o-detyax/rebenok-poteet-vo-sne-uroki-dlya-mam

Все о потливости ребенка во время сна и бодрствования

Главная / Здоровый малыш / Все о потливости ребенка во время сна и бодрствования

Наверняка родители маленьких детей не раз замечали, как кудряшки их крох прилипают ко лбу, а в милых складочках на ручках, ножках и шее появляется влага. Причем происходить это может и во время сна, и во время бодрствования. Почему же ребенок потеет, даже если в помещении не очень жарко?

Причины потливости ребенка во время сна и бодрствования

Прежде всего, молодые родители должны понимать, что потливость у детей — это явление далеко не редкое и часто неопасное. Дело в том, что потовые железы полностью формируются только к 5-6 годам, а до этого они могут функционировать с перебоями.

Естественное потоотделение у малыша

Вообще, потоотделение — это нормальный физиологический процесс для любого человека.

А поскольку организм новорожденного еще не полностью приспособился к перепадам температуры (даже к самым незначительным, которые взрослые могут просто не замечать), то малейшие колебания могут заставить кроху мерзнуть или потеть.

При каких обстоятельствах обычно потеет малыш?

  • Температура в помещении более 28 градусов.
  • На ребенке одежда из воздухонепроницаемых или просто некачественных материалов.
  • После любых активных действий.
  • Кроха принимает лекарства, побочным эффектом которых является повышенная потливость.

Если эти пункты исключаются? Значит, причина в чем-то другом. И тогда обращение к врачу обязательно.

Потоотделение — следствие перегрева?

Даже если взрослым кажется, что в комнате оптимальная температура воздуха, малыш может считать иначе.

Чтобы избежать перегрева, следуйте простым правилам

  1. Не кутайте младенцев и, тем более, детишек постарше.
  2. Начиная с трехнедельного возраста, потовые железы новорожденного начинают функционировать. По этой причине одевайте детей так же, как оделись бы сами в помещении, и добавьте один дополнительный слой одежды — для улицы.
  3. Следите за температурой воздуха в комнате, она должна быть около 19-20 градусов
  4. Влажность воздуха в помещении должна составить не более 50-60 %.
  5. Если на улице слишком жарко, то лучше избегать длительных прогулок. В крайнем случае, можно недолго находиться в тени.

Признак простуды у крохи

Повышение температуры тела у малыша при обычной простуде — это вполне распространенное явление. Самое главное, не спутать простуду и более серьезное заболевание. Поэтому обращение к врачу обязательно.

Особенно если присутствуют и другие симптомы…

  • Кашель.
  • Насморк.
  • Озноб.
  • Горячие ладони и стопы.
  • Покраснение глаз.
Читайте также:  Освобождение: как легко и навсегда бросить курить - здоровый образ жизни

Поскольку при подобных симптомах родители дают чаду большое количество теплого питья (и это правильно), то вполне нормально ожидать повышенного потоотделения.

Генетическая предрасположенность

Если ребенок потеет не вследствие естественных причин, то, возможно, у него наследственный гипергидроз — повышенная потливость, усугубляющаяся во время физического или эмоционального напряжения, повышения температуры и т. д.

Различают несколько видов гипергидроза

1. Общий (генерализованный) — когда потеют все участки тела в равной степени;

2. Местный (локализованный) с разновидностями:

  • ладонно-подошвенная;
  • пахово-промежностная;
  • подмышечная;
  • потливость лица и головы.

У детей выявляют чаще всего ладонно-подошвенную разновидность (в 60 % случаев) и подмышечную (около 30 %). Если это первичный гипергидроз, т. е. тот, который не выявлен на фоне иных заболеваний, то причину его установить сложно даже врачам.

Если же вторичный, значит, он мог развиться по разным причинам

  • Из-за сахарного диабета.
  • Психических расстройств.
  • Ожирения.
  • Онкологии.
  • Эндокринных и инфекционных заболеваний и т. д.

Однако не стоит паниковать. У младенцев чаще всего встречается первичная форма. Поэтому надо просто сдать все анализы и, если они будут в норме, не исключено, что повышенная потливость пройдет со временем сама.

Признак развития рахита у малыша

Часто повышенная потливость у малышей является признаком развивающегося рахита — болезни, характеризующейся ненормальным развитием костной системы из-за нарушения обмена веществ и недостатка витамина D.

Чтобы понять, что чрезмерное потоотделение — это одно из проявлений рахита, надо проследить за наличием прочих симптомов

  • Если это беспокойный сон с частыми вздрагиваниями.
  • Раздражительность и боязнь резких и громких звуков.
  • Моча имеет кислый запах.
  • Незначительное размягчение костей черепа (определяется врачом во время осмотра).

Потливость вследствие рахита более всего проявляется в период сна или кормления. При этом пот имеет кислый запах и раздражает кожу. Кроха начинает чесаться или тереться головой о подушку, из-за этого волосы на затылке вытираются и образуется небольшая лысина.

Лишний вес у ребенка

Ребятишки, которые родились крупными и потом быстро прибавляют в весе, будут сильно потеть даже при незначительных нагрузках или при их полном отсутствии.

Поэтому родители должны следить за весом своих малышей, чтобы не допустить опасного ожирения. Крупным считается младенец, родившийся с весом 4 кг и более.

Если малыш имеет большие прибавки в весе после рождения, то прикорм ему вводят позже, чем другим деткам.

В меню малышей до года (кроме, разумеется, грудного молока) должны присутствовать в основном овощи.

Если ребенок потребляет большое количество калорий в сутки, он должен расходовать их при рациональных физических нагрузках (идеальный вариант для большинства — плавание).

Иногда соблюдение норм питания и регулярные взвешивания могут не дать должного эффекта, и лишний вес все равно остается. Тогда стоит обратиться к врачу. Ведь, возможно, у ребенка в крови повышено содержание инсулина, нарушен обмен веществ и т. д.

Повышенная возбудимость детской нервной системы

Часто к педиатрам обращаются родители малышей до 3-х лет с различными жалобами

  • Дети плохо засыпают.
  • Много ворочаются и даже вскрикивают во сне.
  • Быстро утомляются.
  • У них нарушено внимание или внимание у них нестабильно.
  • Дети чрезмерно подвижны.
  • Все это может сопровождаться повышенной потливостью.

Чтобы справиться с гипергидрозом на фоне повышенной возбудимости, не всегда нужно прибегать к лекарственным препаратам. В большинстве случаев достаточно соблюдать режим и иногда пропивать курс нелекарственных препаратов на основе трав.

Некомфортная или некачественная одежда у ребенка

Даже у совершенно здорового и очень спокойного малыша может начаться повышенное потоотделение, если на нем некомфортная одежда или он спит на некачественном постельном белье.

Ткани, которые подходят маленьким детям

  • Хлопок (особенно хорош для лета).
  • Шерсть (идеальна для зимы и осени).
  • Лен (одежда для жарких летних дней).
  • Махра из бамбука, льна и других натуральных материалов (для халатов и полотенец).
  • Бамбуковое волокно (для любого вида одежды).
  • Качественный трикотаж.

Если, выбирая постельное белье, пижамы, рубашки, носочки и прочие вещи, придерживаться этого списка, вы сможете снизить риск возникновения повышенной потливости.

Как быть, если ребенок постоянно потеет

Конечно, если вы заметили, что малыш потеет не вследствие немедицинских факторов, то надо обязательно обратиться к врачу. Но, прежде всего, желательно обратить внимание на то, какая именно часть тела становится мокрой чаще всего.

У ребенка постоянно потеет голова

Если малыш долго бегал, прыгал и активно играл, а потом у него вспотела голова, бить тревогу не нужно. Это совершенно нормальная реакция. Но иногда капельки пота на лбу и в волосах появляются и при иных обстоятельствах.

К примеру, во время сна, когда в основном потеет голова, врачи говорят, что это просто защита организма от перегрева (которому дети подвержены в значительно большей степени, чем взрослые).

Что же делать?

  1. Не кутайте кроху, даже если считаете, что она неважно себя чувствует.
  2. Обеспечьте малышу оптимальную температуру воздуха (даже спать лучше всего с приоткрытой форточкой).
  3. Одежда ребенка должна быть сделана из натуральных материалов.
  4. Не стоит надевать шапочку на малыша в помещении, в крайнем случае, можно оставить только тоненький чепчик.

Когда потеют руки и ноги

Конечно, первое, что приходит в голову, когда вы обнаруживаете влажные ножки, сняв обувь и носочки с малыша, это то, что стопы ребенка не «дышат». И это совершенно справедливо: тесная обувь, носки и колготки из ненатуральных материалов — первая причина повышенной потливости ног.

Какие еще есть причины?

  • Чрезмерное потребление жидкости
  • Стресс (страх, сильное возбуждение и т. п.)
  • Нарушение обмена веществ
  • Наличие паразитов в организме
  • Вегетососудистые заболевания.

Как избавиться от потливости рук и ног?

  1. Мыть руки и ноги с мылом и вытирать их насухо.
  2. Использовать тальк или присыпку.
  3. Менять носочки и колготки каждый день.
  4. Обогатить рацион продуктами, содержащими кальций и витамин D.

Новорожденный ребенок потеет во время кормления

Если малыш потеет только во время кормления, то не обязательно искать причину в наследственности или в возможных заболеваниях. Просто сосание груди или соски, надетой на бутылочку, это нелегкий труд и реальная физическая нагрузка, при которой работают почти все мышцы лица, что и вызывает повышенное потоотделение.

Что надо делать во избежание этого?

  1. Проветривать помещение перед кормлением.
  2. Не надевать на младенца чепчик перед приемом пищи.
  3. Для завтраков, обедов и ужинов одевать кроху в легкую одежду из натуральных материалов.
  4. Если вы держите ребенка на руках во время кормления, то лучше и вам одеться во что-нибудь легкое и натуральное.

Лечить детей самостоятельно, тем более — прибегая к использованию каких-то медикаментов, нельзя ни в коем случае. Чтобы узнать причину повышенного потоотделения у малышей, надо обязательно обратиться к врачу, сдать все анализы, пройти обследования и только после этого приступать к назначенному доктором лечению.

Комаровский о потливости детей на видео

Поделитесь с друзьями:

Источник: http://baragozik.ru/zdorovyj-malysh/esli-rebenok-silno-poteet-vo-vremya-sna-i-bodrstvovaniya.html

В чём опасность и причины ночной потливости у детей

Бывает так, что с виду здоровый ребёнок сильно потеет во сне. Стоит ли обращать на это внимание? Ведь известно, что терморегуляция у детей нестабильная, и они легко могут перегреваться или наоборот, замерзать, так как их центральная и вегетативная система ещё не созрела.

Однако, существует такое понятие как «ночной гипергидроз» — повышенное потоотделение во сне, вызываемое многими причинами, которые могут быть как обычным явлением, так и являющимися тревожным симптомом тяжёлых заболеваний. Поэтому родителям следует внимательней отнестись к этой проблеме.

Причины

Ребёнок сильно потеет во сне по разным причинам, как внешним, так и внутренним. Вполне возможно, что ему жарко или душно, это внешние причины, а если потливость вызвана физиологическими процессами – то — это уже внутренние причины. Самостоятельно разобраться и устранить внешние факторы несложно.

Внешние причины, по которым маленький ребёнок может потеть во сне:

  • перекутывание. Врачи советуют оставлять кроху на ночь в пижаме с длинными рукавами, так как дети любят раскрываться. Но многие бдительные мамы зорко следят за тем, чтобы малыш ни в коем случае не замёрз. Надевают на него лишнюю одежду, укрывают тёплыми пелёнками и одеялами, а потом удивляются, почему их ребёнок потеет во сне. Конечно, терморегуляция у детей до 5 лет ещё не сформировалась, и если они начинают перегреваться, то голова и спина сильно потеют;
  • слишком сухой воздух и высокая температура в помещении. Идеальной для людей всех возрастов комнатной температурой считается 18 градусов. Если в зимний период батареи хорошо топятся, а заботливые родители подставляют к детской кроватке обогреватель, то ребёнок обязательно начнёт потеть;
  • синтетическое бельё. Оно зачастую вызывает аллергию и не пропускает воздух, тело не дышит и появляется пот, провоцирующий раздражение на коже;
  • неправильный отход ко сну. Громкая ритмичная музыка, телевизионные программы, активное кувыркание приводят к тому, что дети плохо засыпают, ворочаются во сне, а раздражённая нервная система приводит к неизбежной ночной потливости. Причём сильно преет голова и шея.

Рекомендации врачей

  1. Зачастую ребёнок потеет во сне из-за недостатка воды в организме. Поэтому нужно увеличить режим питья. Подросшие детки отказываются пить, когда им предлагают, но если в детской поставить чашку с водой, они обязательно попьют;
  2. Придерживаться оптимальной температуры и влажности в комнате.

    Нужно проветривать помещение перед сном 15 минут;

  3. Бороться с сухим воздухом увлажнителями. Относительная влажность должна составлять 60–70%;
  4. Проследить за одеждой. Надеть на ребёнка лёгенькую хлопковую футболку и трусики. Сменить тёплое одеяло на более лёгкое.

    Зимой не укрывать его двумя ватными одеялами, и ночью он не будет сильно потеть;

  5. Убрать синтетическую наволочку, простынку и пододеяльник, сменив их на хлопчатобумажную постель.

    А синтепоновую подушку поменять на подушку с гипоаллергенной основой;

  6. Ежевечернее купание с травяными отварами или морской солью, избавит от ночной потливости;
  7. Вечером необходимо исключить раздражители – музыку, активные игры, просмотр телевизора.

    Прочитать сказку на ночь, поиграть с ним в спокойные настольные игры, разукрасить картинки, порисовать;

  8. Отличное средство для засыпания – планирование завтрашнего дня и мамин рассказ о том, что пережил ребёнок в течение минувшего дня. Это развивает мышление и успокаивает нервную систему.

 Может ли потливость быть симптомом какого-нибудь нарушения

Как и у взрослого человека, у детей встречаются заболевания, единственным симптомом которых является потливость.

Внутренними причинами ночного гипергидроза могут быть:

  • Простуда. В период воспалительных процессов, за несколько дней до проявления первых симптомов – повышенной температуры, кашля, насморка — ребёнок сильно потеет во сне, особенно, когда сон крепкий. Очень часто потливость возникает при выздоровлении. Это нормальный процесс и переживать не стоит;
  • Малоподвижный образ жизни. Обычно крупные карапузы подвержены чрезмерной потливости. Когда малыш тихий и спокойный и днём мало бегает, он вероятней всего пропотеет ночью. Потовые железы должны работать регулярно и если активный малыш много двигается и прыгает, то, вряд ли этот ребёнок вспотеет, когда уснёт;
  • Распространённое нарушение нервной системы, которым подвержены современные дети – это гиперактивность. Она также вызывает пот;
  • Период прорезывания зубов – при этом иммунитет ослаблен и снижаются защитные функции тела;
  • Авитаминоз;
  • Глистная интоксикация;
  • Чрезмерное употребление сахара;
  • Наследственность. Если кто-то из родителей страдает фенилкетонурией, муковисцидозом, гипергидрозом то, вероятно, и у ребёнка могут возникнуть подобные заболевания, влекущие за собой гиперактивную работу желёз и нарушения состава потового секрета;
  • Нарушения эндокринной системы. Как правило, они сопровождаются вялостью, стремительным похудением и другими факторами;
  • Вегетососудистая дистония, проявляющаяся в период роста;
  • Нарушения пищеварения;
  • Симптом рахита. Нехватка витамина Д ведёт за собой плохое усваивание кальция. Нарушается минеральный обмен, выпадают волосы, появляются нервные импульсы, расслаиваются ногти, происходит размягчение костей. Обычно у такого ребёнка потеет лицо и сильно потеет голова. Пот выступает регулярно при любых активных действиях. Рахит – это заболевание, требующее срочной терапии.

Когда нужно бить тревогу

Признаки:

  1. Пот имеет выраженный кислый запах и едкую консистенцию;
  2. Ребёнок часто потеет не только во сне, а и при любых физических нагрузках, даже когда ходит на горшок. Появляется зуд и раздражение на коже;
  3. При засыпании он вздрагивает, вскрикивает, возникает повышенная возбудимость, свето— и звукобоязнь;
  4. У него бледная кожа, слабость, частые ночные кошмары;
  5. Он регулярно страдает простудными заболеваниями;
  6. Есть нарушения пищеварения, запоры, появляется плохой запах изо рта.

Что же делать родителям

Лучше проконсультироваться у специалиста, не стесняясь рассказать о возникшей проблеме, и сдать развёрнутый анализ крови. Причины того, что ребёнок потеет ночью, могут быть как безобидными, так и влекущими за собой тяжёлые недуги, при которых требуется наблюдение у педиатра, эндокринолога, невропатолога.

Источник: http://zapahpota.ru/vidy/rebenok-poteet-vo-sne-v-chem-prichiny.html

Почему ребенок сильно потеет во сне: Причины и Что делать

Настораживает ли родителей сильная потливость ребенка во время сна?! Конечно же нет, если в комнате слишком жарко и душно, если на ночь малыш был укрыт очень теплым одеялом или вовсе заснул в одежде. Тем не менее, дети часто во сне потеют, без видимых внешних раздражителей и понять, что с ними происходит, а главное, почему наблюдается гипергидроз сложно.

Необходимо обратить на проблему внимание и в случаях частого проявления странной реакции немедленно обращаться в больницу, особенно когда ребенок совсем мал и что-то поведать о дополнительных недомоганиях в организме не может! Потея, дети сильно замерзают, влага вызывает дискомфорт, малыши начинают капризничать, плакать и просыпаются. Такие детки становятся более раздражительными и днем, ведь ночной сон нарушается, и патология имеющая место быть, беспокоит. Кроме того, постоянное потоотделение провоцирует возникновение опрелостей, покраснение влажных участков и раздражение, которые сменяются болью, сыпью, тело начинает чесаться.

Причины сильной потливости ребенка во сне

Каждый ребенок может потеть во время сна по разным причинам. Совершенно разные факторы у того или иного детского организма в определенный момент могут спровоцировать повышенное потоотделение в области спины, груди, шеи, затылка, в области промежности, на ладошках, стопах или же на поверхности всего тела одновременно.

Обычно во сне потеют дети, у которых наблюдается недостаток витамина D. При развитии рахита, лимфатическом диатезе. Ряд сердечных заболеваний, в том числе и наследственного характера, провоцируют подобное явление. Сбои работы потовых желез происходят при неправильной работе щитовидной железы и при нарушениях гормонального фона, что часто случается, как у грудного ребенка, так детей старше.

Склонны к гипергидрозу дети, которые часто простывают, имеют слабый иммунитет, постоянно болеют простудными заболеваниями. Как правило, вдобавок происходит чрезмерное употребление лекарственных препаратов, что само по себе провоцирует повышенное потоотделение.

Врач Комаровский и причины потливости ребенка

Известный в нашей стране доктор Комаровский считает, что если детский пот, выделяемый в ночное время суток, не имеет неприятного запаха и имеет естественную консистенцию, то проблема скрыта в окружающих факторах!

Так можно говорить о том, что в комнате постоянно слишком жарко или наоборот холодно, возможно даже душно, что вызывает ночной дискомфорт и повышенное выделение пота в одной из зон.

Ребенок может неудобно лежать во время сна, определенный участок тела пережимается и происходит выделение влаги.

Подобное вызывает отдых на «неправильном» постельном белье, которое далеко от идеала и изготовлено на основе искусственных материалов, которые попросту плохо дышат и совсем не пропускают воздух. Это же можно сказать и о пижамах.

Так, причиной подобного явления могут послужить обычные сбои при работе нервной системы, что часто происходит в подростковый период и к сожалению, остается на всю жизнь, если проблема долгое время остается незамеченной! Если чрезмерная детская потливость основана на патологических процессах в организме, то приступы недуга будут проявляться и в другое время суток. Кроме того, малыш будет больным и вялым, в организме явно будут прослеживаться симптомы и других заболеваний. Сам же пот приобретает в этом случае неприятный запах. Тело становится липким, словно его чем-то смазали.

Простудные заболевания, которые еще «не замечены» могут проявляться именно ночным потением. Объясняется такой процесс легко – организм старается избавиться от скопившихся токсинов.

После ОРВИ потоотделение может не проходить еще несколько суток, оно говорит о том, что недуг проходит, температура тела восстанавливается и скоро вывод вредных веществ закончится, и работа потовых желез придет в норму! Чтобы в такие моменты не происходило обезвоживание, нужно давать ребенку как можно больше жидкости.

Иногда абсолютно здоровые дети во сне сильно потеют, происходит это лишь из-за индивидуальных особенностей организма и с этим зачастую ничего поделать нельзя, ведь скорее всего это наследственный фактор! Если задуматься, то у кого-то из родителей точно такая проблема.

Грудной ребенок потеет во сне

Изучая физиологические особенности грудных детей, можно отметить что полноценно функционировать потовые железы начинают лишь спустя несколько дней после рождения. Где-то к первому месяцу жизни процесс полностью нормализуется, потоотделение становится умеренным и ничего не настораживает. Теплообмен и выведение жидкости из детского организма работают отлажено.

Если такое не происходит и после сна ребенок периодически просыпается мокрым, то нужно как можно скорее показать малыша специалистам! Выявить патологию в таком возрасте сложно, но возможно и чем раньше это сделать, тем лучше!

Почему потеют дети старше года

У некоторых детей в силу определенных отклонений, патологий, при развитии некоторых хронических заболеваний, процесс потоотделения нарушается, и, например, ребенок 1 года во время сна, время от времени сильно потеет.

В некоторых случаях подобное может наблюдаться и у ребенка 7 лет и старше. Тем не менее, часто повышенная потливость во время сна у новорожденного и у ребенка 6 лет может рассматриваться специалистами как нормальный физиологический процесс.

В данном случае такое повышенное потоотделение связано с наследственностью.

В редких случаях гипергидроз у ребенка 2 лет свидетельствует о рахите, но кроме потливости должны быть и другие соответствующие симптомы заболевания, которые явно должны были проявляться ранее.

Когда потеют во время ночного сна дети более старшего возраста, скорее всего здесь сказывается чрезмерная усталость, например, ребенок в 3 года в течение дня слишком активен и, как правило, пьет много жидкости, излишки которой ночью выводятся организмом.

Замечено, что многие дети, достигая более старшего возраста, потеют по причине сбоев в работе нервной системы. Так, ребенок 4 года капризничая и постоянно переживая эмоциональные расстройства, ночью во сне может потеть, что собственно касается и детей младшего возраста. Со временем, когда ребенок подрастает, психика успокаивается, проблема полностью проходит, наступает это годам к пяти.

Почему сне потеют подростки

Повышенное потоотделение во время сна у подростков чаще всего связано с нарушением гормонального фона. Организм перестраивается отсюда, и проблема! Случается подобное и при сильных эмоциональных переживаниях, которым часто подвержены дети 14-16 лет.

Повышенная дневная активность, усталость, большое употребление жидкости в течение дня все это провоцирует ночное потоотделение, как и дискомфорт во время сна и жара в комнате.

Кроме того, вспотеть во сне может ребенок любого возраста после недавно перенесенных заболеваний, например, вовремя или после болезни гриппом.

Более частые и периодические проявления гипергидроза говорят о наличии патологии и в этом случае нужно разбираться специалистам.

Что надо делать

Чтобы предупредить повышенное ночное потоотделение у ребенка, родители должны в первую очередь в комнате поддерживать более ли менее оптимальную влажность и допустимую температуру воздуха. Ненужно на ночь сильно укутывать ребенка, если на градуснике и так 25 °С, а комнату желательно проветривать перед сном.

На протяжении всего дня следить, чтобы малыш много не пил, особенно это касается ребенка 5 лет, 6, когда дети постоянно бегают и чересчур активно себя ведут. Когда ребенок постоянно просит пить, ему нужно предлагать сырые фрукты и овощи, они способны утолять жажду и нормализовать водный баланс в организме. Ограничить в употреблении сладкого.

Грудным детям каждый день нужно организовывать водные процедуры, а детей более старшего возраста, как минимум раз неделю водить в баню, душ. Во время водных процедур в воду желательно добавлять пару ложек морской соли или пищевой соды.

Важно внимательно подбирать детскую одежду и отдавать предпочтение вещам и обуви, изготовленным на основе натуральных материалов. Следить, чтобы вещи не были малыми, а обувь тесной.

Полезно в чай при заваривании добавлять измельченные лекарственные травы, такие как мелису, мяту, солодку, пустырник, чабрец, ромашку лекарственную.

В некоторых случаях возникает потребность в использовании медицинских антиперспирантов, чтобы на время блокировать выделение пота.

Консультация специалиста

Если вы видите, что ваши усилия проходят зря, и ребенок все равно сильно потеет во время сна, нужно срочно идти к врачу, для начала к педиатру! Патология может быть разной, начиная от водянки головного мозга и заканчивая развитием злокачественной опухоли.

Особо следует призадуматься, если потоотделения очень сильно и неприятно пахнут. Потеет все тело либо постоянно какой-то один и тот же участок. Частота потливости увеличивается и ночной гипергидроз становится уже и дневным, а сами капельки пота принимают вязкую, очень густую консистенцию.

Обычно в такой период малыш выглядит слабым и вялым. У него наблюдается апатия, пропадает аппетит и настроение. Ребенок более подвержен внешним раздражителям, поэтому беспричинно плачет и капризничает.

Поднимается температура, начинаются запоры, сыпь на коже, раздражения и другие более серьезные недуги.

Даже если нет ничего страшного, и гипергидроз индивидуальная особенность организма вашего малыша, лучше все перепроверить и убедиться в этом, чтобы потом не столкнуться с более серьезными проблемами!

Источник: http://PlohoPahnet.ru/potlivost/rebynok-poteet-vo-sne.html

Ссылка на основную публикацию