Календарь беременности: как правильно считать недели — здоровый образ жизни

Календарь беременности по неделям

1-2 неделя

С первой недели начинается новый менструальный цикл, поэтому в это время сложно говорить о фактической беременности. Тем не менее, акушеры-гинекологи начинают отсчет не с даты оплодотворения яйцеклетки, а с первого дня цикла. Происходит овуляция, затем зачатие, и только с третьей недели можно будет смело говорить о наступившей беременности.

Самое время позаботиться о состоянии своего здоровья, избавиться от вредных привычек, перейти на правильное питание, заняться легким спортом (но только с разрешения врача). Эти меры очень важны для здоровья будущего малыша, который через девять месяцев порадует мир своим присутствием.

3-4 неделя

Ребенок. Оплодотворенная яйцеклетка уже получила всю важную информацию о будущем человечке: цвет глаз, волос, кожи, пол. Теперь она продвигается по маточной трубе и попадает в матку, где будет развиваться эмбрион. К концу четвертой недели он достигнет размера 1 мм.

Мама.

 У женщины появляются первые признаки беременности: повышенная базальная температура, чувство усталости, сонливость, усиленный аппетит, изменение вкусовых предпочтений, тошнота, расстройство кишечника, частые позывы к мочеиспусканию. Может возникнуть непереносимость отельных запахов. Возможны кровянистые выделения, но пугаться их не стоит. Самое время пройти тест на беременность.

5-6 неделя

Ребенок. У малыша к в это время уже сформированы основные жизненно важные органы: сердце, печень, почки, легкие.

И в это время начинает биться его сердце! Вы можете услышать сердцебиение на УЗИ. Начинают формироваться ручки и ножки. Длина зародыша достигает уже 4 мм, объем околоплодной жидкости – около 3 мл.

Формируются зрительные органы и хрящевые ткани. Активно растет плацента.

Мама.

 У женщины в этот период может усилиться тошнота и раздражительность. Состояние организма подобно тому, что бывает перед месячными. Время посетить гинеколога, который назначит необходимые анализы.

7-8 неделя

Ребенок. Полностью формируется пуповина, обеспечивая кровообращение между организмами матери и ребенка. Начинают формироваться маленькие ладошки и крохотные пальчики.

В это время определяется пол ребенка. Формируется личико, носик, ноздри, ушные раковины, верхняя губа. Образовывается эпидермис.

Эмбрион потихоньку распрямляется, растет и достигает веса 4-6 г, длина – 1,5-2 см.

Мама.

 Матка увеличивается до размера апельсина, поэтому у женщины постепенно появляется животик и ощущается теснота одежды. Нужно поберечь себя от стрессов, поднятия тяжестей, резких движений. На УЗИ можно увидеть первые движения малыша.

9-10 неделя

Ребенок. Голова эмбриона все еще наклонена вперед, а подбородок прижат к груди. Начинает работать желудок, и он уже вырабатывает желудочный сок.

У малыша появляется мимика лица, образовываются веки, но глазки пока еще закрыты. Исчезает полностью хвостик. Заканчивается стадия эмбриона и отныне малыша называют плодом. Начинается развитие молочных зубов.

Теперь он весит 7-8 г, длина – 2,5-3 см.

Мама.

 У женщины частым явлением становятся перепады настроения. Округляется талия, в весе прибавляется 2-3 кг. Волосы становятся суше, кожа разглаживается. Учащается работа сердца, ведь теперь оно перекачивает около полтора литра крови в минуту.

11-12 неделя

Ребенок. Голова все еще занимает половину размера всего плода, так как мозг стремительно растет. Почки начинают производить мочу.

Малыш достигает веса около 13 г и у него уже есть настоящие пальчики на ручках и ножках, развиваются зачатки ногтей. Длина плода – 4-5 см. Происходит формирование радужной оболочки глаз. Он начинает открывать ротик.

Самое время пройти первое обследование УЗИ и познакомиться с ребенком, а также исключить возможные врожденные аномалии.

Мама.

 К концу 12-й недели женщина должна встать на учет по беременности в женской консультации и пройти соответствующие обследования у врача. Очень важен прием витаминов для беременных. И главное – в это время полностью проходит токсикоз.

13-14 неделя

Ребенок. У малыша возникает рефлекс сосания. Он вертит головой и двигает руками, кувыркается, хотя эти движения пока еще незаметны. Часто на УЗИ можно увидеть, как он сосет палец! Ребенок растет и его вес становится около 43 г, а длина – 6-8 см. Половые органы приобретают четкие очертания. Появляется зародышевый пушок – лануго.

Мама.

 Наконец-то животик становится заметным, на нем появляется продольная коричневая полоска. Появляются веснушки и пигментные пятна. Могут возникнуть запоры. Матка подымается из таза в брюшную полость, аппетит беременной значительно усиливается.

15-16 неделя

Ребенок. У малыша на голове начинают расти волоски. Он активно плавает в околоплодной водичке, которая имеет свойство обновляться каждые 3 часа. Малыш выделяет мочу каждые 45 минут. На 16-й неделе есть шанс почувствовать первые шевеления малыша! Уже сформировались мышцы лица. Начинают появляться ноготки, проявляется хватательный рефлекс. Вес – около 100 г, длина – 12 см.

Мама.

 Стоит позаботиться о своем теле и приобрести масло против растяжек. Очень важно посетить стоматолога, ведь ваш организм сейчас активно отдает кальций вашему малышу, поэтому могут портиться зубы. Пора также приобрести специальную одежду для беременных.

17-18 неделя

Ребенок. Вес малыша – 140-190 г, длина – 14 см. Большая часть костей уже сформирована и продолжает укрепляться. Ребенок может заглатывать амниотическую жидкость. Он уже хорошо слышит, поэтому нужно почаще разговаривать с ним, включать негромкую музыку. В этот период вы точно ощутите шевеления ребенка, которые ни с чем нельзя перепутать.

Мама.

 У женщины увеличивается грудь и может вырабатываться молозиво. Будущая мама может страдать от запоров, поэтому нужно употреблять больше фруктов и свежих овощей. Учащается мочеиспускание, так как матка сильно давит на мочевой пузырь.

19-20 неделя

Ребенок. Тельце малыша покрывается первородным пушком, ручки вытягиваются, он вертит головой в разные стороны. Плацента перемещается в глубину матки. Появляются зачатки постоянных зубов.

Рост малыша замедляется, отныне появляется подкожный жир. Формируется родовая смазка, покрывающая складки кожи. Малыш поворачивается на свет. Проводится второе исследование УЗИ, позволяющее точно определить пол будущего малыша.

Его вес – около 300 г, длина – 16 см.

Мама.

 Спина получает значительную нагрузку, поэтому следует следить за правильностью осанки и носить удобную обувь без каблука. На животе, бедрах и груди могут проявляться полоски коричневого или красного цвета (растяжки).

21-22 неделя

Ребенок. Малыш учится сгибать и разгибать ручки, ножки, хватать себя за пяточки. На пальцах появляются подушечки с нервными окончаниями. На личике обозначаются брови. Увеличивается количество крови в организме. Жидкость, которую он захватывает, превращается в твердое вещество. Оно останется в кишечнике до родов. Вес малыша составляет 360-430 г, длина – 28 см.

Мама.

 Первая половина беременности прошла успешно. Матка изменяет свою форму, вытягивается. Лежать на спине вредно для ребенка, он может страдать от недостатка кислорода. Усиливается либидо. Так как плод надежно защищен, секс не может навредить ребенку.

23-24 неделя

Ребенок. Вес малыша достигает 500-600 г, длина – 30 см. Большую часть времени он спит, делая короткие перерывы на бодрствование.

Кожа немного обвислая, так как жировая прослойка только начала нарастать. Он толкается ножками изнутри, плавая в околоплодной жидкости. Появляются реснички на веках. Развивается дыхательная система.

Также малыш все более чувствителен к окружающему миру.

Мама.

 У женщины могут возникнуть в это время тренировочные схватки, проявляющиеся в виде кратковременных безболезненных сокращений. Прибавка в весе стремительно увеличивается и достигает 5 кг! Возможна тяжесть в ногах.

25-26 неделя

Ребенок. Завершается образование нейронов вокруг нервной трубки. Малыш активен до позднего вечера и крепко спит в утреннее время. Он сжимает кулачки, и в это время определяется, будет он левшой или правшой.

Сердцебиение плода можно услышать даже без специальных приспособлений. Полностью формируются легкие. В челюстях образовываются 20 зачатков молочных зубов, а под ними – 20 зачатков постоянных зубов. Остальные 12 образовываются после рождения.

Вес составляет 660-800 г, длина – 35 см.

Мама.

 Матка увеличилась и давит на диафрагму, вымещая желудок из брюшной полости. Из-за этого желудочный сок поднимается в пищевод и возникает изжога.

27-28 неделя

Ребенок. Кожа малыша все морщинистее. Шевеления становятся все более сильными. Если малыш родится в это время, его шансы на выживание составляют 85%. Ребенок пытается самостоятельно дышать, разрабатывая легкие. У него еще есть достаточно места, чтобы развернуться в правильное положение – головой вниз. Вес – 900-1100 г, длина – 37 см.

Мама.

 Женские формы больше округляются, повышается уровень холестерина в крови. Во время сидения матка передавливает полую вену, что приводит к недостатку кислорода и головокружениям. Тренировочные сокращения матки учащаются. Стоит находить время для полноценного отдыха.

29-30 неделя

Ребенок. Ноздри малыша освободились от слизистых пробок и в них попадает амниотическая жидкость. Он уже умеет открывать и закрывать глазки, реагирует на яркий свет. Начинает свою работу иммунная система. Ребенок выделяет около 500 мл мочи в сутки. На УЗИ заметны движения грудной клетки. На зубах появляется эмаль. Вес малыша достигает 1300 г, длина – 39 см.

Мама.

 Почки трудятся в усиленном режиме и могут не справляться с количеством поступающей в них жидкости, из-за чего возможно образование отеков. Органам рядом с маткой становится все теснее. Вес будущей мамы активно увеличивается, движения становятся более неуклюжими и сравнительно медленными.

31-32 неделя

Ребенок. Малыш становится пухленьким, таким образом у него готовится защитный слой от перепадов температуры в будущем. У мальчиков яички опускаются в мошонку и достигают своего крайнего положения.

Ребенок реагирует на сильные звуки извне несмотря на то, что амниотическая жидкость создает некую пробку в ушах. Почки уже хорошо работают. Ногтевая пластина достигает кончиков пальцев. Вес 1600-1900 г, длина – 42 см.

Мама.

Читайте также:  Как можно отличить аллергический насморк от простудного - здоровый образ жизни

 У женщины может появиться отечность и расширение вен на ногах, поэтому нужно контролировать потребление жидкости и совершать пешие прогулки на свежем воздухе. На этом сроке проводят допплерографическое исследование кровеносной системы малыша.

33-34 неделя

Ребенок. Малышу становится тесно в утробе, поэтому он двигается реже, чем раньше. Ребенок продолжает потреблять кальций с организма мамы, который так важен для формирования скелета. На пальчиках рук и ног появляется кожный рисунок. Кожа теперь менее красная, а волосики на голове становятся более густыми. Вес ребеночка – 1900-2400 г, длина – 45 см.

Мама.

 У женщины появляется одышка, так как для двоих приходится потреблять больше кислорода. Десны становятся мягкими, может возникнуть кровоточивость, гингивит. Появляется забывчивость и рассеянность. Стоит соблюдать спокойствие в любом случае, ведь малыш тонко чувствует переживания мамы.

35-36 неделя

Ребенок. В последние недельки жизни в утробе у малыша начинает исчезать пушок. Кожа приобретает розовый цвет и разглаживается благодаря подкожному жиру.

Щечки становятся более пухлыми, это поможет в будущем получать еду в нужном количестве. Околоплодная жидкость обретает липкую и вязкую консистенцию. Внутренние органы продолжают совершенствоваться.

Вес малыша составляет 2400-2600 г, длина – 47 см.

Мама.

 Чтобы уменьшить проблемы со сном, желательно употреблять меньше жидкости на ночь. В случае возникновения изжоги нужно кушать маленькими порциями, но часто. Время, подходящее для посещения курсов для беременных, выбора роддома, врача-акушера.

37-38 неделя

Ребенок. Малыш уже повернулся головкой вниз. Он теряет первородный пушок и смазки становится гораздо меньше. Иногда он царапает себя, совершая неловкие движения ручками. Его легкие уже готовы к дыханию воздухом. Будущая мама может ощутить, как ее ребенок в животике икает. Вес его составляет 3000 г, длина – 50 см.

Мама.

 Живот беременной опустился, теперь дышать стало значительно легче. Матка максимально увеличилась, ее объем составляет 4-5 литров. Беременность уже можно считать полностью доношенной. Теперь родовая деятельность может начаться со дня на день, поэтому вещи в роддом должны быть собраны в пакеты.

39-40 неделя

Ребенок. Большинство новорожденных появляются с длинными ноготками, ведь к этому периоду они полностью отросли. Активность ребенка замедляется, ведь ему в животике давно тесно и темно.

Его кишечник наполнен первородным калом – меконием, который выйдет наружу, скорее всего, уже после появления на свет. Длина волос на головке – около 2 см. Средний вес ребенка составляет 3200-3500 г, длина – 52 см.

Малыш полностью готов к рождению, – встречайте главного человека в вашей жизни!

Мама.

 Женщина страдает бессонницей, у нее тянет в пояснице. Шейка матки начинает укорачиваться и раскрываться. Матка сильнее давит на мочевой пузырь. Могут появиться ложные либо настоящие схватки. Роды наступают с погрешностью на 1-2 недели ранее или позже определенного срока.

41-42 неделя

Ребенок. Малыш полностью развит, все его органы правильно функционируют. Он продолжает расти и набирать вес, в животике ему стало совсем тесно. Продолжают укрепляться кости черепа, что может немного утруднить прохождение ребенка через родовые пути. Нужно подсчитать количество шевелений в час, и если оно не менее 10, с малышом все в порядке.

Мама.

 До конца 42-й недели беременность не считается переношенной. Если малыш к этому времени не появился на свет, повода для беспокойства еще нет. Родовую деятельность можно стимулировать длительным прогулками, наклонами вперед, сексом с мужем. Если вы не родили к этому времени, отработайте дыхательные методики, раздайте ценные указания родственникам – и быстро в родзал!

Источник: http://razvitie-krohi.ru/kalendar-beremennosti

Как считать недели беременности правильно?

Каждую беременную интересует, как считать недели беременности правильно. У большинства здоровых женщин примерно в середине цикла (за 14 дней до начала менструации), происходит выход зрелой яйцеклетки, готовой к оплодотворению, из яичника. В этот период очень высока вероятность оплодотворения.

Женщина, планирующая беременность, должна отмечать в календаре день начала и окончания менструации, день предполагаемой овуляции, чтобы при наступлении беременности наиболее точно определить ее срок.

Выделяют три основных метода, как правильно считать недели беременности:

  • по началу последней менструации;
  • по дате овуляции;
  • по данным ультразвукового исследования;
  • по нарастанию уровня хорионического гонадотропина человека;
  • по размерам матки при ручном обследовании и по высоте стояния дна матки.

Знать срок гестации необходимо для наблюдения за развитием нового человечка внутриутробно, проведения скрининговых исследований и расчета даты родов. Срочные роды происходят на сроке 38-40 недель, когда организм ребенка сформировался настолько, что готов к жизни вне организма мамы.

Метод подсчета по первому дню последней менструации

Это наиболее точный способ, ведь почти каждая женщина может точно назвать этот день, особенно, если она отмечала даты в календаре. Число недель, прошедшее после начала менструации составляет так называемый акушерский срок. Он всегда больше реального возраста эмбриона, ведь его отсчет начинается, когда оплодотворение еще не произошло.

Зная дату начала последней менструации, можно определить примерный срок родов. Для этого от даты первого дня последней менструации нужно отнять 3 месяца и прибавить 7 дней.

Например, 31 января 2015 года у женщины началась менструация, предположительно, овуляция произошла 14 февраля, таким образом, предполагаемая дата родов- 7 ноября 2015 года. В этот день будет ровно 40 недель.

Но такие подсчеты носят ориентировочный характер. Каждый организм индивидуален.

По дате овуляции

Существует ряд способов определения точного дня овуляции. В аптеках продают тест-системы, которые используют с 11 до 20 дня цикла.

Высокую точность дает метод фолликулометрии с использованием ультразвукового аппарата. День овуляции поможет узнать ежедневное измерение базальной температуры тела.

В день накануне овуляции она максимально высокая, около 37 градусов, затем следует понижение. Это значит, яйцеклетка вышла из яичника.

День, когда произошло оплодотворение, считается началом эмбрионального срока. Обычно он меньше на 2 недели, чем акушерский. Стоит уточнить, что дата оплодотворения не обязательно совпадает с половым актом, ведь сперматозоиды способны еще некоторое время жить в маточных трубах.

Определение срока по УЗИ. Ультразвуковое исследование — метод, знакомый каждой женщине. Если женщина предполагает у себя беременность, она обращается в женскую консультацию, где врач дает направление на ультразвуковое исследование. Для чего оно необходимо?

Врач может точно сказать, есть ли беременность, находится ли плодное яйцо в полости матки, количество эмбрионов, срок беременности. Размер эмбриона, сердцебиение подскажут врачу, сколько недель прошло от даты зачатия.

По уровню ХГЧ

В домашних условиях для подтверждения факта беременности женщина может провести тест. Современные тест-системы позволяют дать ответ уже в первый день задержки менструации. Самый простой тест — это полоска с нанесенными на нее специальными реактивами, которые реагируют с эмбриональным гормоном, называемым хорионическим гормоном человека (ХГЧ).

Но этот метод является качественным и уровень ХГЧ не определит. С развитием плода уровень этого гормона растет соизмеримо со сроком беременности. В начале беременности его количество с каждым днем увеличивается в 2 раза. Метод определения уровня ХГЧ проводят в лабораториях, где исследуемый материал — венозная кровь.

Существуют таблицы соответствия уровня ХГЧ и срока гестации в неделях.

По размерам матки и высоте стояния дна матки

Способ информативен после 5-6 недель гестации. При осмотре на кресле врач руками может определить степень увеличения матки.

Высота стояния дна матки (ВСДМ) определяется следующим образом: женщина лежит на твердой поверхности, ноги выпрямлены. Ребром ладони определяется дно матки. Сантиметровой лентой от лобка до дна матки измеряется величина, которая примерно равна сроку гестации.

Этот способ используют на 4 месяце, когда размеры матки достаточно велики, и она выходит за пределы лобкового сочленения. Метод вспомогательный и часто неточный.

Существует ряд причин, когда срок по ВСДМ не соответствует реальному при нормально протекающей беременности:

  • несколько эмбрионов в матке;
  • узкий или, наоборот, емкий таз;
  • маленький или, наоборот, крупный плод.

Здесь перечислены основные методы расчета срока гестации. Используя их сочетание, врач может наиболее достоверно сказать, на каком этапе ваша беременность. Бывают ситуации, когда сроки не совпадают, и беременная начинает переживать.

Например, если по дате последней менструации срок составляет 8 недель (акушерский срок), а по уровню ХГЧ и УЗИ- 4-5 недель, скорее всего, здесь речь идет о поздней овуляции, и волноваться не стоит.

Если акушерский срок составляет 8 недель, эмбриональный- 6 недель, срок по УЗИ- 6 недель, но уровень ХГЧ нарастает медленно и соответствует 2-3 неделям, то здесь возможно патологическое течение беременности, необходима срочная консультация специалиста. Стоит отметить, что при многоплодной беременности ХГЧ будет нарастать быстрее, чем при одноплодной, и это норма. В любом случае, точный и объективный ответ на все вопросы может дать только специалист.

Источник: http://LediZnaet.ru/deti/beremennost/kak-schitat-nedeli-beremennosti-pravilno.html

Календарь беременности

Наверняка любой будущей маме было бы интересно знать, в какой момент она может почувствовать первое движение своего малыша или когда можно будет узнать его пол. Эту и другую информацию об изменениях, происходящих с вами и ожидаемым вами ребенке, вы можете узнать из понедельного календаря беременности.

Всем известно, беременность у женщин длится 9 месяцев. Однако обычно беременность считают не в месяцах, а в неделях.

Это связано с тем, что в организме женщины за это время происходят такие колоссальные изменения, что месячный интервал слишком велик для их фиксации.

Каждую неделю будущий ребенок развивается и меняется, его тело превращается из одной клетки в сложный организм в процессе внутриутробного развития.

Читайте также:  Лечение с помощью прополиса: панацея из улья от всех бед - здоровый образ жизни

Календарь беременности вы можете легко найти в специальной литературе или в интернете. Он может быть выполнен в виде таблицы или списка и содержит описание того, что происходит с малышом каждую неделю его жизни, начиная с момента зачатия.

Хорошо, если в календаре кроме информации присутствуют также фотографии развивающегося эмбриона. Вы можете наблюдать, как формируется тело вашего ребенка.

Многие календари также содержат информацию об изменении самочувствия мамочки во время течения беременности.

Как определить срок беременности?

Практически всем будущим мамам известно, что срок беременности измеряется в неделях и составляет обычно 40 недель.

Однако с какого момента он начинает отсчитываться? Ведь далеко не каждая женщина знает точный день и время зачатия своего ребенка, а методов его определения пока не существует.

В результате большинство людей, включая работников системы здравоохранения считают срок беременности, основываясь на менструальном цикле матери.

Для того, чтобы определить срок беременности, нужно знать начало последнего менструального цикла – первый день последней менструации.

Примерно через две недели после начала цикла у женщин происходит овуляция и возможно зачатие будущего ребенка.

Если зачатие произошло, то срок беременности будет считаться равным двум неделям, хотя в этот момент оплодотворенная яйцеклетка еще только прикрепляется к вашей матке.

Для некоторых женщин с нерегулярным менструальным циклом такой способ определения срока беременности становится проблематичным, поскольку для них сложнее определить момент овуляции. В этом случае поможет УЗИ, на котором срок беременности можно будет определить по размеру зародыша. Обычно первое УЗИ делают на сроке 10-13 недель.

Что такое триместр?

Слово «триместр» означает период, равным трем месяцам. Триместры – это укрупненное деление девяти месяцев беременности на три примерно равных периода. Каждый триместр имеет свои характерные особенности как для будущей мамы, так и для ее малыша.

Первый триместр. Он длится с начала беременности и до срока 13 недель. Это самое ответственное время беременности, когда в организме вашего будущего ребенка закладываются и начинают формироваться органы, а в вашем организме происходят глобальные гормональные перестройки, готовящие вас к длительному вынашиванию, родам и вскармливанию ребенка.

В первые три месяца будущей маме нужно особенно следить за своим здоровьем, хорошо питаться, отдыхать, исключить вредные привычки. Кроме волнения из-за самой беременности, особенно если она у вас первая, вы можете ощущать усталость и токсикоз. Также многие беременные отмечают такие симптомы беременности, как учащенное мочеиспускание и набухание груди.

Эмбрион к концу двенадцатой недели может весить около 14-15г и иметь размер 7-9 см.

Второй триместр отсчитывается с 14 по 28 неделю. В этот период вы можете чувствовать себя гораздо лучше, ваше тело начинает меняться, начнет расти живот и увеличиваться вес. В этот период у плода закончится формирование многих органов, которые дальше будут расти и развиваться, уже возможно определить группу крови и пол ребенка.

Для беременной в это время важно продолжать вести здоровый образ жизни, качественно и вовремя питаться, принимать витамины, поскольку в это время ребенок активно растет внутри вас, забирая все необходимые для роста вещества из вашего организма.

К концу второго триместра плод в среднем весит около одного килограмма, а его рост уже около 38 см.

Третий триместр длится с 29 недели до момента родов. Ребенок активно растет и двигается, поэтому вам нужно еще больше отдыхать и правильно питаться, чтобы не набрать излишний вес. В ваше самочувствие могут вернуться токсикоз и усталость.

Возможно затруднение сна из-за большого живота и необходимости спать только на боку. Многие женщины на последних неделях беременности жалуются на одышку и отеки ног. Малыш к 40-ой неделе будет весить около 3-4 кг при среднем росте 50 см.

В этот период самое время заняться подготовкой приданого для малыша: закупить первую одежду и пеленки. Также нужно позаботиться о выборе роддома и акушерки.

Для чего нужно отслеживать календарь беременности?

Несмотря на то, что вы и ваш ребенок неповторимы, существуют определенные этапы формирования организма, характерные для любого человека.

Поэтому отслеживая календарь ребенка, вы можете сравнивать средние показатели физического развития плода с данными УЗИ. Не стоит проявлять излишнего беспокойства, если вы видите небольшие отклонения от средних величин.

Но обязательно консультируйтесь с врачом и сообщайте ему о своих наблюдениях и о том, что вас беспокоит.

Понимание происходящих с ребенком перемен поможет вам проявить заботу о нем, пока он находится еще в утробе, и привыкнуть к ответственности за него.

Вы сможете определить, в какой момент можно уловить первые движения малыша, когда он начинает различать вкус и запах принимаемой вами пищи, когда он может услышать первые звуки. Позаботьтесь, чтобы первым, что услышит ваш ребенок, были приятная музыка и ласковый голос мамы.

Кроме того, календарь беременности поможет вам лучше спланировать свою жизнь во время ожидания малыша: визиты к врачу, покупку одежды большего размера, ожидаемую дату родов.

Календарь беременности – это путеводитель будущей мамы на дороге к рождению своего долгожданного ребенка. В ваших силах превратить свою беременность в увлекательное путешествие во времени, в котором мимо вас не промелькнет ни один из неповторимых моментов жизни вашего малыша.

Источник: http://auwm.ru/kalendar-beremennosti/

Календарь беременности

Срок вашей беременности будет отсчитываться с первого дня последней менструации. Оплодотворение занимает примерно около двух недель с этого дня, и это как раз то время, когда вы действительно уже считаетесь беременной. Всего за 40 коротких недель ваш ребенок вырастет от размера крошечного семени до пухлого арбуза.

Ваша оплодотворенная яйцеклетка, известная как зигота, — это шар из 32 клеток, размером с маковое семя. Именно на этом этапе клетки разделяются на три отдельных слоя, из которых будут развиваться внутренние органы и кожа вашего ребенка.

Длина младенца: от 0,36 мм до 1,02 мм.

Вес ребенка: менее чем 1,13 г.

Шарик из клеток сейчас напоминает головастика и он размером с перчинку. Образование мозга, спинного мозга, сердца и кровеносных сосудов уже идет полным ходом.

Длина ребенка: около 1,27 мм

Вес ребенка:менее чем 1,13 г.

Ваш малыш вырос в три раза, и он защищен околоплодными водами. Несмотря на то, что он растет как на дрожжах, он все еще размером с гранатовое семечко.

Длина ребенка: около 3,2 мм.

Вес ребенка:менее чем 1,13 г.

Ваш ребенок теперь размером с маленькую голубику. Его ручки, которые сформировались на прошлой неделе, теперь выглядят как маленькие весла.

Длина ребенка: около 12,7 мм.

Вес ребенка:менее чем 1,13 г.

Ваш малыш размером с клюкву. Его ручки и ножки имеют перепончатые пальцы. Но скоро эта дополнительная ткань между его пальчиками исчезнет и будут различимы отдельные пальцы рук и ног.

Длина ребенка: около 16 мм.

Вес ребенка:менее чем 1,13 г.

Примечание: С 8-й недели до 20-й замеры ребенка проводятся от копчика к темени.

Ваш ребенок превратился из эмбриона в плод, и теперь он размером с вишню. Происходит образование желудочно-кишечного тракта и половых органов, но пока даже квалифицированному специалисту трудно сказать, является ли он мальчиком или девочкой.

Длина ребенка: около 22,86 мм.

Вес ребенка:менее чем 2 г.

Ваш ребенок размером с кумкват и может вытягивать свой позвоночник. Его глаза и веки уже более развиты, и начинают расти брови.

Длина младенца: 3 см

Вес ребенка:около 4 г.

Ваш малыш размером с брюссельскую капусту. С этого момента и до 20-й недели беременности он в 30 раз увеличится в весе и в три раза — в длину.

Длина младенца: 4 см.

Вес ребенка:7 г.

. Ваш ребенок длиной почти 7 см сейчас и размером с маракуйю. Формируются ногти на руках и ногах, а также кости, а тонкий слой волос покрывает большую часть тела малыша.

Длина ребенка: 5,4 см.

Вес ребенка:

Источник: https://40-nedel.ru/kalendar

1 неделя беременности. Календарь беременности 1 неделя

Первая неделя беременности – очень ответственный период. Идёт подготовка к зачатию и к долгому периоду вынашивания. Очень важно в это время свести к минимуму все ошибки, чтобы облегчить себе последующие 9 месяцев.

Акушерский срок беременности, в отличие от эмбрионального, считается не от даты зачатия, а от начала последней менструации. Поэтому никаких ощущений, связанных с беременностью, на данном этапе у женщины быть не может. Большую часть этой недели составляют непосредственно месячные, а само зачатие произойдёт ещё не скоро.

Сейчас женщина ощущает обычный дискомфорт, связанный с менструацией. Это может быть боль внизу живота, вызываемся сокращениями матки. Также нарушения гормонального фона иногда провоцируют рвоту, тошноту, тахикардию, повышенную потливость и озноб.

Пока в теле женщины отсутствует эмбрион, все изменения в нём зависят от фазы цикла. Их вызывают регулярные колебания гормонов. Такие перемены знакомы всем половозрелым девушками и повторяются ежемесячно.

Что происходит в организме женщины?

Первая неделя беременности припадает на начало менструального цикла. Сами месячные в норме длятся 3-6 дней. В этот период в теле женщины сильно снижается уровень гормона прогестерона, а количество эстрогена, наоборот, растёт. Это приводит к отторжению тонкого внутреннего слоя эндометрия, выстилающего изнутри матку, что вызывает несильное кровотечение.

Читайте также:  Как и чем вылечить хронический насморк: советы - здоровый образ жизни

За несколько дней остатки эндометрия покидают тело, смешиваясь с кровью и слизистым секретом. Менструальная жидкость более густая, чем кровь и немного темнее из-за высокого содержания в ней различных ферментов.

Изменения в организме ребенка. Как развивается малыш?

Конечно, ни о каком ребёнке речь пока не идёт. Он будет зачат позже, а на данном этапе есть только незрелые половые клетки будущих родителей. Яйцеклетка только начинает своё созревание, а развитие сперматозоида ещё не началось. Он появится за несколько дней до зачатия.

Размер плода

К концу первой недели размеры эмбриона составляют 4-5 мм. Первые 6 дней зародыш как бы не связан с матерью, он питается за счет веществ, которые накоплены в яйцеклетке. 

Изменения в организме матери

После окончания очищения матки, начинается созревание фолликула в яичнике. Обычно их бывает несколько и все они вместе развиваются под  влиянием фолликулостимулирующего гормона (ФСГ).

  Но в зрелую яйцеклетку, готовую к оплодотворению, превратится только один, происходит это в среднем  через две недели.

  Но эти сроки очень индивидуальны, поэтому  полностью нельзя быть уверенным, когда произойдёт зачатие.

Женщинам, планирующим беременность, можно начинать изменять базальную температуру, чтобы вовремя определить начало овуляции и повысить шансы на зачатие. На первой неделе она бывает невысокой – 36,3-36,8 °C.

Первая неделя беременности, по сути, относится к этапу планирования. Поэтому можно пройти обследования, рекомендованные всем будущим мамам. Но посещать медучреждение во время менструации или сразу после неё не стоит, так как уровни многих гормонов в этот период отличаются от обычных.

На первой неделе беременности можно сделать:

  • развёрнутый анализ крови, он позволит оценить общее состояние организма;
  • общий анализ мочи;
  • забор выделений из влагалища для определения активных инфекций, возможно, потребуется немедленное их лечение;
  • анализ крови на гепатиты В и С, РВ (сифилис) и ВИЧ, ведение беременности у женщин с данными диагнозами имеет некоторые отличия;
  • анализ крови на титр антител к герпесу, ЦМВ, токсоплазмозу, при выявлении активной инфекции зачатие придётся немного отложить.

Объективные данные

Когда месячные закончатся и самочувствие придёт в норму, можно посетить гинеколога и терапевта, для оценки общего состояния здоровья. Также стоит проверить состояние зубов, и, если есть какие-то проблемы, решить их немедленно. Сдавать анализ на антитела к краснухе на первой неделе беременности уже поздно, так как прививку надо делать не менее чем за 3 месяца до зачатия.

Обследование на УЗИ

Ультразвуковое исследование на данном сроке, естественно, не покажет наличие эмбриона. Но его проводят для своевременного обнаружения кист и опухолей в полости матки.

Также оно может показать истончение эндометрия, способное нарушить процесс имплантации оплодотворённой яйцеклетки и стать причиной невынашивания беременности и бесплодия.

Кроме того, УЗИ позволяет оценить рост фолликулов и степень зрелости яйцеклетки.

ХГЧ на 1 неделе беременности

Сдача анализа на уровень ХГЧ на первой неделе беременности не имеет смысла, так его повышение начинается не ранее, чем через неделю после зачатия. Тогда оплодотворённая яйцеклетка имплантируется в матке и беременность можно считать наступившей.

ХГЧ таблица по неделям беременности

Так как оплодотворённая яйцеклетка в данный момент в организме женщины ещё отсутствует, говорить о факторах, влияющих на неё, рано. Тем не менее, следует помнить, что употребление алкоголя, курение, а также контакты с опасными химическими веществами теоретически могут иметь негативное влияние на её развитие. Поэтому лучше избегать контактов с ними.

Очень пристально в этот период надо следить за своим здоровьем и не допускать инфекционных заболеваний, особенно в области органов таза. Это может негативно сказаться на зачатии. 

Так как в данный период в организме женщины отсутствует не только беременность, но и зрелая яйцеклетка, никаких осложнений, связанных с «интересным положением» быть не может. Если планируется ЭКО, то на этой неделе начинают приём препаратов для стимуляции супервовуляции. В остальных случаях женщина просто ждёт созревания яйцеклетки природным путём. 

Во время планирования беременности большинство женщин начинают слишком пристально следить за своим здоровьем и обращают внимание на любые, даже самые незначительные, выделения из половых органов, принимая их за симптом заболевания. На самом деле даже у абсолютно здоровой женщины всегда присутствуют бели.

Они бывают необильными, слизистыми, прозрачными или мутноватыми из-за примеси клеток эпителия из влагалища. Запах у них практически отсутствует и появляется только при размножении бактерий из-за плохой гигиены. Если со временем на ежедневной прокладке они приобретают желтоватый цвет – это тоже норма.

На первой неделе беременности бели бывают скудными, их объём увеличивается при сексуальном возбуждении и после полового акта. А вот ближе к овуляции можно заметить слизистые выделения, напоминающие сырой белок из куриного яйца.

Хотя непосредственно эмбрион на первой неделе беременности отсутствует, очень важно в этот период вести здоровый образ жизни, правильно питаться и придерживаться всех рекомендаций врачей. Ведь яйцеклетка, часть организма будущего малыша, уже формируется в теле матери, и любое негативное воздействие на неё может спровоцировать нарушение развития зародыша.

Питание и вредные привычки

Если вы не можете найти в себе силы для правильной организации рациона, то первая неделя беременности – оптимальное для этого время. Эмбриона ещё нет, а развитие яйцеклетки только началось, поэтому вы успеете спланировать новое меню и начать питаться правильно ещё до зачатия. Многим придётся существенно изменить свои пищевые привычки, но здоровье будущего малыша и его мамы стоит того.

На этом этапе необходимо приучить себя к здоровой пище. Важно отказаться от слишком сладкого, жирного и острого, ограничить источники пустых калорий, как, например, чипсы или булочки.

Также надо свести к минимуму потребление кофе и чая – не больше одной-двух чашек в день. Конечно, противопоказан алкоголь и никотин.

Если вы курите, то лучше бросить за несколько месяцев до активного планирования, чтобы зачатие не происходило на фоне постоянного стресса.

Питание обязательно должно быть сбалансированным. Основу рациона составят овощи и фрукты, рыба и нежирное мясо, цельные злаки и много зелени. Тем, кто не страдает от лактазной недостаточности, можно увеличить количество молочных продуктов.

Необходимо определить, сколько энергии надо вашему телу ежедневно и стараться всегда вписываться в эти нормы. Всю пищу желательно разделить минимум на три приёма и стараться не голодать и не переедать. Полненькие девушки на такой диете могут немного сбросить вес, а худышки нередко поправляются.

Но это нормально, так организм приходит в оптимальную форму перед зачатием.

Нужно ли принимать витамины?

Мнения врачей по поводу приёма синтетических витаминов во время беременности нередко расходятся. Одни считают, что здоровой женщине, которая правильно питается, принимать полезные вещества в форме таблеток не надо.

Но практика доказывает, что получить из пищи нужное количество фолиевой кислоты практически нереально, а она очень важна как раз на первых неделях беременности, когда происходит зачатие и закладка нервной системы.

Поэтому всем женщинам при планировании и во время первого триместра рекомендуют приём этого препарата.

Что касается специальных витаминных комплексов для беременных, то они подходят девушкам, которые не имеют возможности полноценно питаться или проживают в неблагоприятных условиях. В других же ситуациях они могут вызвать гипервитаминоз.

Интимная жизнь

Что касается половых отношений, то, если вопрос гигиены и психологические проблемы партнёров не сдерживают, врачи этого не запрещают. Но нужно помнить, что в этот период шейка матки приоткрыта, поэтому вероятность инфицирования возрастает. Лучше в эти дни использовать презервативы или другие барьерные методы контрацепции.

Физическая активность

Так как первая неделя беременности припадает на период менструации, то физические упражнения, как и половые контакты, придётся немного ограничить. Если самочувствие женщины не нарушено, то она может выполнять несложные упражнения, но сильно переутомляться или поднимать тяжести нельзя. Допускаются прогулки в приятном темпе, тренировки для растяжки или йога.

Лекарственные препараты и медицинские процедуры

При приёме любых лекарств необходимо учитывать все их побочные эффекты и период выведения из организма. Если есть риск негативного воздействия на плод, то лучше перенести лечение или зачатие на более поздний период.

Не рекомендуется проводить рентгенологическое обследование брюшной полости на первой неделе беременности. Если вы принимали любые препараты или проходили медицинские процедуры в этот период, обязательно надо предупредить своего врача.

Но переживать не стоит – в большинстве случаев никакого негативного влияния на ребёнка это не оказывает.

Возможные проблемы

Это очень важный период, который непосредственно предшествует оплодотворению, поэтому нужно стараться защищать себя от любых стрессов. Желательно не посещать в это время многолюдных мест, где высока вероятность подхватить ОРВИ или другое заболевание. Лучше отказаться от общественных бань и бассейнов. Также стоит поберечься от холода, особенно важно не переохлаждать органы таза.

А ещё не стоит в это время заводить домашних животных. Они могут быть источником грязи и глистов. Кроме того, кошки являются переносчиком токсоплазмоза – заболевания очень опасного для беременных.

Источник: https://mamapedia.com.ua/beremennost/calendar-beremennosti/1-week-beremennosti.html

Ссылка на основную публикацию