Почему китайский календарь беременности не работает? — здоровый образ жизни

Как запланировать и зачать мальчика (все известные способы)

Вашему вниманию предлагается исследование доступных в Сети наиболее известных и распространенных способов и рекомендаций о том, как зачать мальчика. Пользоваться будем информацией из разных источников, авторы которых полностью уверены в своих советах.

Учитываем овуляцию

В результате исследований выявлено наличие у мужчин двух типов хромосом: X и Y. У женщин присутствует только одна – X. Зачатие мальчика происходит при слиянии женской яйцеклетки со сперматозоидом, который несет хромосому Y.

Именно в период овуляции более шустрые мужские сперматозоиды, несущие Y хромосому, имеют лучший шанс опередить своих неторопливых коллег-конкурентов с X-хромосомой и первыми добраться до яйцеклеток.

Это и становится причиной увеличения вероятности зачатия ребенка мужского пола.

Важно помнить: живучесть яйцеклетки составляет всего 48 часов. После ее гибели вероятность зачатия равна нулю.

Определение процесса овуляции сегодня стало возможным без проведения исследований по фолликулометрии, когда с использованием УЗИ отслеживается созревание и выход яйцеклетки в комфортную для зачатия мальчика зону. Сегодня это можно сделать в домашних условиях с помощью обычных тестов на овуляцию, которые продаются в каждой аптеке.

Конечно, гарантий того, что именно «нужный» сперматозоид первый сольется с яйцеклеткой и выживет, не может дать никто. Все зависит от: индивидуальных особенностей мужчины, состояния его здоровья, образа жизни.

Результат имеет два возможных варианта:

  1. Яйцеклетка-X оплодотворяется сперматозоидом-X, что дает XX (плод женского пола).
  2. Яйцеклетка-X оплодотворяется сперматозоидом-Y, что дает XY (плод мужского пола).

Определение овуляции. Рассказывает врач акушер-гинеколог ЦИР Геворкова Е.В.

Метод Шеттлса

Американский врач Р. Шеттлс, в книге «Как выбрать пол своего ребенка» описывает метод, в основе которого заложен различный срок жизни женских и мужских сперматозоидов. Последние более подвижны, но имеют менее продолжительный срок жизни.

Чтобы увеличить вероятность зачатия мальчика, сексуальная близость должна происходить за 12 часов до начала овуляции.

 Рекомендации Шеттлса: перед сексом рекомендуется некоторое время воздерживаться от половой близости — это способствует росту количества и активности мужских сперматозоидов. При выборе позы мужчина должен находиться сзади.

Планирование зачатия мальчика по «обновлению крови»

Способ очень простой и доступный. Он основан на знании биологических особенностей женского и мужского организма, а именно на том, что достоверно установлено: кровь у женщины обновляется один раз в три года, у мужчины – каждые четыре года.

Нужно высчитать у кого кровь моложе, а у кого старше, высчитывать ее надо по принципу: делят возраст матери на 3, а возраст отца на 4, затем сравнивают остатки деления, и чей остаток больше, малыша такого пола и ждать. Т.е. чем ближе возраст крови к началу периода обновления, тем больше вероятность зачатия мальчика.

Группа крови и резус фактор

По группе крови:

Определение пола будущего ребенка по группе крови родителей

Зная свой резус-фактор, вы можете попытаться определить пол будущего ребенка:

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО)

Это метод искусственного оплодотворения для зачатия ребенка нужного пола. Считается наиболее надежным и точным. Суть метода коротко можно описать так. На первом этапе проводится анализ спермы донора.

Для этого мужчине вводят специальные медицинские препараты и на лазерной диагностической установке анализируют его сперму. После этого из спермы выделяют мужские сперматозоиды Y.

Именно они используются для процесса искусственного оплодотворения женщины, которая высказала желание забеременеть мальчиком.

Влияние поз в сексе на зачатие мальчика

Лучшей позой для зачатия мальчика считается поза с глубоким проникновением.

Муж при занятии сексом должен быть в доминирующей позиции. Наилучшая поза: «мужчина сзади» (также подойдут: женщина ложится на спину, приподнимая таз. Мужчина находится сверху.

Мужчина располагается на стуле, а женщина садится сверху, лицом к нему). Так половой член во время акта ближе всего находится к шейке матки.

При оргазме более быстрые мужские сперматозоиды успевают раньше достичь цели, увеличивая вероятность зачатия мальчика.

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет.

Если во время полового акта у женщины произойдёт оргазм – это значительно повысит вероятность рождения мальчика, т.к. во время женского оргазма, выделяется секрет, который делает микрофлору влагалища кислой и сперматозоиды-мальчики живут дольше.

Спринцевание содой

При повышенной кислотности среды во влагалище беременность вообще невозможна. Если понизить уровень кислотности, то слабокислая среда во влагалище способствует зачатию мальчика.

Распространенный способ – спринцевание влагалища. Водным раствором пищевой соды. Частоту и схему спринцевания следует согласовывать со своим наблюдающим врачом.

Он лучше всех знает особенности вашего организма и поможет подсказать наиболее оптимальных график спринцевания.

Для приготовления раствора берут 1 литр очищенной теплой воды и растворяют в нем 5 грамм пищевой соды. Спринцевание рекомендуется проводить не позднее 20-25 минут до начала полового акта.

Результат можно усилить, отказавшись от душа сразу секса.

Дополнительно к содовому раствору, непосредственно перед половой близостью можно протереть мужской член слабым раствором марганца или отваром ромашки.

Календари и таблицы

Для зачатия мальчика люди с давних времен пользуются календарями и таблицами. Рассмотрим несколько наиболее популярных и известных рекомендаций.

Планирование пола малыша по китайскому календарю

Китайский календарь планирования пола ребенка

Китайский календарь представляет собой специальную таблицу. В ее вертикальном ряду перечислены месяцы с января по декабрь, а по горизонтали указан возраст женщины, желающей забеременеть мальчиком.

На пересечении строк имеются буквенные обозначения М или Д. При совпадении вашего возраста и месяца, в котором вы планируете зачатие, с буквой М и будет наивысшая вероятность того, что зачать удастся именно мальчика.

 По статистике, в 90% случае китайский метод оказывается достоверным.

Японская таблица планирования пола ребенка

Для расчета по японскому календарю нам будут нужны две таблицы. В первой по вертикали будут вписаны месяцы для подбора того, в котором была рождена женщина, а по вертикали – месяцы, в котором можно найти дату рождения отца будущего ребенка. На их пересечении мы можем увидеть цифры.

Их значения нам нужны уже для второй таблицы, где они обозначены в верхнем ряду. В вертикальном столбике указаны месяцы. Таблица разделена двумя вертикальными столбиками, в каждом из которых указано определенное число звездочек.

Чем их больше напротив напротив совпадающих с нашими данными значений, тем выше вероятность зачатия мальчика.

*таблица 1

В первой графе таблицы находим цифру, которая совпадает с месяцем рождения мужчины, а во второй – цифру, совпадающую с месяцем рождения женщины.

*таблица 2

Японская таблица определения пола ребенка

Восточные мудрецы убеждены, что результаты определения пола будущего ребенка по таблицам имеют точность в 90%.

Расчет зачатия с учетом цикла луны

Этот метод расчета появился в России. В основе метода лежит представление, что у каждой женщины существую свои периоду новолуний, совпадающими с ее критическими днями. Эта «внутренняя луна» и учитывается при расчетах. Нужно помнить, что вступление в половые отношения между супругами в эти дни вообще не приветствовались.

Наиболее благоприятными днями были совпадающие с «лунной дорогой» — с 11 по 17 дни лунного цикла. Считается, что каждому из таких дней благоволит одна из 7 Рожаниц.

Для зачатия мальчика по такому календарю наиболее благоприятны 11, 14 и 16 дни после завершения менструального цикла.

С 21 дня и до нового периода наступления «полнолуния» (времени менструального цикла) секс признается безопасным и полностью безрезультативным.

Специальное питание или диеты

Соблюдение определенных правил питания и диеты способствуют зачатию ребенка желаемого вами пола.

Это не означает, что нужно пренебречь правилами здорового питания: употребление некоторых продуктов желательно ограничить, другим, наоборот, отдать предпочтение.

Ради поставленной цели примерно на месяц можно собственные предпочтения в еде отодвинуть на второй план, если вы намерены зачать, чтобы родился мальчик.

  1. Мясо и колбасы всех сортов.
  2. Старайтесь, чтобы в рационе обоих родителей преобладала пища с увеличенным содержанием ионов кальция и натрия. Самый простой способ – не ограничивать себя в соли, разумеется, в пределах разумного.
  3. Свежие фрукты и соки должны быть в рационе ежедневно и ограничений по их выбору не существует.
  4. Способствует зачатию мальчика и употребление напитков с большим содержанием кофеина. Причем в зеленом чае этого вещества содержится больше, чем в заварном натуральном кофе. По одной чашке утром и в обед вполне достаточно.
  5. Постарайтесь ограничить употребление свежего молока и молочных продуктов, откажитесь на время от какао. При покупке минеральной воды следите, чтобы жидкость была с уменьшенным содержанием кальция.
  6. Мясо и рыбу можно есть любые и в любом виде. Не стоит отказываться от копченых и соленых, вяленых продуктов. Но, как и во всем, нужна умеренность. Подготовка к зачатию мальчика не означает, что нужно скупить все вкусняшки и питаться только мясом и рыбой, забывая о необходимости разнообразить свое меню. Употребляя рыбу, помните, что речь не идет о морепродуктах. Крабов, креветок, моллюсков из рациона придется исключить.
  7. Что касается хлеба и хлебобулочных изделий, ограничения касаются только продуктов на основе дрожжевого теста. Печенье и сладости тоже должны быть на бездрожжевой основе и без использования в процессе приготовления молочных продуктов.
  8. Крупы и каши из них, блюда из макаронных изделий и риса можно есть как обычно. В овощах отдавайте предпочтение картофелю и стручковой фасоли.
  9. Несколько труднее придется любительницам мороженого – от него желательно полностью отказаться. Также не рекомендуются изделия с кремами, особенно молочными.

Как видите, даже диетой эти рекомендации назвать сложно – каждая из вас может составить рацион с учетом собственных предпочтений и даже потребовать от супруга некоторых вкусностей.

Народные способы

Среди народных способов зачать мальчика следует разделить рекомендации на две большие группы. В первую войдут всевозможные советы по народной медицине. Во второй можно классифицировать те, которые основаны на наблюдениях и якобы магических воздействиях некоторых предметов и даже ритуалов.

Следует понимать, что у разных народов свои рекомендации и советы по способам зачатия мальчика. Здесь как никогда уместна поговорка: «что немцу хорошо, то русскому плохо». Учитывая, что наши читательницы в подавляющем большинстве родились и проживают в России, мы подобрали несколько примет, существующих у населяющих наши территории народов.

  1. Для зачатия мальчика следует перед половым актом положить в кровать «мужские предметы»: нож, пилу, топор, камень.
  2. Мальчика зачать невозможно в дни новолуний и полной луны, даже если вы принимаете специальные отвары. А таких рецептов, основанных на свойствах растений и зверей, достаточно много. Например, считается, что если женщина принимает в пищу продукты, по форме напоминающие фаллос (огурцы, бананы и тому подобное), то она гарантированно забеременеет мальчиком.
  3. Если у мужчины, планирующего стать отцом мальчика, в доме имеется ружье, его советуют положить под кровать во время зачатия.
  4. Если в вашем коллективе работает, или среди знакомых семьи имеется женщина, у которой УЗИ показало беременность мальчиком, нужно прикладывать руки к ее животу. Это должно гарантированно привести к такому же результату и другие пары. Но здесь, скорее, срабатывает сила веры, да и взаимоотношения в коллективе должны быть дружественными. Далеко не каждая современная девушка разрешит прикасаться чужим рукам к своему животу во время беременности.
  5. Считается, что если после ухода в декретный отпуск женщины, родившей мальчика, занять ее кресло, то у вас тоже родится маленький защитник.
  6. В спальне должно быть прохладно, форточка должна быть открыта, вам следует лежать головой на север, под подушку надо положить какой-нибудь «мужской» атрибут — игрушечный пистолет, машинку.
  7. Секс ночью, а не днем.
  8. Обязательный женский оргазм.
  9. Мужчинам необходимо носить боксерские трусы, чтобы снизить температуру мошонки (способствует увеличению плодовитости).
  10. Супружеский долг только по нечетным числам месяца и четным дням менструального цикла.
  11. Инициатором полового акта должен быть мужчина.
Читайте также:  Профилактика ангины самыми доступными и очень эффективными средствами - здоровый образ жизни

Видео подборка советов и рекомендаций

Как сексом повлиять на пол будущего ребенка:

Источник: http://razvitie-krohi.ru/beremennost/planirovanie-i-podgotovka/kak-zachat-malchika.html

Что необходимо знать для того, чтобы забеременеть быстро?

Как быстро забеременеть женщине, мечтающей стать матерью и осчастливить любимого мужа? Этот вопрос становится актуальнее день ото дня, потому что очереди пациенток, страдающих бесплодием, становятся все больше и среди них немало молодых девочек, у которых, казалось бы, все должно получаться само собой. На самом деле, большинство из них способно зачать ребенка достаточно быстро – нужно просто знать основные правила и нюансы, о которых пойдет речь ниже.

Как «поймать» овуляцию?

Бывают разные ситуации, при которых овуляцию зачастую приходится в прямом смысле слова выслеживать при помощи ультразвукового исследования, но чаще всего это можно сделать в домашних условиях, без утомительных походов к врачу.

На наступление беременности напрямую влияют следующие факторы: продолжительность менструального цикла и регулярно происходящая овуляция, попадающая, как правило, на середину данного цикла. Если говорить о регулярном менструальном цикле, то можно вычесть из него 14 календарных дней – полученное число будет приблизительной датой овуляции.

Но стоить обратить внимание на то, что зреющая яйцеклетка – может созреть как раньше положенного срока, так и позже. На это могут повлиять разные условия – стрессовые ситуации, недомогания, переутомление, незначительные гормональные сбои. Вот именно в таких ситуациях девушки начинают переживать, вновь не увидев заветных полосок на тесте.

На самом же деле все гораздо проще и даже в таких ситуациях можно быстро и легко забеременеть – просто нужно начать заниматься сексом за несколько дней до предполагаемой даты овуляции и еще несколько дней после нее.

Это поможет поймать момент созревания гуляющей яйцеклетки – ведь, несмотря на основные правила, действующие для всех, люди – не машины и организм сам регулирует процессы, происходящие в нем.

Так что опоздание овуляции или ее ранний приход, не являются отклонением.

Если с регулярным циклом все понятно, то как быстро забеременеть при отсутствии такового? Здесь задача усложняется, получается, в два раза? Не совсем так. Нерегулярный цикл – тоже не приговор к нескольким годам безуспешных попыток зачатия ребенка. На помощь в данном случае приходят два эффективных метода, которые помогли огромному числу женщин забеременеть быстрее:

  • Ежедневное измерение базальной температуры;
  • Тест-полоски на овуляцию.

Измерение базальной температуры – распространенный и проверенный многими поколениями метод планирования беременности. Главное, что он очень прост и для его проведения даже не надо вставать по утрам с кровати.

Проснувшись, нужно ввести градусник в прямую кишку и через некоторое время посмотреть температуру.

Раз в месяц она повышается – это и есть тот самый момент выхода готовой к оплодотворению яйцеклетки – день икс! Если вы уже во всеоружии, то, скорей всего, сегодня-завтра вы забеременеете при условии, что нет других препятствующих факторов. В следующем пункте они будут рассмотрены подробнее.

Что касается тестов-полосок, то нет ничего проще! Они работают так же, как и тесты на беременность – необходимо опустить полоску в утреннюю мочу и при условии наступления овуляции, тест покажет положительный результат. В случае, если еще слишком рано или поздно – результат будет отрицательным, и вы увидите одну полоску.

Что еще может подсказать вам о наступлении овуляции?

Многие женщины не пользуются ни тестами, ни измерением базальной температуры и, тем не менее, чуть ли ни идеально могут угадать день наступления своей овуляции, к верным признакам которой относятся:

  • Колющие боли внизу живота (обычно с той стороны, где вышла яйцеклетка в маточную трубу);
  • Обильные прозрачные выделения, похожие на белок сырого куриного яйца;
  • Усиленное половое влечение.

Если организм здоровый и работает как часы, эти признаки (особенно первые два) действительно помогут угадать наступление овуляции и забеременеть без использования дополнительных мер. Кстати, когда выделения становятся молочного цвета – матовыми и не тягучими – значит, попытка зачатия переносится на следующий раз – овуляция закончилась!

Как часто надо заниматься сексом?

Раньше считалось, что чем дольше длится воздержание, тем лучше будет качество спермы, а большее ее количество поможет женщине забеременеть максимально быстро, но на практике эти предположения оказались неверными.

Длительное воздержание приводит к расстройству половой функции у мужчины, а долгое консервирование сперматозоидов к их слабости и нежизнеспособности. Учитывая тот факт, что сперма мужчины постоянно обновляется, то нет никакой нужны воздерживаться от секса, а при планировании беременности это вообще не имеет смысла.

Тогда почему абсолютно здоровой супружеской паре не удается зачать ребенка при регулярном половом контакте? Если с овуляцией все нормально и день ее прихода определен – осталось ответить на вопрос: как часто надо заниматься сексом? Частые эякуляции снижают количество сперматозоидов в семенной жидкости мужчины. С одной стороны, происходит постоянное обновление и качество спермы улучшается, с другой стороны при ежедневном половом контакте концентрация самих сперматозоидов идет на спад, что мешает женщине забеременеть.

В связи с этим, врачи рекомендуют парам, планирующим зачать ребенка как можно быстрее, заниматься сексом приблизительно раз в два-три дня.

В таком режиме ресурсы мужчины не истощаются, успевают обновляться и не происходит переутомления.

Наступившая овуляция длится от 12 до 48 часов (столько времени сохраняется способность клетки к оплодотворению), поэтому при таком режиме ее будет довольно сложно пропустить. А вот при длительных воздержаниях – запросто.

Также надо помнить, что психологический настрой играет не последнюю роль и если относиться к зачатию как к работе, то на быстрый результат не приходится рассчитывать. Гораздо полезнее расслабиться и радоваться каждому дню свободной половой жизни, вовремя отдыхая и получая наслаждение тогда, когда этого действительно хочется. Тогда забеременеть получится намного легче и быстрее.

Ответственный подход к планированию беременности

Супружеская пара, планирующая в скором времени зачать малыша в идеале должна задаваться вопросом, не только как быстро забеременеть, но и как обезопасить женщину и будущего ребенка от возможных проблем со здоровьем. Для этого перед тем как приступать непосредственно к делу, надо посетить врача, причем не только женщине.

Чаще всего мужчины стараются уклониться от сдачи анализов и проверок, но их все же следует пройти ради здоровья крохи, о котором есть возможность позаботиться сейчас — ведь ошибки, допущенные по глупости не всегда можно компенсировать хорошим отношением в будущем.

Ребенок – это продолжение двух любящих людей, это их смысл жизни, поэтому и планирование беременности должно быть ответственным.

Женщине, желающей быстро забеременеть, необходимо записаться на прием к гинекологу – сдать все анализы на скрытые половые инфекции, флору и другие возбудители различных патологий.

Проверить состояние органов малого таза, пропить специальный витаминно-минеральный комплекс, готовящий организм к вынашиванию ребенка – одним словом обеспечить соответствующие условия для роста и развития плода, подготовиться физически и морально.

Прежде, чем забеременеть, необходимо быть уверенными, что сделали все необходимое для обеспечения безопасности внутриутробной жизни ребенка, ведь упущенные половые инфекции и другие женские заболевания органов малого таза могут привести к прерыванию долгожданной беременности – выкидышам и замиранию плода. Например, такие заболевания как уреаплазмоз, который поражает каждую третью женщину, может привести к развитию аномалий у ребенка, а ведь сколько благополучно начавшихся беременностей можно было спасти всего лишь пропив антибиотики до зачатия.

Чтобы ничего подобного не случилось, консультация врача обязательна, а в случае обнаружения каких-то проблем со здоровьем, придется немного повременить с зачатием. Это не значит, что вам нельзя будет забеременеть в ближайшем будущем – большинство проблем лечится довольно быстро, поэтому не стоит переживать по этому поводу.

Что может затруднить наступление беременности?

Что может помешать женщине быстро забеременеть? Бывает так, что вредные привычки ушли в прошлое, долгое время соблюдается здоровый образ жизни, все анализы пришли идеальными, но женщина до сих пор не забеременела. Почему?

Иногда в организме не хватает прогестерона – тогда необходимо пропить курс гормональных средств, поддерживающих женскую репродуктивную систему и помогающих быстрей забеременеть. Правда, в таком случае не исключено, что, забеременев, женщина будет вынуждена еще какое-то время употреблять эти средства в качестве подстраховки, чтобы не произошло резкого падения прогестерона в будущем.

Также препятствием, не дающим забеременеть, может стать эндометриоз, который обнаруживается у многих молодых девушек репродуктивного возраста. Он способен протекать совершенно бессимптомно и узнать о нем можно только на ультразвуковом исследовании.

Читайте также:  Атака на вирусы при помощи меда, имбиря и лимона и рецепт для укрепления иммунитета - здоровый образ жизни

Несмотря на то, что эндометриоз очень неприятное заболевание и в запущенных случаях приводит к тяжелым последствиям, при своевременном выявлении хорошо поддается лечению, после которого возможность забеременеть есть практически у каждой женщины.

Еще одной причиной, не дающей забеременеть так быстро, как того хотелось бы является лишний или экстремально низкий вес. В первом и втором случае наблюдается ряд гормональных нарушений, при которых мозг озабочен в первую очередь обеспечением выживания организма, подавляя и угнетая репродуктивные функции.

Поэтому вес должен быть адекватным, соответствующим стандартным понятиям индекса массы тела с незначительными отклонениями в ту или иную сторону.

Но, конечно, не существует понятия идеального веса – достаточно, чтобы он не выходил за рамки, где начинается острая недостаточность массы или, наоборот, ожирение первой или второй степени, тогда забеременеть будет несложно.

Но важно помнить, что, если вес избыточный и врач посоветовал вам похудеть, это не значит, что надо срочно садиться на строгую монодиету или чего хуже – совсем ничего не есть.

Сильные стрессы и резкое снижение жировой клетчатки могут повлечь за собой целый ряд других гормональных нарушений и проблем со здоровьем, поэтому впадать в крайности, особенно планируя забеременеть, просто не уместно. Это лишь приведет к истощению ресурсов и ухудшению возможностей репродуктивной системы, поэтому подбирать диету должен специалист.

При грамотном подходе вес будет снижаться медленно и безболезненно. Иногда достаточно просто наладить принципы здорового питания и две долгожданные полоски проявятся скорее, чем вы думали.

Другой стороной медали являются чрезмерный нагрузки, при которых тоже часто не удается забеременеть из-за различных нарушений, обычно проявляющихся в гормональных сбоях, отсутствии овуляции и нерегулярном менструальном цикле. Но чаще всего это относится к любителям силовых тренировок.

Женщины, желающие забеременеть, конечно, должны придерживаться здорового образа жизни и спорт – это великолепно, но во всем надо знать меру и беречь себя.

Если вы занимаетесь тяжелым видом спорта, это может оказывать влияние на возможность забеременеть, ведь изматывающий тренинг – тоже стресс для организма, даже если вам самим так не кажется.

Отсутствие стрессов – главное условие для наступления беременности!

Как быстро забеременеть, если многие женщины готовятся к зачатию ребенка как к военным действиям и идут на половой акт, как на поле битвы? Ведь не редко встречаются особы, которые ложатся в постель с мыслью, что и в этот раз ничего не получится.

При этом они искренне мечтают скорее забеременеть, не отпуская эту мысль ни на минуту. Позже по одному чуть ли ни ежедневно скупаются упаковки тестов разных ценовых категорий и марок в надежде, что одни тесты врут, а другие, более качественные, скажут правду. Знакомо, не правда ли? Такой подход к делу недопустим.

Находясь в постоянном стрессе, забеременеть действительно очень тяжело.

Планирование зачатия должно быть приятным и приносить исключительно положительные эмоции. Если вы любите подсчитывать овуляцию, это интригует как игра и радует, то подсчитывайте на здоровье, но если в процессе пробивает на дрожь, страх и чувство отчаяния, то забеременеть вам удастся, лишь отпустив ситуацию, то есть прекратив держать себя в зажатом состоянии.

Также, если в мыслях преследуется исключительно одна задача – забеременеть, а не наслаждаться всей глубиной интимных отношений с любимым человеком, то как себя в этой ситуации будет чувствовать он? Особенно, если в процессе и после, ему постоянно сообщать о том, к чему вы стремитесь и зачем это делаете. Если вы побывали на консультации врача, сдали все анализы и вам был дан зеленый свет, то главное настраивать себя на то, что любая женщина способна выносить и родить ребенка.

Главный совет: расслабьтесь. Посвятите себя отношениям, ухаживайте за собой, гуляйте, правильно питайтесь, наслаждайтесь друг другом, путешествуйте, посещайте спа-салоны, любите и будьте счастливыми, тогда вы сами не заметите, как Вы станете мамой.

Читайте также по темам беременность

Источник: https://www.stylenews.ru/eda-fitnes/chto-neobkhodimo-znat-dlya-togo-chtoby-za/

Как китайский календарь беременности использовать

Беременность, дети > Беременность > Как китайский календарь беременности использовать

По утверждению нескольких профессоров из преподавательского состава пекинского Института наук в области естествознания большая часть китайского мужского населения использует календарь беременности для расчетов пола планируемого ребенка. По их утверждениям точность календаря достигает 98%.

Содержание:

Удивительная находка родом из далекого прошлого

Китайские таблицы насчитывают не один десяток тысяч лет своего существования. Они были обнаружены в предместье Пекина в середине позапрошлого тысячелетия среди раскопок вблизи священных холмов. Среди наскальных рисунков располагалась таблица, заинтересовавшая ученых.

Заблаговременный метод расчета пола ребенка

Система расчета в табличном материале очень проста. И не мудрено, поскольку все гениальное, как сказал кто-то из великих, представляет собой очень простые вещи. Необходимо определиться с датой, когда родители планируют обзавестись малышом, и вместе с возрастом матери внести эти данные в таблицу.

Научный подход к ненаучному объяснению фактов

Современный мир информатики и ее доступности для всех слоев населения влечет собой как отрицательные стороны, так и положительные.

К отрицательным показателям можно отнести неизмеримое количество мало правдивой и совершенно ложной информации, касающейся любой сферы жизнедеятельности человека, его мировоззрения, вкусов, привычек, приверженности того или иного строя, политических взглядов или их полного отсутствия.

Читайте:  Однократное обвитие пуповины вокруг шеи

К положительной стороне можно отнести все то же огромное количество информации. Нужной, правдивой и достоверной, всплывающей рядом с тлетворной, выдуманной, с вирусом негатива и привкусом не восприятия.

Для того чтобы выделить положительное и отмести негатив, зачастую тратиться большое количество времени. Именно его и жаль, при сложившихся обстоятельствах.

Зачастую время играет не «на руку» пользователя, особенно его нехватка.

Во Всемирной Сети множество битов полезной информации, но эта – самая полезная, поскольку позволяет планировать и прогнозировать будущее. Программа китайского календаря проста в управлении, не требует множественных расчетов и глубоких вычислений.

Для современного мира она носит оттенок примитивности, но в этом царит ее очарование.

Нельзя забывать, что практически все мужчины Китая ей доверяют, следовательно, у таблицы много пользователей, которые неоднократно ее использовали и удовлетворились результатом.

Современный гинекологический календарь, стоящий «на вооружении» у акушеров и гинекологов также насчитывает не одну сотню лет своего существования. Его история подтверждена многократными исследованиями. Единственно, чего по нему невозможно рассчитать – это точной даты рождения ребенка.

Короли, монархи и запрет на закон

Календарем для расчета пола ребенка при зачатии изначально пользовались лишь при дворе Китайского Императора, исключительно для королевской семьи. Для остального населения расчеты или тестирование пола ожидаемого ребенка является нарушением Закона. Эти правила существуют и поныне.

Читайте:  Второй месяц беременности

В заключение хочется отметить, что в китайских таблицах и календарях используются данные матери, и нигде не встречается, хотя бы мимолетное упоминание об отце, несмотря на научно доказанный факт, что пол ребенку дарует набор хромосом отцовской спермы: набор ХХ-хромосом обеспечивает рождение девочки, а «поломанная» ножка икса, XY- мальчика.

20 Авг 2011      Светлана Мамочкина    

Источник: http://MamyiDeti.com/kak-kitajskij-kalendar-beremennosti-ispolzovat.html

Питание при планировании беременности — подготовка к зачатию

Если пара подходит к вопросу продолжения рода серьезно и осознано, она обычно обращает внимание на различные аспекты подготовки к вынашиванию будущего малыша, включая повышение физической активности, снижение уровня стрессов, лечение хронических заболеваний. Конечно, очень важен такой момент, как питание при планировании беременности. Что важно знать, чтобы повысить свои шансы на рождение крепкого здорового ребенка?

Оглавление

  • Влияние пищевых привычек на работу организма при планировании беременности
  • Приводим вес в норму
  • Питание при планировании беременности для женщин и для мужчин
  • «Рецепты» планирования мальчика и девочки.
  • Подготовка к беременности: питание для чистки кишечника
  • Что пить будем?

Влияние пищевых привычек на работу организма при планировании беременности

Часто в повседневной жизни мы не успеваем позаботиться о том, чтобы на нашем столе появлялась натуральная и «правильная» пища.

Нам постоянно некогда готовить домашние борщи и салаты, поэтому мы регулярно перекусываем пиццей или бутербродами с колбасой, запивая все это чашечкой крепкого кофе. Но когда приходит пора обзаводиться потомством, супруги осознают: пищевые привычки пора менять.

Один из самых главных нюансов – следует увеличить долю витамина Е в своем рационе. Почему? Именно этот витамин повышает фертильность женщины за счет:

  • возрастания выработки эстрогена и прогестерона;
  • стимуляции роста железистой ткани молочных желез;
  • нормализации обмена веществ.

Поэтому питание при планировании беременности для женщин должно быть таким, чтобы будущая мать получала побольше этого волшебного витамина. Добавляйте в блюда подсолнечное масло (нерафинированное!), заваривайте ягоды шиповника, делайте салатики из зеленых овощей. Все эти продукты богаты витамином Е. Кстати, они помогут поддерживать в норме вес, который тоже играет огромную роль при зачатии.

Правильное питание при планировании беременности

Для того чтобы быстрее зачать ребенка, необходимо, чтобы организм работал правильно. Показатель равномерной посильной нагрузки на внутренние органы – вес человека. Причем этот показатель значим и для женщины, и для мужчины. С мужчинами все просто: лишний вес снижает активность сперматозоидов.

А вот женская репродуктивная система сложнее, она строится из множества взаимозависимых процессов и факторов, но «неправильный вес» и у женщин играет большую роль. Так, если вес недостаточный, у женщины может вовсе не наступать овуляция – у нее не будет созревать яйцеклетка.

Или овуляция будет, но эндометрий окажется слишком тонким, плодное яйцо не сумеет закрепиться.

Вес выше нормы – тоже нехорошо. Это частый спутник синдрома поликистозных яичников, когда фолликулов созревает много, но они маленькие. С зачатием также возникнут проблемы, фертильность снижается.

С чего начинают подготовку к зачатию? С нормализации веса. Для этого определите свой ИМТ: разделите вес (в кг) на квадрат роста (в метрах). Норма варьируется от 18,5 до 24. Все, что за пределами, требует корректировки. Значит, свой рацион питан

ия при планировании беременности вам придется пересмотреть.

Питание при планировании беременности для женщин

Если вес женщины недостаточен, ей придется приложить усилия, чтобы «добрать» недостающие килограммы. Если в избытке – на некоторое время сесть на диету. Но потом о диетах придется забыть: организм должен получать достаточное количество полезных веществ. Что кушать при планировании беременности прекрасным дамам?

Читайте также:  Как перестать храпеть и дать вашим близким нормально выспаться - здоровый образ жизни

В меню должны входить:

  • молочные продукты, которые повышают иммунитет, а значит, косвенно увеличивают шансы забеременеть;
  • овощи и фрукты – источники витаминов и клетчатки;
  • крупы (в них много железа, углеводов и клетчатки);
  • рыба (в ней много цинка и йода).

Не отказывайтесь от мяса. Правильное питание должно включать хотя бы небольшое количество этого продукта, поскольку мясо – незаменимый источник животных белков. А без них развитие плода может пойти не совсем «по плану».

Питание мужчины при планировании беременности

А какие продукты нужно употреблять мужчине? В первую очередь – те, которые позволяют поддерживать достаточный уровень тестостерона – «самого мужского» гормона. Поэтому питание мужчины при планировании беременности должно состоять из:

  • мясных продуктов;
  • рыбы;
  • свежих овощей и фруктов;
  • круп.

Не стоит представителям сильной половины человечества увлекаться соей и пивом. Ну, пиво вредное – понятно, а чем же соя «провинилась»? Оказывается, там сконцентрированы фитоэстрогены, сходные с женскими половыми гормонами.

Они весьма активны и подавляют выработку мужских гормонов. Ну, и поаккуратнее с кофе и спиртными напитками. И не забудьте: мужская сперма обновляется каждые 2-3 месяца.

Так что для мужчины важно изменить образ жизни не за неделю, а за пару месяцев до предполагаемого зачатия.

«Рецепты» планирования мальчика и девочки

Говорят, питание при подготовке к беременности влияет на пол ребенка. Интересно, каким образом? Послушаем мнение ученых и некоторые советы из копилки народной мудрости. Итак, корректируем рацион питания при подготовке к беременности, если вы планируете родить девочку.

Планирование пола ребенка по овуляции

Скрупулезно расписывать меню на неделю, наверное, не стоит, но примите во внимание, что следующие продукты:

  • свекла;
  • баклажаны;
  • шоколад;
  • лук;
  • какао, —

увеличивают ваши шансы стать родителями юной леди. Женщине нужно почаще включать в свои обеды вышеперечисленные продукты, потому что они увеличивают кислотность влагалища. Сперматозоиды, несущие X-хромосому («девичьи»), способны выжить в кислой среде, а вот те, которые несут Y-хромосому («мальчишеские»), погибнут, не добравшись до вожделенной яйцеклетки.

Чтобы зачать наследника, нужно есть больше мяса, копченостей, яиц, рыбы, сухофруктов. Желательно отказаться от выпечки на молоке и вообще подсократить количество молочных продуктов.

Подготовка к беременности: питание для чистки кишечника

Чтобы организм женщины адекватно воспринял плод и обеспечил его необходимым питанием, необходимо обратить внимание на функционирование кишечника. Как известно, шлаки образуются именно там. Поэтому подготовка к беременности включает употребление отрубей, круп грубого помола, фруктов, содержащих клетчатку.

Следует приучить себя каждое утро натощак выпивать стакан теплой воды с медом – тогда проблемы с запором при беременности будут вам неведомы. Вообще нужно увеличить количество потребляемой жидкости до 1,5 л в день.

Это тоже поспособствует нормальному функционированию желудочно-кишечного тракта и, кстати, улучшит качество цервикальной жидкости – среды, которая пропускает к яйцеклетке шустрые сперматозоиды.

Что пить будем?

Итак, объем напитков надо увеличить. Хорошо. А что можно пить, все ли одинаково полезно для будущей мамы? Прежде всего, поговорим о том, что следует сократить. Это кофе, крепкий чай, газировку. Некоторые исследования свидетельствуют, что кофеин снижает фертильность. Так же «работает» крепко заваренный чай – там предостаточно кофеина. Это касается черного чая.

В зеленом, конечно, он тоже содержится, но действие его мягче. Вообще по поводу зеленого чая идут споры: китайцы, например, уверены, что он очень полезен для зачатия, а кое-какие полученные опытным путем данные, пока не имеющие научного объяснения, говорят о том, что зеленый чай отрицательно влияет на фертильность. Впрочем, в меру его вполне можно пить.

Лучше всего почаще пейте чистую воду, отвар шиповника, компоты и соки из свежезамороженных (а летом – просто свежих) ягод.

Правильное питание должно стать одним из пунктов плана при подготовке к зачатию.

Ведь только полностью здоровый организм матери способен дать все необходимое для развития будущему ребенку. И о роли отца тоже не стоит забывать: сперматозоиды должны обладать прекрасной жизнеспособностью, чтобы передать наследнику только самые лучшие качества. Собираетесь стать родителями и хотите побыстрее забеременеть? Начните правильно питаться в период подготовки к беременности.

Источник: https://stanumamoy.com.ua/pitanie-pri-planirovanii-beremennosti-podgotovka/

Планирование беременности

Содержание:

Если подходить к беременности со всей серьезностью, то для начала каждой паре необходимо подготовиться к будущей беременности, создав все благоприятные условия для зачатия.

Влияние возраста родителей на зачатие

Современные молодые женщины и мужчины часто не спешат обзаводиться детьми слишком рано, откладывая это события за 30-летний рубеж. Однако с точки зрения физиологии это не совсем оправдано, поскольку молодой, крепкий и здоровый организм имеет лучшие возможности для зачатия и вынашивания ребенка.

Возраст женщины

Женщина может забеременеть в течение продолжительного периода жизни, начиная от менархе (первой менструации) и до наступления менопаузы. Однако идеальным возрастом для выполнения репродуктивной функции считается лишь период от 20 до 35 лет. Беременности до и после этих возрастных рамок могут протекать с некоторыми осложнениями.

Возраст До 18 18-35 После 35
Преимущества Молодой, здоровый, крепкий организм
  • стабильный гормональный фон;
  • высокая вероятность зачатия, за счет наибольшего фолликулярного резерва яичников;
  • организм не отягощен хроническими заболеваниями;
  • ниже риски развития заболеваний, которые могут повлиять на течение беременности;
  • низкая вероятность возникновения пороков развития, хромосомных и генетических патологий у плода;
  • за счет эластичности тканей роды протекают более гладко, без осложнений.
Абсолютная психологическая готовность к материнству
Недостатки Вероятность возникновения осложнений лишь в случае наличия хронических заболеваний

Возраст мужчины

Многие считают, что возраст мужчины не имеет принципиального значения при зачатии, поскольку половые клетки постоянно обновляются. Однако это заблуждение.

  • Во-первых, с возрастом качество вырабатываемой спермы ухудшается. Количество подвижных и качественных сперматозоидов значительно снижается, происходит их генетическое повреждение. Есть данные, что дети возрастных пап имеют более высокий шанс заболеть эпилепсией или шизофренией.
  • Во-вторых, мужчины чаще ведут нездоровый образ жизни (курение, алкоголь), что также ухудшает качество спермы (независимо от возраста).
  • В-третьих, после 35 лет сексуальная активность мужчин идет на спад, а, значит, и вероятность зачать малыша также снижается. К тому же врачи-репродуктологи утверждают, что шансы стать отцом после 40 составляет всего 60%, а после 45 – этот процент уже снижается до 35.

важноТаким образом, можно сделать вывод, что как для мужчин, так и для женщин оптимальным возрастом для планирования и зачатия здорового малыша будет являться период их жизни от 20 до 35 лет.

Психологическая готовность

Планирование беременности должно включать в себя не только физическую, но и психологическую подготовку к беременности. Необходимо внутренне осознать и честно ответить себе на вопрос «для чего мне нужен ребенок?»

Идеально, когда желание иметь детей у двух близких людей обосновывается лишь тем, что он (ребенок) будет символом и частью их любви. Хуже, когда будущие родители не связывают с ребенком никаких особых ожиданий (все рожают – и нам надо), или рождением ребенка пытаются заполнить пустоту бытия, возлагая на него миссию сделать их счастливыми.

Зачастую одним из барьеров на пути к материнству и отцовству становится страх. Страх, что вы не сумеете вырастить ребенка, что будет утеряно личное время и пространство, страх боли и потери красоты – для женщин, и чувство ненужности – для мужчин.

информацияПрежде чем молодые супруги начнут планировать рождение ребенка, им необходимо согласовать и укрепить свои отношения. С появлением малыша жизнь обретает новый смысл. Научитесь слушать и слышать своего партнера, понимать чувства и помогать друг другу, и тогда всё получится.

Совместимость партнеров

Связывая себя семейными узами, мужчина и женщина, как минимум, уверены в своей психологической совместимости, но иногда между партнерами возникает физиологическая несовместимость.

Суть этого понятия заключается в том, что у женщины в цервикальной слизи шейки матки вырабатываются антитела (антиспермальные антитела) на сперму партнёра, как на чужеродный агент. Они блокируют сперматозоиды, те теряют подвижность и в конечном итоге погибают.

Разобраться, почему так происходит, достаточно затруднительно, поскольку это происходит на иммунном и генном уровне, где и без того вопросов больше, чем ответов.

Для диагностики шеечного бесплодия проводят диагностический посткоитальный тест, который отражает процесс воздействия слизи, находящейся в шейке матки, на подвижность и активность сперматозоидов. В случае установления факта шеечного бесплодия прибегают к вспомогательным методам репродуктивных технологий (ЭКО, ИКСИ).

Влияние вредных привычек на зачатие

Ни для кого не секрет, что ведение здорового образа жизни очень важно в течение всей жизни, и крайне необходимо в период выполнения репродуктивной функции, как для женщины, так и для мужчины.

Как влияют вредные привычки на зачатие:

  • Вещества, содержащиеся в сигаретах и алкогольных напитках, очень токсичны. Они повреждают половые клетки (яйцеклетку и сперматозоиды).
  • Нарушается процесс деления клеток, что приводит к неправильной закладке органов и формированию пороков развития у эмбриона.
  • Длительное употребление алкоголя и курение часто приводит к снижению потенции у мужчин, что значительно снижает возможность зачатия естественным путем.

Особые случаи

информацияВ некоторых ситуациях к планированию беременности необходимо подходить с особым вниманием, и помимо профилактических мероприятий следует предварительно обеспечить для женщины лечебно-охранительный режим.

После выкидыша

  • Практически все выкидыши преимущественно заканчиваются выскабливанием полости матки, после чего часто назначается курс антибактериальной терапии для профилактики инфекционных осложнений.
  • В течение минимум месяца рекомендуется воздержаться от половых контактов.

  • Для стабилизации гормонального фона предлагается начать прием комбинированных оральных контрацептивов (КОК) сроком на 3-6 месяцев.
  • Совместно с врачом необходимо попытаться найти причину такого исхода беременности, что в дальнейшем поможет избежать похожих проблем.

После внематочной беременности

  • Внематочная беременность (ВБ) обычно заканчивается хирургическим вмешательством, после которого требуется время для восстановления организма, поэтому следующую беременность рекомендуется планировать не ранее чем через 3 месяца.
  • Во избежание повторной ВБ следует проверить проходимость второй оставшейся маточной трубы.
  • Необходимо обследоваться на инфекции, передаваемые половым путем.

 При заболеваниях женских половых органов

Все воспалительные заболевания органов малого таза необходимо вылечить до планируемой беременности, поскольку инфекция может стать причиной невынашивания.

Источник: http://plan.baby-calendar.ru/planirovanie/

Ссылка на основную публикацию