Лечебные травы от недомоганий при простуде — здоровый образ жизни

Какие можно пить травы при гриппе, простуде, кашле, насморке и ОРВИ: зверобой

Любые травы при гриппе нужно принимать правильно. Каждая из них действует на определенные состояния, которые можно исключить при следовании рекомендациям и верной дозировке.

Отвары некоторых трав оказываются очень полезными при лечении гриппа

Дополнение к лечению

Простудные и респираторные заболевания атакуют человеческий организм несколько раз в год. Если проведена иммунизация, то можно не опасаться эпидемий. Вирусы пройдут стороной или болезнь будет протекать в легкой форме.

Но для тех, кто пренебрегает вакцинацией, следует помнить, что грипп может заразить любого, вне зависимости от пола и возраста. Особенно подвержены инфицированию маленькие дети и пожилые люди. У первых еще не сформирован иммунитет, у вторых уже не формируется.

Но люди часто путают респираторную инфекцию с банальным ОРВИ из-за схожести признаков. Поэтому стоит помнить, что первыми симптомами гриппа являются:

  • боли в мышцах;
  • ломота в суставах;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • тошнота, потеря аппетита.

Далее развивается весьма неблагоприятная картина, возникает сыпь, рвота, судороги. Но такое возможно, если не лечить заболевание.

Как заражаются гриппом

В отличие от респираторной инфекции, которая проявляет себя из-за банального переохлаждения, хронических заболеваний, вредных привычек, грипп попадает в организм человека при чихании, кашле больного, через воздух. Причиной заражения являются болезнетворные микроорганизмы.

При оптимальных условиях — температуре воздуха от -5 до 5 градусов, повышенной сырости, вирус мутирует и стремительно растет в количествах, проникает на слизистую оболочку и создает целые колонии. Первыми под удар попадают дыхательные пути, поэтому через два три дня возникает кашель, чихание, заложенность носа.

А боли в голове, суставах свидетельствуют об осложнениях, страдают внутренние органы из-за бактерий, попавших в кровоток. В этих случаях показан прием противовирусных препаратов, а также:

  • жаропонижающих;
  • иммуномодулирующих;
  • спазмолитических;
  • бронхолитических;
  • антигистаминных средств.

Травы обычно используются в комплексном лечении гриппа

В комплекс можно включать травы — при простуде и кашле они способствуют разжижению мокроты и ее секреции.

Лечение респираторных заболеваний

При гриппозном состоянии больной не должен стараться выглядеть героем и пренебрегать элементарными правилами, при которых легче справиться с симптоматикой. Поэтому важно:

  • Соблюдать постельный режим, находиться в состоянии покоя, не растрачивать энергию, необходимую для борьбы с вирусами.
  • Больше пить воды, соки, компоты, морсы, кисель. Благодаря жидкости, организм избавляется от токсинов продуктов распада здоровых клеток и микробов.
  • Комната больного должна чаще проветриваться, чтобы исключить застой воздуха и накопление в нем вирусов.

Советуем также:   Заговор от гриппа

Помимо этого, применить народные методы лечения, в которых обязательно присутствуют травы при ОРВИ и гриппе.

Кладезь проверенных рецептов

Простуда, грипп сопровождаются симптомами, на которые и должны быть направлены свойства растений. Благодаря содержанию фитонцидов, антиоксидантов, витаминов, микроэлементов и минералов, а также флаваноидов, ферментов и т.д., состояние гриппозника улучшится в считанные дни.

Инфицирование снижает иммунные силы, поэтому важно знать, какие травы пить при гриппе для восстановления внутренних сил.

  • Растение Иван-чай — ст. ложку запарить пол литром кипятка, настаивать минут тридцать. Пить по 4-5 глотков три-четыре раза в день до еды за полчаса.
  • Кипрей — 1,5 столовые ложки сушеной травки запарить крутым варом (250 гр.), , пить по несколько глотков трижды в день за полчаса-час до приема пищи.
  • Измельчить 3 дольки чеснока, смешать с маслом (сливочным), добавить 3 капли сока лимона, смешать и мазать на хлеб.

Жаропонижающие травы при ОРВИ

Если температура не повышается выше отметки 38 градусов, то сбивать ее нельзя. Таким образом, организм борется с инфекцией и атакует собственными клетками. В случае более высокой температуры, есть смысл сбить ее народными средствами.

  • 2 ст.ложки липовых сушеных цветков положить в емкость и влить кипяток (250 гр.), настоять 15 минут. Выпивать по 1 стакану три-четыре чашки в день в теплом виде.
  • Листья, плоды, цветки бузины (2 ст.ложки) запарить в 250 граммах кипятка. Пить как чай 3-4 раза в день.
  • Листья, свежие или сушеные малиновые ягоды (2 ст.ложки) запарить 250 граммами кипятка и пить как обычный чай по 3-4 стакана в течение дня и обязательно перед сном.

Мята избавляет от симптомов интоксикации при гриппе

Какие травы пить при гриппе и простуде, если есть боли

Чтобы снизить ломоту в суставах, мышцах, головную боль, нормализовать работу сердечной, нервной системы, следует использовать следующие рецепты.

  1. Мята перечная (свежая, сушеная), 2 стол.ложки на 350 грамм воды, запарить и пить по трети стакана.
  2. Сережки, листья, почки березы в количестве 2-х столовых ложек заварить кипятком (350 гр.), потреблять по одной трети 2-3 раза в день.
  3. Сушеные плоды боярышника, пион и пустырник (по 1-й столовой ложке на литр воды) — успокаивает нервную систему, снимает спазмы, обезболивает. Пить по 50 грамм перед сном.

Травы от простуды и гриппа при заложенном носе

Чтобы снять отечность в органах дыхания, необходимо применить бронхорасширяющие и спазмолитические растения. Среди них зверобой — при гриппе и простуде он позволяет очистить дыхание, заложенность носа, облегчить состояние больного при мучительном кашле.

  1. Валериана — 1 часть, семена льна, почки березовые, калиновые листья, тысячелистник, укроп — по 2 части, душица и зверобой — по 3 части — все смешать и столовую ложку смеси залить кипятком (250 гр.). Пить трижды в день по несколько глотков.
  2. Бузина, девясил и почки березы (по 1 ложке), подсушенные или свежие ягоды, подойдут и листья малины, почки сосновые, эвкалипт, мята, алтей (корень), шалфей — все по 2 ложки и зверобой (1 лож.). Все смешать и ст. ложку состава, залить кипятком (250 грамм). Пить небольшими глотками по 1/3 стакана трижды в день.

Бузина обладает свойствами, позволяющими ей лечить грипп

Какие травы можно пить при гриппе детям

Детский организм переносит грипп в более сложной форме.

Зачастую применяются следующие травы:

Советуем также:   Клюква от простуды и гриппа

Ромашка, цветки липы, малина. Каждый компонент можно использовать в отдельности или в виде сбора для заваривания чаев, отваров.

Чтобы избавить дитя от кашля, необходимо приготовить напиток из сбора: сушеный шалфей, малина, ромашка, мать-и-мачеха, душица. Взять по одной ложке каждого наименования и залить кипятком (350 гр.).

Выпивать по 2-3 глоточка трижды в течение дня.

Если беспокоят боли в горле, возникла осиплость голоса, сухой кашель: в стакан теплого молока добавить 1 чайную ложу меда, 10 грамм какао-масло и давать пить несколько раз в течение дня по полстакана.

Травы при ОРВИ детям

Чтобы облегчить состояние малыша, следует принимать потогонные и жаропонижающие травы. К ним относятся крапива, мелисса, мята перечная, калина.

Все виды чаев, отваров не должны быть горячими, а теплой, комнатной температуры.

При воспаленном горле малышам не стоит давать пищу, причиняющую дополнительные травмы. Предпочтение: легкие каши, пюре, жидкие супы.

Перед применением лекарств на растительной основе, следует провести тест на чувствительность. Нанести несколько капель средства на запястье или тыльную сторону локтя. При возникновении сыпи, покраснения, отека или зуда, от средства лучше отказаться.

Крапива поможет ребенку нормализовать температурные показатели

Для малышей особо показан постельный режим, проветривание комнаты. Давайте ребенку побольше жидкости, чтобы исключить обезвоживание, усилить потоотделение и восстановить водный баланс в организме.

Источник: http://GrippTips.ru/lechenie-grippa/narodnaya-meditsina-lechenie-grippa/travyi-pri-grippe.html

Народные рецепты от простуды

Внимание! Статьи на сайте для информации и обсуждения. Лечиться нужно при личном посещении специалиста!

Простуда не является какой-либо болезнью, а представляет этиологический фактор множества заболеваний.

Слово «простуда» – разговорное.

В народе им зачастую называют все респираторные болезни вирусного и невирусного характера (грипп, герпес на губах, ларингит, любую инфекцию респираторных органов), что по медицинской классификации является неправильным.

Реально она представляет болезненное состояние, возникающее вследствие ослабления иммунной системы, которая в таком состоянии не способна бороться с болезнетворными микробами (только не инфекционными вирусами). С древних времен успешно применяются народные рецепты от простуды.

Резкое ослабление иммунитета вызывает, как правило, переохлаждение организма из-за температурного перепада, падения в холодную воду, промокания ног, промерзания. Фактически человек не заражается болезнью, а заболевает вследствие ослабления иммунитета, причем, простуда не воздействует на окружающих, как это происходит при инфекционных заболеваниях.

народное лечение простуды

Причины и признаки

Простуда воздействует обычно при холодной, влажной, ветреной погоде, когда создаются благоприятные условия для активации болезнетворных микробов. Однако нередко даже сильная простуда не воздействует на определенных людей (охотники, рыбаки, спортсмены), и дело здесь заключается в крепко закаленном организме.

Из вышесказанного следует, что при первых простудных симптомах надо сразу проводить процедуры, повышающие иммунитет, и бороться с возникшими болезненными проявлениями.

Народная медицина имеет на своем вооружении многочисленное количество рецептов против недуга. Причем, лечение народными средствами простуды обычно всегда действует эффективно, и после него нет необходимости обращаться к врачу (кроме запущенных тяжелых случаев). Да и лечебное медицинское заведение далеко не всегда находится рядом.

При появлении признаков недуга

• Измельчите чеснок, вдыхайте его запах. • Если появился насморк, чесночный зубчик разрежьте пополам (вдоль), и вставьте половинки в ноздри. Вначале это вызывает чихание, затем – облегчение дыхания. • Рассасывайте мед (10 г), добавив в него немного лукового сока.

• Когда поднимается температура, делайте водочный компресс на грудную клетку в ночь. • Заваривайте чай из сухих малиновых листьев и липового цвета, добавляйте ломтики лимона. Настаивайте с полчаса и пейте весь день.

• Если самочувствие не улучшается, дышите над паром: граммов 15 луковой шелухи – на литр кипятка.

• При появлении боли в горле пейте горячее молоко с пищевой содой и сливочным маслом.

Есть мнение, что простуду можно вылечить быстро за один день.

Лечение народными методами

Рецепт на основе малины, коньяка и лимона

Положите в стакан 25 г малинового варенья, добавьте 20 мл коньяка (допускается замена водкой), выжмите туда половинку лимона, перемешайте и дополните горячей кипяченой водой.

Читайте также:  Восстанавливаем зрение и улучшаем зоркость с помощью зарядки для глаз - здоровый образ жизни

Выпивайте это лекарство и ложитесь под ватное одеяло. Уже минут через пять появится пот, а через полчаса придется менять белье. Появившаяся температура сразу падает. Если простуда прихватила крепко, то можно прием малинового лекарства повторить часа через два.

Это снадобье обладает еще одним ценным свойством – оно обеспечивает хороший сон. Наступает быстрое восстановление иммунитета.

Рецепт на основе веток сосны

Промойте веточки сосны с зелеными иголками, порежьте их, наполните ими кастрюлю и доверху залейте водой. На слабом огне покипятите часа 2.

Возьмите большое махровое полотенце и наклонитесь над кастрюлей. Полотенцем накройте голову и дышите, сколько хватит терпения (только не меньше четверти часа), чтобы пот лился с лица ручьем. После этого выпейте бокал процеженного отвара с медом. Сделайте так 3 раза. Это лекарство доступно всем и помогает хорошо.

Рецепт на основе травяного сбора, лимона и лука (чеснока)

В заварочном чайнике заваривайте по маленькой щепотке трав чабреца, зверобоя, тысячелистника, мяты. Настаивайте час.

Выпивайте сразу полстакана настоя, через полчаса медленно рассасывайте дольку лимона с медом (допускается сахар). Еще через полчаса снова пейте отвар. За половину дня, как правило, симптомы простуды исчезают. Более того, проходит даже ангина, но там лечение – более длительное.

При насморке промывайте нос этим же отваром или чесночной водичкой: на полстакана воды – небольшой зубчик чеснока.

Хорошо также включать в меню салат из лука репчатого. Лук режьте кольцами, немного солите. Минут через 5 промывайте проточной водой, чтобы ушла горечь, и заправляйте растительным маслом. Точно так же делайте салат из чеснока. Вкусно и целебно! Допускается непрерывное применение этого метода, что будет оказывать большое профилактическое воздействие против простуды.

Рецепт на основе костяники

Костяника – известный лесной лекарь. Многие знают это неприхотливое растение с ярко-красными ягодами, кисловатыми на вкус. Настой листьев костяники хорошо помогает при лечении простуды.

Измельчите высушенные листья. Заварите 10 г кипятком (стакан), накройте крышкой, утеплите, настаивайте до остывания. Дальше процедите и отожмите. 3 раза ежедневно пейте настой по 70 мл до еды (за полчаса) или после еды (через час). Можно принимать детям от трех лет по 15 мл (ежедневно 4 раза). Настой не держите на свету, храните в холодильнике 2 дня.

Рецепт на основе куркумы и морской соли

Главное условие – «схватить» самое начало болезни, когда начинает першить в горле, закладывает нос. 10 г соли морской и 5 г куркумы залейте теплой водой (300 мл). Хорошо размешав, ежедневно промывайте носоглотку или капайте в нос (5 раз по две капли).

Дополнительно выпивайте стакан горячего молока, куда добавляйте 20 г куркумы. Молоко можно заменить травяным или зеленым чаем с лимоном, медом, малиной. Тепло одевшись, старайтесь хорошенько пропотеть. Происходит восстановление иммунитета, и простуда скоро уйдет.

А еще один способ укрепления иммунитета описан в следующей статье: имбирь для иммунитета.

Комплексное лечение простуды

  1. При появлении симптомов простуды, когда появляются боль в горле и насморк, прогревайте руки (по локоть) в горчичной воде: растворяйте сухую горчицу (30 г) в горячей воде (3 л). Держите руки минут 20, после чего надевайте теплые варежки на час. Выполняйте дважды в день. Помогает отлично.

  2. Кроме того, полощите горло теплым рассолом квашеной капусты, некрепким отваром чистотела или луковой шелухи (5 г шелухи заваривайте полулитром горячей воды, кипятите минут 5, настаивайте час).
  3. Делайте компрессы.

    Черную редьку (не из погреба или холодильника) натирайте на терке, кашицу помещайте в мешочек из марли, который прикладывайте к шее, закрепив полиэтиленовой пленкой и укутав теплым шарфом. Держите минут 30 или чуть больше, пока не начнет сильно жечь. Вместо редьки можно приложить к горлу салфетку из марли, смоченную в теплом солевом растворе: 20 г соли на стакан воды.

    Допускается применять смесь из измельченной дольки чеснока и 10 г мягкого сливочного масла. Держать компресс также до появления жжения.

При лечении простудных заболеваний не забывайте и о правильном питании.

Метод лечения простуды знаменитых ученых

Этот метод разрабатывали и дополняли в прошлом веке (50–70-е годы) английский ученый Г. Борн, американские ученые И. Стоун и Э. Ренье, шведский профессор медицины Ритцель.

Суть лечения заключается в приеме повышенных доз аскорбиновой кислоты.

Исследования показали, что даже ежедневный прием 0,2 г аскорбинки уменьшает воздействие простуды на 15%, а 1 г ее суточного приема снижает риск простуды на 60%.

Поэтому ученые советовали всегда иметь при себе таблетки витамина С, и при малейшей простуде принимать сразу до 1,0 г. При запущенном недуге следует пить аскорбинку несколько дней.

Целебный эффект проявится скоро. Кстати, автор статьи использует этот метод постоянно: захваченная в начале развития простуда (даже с температурой) уходит за ночь. Длительное применение препарата (как и любого лекарства) нежелательно, поскольку возможно изменение отдельных анализов.

Несколько позднее необычайную целебность витамина С подтвердили доктор медицины Д. Гилдерслив и известный химик Л. Полинг из США, а также советский академик A. Мясников.

Заключение: основа укрепление иммунитета

Простуда не является заболеванием в обычном понятии. Это – негативное влияние на организм вследствие воздействия отрицательных факторов, которое резко ослабляет иммунную систему, что способствует активации болезнетворных микробов (внешних и внутренних). А эти микробы уже вызывают болезни.

Поэтому основа борьбы с простудой – восстановление иммунитета, причем, проводить его надо немедленно. Лечение народными средствами простуды является достаточно эффективным и не имеющим побочных явлений.

И далее, лучше ведь не болеть — как предупредить простудные заболевания.

Источник: https://sferadoma.ru/narmed/narodnye-recepty-ot-prostudy

Лечение от простуды в домашних условиях народными средствами

С приходом осени или весны число простудных заболеваний увеличивается в несколько раз. Погода в этот период бывает так обманчива, что светившее с утра солнце сменяется похолоданием и дождем к вечеру.

В результате такого резкого перепада температуры и отсутствия соответствующей одежды, в организме создаются благоприятные условия для размножения вирусов, провоцирующих развитие инфекции. И  многие люди предпринимают медикаментозные попытки защититься от прогрессирования болезни.

Но мало кто знает, что лечение простуды народными средствами в домашних условиях может быть очень эффективным и даже приятным на вкус и хорошо помогает справиться с недугом без вреда для организма.

Природа простуды

Обратите внимание!

Обычно в организме человека присутствует большое количество микроорганизмов, с которыми успешно справляется иммунная система. Однако в момент переохлаждения защита человека может дать сбой, и вирусы получат свободу действий.

И хотя перепад температуры является лишь основанием для простуды, но истинные причины кроются в следующем:

  1. Неконтролируемое размножение микроорганизмов, среди которых вызвать респираторную инфекцию могут почти 250 видов вирусов и патогенных бактерий.
  2. Наличие хронических болезней (например, тонзиллит или аллергия) способствуют депонированию болезнетворных микробов.
  3. Ослабленный иммунитет создает предпосылки для прогрессирования заболевания, а отсутствие антител с долговременной иммунной памятью на респираторные возбудители лишь усугубляет ситуацию.
  4. Любое расстройство работы ЖКТ значительно ослабляет организм, что создает условия для развития простуды.
  5. Различные стрессовые ситуации провоцируют нарушение нормальных физиологических процессов, что ведет к увеличению количества возбудителей инфекции.

Симптомы простуды

Многие люди часто путают простуду с гриппом или ангиной, однако данные заболевания имеют отличные симптомы, что обуславливает и разные подходы к их лечению. Любая респираторная инфекция обычно сопровождается повышением температуры тела, что связано с иммунным ответом организма на действие возбудителей.

Но все же обычная простуда имеет не столь сильно обостренные признаки, как другие похожие болезни:

  • температура обычно растет не более уровня 38,5 °С;
  • слабость организма может сопровождать простуду, но не так ярко, как грипп;
  • вирусы поражают слизистую носа, провоцируя появление насморка;
  • развитие недуга имеет постепенный характер, что часто воспринимается как простое недомогание;
  • на слизистой горла обычно наблюдается покраснение;
  • при простуде кашель проявляется только на 3-4 день, когда инфекция из носоглотки распространяется на нижние дыхательные пути;
  • головная боль обычно сопутствует любому респираторному заболеванию, но, как и все другие признаки, проходит довольно быстро при своевременном лечении.

Обратите внимание!

Развитие простуды может принять неконтролируемый характер и дать осложнения в виде более серьезных недугов. Пресечь такой ход событий довольно просто, но делать это нужно в первые 1-2 дня после появления симптомов.

Как реагировать на первое недомогание при простуде?

Данному респираторному заболеванию редко придают большое значение, не обращая должного внимания на состояние своего здоровья. Конечно, бывают случаи быстрого самоизлечения организма, однако это может обеспечить лишь хорошо работающая иммунная система.

В большинстве ситуаций люди просто игнорируют недомогание, продолжая заниматься привычными делами. И хотя часто больной интуитивно увеличивает количество потребляемой жидкости, выпивая больше чаев с медом и малиной, но не всегда удается побороть простуду самостоятельно даже за неделю.

Что же делать в таких случаях, когда появились первые симптомы простуды?

 Если есть возможность, то обращение к доктору поможет решить вопрос. Участковые терапевты, как правило, имеют представления о типичных возбудителях простуды в конкретном регионе и могут порекомендовать действенные методы для избавления от болезни.

Если же обращение к врачу сопряжено с трудностями, то лечение недуга остается доверить народным средствам, которых существует великое множество. Сегодня вы узнаете, как лечить простуду народными средствами.

Народные средства для лечения простуды

Природные лекарства недооцениваются многими людьми, хотя их эффективность часто превышает медикаментозную. Известно, что химические препараты имеют направленное действие на определенный симптом или причину болезни, но общему укреплению организма они способствуют довольно редко.

Это полезно!

Лекарственные травы, мед, целебные ягоды и прочие естественные ингредиенты помогают восстановить нормальную работу иммунной системы и создать условия для скорейшего избавления от инфекции.

Противопростудный бальзам с эфирными маслами

Этот целебный бальзам очень хорошо помогает в профилактике и лечении простуды, кашля, насморка. Благодаря эфирным маслам  в его составе, обладает противомикробными, антисептическими свойствами, согревает, тонизирует, снимает спазмы и повышает настроение. Также этот бальзам с успехом используют от комариных укусов.

Ингредиенты:

  • Базовое масло ши (надо брать нерафинированное) — 7 миллилитров;
  • Базовое кокосовое масло  (баттер) — 3 миллилитра;
  • Пчелиный воск желтого цвета — 1 грамм;
  • Эф. Масло чайного дерева — 1 капля;
  • Эф. Масло лаванды — 1 капля;
  • Эф. Масло лимона — 3 капли;
  • Эф. Масло эвкалипта — 3 капли;
  • Эф. Масло пихты — 2 капли.

Масса готового бальзама: 10 миллилитров.

Приготовление:

  1.  Растопим на водяной бане кусочек воска и базовые масла. Хорошенько все перемешаем и снимем с плиты.
  2.  Подождем, пока смесь немного остынет, чтобы не была горячей, но и не застыла, добавляем  эфирные масла и снова перемешаем.
  3. Приготовленный противопростудный бальзам выливаем в чистую баночку и плотненько закрываем крышкой. Срок хранения три месяца.

Применение:

При простуде, ОРЗ, гриппе, вирусных инфекциях нужно растирать грудную клетку, спину, делать массаж ступеней. После процедуры надеваем теплую кофту и носочки.

Обратите внимание!

Бальзам можно применять для  лечения детей от одного года. При приготовлении его для ребенка увеличиваем объем базовых масел в два раза.

Противопростудный бальзам для растирания

Ингредиенты:

  • Базовое растительное масло (можно взять даже подсолнечное) — 20 миллилитров;
  • Базовое масло какао — 15 миллилитров;
  • Пчелиный воск — 4 грамма.
  • Эф. Масло  пихты сибирской — 10 капель;
  • Эф. Масло шалфея — 20 капель.

Приготовление и применение:

Растопим на водяной бане воск с базовыми маслами. Затем снимаем с бани, немного остудим и добавим эфирные масла. Переливаем в баночку и закрываем крышкой.

Готовый бальзам применять при простуде и переохлаждении для  растираний спины, груди, массажа ног.

Рецепты с медом

Это полезно!

Лечение простуды медом практикуется  еще с давних времен. Пчелиный продукт оказывает противовоспалительное, бактерицидное и общеукрепляющее действие на организм. Состав меда настолько богат макро- и микроэлементами, что трудно найти подобное ему лекарство.

Мед, имбирь и лимон

Смесь данных ингредиентов зарекомендовала себя как эффективное средство от простуды. Правильно приготовленное лекарство по консистенции сходно с вареньем, а хранить его можно в холодильнике.

Полезные качества каждого компонента доказаны даже при отдельном их употреблении, а в комплексе данные продукты эффективно снимают воспаление и замедляют дальнейшее прогрессирование простуды. Для приготовления лекарства нужно воспользоваться таким рецептом:

  1. Крупный лимон очистить от кожуры и косточек, порезать на дольки.
  2. Около 300 г имбиря пропустить через мясорубку вместе с лимоном.
  3. Добавить 200 г меда, хорошо перемешать и поместить полученную кашицу в банку с крышкой.
  4. Употреблять можно как в чистом виде по 1 ч.л. перед едой, так и добавляя в чай или теплую воду.
  5. В профилактических целях достаточно одного приема в сутки, а для лечения – трижды в день.

Чай с медом

Наверное, сложно найти человека, который не слышал о пользе чая с медом. Но не каждый знает, что при температуре свыше 40°С любой белок денатурирует, превращаясь в смесь аминокислот.

Как заваривать чай с медом, чтобы он был полезным?

Лечебные свойства чая, в который мед добавили сразу после закипания воды, вызывает большие сомнения. Поэтому для приготовления действительно целительного напитка нужно соблюдать некоторые правила:

  1. Чай должен остыть до 40°С.
  2. Лучше использовать зеленый чай, содержащий в своем составе большое количество естественных антиоксидантов.
  3. Мед можно и просто есть ложкой – совсем не обязательно добавлять его в жидкость.

Чеснок с медом

Это полезно!

Каждый человек еще с детства знает, что чеснок укрепляет иммунитет, а частое его употребление защищает от большинства болезней. 

Данное растение содержит в своем составе активные вещества, которые эффективно борются против большинства штаммов микроорганизмов. Такой эффект чеснока оценили даже фармацевты, выпустив на его основе множество препаратов.

В народной медицине хорошо зарекомендовал себя следующий рецепт от простуды:

  1. Чеснок измельчается на терке.
  2. Смешивается в равной пропорции с медом.
  3. На 2-3 часа убирается в холодильник.
  4. Принимать следует по 1 ст.л. перед сном и не менее 5 дней.

Рецепты с водкой и прочими спиртными напитками

Хотя спиртные напитки издавна используют для получения удовольствия, но известно также множество лечебных рецептов на их основе.

Обратите внимание!

Знающие люди рекомендуют небольшое количество водки для избавления от простуды, но злоупотребление данным продуктом может привести к осложнениям, особенно в случае высокой температуры.

Водка с перцем

Свое состояние каждый человек способен оценить самостоятельно, и, как правило, организм предупредит о приближающейся болезни легким недомоганием. В таких случаях полезно нанести простуде удар прежде, чем она проявится в полную силу.

Известный согревающий эффект перца в смеси с алкоголем используется в народе издавна, но не стоит увлекаться ни тем, ни другим – большое количество перца даст осложнение на желудок, а злоупотребление водкой лишь ослабит организм.

Для правильного лечения нужно поступить следующим образом:

  1. Размешать щепотку молотого перца (черного или красного) в 100 г водки.
  2. Выпить залпом.
  3. Надеть теплые носки и хорошо пропотеть под одеялом.
  4. Наутро от простуды не останется и следа.

Водка с малиной

Чаем с малиной многие люди регулярно проводят профилактику, зная о ее целительных свойствах. Хотя варенье из этой ягоды не обладает таким полезным эффектом, но вот в свежем виде она способна за несколько дней избавить от простуды.

И если детям предпочтительней горячий чай с малиной, то взрослые могут добавлять ее к водке:

  1. Ягоды уложить в банку, но не прижимать.
  2. Залить доверху водкой и поставить в холодильник на всю зиму.
  3. В случае простуды добавлять по 2 ч.л. настойки к чаю.
  4. Пропотеть под теплым одеялом.

Горячее вино с пряностями – Глинтвейн

Обратите внимание!

Вино всегда пользовалось большой популярностью во многих странах Европы. Хотя для расслабления его обычно употребляли только в разбавленном виде, но в лечебных целях напиток с водой смешивали очень редко. Современные целительные рецепты так разнообразны, что позволяют приготовить не только полезное, но и вкусное лекарство.

Как согревающее средство широко используется вино с добавлением специй и фруктов, что в некоторых странах получило название глинтвейн:

  1. В небольшой кастрюле стакан воды доводится до кипения.
  2. Добавляется корица, гвоздика, кардамон и анис.
  3. Настаивается 10 минут без подогрева.
  4. Вливается 1 бутылка красного вина (желательно сухого или полусухого).
  5. Добавляется цедра лимона и несколько долек яблок.
  6. Доводится до 80 °С и снимается с огня.
  7. Остужается в течение получаса, после чего добавляется 2 ложки меда.
  8. Напиток готов к употреблению.

Пиво с медом

Хорошо пропотев, можно быстро избавить организм от токсичных веществ, что значительно улучшит состояние здоровья.

  1. Для этой цели хорошо подойдет стакан разогретого пива, но ни в коем случае не закипевшего!
  2. Добавив к напитку 1 столовую ложку меда, получится весьма полезное лекарство.

Однако после его приема не рекомендуется выходить на улицу и даже открывать окно, а лучше сразу лечь в постель и пропотеть под одеялом.

Коньяк с медом

Когда простуда только начинается, то хорошим и способом предотвратить ее дальнейшее развитие является 100 г теплого коньяка, который необходимо закусить 1 столовой ложкой меда.

Обратите внимание!

Однако не стоит злоупотреблять напитком, иначе организм ослабеет и болезнь примет прогрессирующую форму.

Знающие люди рекомендуют также добавлять небольшое количество коньяка с медом в чай, остывший до 40 °С.

Рецепты с молоком

Молокоэто кладезь белков, витаминов и сахаров, которые так необходимы заболевшему организму. Многие продукты питания во время простуды могут быть тяжелыми для кишечника, поэтому молоко будет полезным как в качестве лекарственного средства, так и в виде источника необходимых элементов.

Однако некоторые люди с детства не переносят данный продукт, поэтому терапия таким способом подойдет не каждому.

Молоко с чесноком

Хотя чеснок имеет ярко выраженный противовирусный эффект, но он также способен обжигать слизистую оболочку кишечника. Однако в комплексе с молоком действие на ЖКТ можно значительно ослабить и создать по-настоящему лекарственный напиток.

От начальной стадии простуды

  1. Слегка подогреть стакан молока.
  2. Добавить десять капель сока чеснока.
  3. Пить нужно перед сном.

От насморка

  1. Слегка подогреть стакан кислого молока.
  2. Добавить пять истолченных зубчиков чеснока.
  3. Настоять в течение получаса.
  4. Принимать в теплом виде 5-6 раз в день по 1 ст.л.

От кашля с мокротой

  1. Слегка подогреть стакан кислого молока или сыворотки.
  2. Влить 1 ч.л. сока чеснока.
  3. Принимать по 1 ст.л. пять раз в день.

Молоко с медом

Перед данным рецептом отступит любая простуда! Лечение народными средствами быстро возможно не во всех случаях, но молоко с медом знакомо многим еще с детства.

Целебные свойства данных ингредиентов особенно хорошо проявляются при совместном их употреблении:

  1. Стакан молока необходимо закипятить.
  2. 1 ст.л. меда добавить только после остывания молока.
  3. Выпить и лечь в постель под теплое одеяло.
  4. При температуре тела выше 38 °С употреблять не рекомендуется по причине возможного ухудшения состояния.

Молоко с луком

В народной медицине также широко применяется лук, сок которого надежно  уничтожает болезнетворные микробы, снимает воспаление и укрепляет организм. Знахари советуют при любой респираторной инфекции дышать парами лука.

Для избавления от простуды издавна рекомендуют такой рецепт:

  1. Измельчить на терке 1 среднюю луковицу.
  2. Отжать кашицу с помощью марли.
  3. На стакан теплого молока добавить 1 ч.л. полученного сока.
  4. Пить нужно перед сном.

Дополнительные меры при простуде

Обратите внимание!

Применение лекарственных настоек даст положительный эффект в большинстве случаев, однако для скорейшего выздоровления необходимо создать больному комфорт. Если у человека температура повысилась выше 38 °С, то постельный режим показан в обязательном порядке.

При незначительных симптомах достаточно придерживаться следующих правил:

  1. В комнате больного должна быть температура не меньше 22-24 °С.
  2. Периодически проветривать помещение, но пациенту нельзя оставаться на сквозняке.
  3. Хотя бы 1 раз в день выполнять влажную уборку комнаты с дезинфицирующими средствами.
  4. Составить рацион таким образом, чтобы организм получал достаточное количество необходимых питательных веществ, витаминов и минералов.
  5. В большом количестве употреблять жидкость в виде чаев, отваров, теплой воды и пр.

Заключение

На первый взгляд, простуда может показаться безобидным заболеванием. И хотя некоторые люди благодаря хорошему иммунитету болеют очень редко, но все же у большинства этот недуг проявляется сезонно: осенью и весной. Чтобы справиться с простудой своими силами, совсем не обязательно сразу вызывать врача на дом или идти на прием в больницу.

Для лечения простуды народными средствами в домашних условиях, целители рекомендуют проверенные временем средства, которыми можно пользоваться как для профилактики, так и в качестве терапии уже случившейся болезни.

Обратите внимание!

Простые и эффективные лекарства на основе молока, меда, чеснока и многих других ингредиентов, станут вашими надежными помощниками в борьбе против простудных заболеваний.

Источник: http://narodnie-med.ru/lechenie-ot-prostudy-v-domashnih-usloviyah-narodnymi-sredstvami.html

Профилактика простудных заболеваний при помощи трав – Азбука здоровья

Времена грозной «испанки», унесшей не одну тысячу жизней, канули в лето. Если бы тогда кому-нибудь сказали, что инфлюэнца (так раньше называли грипп) – заболевание, которое вряд ли стоит воспринимать всерьез, то сказавшего такое немедленно сочли бы сумасшедшим.

Да, действительно, сейчас грипп стал привычным спутником осени. Гриппом теперь никого не удивишь, и тем более не испугаешь. Времена меняются, с ними меняются свойства вируса.

Тем не менее, грипп, выбивающий примерно на неделю одновременно огромное количество трудоспособных людей, является для экономики не менее серьезной проблемой, чем, скажем, инфаркт миокарда или ожирение.

Нужно отметить, что сейчас нередко гриппом называют любой простудное заболевание, сопровождающееся насморком, кашлем, подъемом температуры и так далее. Это не совсем правильно.

Дело в том, что кроме вируса гриппа, есть целая группа вирусов разных видов, способных вызывать сходную симптоматику.

Поэтому правильнее говорить об остром респираторно-вирусном заболевании (ОРЗ) или острой респираторно-вирусной инфекции (ОРВИ).

Основу травяного лечения при гриппе составляют растения, способные вызвать обильное потоотделение. Смысл такого мероприятия двоякий. С одной стороны, при обильном потоотделении вместе с потом выходит большое количество токсинов, ядов, образующихся в результате деятельности вируса, а также в ходе борьбы организма с инфекцией.

С другой стороны, обильное потоотделение – это признак действия противовоспалительных средств наподобие аспирина. Все знают, что аспирин представляет собой ацетилсалициловую кислоту. Те же самые салицилаты содержат и противовоспалительные травы, используемые при гриппе. Безусловно, их действие несравненно более мягкое, практически лишенное побочных эффектов.

Как известно, противовоспалительные таблетки, похожие на аспирин, при длительном или массированном применении могут провоцировать возникновение язвы желудка и изменение в формуле крови. Кроме того, есть особый род аспириновой аллергии, одним из грозных проявлений которой является аспириновая бронхиальная астма.

Применение же противовоспалительных растений, содержащих салицилаты, более безопасно и благотворно. Я думаю, что каждый из нас может вспомнить, как его, маленького, в детстве бабушка отпаивала отварами малинового листа и липового цвета. Именно эти растения наиболее известны и популярны в народе. Нужно сказать, что они того заслуживают. И малина, и липа содержат салицилаты.

В эту же группу можно отнести кору ивы («родная мать» аспирина), цветки бузины, цветки лабазника вязолистного (таволга), корень сабельника болотного и другие растения. Готовить лекарства из этих растений в домашних условиях очень легко. Цветки запариваются в термосе в течение 12 – 1 часа. Для этого берут 1 – 2 столовые ложки сырья, засыпают в термос и заливают стаканом кипятка.

Корни и кору заливают на полчаса кипятком и дают постоять полчаса. Потом варят на медленном огне, а лучше на водяной бане в течение 20 – 30 минут. Иву готовят из расчета 1 чайная ложка на стакан воды, сабельник 1 столовая ложка на стакан. Принимать отвары противовоспалительных трав при гриппе нужно часто и небольшими дозами. Например, отвар цветков липы по два глотка каждый час.

Чем лучше становится состояние, тем реже нужно принимать отвары. В народе очень распространена рекомендация пить такие отвары вприкуску с медом. Дело, безусловно, хорошее. Однако, как показывает моя практика, именно самолечение гриппа продуктами пчеловодства (мед, прополис, апилак) нередко становится причиной первого приступа бронхиальной астмы.

Конечно же, это в первую очередь касается людей, имеющих на что-нибудь аллергические реакции (кстати, необязательно на мед). Тем не менее, осторожным в этом плане быть никому не повредит. Если при гриппе начинает одолевать кашель, то нужно принимать отвары трав, обладающие обволакивающими свойства.

Например, корень алтея лекарственного, просвирняка лесного, дягиля лекарственного, слоевище цетрарии исландской, корень солодки голой. Такие растения в отваре дают большое количество веществ, успокаивающих воспаленную слизистую оболочку трахеи и бронхов, образуя на ней защитную пленку. Аналогичным действием обладают корневища с корнями синюхи голубой.

Выигрышным для этого растения является наличие у нее седативных свойств. Такое средство хорошо давать детям на ночь, чтобы они сами поспали, и дали поспать ухаживающим за ними родителям. Неплохо зарекомендовал себя в педиатрической практике бедренец – камнеломка, исключительно хорошо прерывающий затяжной приступообразный кашель.

Используется корень растения, который используют либо в виде отвара на молоке, либо в виде спиртовой настойки (20 капель на четверть стакана теплого молока). Приступообразный кашель хорошо лечить отварами укропного семени, аниса (кто не помнить детские капельки с приятным запахом), амми зубной. Семена завариваются точно также как и цветки.

Хочется обратить внимание, что при гриппе в начале заболевания нельзя давать шалфей и другие травы сходного действия. Причина: шалфей еще больше сушит и без того сухую воспаленную слизистую верхних дыхательных путей. В результате можно получить не улучшение, а усугубление кашля. Другое дело, когда грипп переходит в бронхит.

Этот момент можно отсчитывать от появления сухого глубокого кашля с хрипами. Нередко такой кашель сопровождается трудноотделяемой зеленоватой или желтоватой мокротой. Если такой симптом есть, то в отвары неплохо добавлять отхаркивающие травы. Это чабрец ползучий, багульник болотный, иссоп, мать – и – мачеха, череда трехраздельная и так далее.

Мне очень нравится рецепт, в котором объединены в равных пропорциях чабрец, побеги багульника и слоевище цетрарии. Здесь есть и обоволакивающее, и противовоспалительное, отхаркивающее действие. Кроме того, багульник снизит аллергизацию организма и предотвратит переход заболевания в обструктивный бронхит.

Эта же смесь убьет большинство микробов, попадающих в бронхи и приобретающих высокую активность на фоне гриппа. Хорошим отхаркивающим и противоаллергическим действием обладают донник лекарственный и вероника лекарственная. Они используются в виде отваров травы. Нужно помнить, что донник является сильнодействующим средством.

Поэтому его лучше использовать в составе сборов, где его удельный вес будет мал. Либо при заварке в одиночку брать 1 чайную ложку сырья на стакан воды. Донник особенно показан при гриппе, если вспомнить, что он обладает способностью понижать свертывающую активность крови. А мы помним, что основное звено патогенеза гриппа и других вирусных инфекций – нарушения капиллярного кровотока.

С целью укрепления капиллярной стенки хорошо в сборы добавлять тысячелистник обыкновенный, крапиву двудомную, траву руты пахучей. Последнее растение известно многим, даже если ее название звучит незнакомо. Вспомните препарат аскорутин, который дают для укрепления сосудов. Он как раз сочетает в себе рутин (получают из руты пахучей) и аскорбиновую кислоту.

Рекомендация пить при гриппе как можно больше кислых (клюквенных и брусничных) морсов преследует именно эту цель – дать организму как можно больше аскорбиновой кислоты (витамин С). Как известно, витамин С не только укрепляет капиллярную стенку, но и способствует устранению интоксикации.

Кроме клюквы и брусники можно предложить немало растений, не таких кислых, но тем не менее содержащих не меньшее количество витамина С. Это плоды шиповника, плоды рябины, трава череды трехраздельной, плоды и лист смородины черной, плоды ежевики и так далее. Ну что ж, мы поговорили об основных растениях, применяемых для лечения гриппа.

Но тема была бы раскрыта не до конца, если бы мы ничего не сказали бы о профилактике. Наверняка все имеют среди своих знакомых таких людей, которые не болеют гриппом вообще. Спрашивается, почему? Ответ прост. У них очень сильная иммунная система. Можно ли самому стать таким же сильным в иммунологическом плане? Безусловно, можно.

Для этого нужно закаливаться, обтираясь холодной водой, заниматься физкультурой, кушать умеренно, вовремя ложиться спать и вообще, делать все то, что вписывается в понятие здорового образа жизни. Есть так же способ помочь себе травами. Для этого в периоды межсезонья нужно принимать растения – иммуномодуляторы и адаптогены. В одной из статей мы уже разбирали этот вопрос. Напомню вкратце.

Адаптогены: женьшень, элеутерококк колючий, аралия манчжурская, заманиха высокая, родиола розовая, очиток пурпуровый и так далее. Их принимают в виде спиртовой настойки корней в дозе 1 капли на 2 кг массы тела, 3 раза в день до еды. Выраженными противовирусными свойствами обладает копеечник сибирский. Принимают его как в виде настойки, так и в виде порошков корня внутрь. Их этого же растения делают мазь, которой лечат герпес. Это вирусное поражение кожи, нередко сопутствующее гриппу. Перечисленные адаптогены хороши в качестве заблаговременной профилактики. Применять их в остром периоде нельзя. Зато можно принимать другие иммуномодуляторы. Например, ряску малую, девясил высокий, эхинацею пурпуровую. В заключение пример травяного лечения гриппа: Липа сердцевидная (цветы) 3 части Бузина черная (цветы) 1 часть Череда трехраздельная (трава) 1 часть Малина обыкновенная (лист) 1 часть Смородина черная (лист) 1 часть Засыпать в термос 2 столовые ложки с верхом сбора, залить двумя стаканами кипятка. Настаивать 1 час. Добавить туда же 2 чайных ложки настойки цветков эхинацеи. Принимать по 2 – 3 глотка через каждые час – полтора.

Кушать побольше чеснока и репчатого лука, а также тыквенную кашу.

Источник: https://azbyka.ru/zdorovie/profilaktika-prostudnyx-zabolevanij-pri-pomoshhi-trav

Ссылка на основную публикацию