Почему ребёнок в животе мамы очень активный — здоровый образ жизни

Здоровая беременность. Советы

Как можно узнать о том, что у вас здоровая беременность и ваш ребенок здоров и нормально развивается? Некоторые люди не хотят проходить первичные тесты или перинатальную диагностику, потому, что боятся, что анализы могут быть плохими и придется делать аборт. В некоторых случаях бывает беременность высокого риска и важно вовремя это определить.

Это ваше личное решение, важно понимать преимущества в применении перинатальных диагностических тестов, которые не имеют ни чего общего с абортом.

Например, что очень важно знать о здоровье своего ребенка до рождения для того, чтобы успеть психологически подготовиться.

Еще одно преимущество, зная заранее о состоянии здоровья ребенка можно обеспечить при необходимости постоянное наблюдение акушера и педиатра, особенно, чтобы они присутствовали на моменте рождения малыша. Это необходимо для лучшего ухода за ребенком.

В чем разница между скрининговым тестом и диагностическим тестом во время беременности?

  • Скрининг-тест состоит из проведения УЗИ на двенадцатой неделе беременности и измерительных манипуляций плода;
  • Определяется воротниковое пространство (затылок ребенка);
  • Ощущение присутствия носовой кости у ребенка;
  • Срыгивание потока в центре трехстворчатого клапана;
  • Анализы крови

Но, не смотря на то, что вы можете сделать все идеально, вы не можете с уверенностью сказать о том, что у вас здоровая беременность и с ребенком всё в порядке. Читайте нашу статью беременность по неделям.

Просто вы получите информацию, что ваш ребенок может иметь определенную проблему.

Например, на основании возраста матери и скрининг- теста, доктор может предположить, что есть вероятность рождения ребенка с синдромом Дауна и на основании этого решения предложат пройти маме диагностический тест, например, биопсия хориона или амниоцентез.

Главное преимущество скрининг — тестов, что они не принесут будущей маме и малышу ни какого вреда.

Диагностические тесты, такие как биопсия хориона или амноцентез могут с большей долей уверенности определить, имеет ли ваш ребенок ту или иную проблему. Например, амниоцентоз происходит следующим образом: в матку вводят иглу для получения 20 куб амниотической жидкости, которая окружает ребенка.

Эта жидкость обрабатывается в лаборатории генетики и с точностью до 99% определяет состояние вашего ребенка. То есть определит синдром Дауна или другие хромосомные аномалии.

Основным недостатком этих инвазивных диагностических тестов является то, что есть небольшой риск возникновения самопроизвольного аборта. Шансы самопроизвольного аборта зависят от результатов анализов и недели беременности.

Важно отметить, что в наше время эти тесты выполняются одновременно. При помощи УЗИ наблюдают за прохождением иглы в полость матки, предотвращая травму ребенку, тем самым значительно снижая риск.

И помните, что в большинстве случаев здоровая беременность зависит от того, какой была ваша подготовка к беременности и родам.

Советы для здоровой беременности

Чтобы у вас была здоровая беременность нужно делать определенные вещи. Во время беременности происходят изменения в теле и в эмоциях и нужно знать, как правильно поступать в тех или иных случаях.

Обязательно включите в свой рацион дополнительные витамины и минералы, предварительно поговорив с врачом.

Вот несколько простых советов для здоровой беременности:

  • Будьте активны. Поговорите с врачом о упражнениях, которых вы можете выполнять. Это должны быть простые упражнения, которые не могут повредить ребенку, например плавание или ходьба. Не стоит заниматься бегом или слишком активными танцами.
  • Идеальный вес. Кушайте только здоровую полезную пищу. Соблюдать диету полезно, но она не должна приводить к потере веса. О том, каким должен быть вес во время беременности читайте здесь. Ешьте много продуктов из цельного зерна, которые помогают контролировать уровень холестерина и сахара в крови. Пейте много воды, чтобы не накапливать токсины. Правильное употребление воды помогает правильно ухаживать за кожей во время беременности. Подробнее здесь //pretty-mama.ru/kozha-vo-vremya-beremennosti/
  • Витамины. В течение первых 3 месяцев беременности важно употреблять витамины, включая фолиевую кислоту, чтобы помочь развитию мозга и неврологических функций у ребенка.

Рекомендуем  Гипертония при беременности. Основные симптомы

Что нужно есть, чтобы у вас была здоровая беременность?

Не забывайте про хороший завтрак

  • Обогащенные зерновые продукты — отличное решение для завтрака.
  • Если вы не хорошо себя чувствуете, то позавтракайте хлебным тостом. Чуть позже попробуйте позавтракать более полноценно.

Ешьте продукты, содержащие клетчатку

  • Овощи (включая горох и шпинат) и фрукты (груши и бананы).
  • Коричневый рис и овсянка
  • Фасоль

Перекусывайте только полезной пищей

  • Фруктовый йогурт с низким содержанием жира
  • Хлебцы

Ежедневно употребляйте витамины с железом и фолиевую кислоту. Железо необходимо, чтобы у вас была здоровая кровь. Фолиевая кислота предотвращает определенные врожденные дефекты. Рыба и морепродукты очень полезны во время беременности.

Рекомендуется к употреблению:

  • Лосось
  • Сардины
  • Креветки
  • Тунец с низким содержанием жира
  • Избегайте морепродуктов, которые могут содержать ртуть. Особенно это касается скумбрии, акулы и рыбы-меч.

Также не нужно кушать мягкие сыры, колбасу и сосиски

Список продуктов, которые могут содержать вредные бактерии:

  • Сырая рыба (включая суши)
  • Мягкие сыры (фета, бри, козий сыр)
  • Плохо проваренное мясо
  • Холодные мясные блюда, колбасы, сосиски. Если хотите их употреблять, то лучше их хорошо прожарить.

Напитки:

  • Пейте кофе без кофеина или чай
  • Замените газированные напитки природной питьевой водой
  • Не пейте алкогольные напитки

Эмоции и здоровье

Чтобы беременность была здоровой, недостаточно следить только за физическим здоровьем. Нужно быть счастливой и психологически спокойной. Далее в нашей статье мы подробнее рассмотрим как объединить тело и ум, чтобы они были в гармонии и были подготовлены к рождению ребенка.

Носите удобную одежду для беременных

Вы должны носить удобную одежду (в том числе обувь), которая вас не раздражает и соответствует вашему весу и объему.

Хорошо подобранная одежда способствует правильной циркуляции крови и помогает коже быть здоровой. Не обязательно одеваться в просторную и мешковатую одежду.

Сегодня в магазинах есть большой выбор красивой и удобной одежды для беременных. Категорически не рекомендуется обувь на высоком каблуке.

Позаботьтесь о вашем внутреннем состоянии

Не только ваше тело, но и ваш разум нуждается в заботе. Постарайтесь соблюдать спокойствие. Вы можете практиковать специальные упражнения на расслабление, чтобы чувствовать себя лучше. Не смотря на беременность, вы можете ходить в кино, читать книги, гулять, заниматься своим хобби.

Сон и отдых во время беременности

Не может быть здоровой беременности без хорошего сна. Вы должны спать тогда, когда вас просит об этом ваше тело. Усталость и желание спать — это одни из первых симптомов во время беременности. Слушайте свое тело. Умеренные дневные физические нагрузки помогут вам лучше спать ночью.

Рекомендуем  Чем грозит курение во время беременности? Вредные привычки

Уход за кожей

Во время беременности важно пользоваться солнцезащитными кремами, чтобы не было пятен на коже. Из-за действия гормонов кожа у беременных женщин подвержена пигментации и растяжкам. Чтобы предотвратить растяжки на коже, используйте увлажняющий крем. Принимайте душ или ванную. Это поможет расслабиться и увлажнит вашу кожу.

Курсы подготовки к родам

Посещение курсов подготовки к родам может быть полезным для вашего физического и психического здоровья. Общение с другими беременными женщинами дает возможность делиться опытом, своими чувствами и переживаниями.

На занятиях по подготовке к беременности вы сможете получить необходимые знания об изменениях в организме, об уходе за ребенком, о кормлении грудным молоком. Вы будете чувствовать себя подготовленной и уверенной. Хорошо, чтобы на занятия с вами ходил ваш муж.

Общайтесь с ребенком

Общение с ребенком — это обязательная часть здоровой беременности. Разговоры с ребенком, прослушивание музыки помогут вам подготовиться к тому моменту, когда вы впервые возьмете ребенка на руки.

Ещё вы можете вести дневник вашей беременности, описывая, что вы чувствуете, как растет ваш живот, когда заметили первые толчки малыша.

Никогда не забывайте, что здоровая беременность — это прежде всего счастливая беременность. Поэтому с оптимизмом наберитесь сил и хорошего настроения, ожидая рождения ребенка.

Физическая активность

Для большинства нормальных беременностей физическая активность помогает увеличить энергию, улучшает сон, укрепляет мышцы, повышает выносливость, снимает боли в пояснице и помогает справиться с запорами.

Аэробика, ходьба и водные упражнения стимулируют работу сердца и легких, помогая организму лучше насыщаться кислородом. Также упражнения помогают улучшить кровообращение.

Есть много видов упражнений, разработанных специально для беременных женщин. Например, йога помогает улучшить осанку, делает сильнее, развивает координацию, снимает напряжение и тревогу.

Приседания и упражнения Кегеля должны быть включены в перечень ежедневных занятий. Благодаря им вы потом сможете благополучно родить и быстрее восстановитесь после родов.

Вредные привычки

Здоровая беременность невозможна, если не распрощаться с вредными привычками, так как они негативно влияют на развитие плода. Курение, алкоголь и, тем более, наркотики, должны быть полностью исключены из вашей жизни.

Если беременная женщин употребляет алкоголь, то ребенок тоже получает его через кровь примерно в такой же концентрации. Это может привести к рождению умственно-отсталого ребенка, с низким весом и даже с физическими недостатками.

Употребление алкоголя во время беременности может вызвать следующие проблемы и осложнения:

  • Самопроизвольный аборт
  • Преждевременные роды
  • Низкий вес при рождении
  • Рождение мертвого ребенка
  • Аномальный рост
  • Проблемы в развитии в детском возрасте

Курение также имеет последствия для здоровья и беременности:

  • Вагинальное кровотечение
  • Внематочная беременность
  • Преждевременные роды

Болезни во время беременности

Беременные женщины более склонны к некоторым инфекциям и вирусам. Особенно это касается простуды и ГРИППа. В большинстве случаев это не повлияет на развитие ребенка.

Читайте также:  Как быстро убрать растяжки? - здоровый образ жизни

Наиболее частые заболевания:

  • Простуда
  • Сезонный грипп
  • Ринит
  • Гастроэнтерит

Профилактика является лучшим решением для здоровой беременности.

Источник: http://pretty-mama.ru/zdorovaya-beremennost/

В животе не спеша обучаем малыша

07 октября 2016

Уже много лет в нашей стране популярна идея раннего развития: с рождения детей учат буквам, чтобы они начали читать чуть ли не в 3 года; с пеленок с младенцами начинают изучать английский, математику и прочее.

А есть пециалисты, которые пошли еще дальше: они настойчиво советуют развивать и воспитывать детей еще в утробе матери. Появилась целая наука о дородовом обучении – пренатальная педагогика, или пренатальное воспитание.

Что это – мода или не­обходимость? И правда ли эффективно такое внутриутробное развитие?

Что это такое

Пренатальная педагогика – это целенаправленное, осознанное воздействие на еще не родившегося ребенка.

Ее сторонники считают, что начинать воспитывать младенца надо, когда он еще сидит в животе мамы, что уже в это время можно улучшить интеллект, сформировать определенные качества, укрепить нервную систему и вообще оздоровить младенца.

Сами по себе идеи эти не новы, пренатальная педагогика стала развиваться уже давно – с конца 70-х годов прошлого столетия, просто в нашей стране она, как и вообще идеи раннего развития, стала популярна в последние лет пятнадцать.

Началась пренатальная педагогика с того, что беременные женщины слушали музыку через аудиоплеер, помещая наушники на живот, чтобы малыши тоже ее слышали. При этом врачи с помощью УЗИ наблюдали за тем, как меняются шевеления и сердечный ритм ребенка. Эксперименты в этой области проводились во многих странах.

У нас в России тоже появились свои специалисты пренатального обучения, со своими методами и теориями. Например, беременным рекомендовалось в определенное время дня петь специальные песни и проговаривать определенные упражнения.

Предполагалось, что после родов мама продолжит их петь уже вместе с ребенком. Еще на малыша воздействовали с помощью звуков и движений.

Для этого женщина носила специальный музыкальный пояс, который позволял малышу начиная со II триместра беременности слышать музыкальные звуки и даже включать ту или иную музыкальную программу, используя силу собственных толчков! Был и такой метод – гипокситерапия беременных (гипо – мало, окси – кислород). С помощью специальных аппаратов имитировалось пребывание человека в горной местности, где содержание кислорода ниже, чем обычно. Таким «горным» воздухом будущая мама дышала

в течение нескольких недель по 30–40 минут. Цель таких занятий – подготовить ребенка к недостатку кислорода, который может возникнуть в родах. Все эти методы стали активно развиваться и совершенствоваться, и сегодня полно разных техник, схем в любой области: музыке, танце, рисовании и пр.

Зачем это нужно

Для чего же создавались все эти методики и что в итоге они дают? Если говорить в общем, то цель у них одна – помочь ребенку интеллектуально развиваться, укрепить его психику, наладить контакт с мамой. И доводов у сторонников пренатального развития много.

Например, они говорят, что классическая музыка, прослушанная внутриутробно, стимулирует развитие слуха и моторики, способствует возникновению ассоциативных связей. И что в дальнейшем все это улучшит способность ребенка к обучению.

Что дети, еще в животе мамы получавшие звуковой «стимул» в виде классики, вырастают более спокойными и рассудительными, у них хорошо развито логическое мышление, а также концентрация внимания.

Малыши, с которыми мама и папа активно общались во время беременности, рождаются более уверенными, самостоятельными, потому что еще внутриутробно они чувствовали, что нужны и желанны. У них также хорошо развито слуховое восприятие и абстрактное, творческое мышление.

Есть даже такие аргументы: если во время беременности мама занимается танцами, у ребенка развивается вестибулярный аппарат и после рождения малыш будет хорошо себя чувствовать в транспорте, его не будет укачивать. Или, например, танцуя, женщина активно двигается, и ребенок получает больше кислорода.

Если же беременная поет, то звук ее голоса положительно влияет на иммунитет малыша, развитие всех его органов, в том числе и головного мозга.

А если будущая мама регулярно посещает разные выставки, любуется произведениями искусства, наслаждается природой и пением птиц, есть высокая вероятность, что у нее родится ребенок, способный ценить красоту окружающего мира.

Как будет

Как видим, цели пренатального воспитания самые благие. Но правда ли, что все так и будет, как считают его сторонники? А вот с этим вопросом все гораздо сложнее. Подобные методики основаны лишь на теоретических предпосылках и имеют недостоверную доказательную базу.

То есть нельзя сказать, что большинство детей, прослушавших классическую музыку во время беременности, потом, после рождения, будут спокойнее или умнее своих сверстников. То же самое касается и всех остальных методик. Именно поэтому, наоборот, многие специалисты критикуют подобные способы пренатального воспитания.

И у них тоже для этого есть серьезные доводы. По сути, все методики пренатального воспитания – это некое воздействие на ребенка, возбуждающее его сенсорную систему. Как на самом деле малыш реагирует на это воздействие – никто не знает.

Да, это правда, классическая музыка развивает, а танец мамы улучшает и кровообращение, и приток кислорода к организму, но вот действительно ли это улучшит состояние ребенка – неизвестно.

И как определить границы воздействия на малыша? С родившимся младенцем хотя бы все ясно – включили ему Моцарта, послушал он его радостно минут 5, 10, 20, а потом устал и занялся чем-то другим. Здесь мама видит, что нравится ребенку и насколько он готов воспринимать какое-то воздействие.

  А как все это понять, если малыш пока не может сообщить о своем мнении? Вот он толкается или замер в ответ на какое-то воздействие (песенку, музыку) – это что значит? Ему нравится песенка, он равнодушен или, может быть, недоволен? И если нравится, то как долго он может ее положительно воспринимать? Все это, пока ребенок сидит в животе у мамы, непонятно.

Вот почему и боятся многие врачи и психологи, что чрезмерное воздействие на ребенка, его сильное раздражение может вызывать у него стрессовое состояние и излишне напрягать его нервную систему.

Так что существует даже такое мнение: общение матери с ребенком во время беременности – это хорошо, общаться можно и нужно, но это совсем не значит, что в будущем младенец будет как-то там лучше развиваться.

Вот рождаются же у глухонемых матерей совершенно здоровые дети, которые по своему развитию не отличаются от детей, родившихся у обычных мам. Да и вообще, есть женщины, которые спокойно реагируют на беременность, новые методики, теории и прочее, они не считают нужным как-то там активно взаимодействовать с ребенком до рождения.

И тем не менее их дети не отстают в развитии, а могут даже опережать сверстников.

Кроме того, оценивая развитие ребенка после рождения, мы в действительности не можем установить, откуда что взялось.

Ребенок такой развитый (не развитый), потому что его «поцеловал» (или нет) Господь Бог, сработала генетика, на него повлияло социальное окружение? Как уж тут определить, какие знания малыш получил во внутриутробный период, а что – за время после рождения.

Что делать

Так что же делать, «развивать – не развивать, общаться – не общаться», если неизвестно, как пренатальное воспитание влияет на ребенка? Ответ простой: слушать себя, ориентироваться на свои пожелания и уклад жизни и не переусердствовать с тренировками и воздействиями. Относитесь к дородовому развитию скептически? Имеете на это право. Вы лучше знаете, что нужно вам и вашему ребенку во время беременности. Хотите заниматься пренатальным воспитанием – это тоже возможно, но придерживайтесь здравого смысла.

Английская пословица гласит: «Не надо воспитывать ребенка, он все равно будет похож на вас. Воспитывайте себя».

Поэтому, желая заниматься пренатальным воспитанием, мама и папа должны начать со своего развития. Трудно ожидать от ребенка, что он начнет читать или слушать классическую музыку, если мама и папа этого не любят и не делают. Поэтому пренатальное воспитание не должно быть чем-то нарочитым:•    Живите как обычно, отдыхайте, работайте, общайтесь с друзьями, гуляйте, путешествуйте и т.д.

•    Поддерживайте хорошую физическую форму и физически готовьтесь к родам. Ешьте здоровую пищу, ведь от питания зависит развитие многих органов и систем ребенка, особенно нервной системы.•    Заботьтесь о себе (внешнем виде, здоровье) и о том, что вас окружает (доме, саде).•    Полюбите красоту: ходите в  музеи, на выставки, обратите внимание на природу.

Найдите то, что вам нравится: слушайте музыку или рисуйте, танцуйте, лепите, шейте, учите новый язык, фотографируйте. •    Общайтесь с ребенком: рассказывайте ему о том, как прошел день, что вы увидели, узнали. Хотите петь малышу песенки, читать сказки – делайте это.

Не хотите – просто скажите, как вы его любите и ждете, какой он родится умный, красивый и здоровый (необязательно все проговаривать вслух, можно и мысленно). Гладьте живот, попросите папу тоже почаще общаться с малышом.

Неужели все так просто? А где же методики, техники и прочие схемы? А как же общение с ребенком в определенное время (по графику), какие-то специальные слова, развивающие стихи и песни, какая-то особая пренатальная музыка? Обычная, естественная, но гармоничная жизнь, которая дает нам покой и радость, – вот залог правильного развития ребенка.

Не думайте, что кто-то лучше вас знает, как именно вы должны общаться со своим ребенком. Следуйте советам, только если они кажутся вам ра­зумными, помогают избавиться
от каких-то проблем, если занятия поднимают вам настроение, заряжают энергией.

Читайте также:  Особенности питания: что можно употреблять при язве желудка - здоровый образ жизни

Источник: http://www.mama-journal.ru/articles/text/v-zhivote—ne-spesha-obuchaem-malysha.html

Здоровый образ жизни взрослых и детей или всё для здоровья

  • 15 Августа в 0:00 1640Оздоровительная гимнастика для профилактики заболеваний поясницы и спиныТренирует группы мышц области поясницы, широкие мышцы спины, разрабатывает позвоночник (позволяет ему тянуться и сгибаться), дает эффект вправления кости и регулирования деятельности мышц.
  • 15 Августа в 0:00 1840Оздоровительная гимнастика для профилактики заболеваний шеи и плечВ последнее время широкое распространение получили так называемые «18 способов тренировки тела и духа», пришедшие в другие страны из Китая. Все они основаны на наследии древней китайской медицины, а также на многолетних исследованиях в клинических ус…
  • 15 Августа в 0:00 1343Психорегулирующие дыхательные упражненияЗанятия психорегулирующими дыхательными упражнениями требуют знания и умелого использования на практике наиболее важных закономерностей воздействия дыхания на уровень возбудимости центральной нервной системы и общий тонус организма.
  • 15 Августа в 0:00 975Крепкий сон — источник молодости и красотыСон является биологической необходимостью. Во время сна функции всех органов и систем организма замедляются, приобретая тем самым возможность отдохнуть и «зарядиться» для того, чтобы ответить полноценно на требования последующего бодрствования.
  • 15 Августа в 0:00 981Здоровье и сон — загадки сновиденийВ древности у ряда азиатских народов на островах Фиджи, в Бирме, Индонезии считалось большим грехом разбудить человека: Народы верили, что во время сна душа покидает человека и отправляется на встречу с богом. Разбудишь человека, а его душа еще не ве…
  • 15 Августа в 0:00 1164Здоровый сон и работоспособностьСон — одно из главных средств восстановления работоспособности. Во время сна происходят процессы накопления энергетических запасов, регенерации, пластического обмена. В результате восстанавливаются истощенные за день энергетические ресурсы.
  • 15 Августа в 0:00 906Домашний доктор — аптечка и прием лекарствПрием лекарств определяется лечащим врачом. Необходимо строго соблюдать его указания. При явлениях непереносимости данного лекарства немедленно уведомить врача.
  • 15 Августа в 0:00 773Домашний доктор — помощь при травмах, ожогах, укусахСудороги. Это действительно чрезвычайно тяжелое состояние, и очень редко в таких случаях родители сохраняют самообладание. А самообладание абсолютно необходимо, чтобы оказать своевременную помощь! Чаще всего судороги быстро проходят.
  • 15 Августа в 0:00 885Домашний доктор — помощь до прихода врачаПовышенная температура. Повышение телесной температуры во многих случаях является первым признаком ряда заболеваний, вызывающим вполне основательную тревогу в семье. Нормальная температура доходит до 37°С (температура, измеренная в анусе или во р…
  • 15 Августа в 0:00 957Процедуры против старенияВелика вероятность, что уже вы сможете воспользоваться процедурами, которые сделают вас на годы, а то и на десятилетия младше — биологически — вашего хронологического возраста. В перспективе же это приведет к буквально бесконечной молодости каждого ч…

Источник: http://medbe.ru/health/polezno-dlya-zdorovya/zdorovyy-obraz-zhizni-novorozhdennogo-rebenka/

Если ребенок активно шевелится в животе

Очень часто в конце беременности большинство будущих мам чувствуют болезненные ощущения, когда ребеночек меняет положение в матке. Некоторые беременные женщины даже не могут уснуть, если ребеночек сильно активный. Из-за чего это происходит и можно ли как то повлиять и успокоить малыша? Вот именно это мы и обсудим в нашей статье.

Существует примета, что если малыш активно шевелится, то, скорее всего, у вас в животике растет мальчик, а если ребенок более спокойный, то это девочка. На самом деле, абсолютно не имеет значение, к какому полу принадлежит ваш малыш, все зависит от самочувствия ребеночка.

Как успокоить плод (ребенка) в животе

Активные и сильные шевеления могут наблюдаться в случае гипоксии (недостаток кислорода), в такой ситуации вам следует прогуляться в ближайшем парке. Если такое приключилось в ночное время, то попробуйте проветрить комнату, а если эти способы не помогают, то обязательно обратитесь к врачу.

На больших сроках ребеночек, находящийся в головном предлежании, может вытягиваться и упираться маме ножками в ребра. Это происходит когда малышу неудобно, скорее всего, будущая мама сидит или согнулась, а может просто сутулится. Рекомендуется в таком случае помять положение тела и вашему малышу станет более удобно, и он успокоиться.

Малыши могут чувствовать дискомфорт при ярком свете. Даже находясь в животике детки, закрывают глазки, если на животик мамы направлен яркий свет. Многие дети активны во время прохождения узи, скорее всего именно по этой причине.

Очень часто малыши подвержены такому же настроению как и мама. Поэтому если женщина не в духе, плачет или ссорится с кем-то, то вырабатывается особый гормон, который через кровь попадает к ребеночку и вызывает такое же настроение.

В такой ситуации следует незамедлительно успокоиться! Постарайтесь поменять обстановку, почитайте любимую книгу, послушайте расслабляющую, любимую музыку, посмотрите хороший и добрый фильм и ни в коем случае не думайте о проблемах.

В крайнем случае, выпейте две таблетки валерьянки, с кровотоком она попадет к ребенку и он тоже успокоится.

В норме согласно циклам шевеления ребеночек «пинается» не менее 10 раз в день. Когда срок подойдет ближе к родам шевелиться будет чуть реже, поскольку места в матке становиться мало. Вы должны знать, что внутриутробные движения – это один из основных показателей здоровья и самочувствия ребенка. Если вы заметили какие-то изменения в состоянии, сразу же обращайтесь к врачу.

Источник: http://propapu.ru/esli-rebenok-aktivno-shevelitsya-v-zhivote/

Ребенок в животе очень активный: что делать

Многие беременные женщины с волнением относятся к тому, как ребёнок ведёт себя в животе.

Комфортно ли малышу? Хватает ли ему кислорода? Почему он очень долго не толкается? Как понять, что движения ребёнка не связаны с проблемами в его развитии? – Чтобы ответить на эти вопросы, стоит узнать больше о том, что такое тонус матки, гипоксия и что делать будущим мамам, чтобы избежать этих проблем во время вынашивания беременности.

Первые движения

Когда наступает второй триместр беременности, женщины начинают прислушиваться к своему животу, с нетерпением ожидая первых шевелений малыша.

Двигаться ребёнок начинает ещё в 7–8 недель, но его размеры ещё настолько малы, что женщина не может их почувствовать. Чаще всего первые движения крохи становятся заметны в 16–20 недель беременности.

Нормой считается появление первых шевелений до 23 недель, в этот период уже все беременные ощущают лёгкое движение в животе, напоминающее плавание рыбки.

Если женщина худощавого телосложения, она заметит первые шевеления в 16 недель, остальные – чуть позже.

В этот период ребёнок ещё очень маленький, и его движения легко перепутать с повышенной перистальтикой кишечника и не обратить на них внимание.

Беременные второй раз и более способны заметить едва уловимые движения малыша уже на 16–18 неделе при любом телосложении. Как правило, на этом сроке движения редкие, 1–2 раза в сутки, возможно, и 1–2 раза в 2–3 дня.

С 20-й по 30-ю недели беременности малыш начинает быстро расти, живот заметно увеличивается у всех женщин. Это период максимальной двигательной активности плода. Ребёнок уже достаточно вырос, набрался сил.

Когда он переворачивается и крутится, беременная женщина ощущает булькающие движения, достаточно интенсивные. После 32-й недели ребёнок будет уже настолько большой, что не сможет &устраивать танцы& в мамином животе.

На смену плавающим движениям придут резкие толчки коленками и локтями.

Влияние окружающей среды на поведение плода

Ребёнок в утробе матери способен реагировать на происходящее в окружающем его мире. Чаще всего поведение изменяют следующие внешние факторы:

Примерно с 24 недель шевеления малыша уже могут ощутить на себе все члены семьи, если попробуют приложить к животу руку. Детки по-разному реагируют на прикосновения. Если малыш активно пинается, крутится, это может доставлять маме неудобства.

Но если в этот момент до живота дотронется папа, ребёнок очень часто затихает, успокаивается. Создаётся впечатление, что малыш испугался и спрятался. Если руку сразу не убирать, то ребёнок привыкает и начинает активно толкать и папины руки.

Некоторые детки, наоборот, очень любят играть со всеми, усиливают толчки, когда чувствуют новых людей.

Часто они выражают протест в ответ на громкие резкие звуки, неприятные запахи. Если малыш испугался громких криков, музыки или звуков строительных инструментов, он обязательно даст сигнал родителям, начнёт сильно толкаться.

Очень часто дети крутятся до тех пор, пока неприятные звуки не будут устранены.

Врачи и психологи рекомендуют беременным женщинам избегать походов в кинотеатры и ночные клубы, заменив такой отдых прогулками на свежем воздухе и прослушиванием классической музыки.

Благоприятное воздействие классической музыки на развитие малыша до и после рождения подтверждено рядом исследований учёных из США и Израиля.

Они заметили, что прослушивание классики недоношенными детьми ускоряло метаболизм, помогая малышам набирать вес.

Кроме того, кормящие мамы, регулярно слушающие классику, были способны сохранять лактацию дольше, чем женщины, предпочитающие другую музыку.

Доказано, что классическая музыка оказывает терапевтическое влияние на нервную систему человека, что особенно полезно беременным женщинам, которые часто испытывают на себе негативное воздействие гормональных всплесков, проявляющихся в перепадах настроения, плаксивости, нервозности. Несомненно, ребёнок, ещё будучи в утробе матери, способен успокаиваться вместе с мамой, слушая спокойные мелодии великих композиторов. Если малыш очень сильно шевелится, можно попробовать включить &Времена года& Вивальди или &Музыку ангелов& Моцарта.

Американские нейробиологи доказали особое влияние музыки Моцарта на внутриутробное развитие. Дети, чьи мамы слушали произведения Моцарта, опережали по своему развитию других детей, имели хорошую память.

Читайте также:  Симптомы, лечение и причины простуды на лице - здоровый образ жизни

Влияние запахов

Длительное воздействие на беременную женщину некоторых запахов также приводит к повышению двигательной активности плода. Сильный запах хлора, ацетона, краски может раздражающе влиять на него. Ребёнок начинает крутиться, пытаясь отвернуться от неприятного запаха.

Наибольший вред здоровью беременной женщины и плода наносит курение и запах табачного дыма. Многочисленные исследования этой проблемы доказали отрицательное воздействие табачного дыма на внутриутробное развитие ребёнка. Если беременная женщина курит, крайне важно как можно скорее отказаться от этой привычки. Но и запах дыма в помещении способен негативно воздействовать на ребёнка.

Когда в организм матери попадает табачный дым, ребёнок может начать очень сильно шевелиться. В этот момент он испытывает кислородное голодание (гипоксию) и пытается справиться с ним.

Как только мама выйдет из накуренного помещения на свежий воздух, малыш успокоится.

Постоянное воздействие табачного дыма, хлора и других вредных запахов может привести к хронической гипоксии, задержкам в развитии, маловодию и плохому набору веса у малыша.

Как узнать, что началась гипоксия?

Если малыш очень сильно двигается в животе, это повод задуматься о том, почему так происходит, какой образ жизни ведёт беременная женщина. Для нормального развития ребёнка в утробе матери очень важно достаточное поступление кислорода. Он питает все клетки организма, помогая ребёнку расти. Для контроля за правильным развитием крохи используются следующие методы:

  • прослушивание сердцебиения акушерским стетоскопом,
  • УЗИ-скрининг,
  • допплерометрия,
  • допплерография,
  • кардиотокография (КТГ).

Каждый из перечисленных методов призван проверить и оценить состояние малыша, чтобы вы могли вовремя позаботиться о нём. Почему малыш сильно шевелится или, наоборот, не двигается больше суток поможет определить осмотр врача акушера-гинеколога.

Первое, что сделает врач – прослушает сердцебиение стетоскопом. Убедившись, что с ребёнком всё в порядке, врач предложит беременной женщине побольше гулять, не сидеть подолгу в неудобной позе перед телевизором или компьютером и правильно питаться.

Для уточнения состояния малыша врач может назначить дополнительное УЗИ.

УЗИ-скрининг даёт информацию о размерах плода, правильном формировании внутренних органов и частей тела, количестве околоплодных вод и состоянии плаценты. При подозрении на гипоксию врач уделяет особое внимание показателям толщины плаценты, количеству вод, положению пуповины, размерам малыша.

Для контроля за состоянием кровотока в системе &мама-ребёнок& используют допплерометрию и допплерографию. Различаются эти два метода только тем, что при допплерографии информация с датчика дополнительно записывается на носитель (диск или ленту). Этот метод позволяет увидеть, как протекает кровь от плаценты к малышу, особенно полезным он будет в случае обвития пуповиной.

КТГ делают всем беременным женщинам с 33-й недели. Специальные датчики, подключённые к животу, следят за сердцебиением малыша, его дыханием и движениями. Лежит женщина на кушетке от 30 до 60 минут. Результаты выводятся на ленту, подобно данным ЭКГ. Во время проведения исследования можно оценить, как влияет на малыша повышение тонуса матки, если он случается у женщины.

При повышении тонуса матка начинает сокращаться, женщина чувствует, как живот на короткое время становится каменным, появляются тянущие боли. Такие схваткообразные движения мускулатуры матки, если они случаются часто, способны привести к гипоксии и фетоплацентарной недостаточности.

Во время повышения тонуса женщина ощущает тревогу, а ребёнок становится особенно активным, ему тесно в сжимающейся матке. Для избавления от этого состояния врачи назначают определённое лечение, направленное на предупреждение гипоксии.

Как правило, после проведения лечения малыш становится спокойнее.

Не всегда активность ребёнка является проявлением его борьбы с кислородным голоданием. У каждого малыша вырабатывается свой режим сна и бодрствования, и каждая мама знает, когда и как он шевелится.

При существенных изменениях в двигательной активности необходимо обратиться к врачу.

Для профилактики проблем с поступлением кислорода рекомендуется много гулять на свежем воздухе, радоваться каждому дню и настроиться на спокойные лёгкие роды. Удачи!

Веди себя так, будто ты уже счастлив, и ты действительно станешь счастливее.

Источник: http://futuremail.ru/beremennost/rebenok-v-zhivote-ochen-aktivnyj-chto-delat

Что чувствует ребенок в утробе матери

Жизнь естественным образом зарождается в утробе матери. Эта простая истина известна всем, если упустить достижения науки и технологий, как бы инновационно это не звучало.

Приставка «in» в латинском «novatio» означает «в направлении изменений».

Само понятие «инновация», возникшее в XIX веке, получило новое применение в начале XX века в результате исследований в сфере экономических отношений.

Восприятие отца

Нужны ли какие-либо изменения и инновации в отношениях между мужчиной и женщиной при рождении их ребенка — вопрос широко обсуждаемый и все более спорный.

Но самой главной задачей будущих родителей всегда было и остается создание наилучших условий для того, чтобы рождающемуся человечку всегда было хорошо.

Поэтому они вместе со всеми, кто их окружает, часто задают себе вопрос – что чувствует ребенок в утробе матери.

Зарождение жизни

Эмбрион на девятой неделе беременности

В начале разговора об этом сразу хотелось бы заметить, что применять медицинские термины «плод» или «эмбрион» не очень хочется. Вряд ли будущая мамочка размышляет о том, что у нее внутри соединяются и растут какие-то клетки, она всегда думает о своем ребенке.

Психическое состояние мамы и малыша

Жизнь малыша, как чаще всего принято считать, начинается с момента его появления на свет. Поздравления с его первым Днем рождения он принимает через 12 месяцев. Но в действительности, как считают, к примеру, в Китае, на этот момент он прожил уже 21 месяц. 9 месяцев в утробе матери – это тоже его жизнь.

К такому мнению присоединяются и эмбриологи, гинекологи, психологи и, конечно, родители ребенка.

Чего только стоят эмоции мамы от толчков малыша в ее животе! Она никак не может назвать скоплением неких клеток то крошечное создание, которое уже четыре недели спустя после зачатия являет собой организм с маленьким, самостоятельно бьющимся сердечком.

Я маленький человечек!

Маленький человечек в утробе

Двенадцать недель спустя у малыша в утробе матери уже есть крохотные ручки с осязательными клетками на кончике каждого пальчика, а черты лица становятся индивидуальными. Малыш с этого времени способен выразить всю палитру человеческих чувств на своем трогательном смышленом личике.

Особенно хорошо это можно наблюдать у младенцев, родившихся преждевременно (на 25-й неделе). Они стонут и морщат лобик при их обследовании, но получают удовольствие на груди у матери, что сопровождается их улыбкой. Любое соприкосновение с телом мамы – это поиск защиты.

В тревожных ситуациях малыш прислоняется головкой даже к кроватке — это напоминает ему привычную обстановку в утробе матери, где его окружали материнские тазобедренные кости.

Ребенок в утробе матери

Матка женщины – то самое защитное убежище, в котором малыш ощущает наибольшую связь с матерью, когда он участвует в ее жизни, в то же время, не находясь в изоляции от окружающего мира.

Малыш реагирует на происходящее вокруг мамы, чувствует ее настроение, слышит разные шумы при работе всех органов ее тела – сердца, желудка, кишечника, пульсации кровеносных сосудов.

Замечено, что процедура УЗИ не очень приятна младенцу в утробе, поэтому ее проводят обязательно согласно плану.

Как слышит младенец

Звуки играют особую роль в развитии малыша. Чтобы понять, как он воспринимает звуки в утробе, нам достаточно окунуться с головой под воду. В таком приглушенном виде и воспринимаются им любые звуки. На 25-й неделе органы слуха ребенка уже полноценно развиты.

Такое общение для женщины всегда увлекательное и захватывающее. Мамочка задает себе вопросы – слышит ли ее малыш, понимает ли ее беспокойства и тревоги, ее усталость? Как сделать, чтобы ему было комфортно?

Образ жизни беременной

Дискомфорт ребенок испытывает при громкой музыке, особенно тяжелом роке, который сопровождается частыми шумными ударами.

Он активно реагирует на ссоры родителей, на резкие движения тела матери, на громкий звонок мобильного телефона, на длительную работу миксера, на громкий удар дверцы автомобиля, на слезы матери.

Агрессия между родителями наносит больший вред еще нерожденному малышу, чем алкоголь или курение, и часто приводит к выкидышу.

Формирование личности

Ход развития беременности

В утробе матери младенец уже проявляет эмоции, активно реагирует на все происходящее вокруг него, особенно на настроение мамы. Поэтому она должна размышлять только о позитивном и заниматься только приятными делами, не забывая о физических упражнениях.

Существует мнение о том, что будущее психическое развитие ребенка зависит от нервозности и стресса матери во время беременности. Тем не менее, немецкие ученые поспешили всех успокоить, опровергнув эту точку зрения.

Дело в том, что младенец лишь на короткие периоды времени (мгновенно) реагирует на события, затем быстро переключает свое внимание и забывает о предыдущем.

Хочу кушать!

Эмоции плода

Младенец в утробе безмолвно сообщает о том, что проголодался, различными шевелениями и толчками. Его питание происходит через плаценту, куда поступают питательные вещества от продуктов, потребленных мамой.

Околоплодная жидкость становиться горьковатой от крепкого чая, никотина сигарет, острых пищевых приправ и специй. Поэтому крайне важно, чем питается беременная женщина.

Если мамочка взволнована или испугана, происходит зажим в ее теле, а, значит, плацента недополучает необходимое питание и кислород.

Любовь и защищенность, сытость и покой – вот те составляющие успешности маленького человека. Пожелаем ему приятного аппетита на радость всем.

Видео

Узнайте, как происходит внутриутробное развитие малыша:

Источник: http://glamius.ru/zdorovie/beremennost/chto-chuvstvuet-rebenok-v-utrobe-materi

Ссылка на основную публикацию