Как стать уверенной в себе девушкой: секреты успеха — здоровый образ жизни

Как стать уверенной в себе советы психолога

Как стать уверенной в себе девушкой: секреты успеха - здоровый образ жизни

Уверенные люди притягивают внимание окружающих, с ними все хотят общаться, к их мнению всегда прислушиваются, редко критикуют и, конечно же, многие им завидуют.

Всем окружающим кажется, что это подарок, дарованный самой природой. Но так ли это? Можно ли научиться поверить в свои силы и занять лидирующие позиции? Разобраться в этом вопросе нам поможет психология и простые приемы, которые доступны каждому.

Как женщине стать уверенной в себе

Неуверенные люди часто страдают от низкой самооценки и «повышенного содержания комплексов». Но на самом деле специалистам уже давно известно, как повысить самооценку и как можно женщине стать уверенной в себе.

Наиболее подвержены самоедству представительницы прекрасной половины так как они достаточно чувствительны и восприимчивы ко всему происходящему. Ниже предлагаем ознакомиться с простыми советами, которые помогут заявить о себе обществу и избавиться от надоевших комплексов.

Способы поднять уверенность в себе и стать смелее

Как поднять самооценку и уверенность женщине? Девушки/женщины больше склонны замыкаться в себе из-за надуманных идеалов красоты, им кажется, что достичь желаемых результатов нереально.

Поэтому главные советы психологов для женщин нацелены разрушить этот миф:

• смените имидж, возможно для этого Вам понадобится совет профессионала или помощь подруги, которая разбирается в этих вопросах;

• откажитесь от неприметных цветов одежды по типу «серой мышки», найдите свой женственный образ, который поможет Вам раскрыться;

• сделайте стильную прическу и научитесь азам визажа (макияжа).

Комплименты окружающих, особенно со стороны парней, помогут обрести уверенность и значительно повысят самооценку.

Может ли женщина поднять свою самооценку и уверенность в себе?

Ничто не позволяет так поднять самооценку и повысить уверенность женщине, как внимание мужчин. Поэтому главный совет – научитесь флиртовать с мужчинами.

Конечно, это целое искусство и, возможно, понадобится не один день, но усилия стоят того. Понаблюдайте за женщинами, которые добились успеха у мужчин и используйте их приемы.

Это однозначно поможет добиться нужного результата. Ну и, конечно, внешний вид, мужчин привлекают опрятные и ухоженные женщины. Демонстрируйте свою обаятельность и хорошие манеры. Будьте доброжелательны, эрудированны и интересны.

Как быть уверенной в себе мнение психолога

Любой специалист, который вдет прием своих пациентов, начинает с того, что спрашивает человека с подобной проблемой: кто такие уверенные люди и как они себя ведут?

Ответ на эти, казалось бы, простые вопросы многое проясняет и толкает человека к правильному действию.

Ответы таковы, уверенные люди всегда:

1. Проявляют уважение к себе и своим решениям. 2. Точно знают чего хотят добиться, ставят правильные цели и идут по направлению к ним. 3. Постоянно совершенствуются и стремятся к самореализации. 4. Отвергают жалость к себе, стремятся добиться уважения.

5. Всегда хорошо выглядят.

Все это доступно каждому, попробуйте и Вы с этим справиться.

Как помочь женщине избавиться от комплексов и стать уверенной

Что такое комплексы? Если не вдаваться в специальные термины, то обозначить это можно так – комплекс это подсознательные мысли человека, ограничивающие его действия в том или ином направлении.

Каждый человек имеет массу своих фобий, комплексов и ограничений, многие «счастливые обладатели» имеют их с детства, к примеру, бояться посторонних людей.

Психологи советуют пройти три шага по решению этой проблемы:

1. Обозначить проблему.

2. Выявить причину.

3. Избавиться от страха и изменить свое отношение.

Последний пункт самый сложный, но именно он приводит к успеху. Порой человеку сложно справиться с этой задачей самостоятельно, поэтому рекомендуется привлечь подругу, маму или специалиста. С помощью хотя бы одного из них Вы обязательно добьетесь успеха.

Повышение самооценки — как стать уверенной в себе девушкой

Резюмируя все сказанное выше можно составить список необходимых действий, которые помогут женщине/девушке избавиться от комплексов, повысить самооценку и подскажут как стать уверенной в себе:

• всегда следите за своим внешним видом, это поможет побороть неуверенность, к тому же успешные люди всегда следят за своей внешностью, умение одеваться и делать макияж здесь также необходимы;

• научитесь флиртовать с мужчинами — общительные девушки всегда привлекают внимание и взгляды мужчин;

• научитесь уважать и любить себя, и у окружающих не останется выбора, они обязательно последуют Вашему примеру;

• занимайтесь саморазвитием и будьте индивидуальностью — книги, тренинги и различные курсы по обучению в той или иной области, развивать способности, вкус и пр., т.е. помогут добиваться нужных результатов и изменить свою жизнь;

• стремитесь к самореализации, станьте самодостаточной, любой парень это оценит и первый будет стремиться познакомиться;

• научитесь ставить цели: разбивайте большие на несколько маленьких и постепенно продвигайтесь к их достижению;

• откажитесь от жалости к себе, научитесь стимулировать себя к действию.

Ну и самое важное, запомните – идеальных людей не существует, каждый человек совершает ошибки, внешность у всех разная и каждый по своему красив.

В человеке главное внутреннее состояние, именно оно отвечает за «свет в глазах» и настроение человека. Каждый человек индивидуален и заслуживает уважения.

Источник: https://mysekret.ru/psixologiya/samopoznanie/kak-stat-uverennoj-v-sebe-sovety-psixologa.html

Как стать уверенной в себе девушкой

Уверенность – субъективная составляющая имиджа, в основе которой лежит любовь к себе.

Можно ли как-то стать особенной и уверенной в себе девушкой?

Тебе знакомы ситуации, когда спортивные обаятельные мужчины всю жизнь живут с девушками размера plus-size, при этом потакая всем их прихотям, ревнуя и ежедневно встречая с работы, а худышки сами таскают огромные сумки с супермаркетов и пьют кофе в полном одиночестве? Это только один из множества возможных примеров, когда все решает вовсе не социальный статус, размер одежды или цвет волос. Магнетизм таких девушек – в их уверенности. Как стать такой же?

  1. Полюби себя

    Попробуй замечать не минусы, а свои сильные стороны. Не заморачивайся на счет неидеального животика, лучше подчеркни стройность ног туфлями на каблуке, а красивую шею – цепочкой с подвеской.

  2. Окружай себя позитивно настроенными людьми

    Меньше слушай тех, кто твердит: «У тебя не выйдет». Такие установки сразу программируют на неудачу, не лучше ли общаться с теми, кто верит в тебя, а в сложной ситуации готов помочь?

  3. Займись спортом

    Неважно, что это будет – фитнес-центр, студия танцев, йога или пробежки в ближайшем парке. Главное, заставить себя заниматься спортом, ведь регулярные физические упражнения поднимают настроение, придают уверенности и улучшают фигуру.

  4. Не забывай про безупречный внешний вид

    Чтобы стать уверенной в себе девушкой, нужно всегда выглядеть на 100%. Причем макияж вовсе не обязателен, намного важнее иметь увлажненную здоровую кожу, ухоженные руки с минимальным маникюром и блестящие волосы.

  5. Подбери базовый гардероб

    Определись со стилем одежды, который подходит твоему внутреннему «Я» и покупай лишь те вещи, в которых тебе удобно и комфортно. Глупо ехать на распродажу с мыслью: «Куплю всего побольше, потом разберусь, что с чем носить». Лучше в своем гардеробе иметь меньше вещей, которые сидят на тебе идеально и сочетаются между собой, чем целый шкаф неудобной и разрозненной по стилям одежды.

  6. Поставь себе планку

    Установи себе определенные цели, некие стандарты, ниже которых опускаться запрещено. Это касается внешности, времяпровождения, окружения – всего, что формирует тебя как личность.

  7. Научись не бояться внимания

    Научись воспринимать внимание (даже незнакомых людей) как должное, не бойся оказаться в центре событий. Пересиль себя несколько раз – и постепенно стеснение, румянец и холодный пот останутся в прошлом, и ты заметишь, как станешь уверенной в себе девушкой.

  8. Учись «держать» аудиторию

    Этот способ тесно связан с предыдущим и как бы выходит из него. Когда находится в центре внимания для тебя станет привычным делом, попробуй «держать» аудиторию, то есть оставаться в центре внимания не пару минут, а более длительное время. Запишись на курсы ораторского мастерства, психологии и коррекции имиджа или же просто практикуйся перед зеркалом или в компании друзей.

  9. Не бойся ошибок

    Нестандартные ситуации, а порой, и глобальные провалы случаются с каждым. Юмор поможет избежать желания провалиться сквозь землю, а со временем придет уверенность в себе, которая поможет относиться к таким ситуациям проще.

  10. Смело бери на себя ответственность

    Уверенность в своих силах начинается с умения отвечать за свои поступки и слова. Не сомневайся, при должных стараниях все сложится наилучшим образом, а окружающие смогут увидеть бывшую «серую мышку» в новом выгодном свете.

Главное, не пытайся вмиг порвать с прошлым и стать роковой красоткой, обреченной на успех. Характер переделать очень трудно, да и окружающих не стоит огорошивать радикальными изменениями. Постепенное преображение – лучшее (и самое эффективное) оружие у девушек по борьбе с неуверенностью. Перемены придут, просто дай им время.

© 2012-2018 Differed.ru: женский онлайн журнал о моде, стиле, красоте, интересах и здоровом образе жизни. Раздел «Любовь» только для лиц 18+.

Подписывайся на наши обновления:

Расскажи о нас в соцсетях:

Источник: https://differed.ru/interest/career/kak-stst-uverennoj-v-sebe-devushkoj

Как стать привлекательной и уверенной в себе женщиной

Здравствуйте, дорогие друзья!

Данные статистики уверяют: успешность людей связана не столько с компетентностью или навыками, а с уверенностью в собственных силах, что добиться желанного успеха — вполне возможно! Вы зависите от чужого мнения? Предрасположены к сомнениям, страхам и навязчивым, отрицательным мыслям?

Читайте также:  Как накачать шею: инструкция для начинающих - здоровый образ жизни

Думаете, что весь мир настроен против вас? Так и есть, ведь уровень вашей уверенности в себе чертовски низок. Это значит, что все окружение такое большое и значимое, а вы — дрожащее пустое место.

Как стать привлекательной и уверенной в себе личностью? Термин «уверенность» имеет несколько важных аспектов: качества общения с людьми, умение избегать робости и стеснительности, давать адекватную оценку провалам и победам, быть искренней и женственной. В сегодняшней статье я собрала универсальные советы, что помогут вам подтянуть сразу несколько проблемных особенностей!

Уверенность — это

Что значит быть уверенной девушкой? Во-первых, это возможность не сдрейфить и таки подойти к понравившемуся парню, в надежде выговорить слово «привет». Во-вторых, это шанс ярко выступить на публике людей, получая удовольствие, а в-третьих — это возможность понять, что ты — красавица, а не чудовище!

Именно вера в себя  помогает раздвигать границы затхлых зон комфорта! Благодаря ее поддержке мы покоряем новые вершины и даже летим в космос. Что бы случилось, если бы Гагарин начал сомневаться в своих способностях? Правильно, работал бы менеджером.

Искусное подражание

Вспомните животную фауну, когда белка в момент опасности пытается стать визуально больше и для пущего эффекта распушивает хвост. Притворитесь и вы, чтобы увидеть, как именно измениться ваша реальность!

Вам потребуется доброжелательность, репетиции волнительных ситуаций перед зеркалом, контроль мимики, жестов и интонаций, а также положительный настрой. Уверенность испаряется в тот момент, когда вы впадаете в стресс, концентрируясь на:

  • негативе (о, опять эти люди…);
  • внешних физических аспектах (как я выгляжу? Все узнают, что я страшная!);
  • чужом мнении (Что подумают люди?!);
  • параноидальных припадках (За мной следят);
  • воспоминаниях из прошлого (Мама говорила, что я глупая…);
  • диалогах с собой (Да ладно?! И что я им скажу? — Скажи, что ты особенная.)

Количество побед и плюсов

В каждом из нас уживаются положительные и негативные характеристики. Если вам удастся принять и вторые, то уверенность в собственном превосходстве над человечеством, озарит эту планету. Чтобы уметь адекватно оценить себя, крайне необходимо понять, а какие качества во мне присутствуют? Что из списка я могу отнести к хорошему, а что к плохому?

Выпишите в блокнот развернутую характеристику негативных качеств, сделав акцент на альтернативных, положительных особенностях. Помогите себе осмыслить плюсы, используя слово «зато». Так вы наполните себя женской энергией! Например:

  • «я не общительная», зато «я прекрасно лажу с детьми», «часто помогаю пожилым людям»;
  • «я боюсь браться за новые проекты», зато «в университете я выполнила несколько проектов за 2 месяца»;
  • «у меня ужасная фигура» зато «у меня прекрасный голос», «я обладаю шикарной улыбкой».

Такой метод поможет вам вспомнить количество побед, освежив в памяти сильные стороны. До тех пор, пока вы будете зацикливаться на «плохих», а чаще всего «надуманных особенностях», кто-то превратиться из гадкого утенка в лебедя. Подробнее о методах повышения самооценки почитайте тут.

Полезные записи

Как стать уверенной в себе женщиной? Ни одна книга не ответит вам на данный вопрос. Все дело в том, что люди не всегда воспринимают прочитанное, увиденное или услышанное — правильно. Из-за этого рождается куча недомолвок, обид, разочарований и ущемления прав.

Существует аксиома — Вселенная поверит в то, что вы демонстрируете. Но ей абсолютно все равно, что вы испытываете: страх или постоянную тревожность без повода. Замечали ли вы, что взгляд, жест, фразу или мимику собеседника вы не всегда транслируете верно? Вы склонны принимать информацию на свой счет?

При такой проблеме опытные специалисты рекомендуют обратить внимание на внутренний голос. Что с ним делать, спросите вы? Вам необходимо отследить, что он вам нашептывает?

Записывайте эти фразы, в момент дефицита уверенности в себе, минимум 7 дней. Подробно распишите, что вы чувствуете? Так вы отследите и уменьшите количество «самоедских» убеждений.

Параллельно этому блокбастеру запишите нумерованный список побед или значимых поступков. Важно понять, что ваши действия, слова или опыт принесли оценимую пользу.

Если вам понадобиться порция контр-аргументов своей состоятельности, возьмите этот список и предоставьте мозгу физическое доказательство успешности! А когда внутренний голос запоет любимую песню: «ты плохая и ничего не можешь», потыкайте в него палкой, озвучив пункты.

Ошибайтесь

Провал — это то слово, что парализует мозг. Но идеальных людей не существует! Вам нужно мириться с данным убеждением и воспитывать самодостаточность. Позвольте себе относиться к ошибкам, как к полезному опыту. Постарайтесь сконцентрировать внимание на уроке, а не на ситуации.

Приучите себя думать так: это не провал, это попытка. И действительно, вы проверяли, что этот план не сработает! Уверенность — это знание, что вы выжмите максимум пользы из сложившегося события, ситуации, знакомства и т. д. Ищите пользу там, где другие видят только негатив и проблемы. Обязательно просмотрите это видео, в нем есть о чем задуматься!

На этом точка!

Источник: http://bloghappylady.ru/samorazvitie/kak-poverit-v-sebya-i-dobitsya-uspeha/

Как стать уверенной в себе женщиной?

Когда в компании людей находится уверенная в себе женщина, она всегда привлекает к себе массу внимания и даже нотки зависти. Пожалуй, многие хотят иметь таких подруг, с которыми будет очень приятно общаться, проводить время и в какой-то степени подражать им.

Таких людей очень легко определить среди множества других. Они обладают ухоженной внешностью, правильно излагают свои мысли и доносят их до окружающих, их поведение в компании кажется каким-то особенным.

Поскольку внешность первым делом бросается в глаза, стоит начать повышать свою самоуверенность в салоне красоты. Часто прическа, которая так идет женщине, становится главным составляющим ее образа. По поводу макияжа, он является индивидуальным, поэтому может быть легким или умеренно ярким.

Хорошим стимулом является и смена гардероба. Перед покупками необходимо продумать, какие вещи купить для вечерних приемов, работы или занятий спортом. Хотя белье и не будет видно под одеждой, оно должно быть красивым – женщина будет интуитивно чувствовать себя намного увереннее.

Занятия спортом по утрам придают бодрости и заряда на весь день. Также это помогает всегда держать себя в форме, избавиться от лишних килограммов, что значительно повышает самоуверенность женщины.

Как правильно вести себя в обществе?

Времяпрепровождение в компании друзей либо деловых партнеров предполагает постоянный контроль своего поведения, правильных выражений и грамотного поддержания разговора. Очень важно правильно начинать свою речь с прямым взглядом на собеседника, правильной осанкой и выражением лица, а также жестикуляцией.

Вызывать у своего визави доверие можно с помощью взгляда, поэтому не стоит часто отводить глаза в другую сторону, даже если внутри присутствует чувство страха или неудобства. Голова всегда должна быть поднятой, чтобы другие ощущали уверенность в женщине.

Мимику и выражение лица рекомендуется делать таким, чтобы оно показывало дружелюбие. Иногда даже простая улыбка сразу предполагает к себе многих собеседников.

Конечно, бывают ситуации, когда раздражение очень тяжело скрыть, поэтому дома можно потренироваться разговаривать перед зеркалом. Это поможет научиться адекватно реагировать на раздражающие факторы. Кстати, в зеркале хорошо можно отрепетировать позу, которая будет кричать об уверенности в себе.

Не приветствуется чрезмерная жестикуляция во время разговора, поскольку она будет сильно отвлекать от темы беседы. Это не значит, что нужно стоять или сидеть с руками по швам, лучше держать их удобно и нечасто на них смотреть.

Уверенные женщины правильно выражают то, что хотят донести до публики, они умеют отстаивать свои мысли и мнение. Предложения должны быть выстроены идеально, запрещено употреблять ненормативную лексику или слова-паразиты.

Лучше начинать разговаривать от первого лица, собеседнику лучше иногда повторять сказанное для лучшего восприятия, при этом нельзя терять самообладание. Если человек теряет свою мысль, стоит подсказать ему, чтобы беседа проходила легко и непринужденно. Если некоторые слова являются неприятными, нужно непременно пресекать это, только не грубо и резко, а тактично.

Уверенность в себе во время общения не предполагает постоянное перебивание чужих высказываний. Нельзя обижать других людей, а показать, что их ценят и понимают. Предложения категорически запрещено начинать со слов «возможно» или «может быть». Так, удастся только показать свои сомнения.

Враги женской уверенности в себе

Очень плохо действует на женщину постоянная самокритика. Конечно, она должна присутствовать в жизни каждого человека, но это нужно контролировать. Бывают ситуации, когда минимальная ошибка в поведении раздувается до неимоверных размеров самой же женщиной, а другим кажется, что все в полном порядке.

Такое поведение явно показывает об излишней неуверенности, поэтому в глазах других женщина не станет примером для подражания. Любую ошибку нужно проанализировать, вовремя исправиться и двигаться дальше на пути совершенствования.

Многие родители несознательно понижают самооценку своих детей, если просто не хвалят их за хорошие поступки и достижения. Психологи рекомендуют женщинам обсуждать свои детские обиды и перебарывать программы, заложенные родителями.

Чтобы стать, уверенной в себе, женщиной, необходимо постоянно работать над собой. Это касается и физического плана – занятия спортом, косметические процедуры, ухоженность, обновление гардероба, и психологического – работа над своим поведением, манерой разговора, борьба со стеснительностью и внутренними проблемами.

Читайте также:  Укрепляющие упражнения для коленных суставов - здоровый образ жизни

Уверенную женщину видно издалека – она отлично держит себя в руках, голову и спину прямо, легко находит общий язык с разными собеседниками.

Источник: http://vremya-sovetov.ru/psixologiya/kak-stat-uverennoj-v-sebe-zhenshhinoj-sekretyi-zhenskoj-uverennosti.html

Как научиться быть успешной и счастливой женщиной

Успешная женщина по-настоящему счастлива. Она знает, чего хочет, и решительно к этому идет. Но для достижения целей нужна сила и определенные навыки.

Так как же стать успешной женщиной?

«Блокады» на пути к успеху

Сила, находящаяся внутри каждой женщины, поражает. Это сплетение абсолютно противоположных качеств: чувственности и разумности, терпения и эмоциональности, хрупкости и выносливости.

Используя эти могущественные качества, вы сможете достигнуть высот в начинаниях. Однако большинство женщин осознанно заковывают себя в рамки страха и нерешительности.

Боязнь проявить себя, дать волю внутренней силе знакома многим из нас. Это обусловлено воспитанием, средой общения, устоявшимся образом жизни и сдерживающими факторами.

Этими факторами являются:

Стереотипы – якоря, тянущие на дно серой неинтересной жизни. Они касаются отношений с мужчинами или поведения в обществе.

Их внушают бабушки, мамы, героини женских романов или подруги. Не избавившись от рамок типичных стереотипов, девушке не выбраться из неудовлетворяющей ее повседневности.

Сравнение – синоним зависти. Успешная женщина не ищет завидных черт характера у подруг, не вдохновляется героинями сериалов.

Она подлинна и уникальна. Это она становится вдохновителем для своих знакомых. Излучаемая энергетика и «волны» счастья притягивают интерес и внимание окружающих.

Успешную и счастливую женщину видно издалека

Достижение успеха зависит от набора врожденных или приобретенных качеств. Они помогают не только в работе, но и в формировании личных отношений.

Инстинкт материнства «заглушить» невозможно. Женщина может быть счастливой и успешной, когда и работа, и семья занимают в ее жизни важное место.

Признаки женщины, добившейся успеха:

  1. Отсутствие страха перед завтрашним днем, которое препятствует решительным действиям.
    Успешная девушка не боится взять на себя ответственность построить будущее по собственному плану.
  2. Умение не упасть духом даже после «сокрушительного фиаско».
    Ошибки воспринимаются ими как опыт, а не как причина корить себя.
  3. Способность к рефлексии (умение мыслить трезво и делать «работу над ошибками»).
    Успеха не добиться, надев «розовые очки».
  4. Восприятие окружающего мира таким, каков он есть.
    Успешные люди не пытаются переделывать окружающих, они их понимают и относятся с терпимостью.
  5. Полная самодостаточность в финансовом и духовном плане.
    Успешной девушке не бывает скучно в одиночестве.
  6. Наличие собственного стержня.
    Успех приходит к самоуверенным людям.
  7. Отсутствие стереотипов, «свежесть» мышления, стремление к неизведанному.

Совокупность перечисленных умений – показатель женщины, которая добилась успеха. Возможно, многие из них приобрели эти качества путем кропотливой работы над собой.

Успешность – понятие более широкое, чем успех. Под успешностью подразумевается умение чувствовать себя счастливым в результате собственной деятельности.

Добиться этого под силу самоуверенной женщине с высоким уровнем притязаний. При этом самоуверенность нельзя путать с завышенной самооценкой.

Не получив определенного набора врожденных черт характера, девушке предстоит тернистый путь к успеху. Она спотыкается, сбивает колени, но не концентрируется на боли.

Каждое падение воспринимается только как урок, который нужно учитывать при следующем шаге. Для преодоления всего пути нужна сила и вера в нее.

Можно бесконечно перечислять список качеств, которые приведут к фортуне. Однако только некоторые из них являются основными. Это своеобразные «ключики», открывающие врата успешной жизни.

Можно выделить три основных черты:

  1. Самосовершенствование.
  2. Умение рисковать.
  3. Умение оставлять прошлое в прошлом.

Успешная леди отличается тем, что она – действующее лицо, а не зритель. Она в центре, она в действии, она в игре.

Наблюдая за спектаклем с темного угла зала невозможно заявить о себе. Для сильных людей место одно – под ярким прожектором.

Это высокая планка, которая требует ежедневного совершенствования. И у сильных барышень хватает на это сил и времени.

Как стать успешной женщиной: неотъемлемые правила успеха

Так как достижение успеха – это комплексная работа, существует ряд правил, которые необходимо знать каждой представительнице прекрасного пола.

Умение брать ответственность на себя

Еще менее 100 лет назад считалось, что быть ответственным за всё обязан только мужчина. В наши дни роль женщины в мире стала более значимой.

Она должна быть в состоянии отвечать за свои решения и поступки. Взбалмошность в личных, дружеских или деловых отношениях – преграда на пути к успеху.

Проводить время с семьей

Выстраивая карьеру, женщина не должна забывать о своем первоначальном назначении. Она – ядро семьи.

Ни на день нельзя забывать о близких людях. Умение «работать на два фланга» — золотое правило счастливой женщины.

Заботиться о внешности

Женщина обязана быть красивой и ухоженной. Акцент ставится именно на последнее слово.

Уход за собой – это труд. Успешная женщина не позволит себе появиться на работе с грязной головой, а перед мужем ходить в старых спортивных штанах.

Иметь свое мнение

Сильная девушка не боится повернуть «против течения». Это не слепое упрямство, а наличие собственной позиции.

При этом нельзя терять умения слышать остальных.

Быть позитивной и легкой в общении

Негатив отталкивает и даже отвращает. Успешная женщина приятна и в работе, и в повседневном общении.

Умение быть позитивной изо дня в день – тяжелая работа над собой, заключающаяся в тотальном самоконтроле.

На кого равняться стремящимся к успеху женщинам

В последнее время списки «успешных» пополняются женскими именами. Ранее они соревновались только за звание «красивых».

Ежегодно список самых успешных людей меняется, однако, некоторые имена занимают крепкую позицию. И многие из «завсегдатаев» являются женщинами.

Хиллари Клинтон (политика)

Основные черты: амбициозность, целеустремленность, прямолинейность. Успех пришел к ней благодаря упорному труду и умению вставать после падений.

В настоящее время Хиллари Клинтон борется за победу на выборах президента США в 2016 году.

Джоан Роулинг (литература)

Основные черты: настойчивость, вера в себя. «Гарри Поттера» приняли к изданию после 12 отказов.

Сломись Роулинг после 11 отказа, мир бы не окунулся в волшебство. Однако успех Джоан можно наблюдать и в личной жизни: после многих потерь она нашла в себе мужество любить и быть счастливой.

Дженнифер Энистон (кино)

Основные черты: оптимизм, целеустремленность, коммуникабельность. Опробовав карьеру официантки и курьера, Энистон продолжала стойко стоять на своем.

После первой роли критики ее не пощадили, но она не опустила рук. Она занимает «топовое» место в списке самых высокооплачиваемых актрис 2016 года.

Как современной женщине стать счастливой и успешной можно узнать из видео.

Помогает ли ведение дневника добиться успеха

Не обязательно расписывать планы на завтрашний день в толстом блокноте, чтобы все успевать и помнить. В настоящие дни люди пользуются смартфонами, которые напоминают о запланированной встрече.

Однако ведение дневника не утратило популярности, а поменяло свое назначение. Дневник переименовался в дневник успеха.

Успешная женщина непременно должна анализировать свою повседневную деятельность. Еще в школе нас учат делать «работу над ошибками», которая приводит к самосовершенствованию.

Дневник успеха – та вещь, которая помогает проводить качественный и глубокий самоанализ. Записывать в него нужно не планы на предстоящий день, а достижения за прошедший день.

Это помогает женщине:

  • контролировать свое движение к достижению целей;
  • бороться с депрессией и минутными слабостями;
  • повысить самооценку, стать увереннее;
  • повысить мотивацию.

Анализируя свою дневную деятельность, человек может прийти к выводам, которые недоступны невооруженным глазом. Чертой успешной женщины является умение учиться на своих ошибках.

Если она недовольна своим трудом или поведением, он умеет исправиться и не допускать оплошностей в будущем.

Дневник успеха указывает как на положительный, так и на отрицательный результат деятельности. Если тетрадь длительное время остается тонкой, значит впереди еще много работы.

Но когда тетрадка подходит к концу, и все достижения видны наглядно, это повышает самооценку и внушает уверенность в себе.

Как отличить успешную леди от неудачницы

Между женщинами, добившимися жизненного успеха, и обычными «серыми мышками» существует масса отличий. Основные отличия представлены в таблице.

Сильная и успешная леди«Неудачница»
Принимает на себя ответственность за каждое решение Пытается найти виновника собственных неудач и поражений
Умеет «отпускать» прошлое и считает, что ошибки помогают становиться лучше Постоянно вспоминает прошлые обиды, винит себя и окружающих за ошибки, совершенные много лет назад
«Сворачивает горы» на пути к поставленной цели Отказывается от цели, потерпев первую неудачу
Находит время на саморазвитие, имеет увлечение Не зацикливается на развитии своих творческих и интеллектуальных способностей
Не боится преодолевать собственные страхи Находится в плену у собственных страхов
Умеет прислушиваться к окружающим Любит говорить и не прислушивается к близким людям
Не боится встретить перемены и легко приспосабливается к новому образу жизни Не может расширить «зону комфорта», предпочитает устоявшийся образ жизни

«Неудачницу» легко выявить после десятиминутной беседы.

Это заметно не только по манере общения, но и по внешнему виду женщины.

Читайте также:  Гормональная гимнастика – подарок от тибетских монахов - здоровый образ жизни

От успешных людей исходит энергетика, которая питает собеседника.

Советы девушкам, стремящимся к успеху

Успешность – это не подарок судьбы, а результат работы над собой. Если вы твердо решили занять значимое место в мире, нужно стараться становиться лучше каждый день.

Несколько советов по достижению жизненного успеха:

  1. Будьте искренними и открытыми.
  2. Умейте прощать и умейте говорить «НЕТ».
  3. Учитесь на своих ошибках, а не давайте им «сломать» себя.
  4. Всегда знайте, чего вы хотите.
  5. Окружайте себя более умными людьми, повышайте собственную планку.
  6. Умейте превращать мечты в планы.
  7. Будьте последовательны в действиях.

Упорный ежедневный труд непременно приведет к успеху. Это вечный закон, доказанный веками.

Трудитесь, развивайтесь, любите.

Мотивация, как стать счастливой и успешной, содержится в видео.

Источник: http://vesbiz.ru/likbez/kak-nauchitsya-byt-uspeshnoj-i-schastlivoj-zhenshhinoj.html

Секреты успешных женщин: гардероб, правила поведения. Как стать успешной :

Что отличает успешную женщину? Она необязательно должна иметь собственный бизнес, она может быть замужем, а может оставаться одинокой. Успешная женщина – это счастливая женщина. Она знает, к чему стремится, и идет к своим целям. Как же стать одной из таких дам? Раскроем секреты успешных женщин.

Препятствия на пути к успеху

В первую очередь нужно понять, что останавливает вас на пути достижения своих целей. Чаще всего это страх и нерешительность. Многим девушкам и женщинам знакома боязнь проявить силу, настойчивость и упорство. Это вызвано особенностями воспитания и социализации, нередко навязывающими девочкам роль пассивную и ведомую.

Главные сдерживающие факторы развития – это стереотипы и сравнения. Избавление от навязанных идеалов – это первый шаг к успеху.

Выйти замуж, завести несколько детей и стоять у плиты – давно уже не эталон женского счастья. Также стоит быть осторожнее со сравнениями.

Не нужно искать завидные черты у подруг или знакомых и тем более слушать тех, кто ставит вам в пример «образцовых», по его мнению, женщин.

Перед тем как стать успешной, важно запомнить, что каждая девушка уникальна. Только приняв себя такой, какая вы есть, вы сможете перешагнуть через свои страхи и комплексы и двигаться дальше.

Какой должна быть успешная женщина?

Не все имеют черты, необходимые для достижения успеха, но каждая может их в себе развить. Достичь чего угодно помогут такие качества:

  • Отсутствие страхов ошибиться и способность действовать решительно.
  • Умение принимать свои неудачи и двигаться дальше.
  • Способность мыслить и оценивать себя трезво – адекватная самооценка.
  • Понимание окружающего мира и других людей. Стремление изменить мир или переделать кого-либо – неверный путь.
  • Самостоятельность и самодостаточность. Успешная девушка независима финансово и комфортно чувствует себя в одиночестве.
  • Уверенность в себе и в своих силах. Если вы не поверите в себя, никто не поверит.
  • Свободное мышление, восприимчивость ко всему новому, стремление узнать больше.

Только сформировав в себе все эти качества, можно рассчитывать на успешное развитие и достижение своих целей.

Главные секреты успешной девушки

Чтобы узнать,как успешные женщины стали успешными, важно понять главное: успешность и успех не одно и то же.

Успешность – это возможность оценить результаты своей деятельности и почувствовать удовлетворение. Этого под силу добиться каждой женщине, уверенной в себе.

Однако нельзя путать уверенность с завышенной самооценкой. Только оценив реальные достижения и их ценность, можно понять, как действовать дальше.

Важные составляющие

Помимо основных качеств, которые помогут в жизни, есть еще три важные черты, входящие в секреты успешных женщин. Их можно назвать ключами к успеху:

  • Умение оставлять прошлое позади.
  • Способность рисковать.
  • Постоянное самосовершенствование.

Еще совсем недавно считалось, что брать на себя ответственность – это мужская прерогатива. Но если вы хотите стать хозяйкой своей жизни, необходимо также научиться быть ответственной во всем – поступках, словах и решениях. Нередко успешности мешают иррациональность и импульсивность в отношениях с людьми, будь то личные или деловые связи. Все решения необходимо принимать взвешенно.

Немного мужские качества

Еще одно важное качество – умение сочетать семью и карьеру. Нельзя забывать о близких людях и отодвигать их на второй план. Это золотое правило каждое женщины, которая хочет быть успешной не только в карьере, но и в личной жизни. Необязательно делать выбор, главное – правильно организовать свое время и расставить приоритеты.

Иметь собственное мнение – обязательная черта, которую имеют успешные женщины в бизнесе. Следует видеть разницу между слепым упрямством и умением идти против течения, когда это необходимо. При этом важно слышать не только свой голос, но и прислушиваться к мнению других людей.

Внешность – это важно

Забота о внешности – тоже важный фактор в достижении успеха. Даже при самом плотном графике важно найти время на уход за собой. Нельзя позволять себе ходить дома в грязном халате или выходить в свет с грязной головой. Также важно пересмотреть свои взгляды на гардероб.

Необязательно постоянно одеваться в строгом официальном стиле. Но если вы хотите, чтобы вас воспринимали серьезно, стоит определиться, какое впечатление вы собираетесь о себе создать.

Успешная леди должна выглядеть безупречной, начиная с прически и заканчивая маникюром и подбором аксессуаров.

Имидж успешной женщины

На имидже следует остановиться отдельно. О том, что встречают по одежке, известно всем. Образ успешной женщины – это визитная карточка, которая позволит окружающим составить о вас впечатление.

Вот почему следует уделять внимание не только внутреннему, но и внешнему совершенствованию. Не следует подражать мужчинам. Если вы хотите с ними конкурировать, важно выглядеть женственно и стильно.

Для этого существует несколько несложных правил:

  • Определите свои недостатки и достоинства. Любая одежда должна скрывать первые и подчеркивать вторые. При плотном телосложении или проблемах с лишним весом от облегающих вещей нужно отказаться. Важно сохранить женственность, но не выглядеть вызывающей. Юбки – предпочтительны, но их длина не должна быть выше колена. Одежда не должна казаться легкомысленной.
  • Чтобы составить хороший гардероб, важно подбирать вещи, которые будут сочетаться не с одним комплектом, а со многими. Стоит обращать внимание на сочетания цветов. Помните, что черный идет далеко не всем. Существует множество других оттенков, подходящих для делового стиля.
  • В отношении цветов можно остановить свой выбор на темно-синей, сером, бежевом. Более яркие цвета использовать можно, но умеренно.
  • Важная деталь – выбор украшений. Они не должны быть слишком яркими или вычурными. Лаконичность и классический стиль – лучший выбор для успешной леди.

Образцы для подражания

Как успешные женщины стали успешными?Если раньше девушки могли соревноваться за звание самой красивой, то сегодня все чаще составляют списки успешных барышень. Именно героини таких списков могут стать образцом, достойным подражания, и рассказать секреты успешных женщин. Среди них можно отметить:

  • Хиллари Клинтон. Прямолинейная и целеустремленная, эта женщина-политик считается одной из самых влиятельных в мире. Она может служить примером того, как даже публичный скандал не останавливает на пути к успеху. Упорный труд и работа над своим имиджем заставили публику забыть историю, связанную с бывшим мужем и экс-президентом США Биллом Клинтоном. Даже проигрыш на недавних президентских выборах не останавливает Клинтон от дальнейшей работы над своей карьерой в политике.
  • Джоан Роулинг. Настоящий пример того, что успеха можно достичь в любом возрасте и в любом положении. Всему миру эта писательница известна как домохозяйка, ставшая миллионером. Она получила отказ в двенадцати разных издательствах, но не остановилась. Благодаря этой женщине мир приобрел самую популярную сказку современности – вдохновляющую историю о волшебнике Гарри Потере. Миллионы фанатов по всему миру могли бы никогда не узнать ее, если бы Роулинг сломалась после пятого или десятого отказа. В личной жизни Джоан также все замечательно, что в очередной раз доказывает, что успеха можно достичь в любой области.
  • Дженнифер Энистон. Настоящийпример успешной женщины в мире кино. Всемирно известная актриса и дива Голливуда далеко не сразу стала знаменитой. В юности она работала курьером, официанткой, не отказывалась от своей мечты играть в кино. Сегодня Дженнифер знает и любит весь мир, а по итогам прошлого года она вошла в топ самых высокооплачиваемых актрис.

Советы девушкам, стремящимся к успеху

Успешность не нужно путать с удачей. Это не везение и не подарок, а результат постоянной работы. Если вы хотите узнать,как стать успешной, воспользуйтесь нашими советами:

  • Оставайтесь открытыми и искренними.
  • Умейте настаивать на своем и отказывать, но не забывайте об умении прощать.
  • Не давайте ошибкам сбить вас с верного пути, успешные деловые женщиныизвлекают урок и идут дальше.
  • Точно определяйте, чего хотите. Ставьте цели поэтапно: достигая одной, начинайте движение к следующей.
  • Повышайте планку – окружайте себя такими же людьми, целеустремленными и умными.
  • Последовательность в делах и поступках – одно из важнейших правил.

Современный мир гораздо больше расположен к женскому успеху, чем во времена наших родителей. Следуя всем приведенным здесь советам и правилам, вы сможете найти свои секреты успешных женщин и добиться чего угодно. Главное – не останавливаться и не сдаваться.

Источник: https://BusinessMan.ru/sekretyi-uspeshnyih-jenschin-garderob-pravila-povedeniya-kak-stat-uspeshnoy.html

Ссылка на основную публикацию