Как проходит лечение перхоти — здоровый образ жизни

Что делать при перхоти | Мир без Вреда

Как проходит лечение перхоти - здоровый образ жизни

Перхоть – что делать?

Многие из нас смотрят на проблему перхоти, как на временное неудобство, тогда как эти крошечные белоснежные хлопья на самом деле являются симптомом серьёзного заболевания грибковой инфекции.

Поэтому, и думать, что всё пройдёт самом собой и не предпринимать никаких мер по устранению перхоти – весьма неосмотрительно.

И, хотя по статистике такая «белая крошка» есть на волосах практически у каждого 3-го жителя нашей Земли, который старше 12 лет — нам от этих цифр совсем не легче.

Теперь, когда мы знаем, что перхоть – это симптом заболевания грибковой инфекции, самое время поговорить о том, как лечить перхоть, и что необходимо предпринимать для того, чтобы на ваших волосах не было таких белых «снежинок»…

Что такое перхоть

Что такое перхоть

Перхотью называют стойкие отрубевидные отшелушившиеся частички кожи, которые образуются на волосистых участках головы человека.

Что примечательно, несмотря на то, что перхоть строго локализируется на волосистой части головы – она может являться симптомом системных нарушений всего организма, а может также свидетельствовать и о наличии себорейного дерматита (хронического воспалительного заболевания, которое поражает участки кожи на которых наблюдается наибольшее скопление сальных желез).

В наиболее тяжёлой форме перхоть наблюдается, как правило, у молодых людей и у мужчин, тогда как женщины страдают перхотью реже. А, вот у кого практически никогда не бывает перхоти так это у тех, кто перешагнул 50-ти летний рубеж. Вот такая вот интересная особенность…
вернуться к содержанию ↑

Откуда появляется перхоть

Наверняка, вы слышали о том, что организм человека непрерывно обновляется и это касается всех наших органов и систем, и кожа нашей головы – тому не исключение. В норме клетки кожи головы у абсолютно здорового человека должны обновляться один раз в 25-30 суток.

Но, когда это происходит чаще (а, именно тогда у вас и появляется перхоть) – это свидетельствует о том, что что-то в вашем организме дало сбой, и именно поэтому, клетки кожи головы обновляются чаще (один раз в 5-7 дней). Почему это происходит? К сожалению, учёные и медики до сих пор не могут прийти к единому мнению.

Так, выдвигаются версии и гипотезы – каждая из которых имеет право на существование. По одной из версий перхоть вызывает дрожжевой микроскопический грибок, который относится к условно-патогенной микрофлоре, которая постоянно проживает на поверхности кожи головы.

При благоприятных условиях – он ведёт себя тихо, а вот при неблагоприятных – активизируется, начинает активно размножаться и даже может вызвать воспаление кожных покровов.

Примечательно, что спровоцировать такое агрессивное поведение таких микроорганизмов и грибков могут стрессы, общее снижение иммунитета и даже приём гормональных или других лекарственных препаратов.

Также учёные отметили, что активизации такого грибка предшествует синдром хронической усталости, обезвоживание организма, дефицит витаминов.

Ну, и конечно на его активность влияют и внешние факторы – неблагоприятный экологический фон и… необработанные инструменты вашего нерадивого парикмахера, который перед этим имел дело с человеком, у которого была перхоть…
вернуться к содержанию ↑

Виды перхоти

Мы все привыкли к тому, что перхоть – это просто белые крупинки на наших волос. Но, перхоть тоже бывает разной – как сухой, так и жирной.

Так, в частности, если спустя полчаса после мытья головы шампунем вас начинает беспокоить зуд, и с высыхающих волос осыпается как будто бы иней – то вы имеете дело с сухой перхотью. Как правило, её появление обусловлено нарушениями на клеточном уровне обменных процессов и недостаточном количестве выделения жира сальными железами.

У людей, которые страдают таким видом перхоти – волосы тонкие и безжизненные и сильно секутся на кончиках. Этот вид перхоти принято считать наиболее распространенным и наиболее… заметным, так как с вашей головы и волос постоянно сыпется такой «иней».

Начинать лечить такую перхоть рекомендуется с процедур увлажнения кожи головы, и потребления достаточного количества воды в сутки.

Ну, а если ваши волосы даже после мытья всё равно выглядят жирными и неухоженными – вы имеете дело с жирным видом перхоти.

Этот вид перхоти не так заметен, как сухой, но это не уменьшает вреда от такой перхоти, так как отмершие чешуйки кожи плохо осыпаются и прилипают к вашим волосам и к поверхности волосистой части головы, пропитываются выделениями из сальных желез и становятся благоприятной средой для размножения и развития микроскопических грибков. Как результат, волосы постоянно выглядят жирными и грязными и вскоре начинают выпадать, а сама кожа головы находится в воспалённом состоянии.
вернуться к содержанию ↑

Как определить, что у вас перхоть

У вас жутко чешется голова, а с волос сыпятся белые хлопья-чешуйки, в некоторых случаях (при себорейном дерматите) кожа головы воспаляется и краснеет, на коже могут образовываться язвочки и расчёсы? Всё это признаки перхоти…

Видео о том, что такое перхоть:

вернуться к содержанию ↑

Как лечить перхоть

вернуться к содержанию ↑

Шампуни от перхоти — помогают ли

Шампунь перхоть не лечит!

Реклама с экранов телевизоров говорит нам о том, что помочь избавиться от перхоти нам могут специальные шампуни от перхоти.

Так ли это на самом деле? К сожалению, такие шампуни смывают только верхний слой чешуек, и если и дарят вам ощущение чистоты и свежести – то только на короткий период времени, так как главный ваш враг – не сама перхоть, а грибок, который её вызывает, не поддаётся воздействию вашего шампуня.

Примечательно, что многие производители таких шампуней рекомендуют мыть голову их средствами каждый день, и делается это для того, чтобы вы поверили в то, что чудо произошло, хотя на самом деле вы просто смываете перхоть, но не лечите грибок.

Другая категория наоборот — предпочитает реже мыть голову, мотивируя это тем, что перхоть возникает в результате сухости кожи – но, это тоже не вариант.

Отмершие частички кожи, сдобренные жиром из сальных желез, при таком неправильном уходе за волосами вскоре покроют вашу голову плотным «шлемом», и ваша кожа под ним просто начнёт задыхаться, а волосы – те и вовсе будут выпадать.
вернуться к содержанию ↑

Перхоть и традиционная медицина

Давайте сделаем вывод, касающийся лечения перхоти: поскольку перхоть — это результат грибкового заболевания, вылечить её можно только с помощью специальных противогрибковых средств и препаратов. Поэтому,

Однако, вы должны понимать, что для того, чтобы полностью избавиться от грибка – вам потребуется ни один, и ни два раза помыть голову таким специальным средством, поэтому, запаситесь терпением и надейтесь на лучшее, не забывая регулярно пользоваться таким особым шампунем.
вернуться к содержанию ↑

Как лечит перхоть методами народной медицины

К счастью, у народной медицины тоже найдётся несколько эффективных рецептов, как вылечить перхоть. Ниже, мы приводим некоторые из них:

  • Смажьте голову и волосы простоквашей, оставьте такую маску на 30 минут, а затем тщательно смойте под проточной водой. Спустя неделю таких регулярных процедур перхоти станет меньше. Для того, чтобы простокваша легче смывалась с волос – в воду для ополаскивания добавьте на 1 литр 1 столовую ложку горчицы.
  • Неплохо в борьбе с перхотью себя зарекомендовали также маски из оливкового масла, а также, ополаскивание волос после мытья головы в травах (календуле, крапиве, пижме)…

вернуться к содержанию ↑

Профилактика перхоти

Профилактика перхоти

Для того, чтобы у вас не было перхоти – вам необходимо не только соблюдать личную гигиену, пользоваться только своей расчёской и иметь дело с мастером-парикмахером, в профессионализме которого и соблюдении чистоты инструментов, вы не будете сомневаться, но и беречь свою нервную систему от стрессов, поддерживать иммунитет и заботиться о том, чтобы ваш организм получал достаточное количество жидкости и витаминов…
вернуться к содержанию ↑

Что делать если перхоть у ребенка

Не многие знают, но перхоть чаще встречается у… детей. И, объясняется это парадоксальное явление тем, что у маленьких детей наблюдаются определённые  несовершенства в работе сальных желез, к тому же, влияет фактор генетической предрасположенности, ну и, конечно же,  необходимо  брать во внимание индивидуальные особенности каждого конкретного ребёнка.

Всё это — благоприятная почва для появления перхоти у ребёнка.

Ну, а поскольку для детей можно использовать не все те средства от перхоти, что можно взрослым, то, наиболее эффективными методами лечения перхоти у детей принято считать методы народной медицины. Впрочем, эти методы не только эффективные, но и безопасные для здоровья малыша, и вреда ему уж точно не причинят.

Начинать же лечение необходимо с того, чтобы выявить причину такого явления, как перхоть. Что её вызвало? В противном случае, даже если вы добьётесь временного внешнего улучшение состояния кожи головы у ребёнка, перхоть всё равно никуда не исчезнет, так как её первопричина не устранена.

Поэтому, приглядитесь повнимательнее к своему ребёнку. Что у него болит, на что он жалуется, какой образ жизни ведёт, как спит, сколько гуляет… Важно всё – даже самые мелкие детали.

Всё это позволит вам составить общую картину, и от главного (корректирования основной причины появления перхоти) плавно перейти к непосредственному лечению перхоти.
вернуться к содержанию ↑

Рекомендации родителям

  • Из рациона питания ребёнка должны быть исключены жаренные продукты, но включена зелень, фрукты и овощи, особое внимание уделите тем продуктам, которые богаты на содержание витаминов группы В.
  • Для уменьшения процессов салоотделения на коже головы, ополаскивайте после каждого мытья волосы ребёнка настоями таких трав, как тысячелистник, мята, зверобой, петрушка, розмарин, шалфей, анис. Можно даже приготовить из этих трав специальный травяной сбор.
  • Если перхоть наблюдается у ребёнка до 2-х лет, то безопаснее в таком раннем возрасте мыть голову… маслом (миндальным, виноградной косточки, кедровым, грецкого ореха), а затем смывать такое масло густой мыльной пеной. Для достижения более лучшего эффекта рекомендуется масло втирать в кожу головы ребёнка, затем оставить на 15-20 минут (на ребенка можно надеть плавательную шапочку), а после — хорошо промыть детским мылом и ополоснуть травяным отваром.
  • Очень часто, параллельно с проблемой перхоти, у детей наблюдается проблема впадения волос. Для того, чтобы избежать такого неприятного явления, рекомендуется использовать для мытья головы натуральные средства (желток куриного яйца, к примеру), регулярно делать массаж головы.
Читайте также:  Заложенность ушей при простуде: симптомы, причины и эффективное лечение - здоровый образ жизни

вернуться к содержанию ↑

Чем не стоит лечить перхоть у детей

  • Средствами, с высоким содержанием щелочи – разрешаются только средства, которые отличаются нейтральным рН (мягкие детские шампуни, фито-средства).
  • Лечить перхоть у детей с помощью соды – категорически запрещается. Такое втирание соды в кожу головы — ни к чему хорошему не приведёт, и к проблеме перхоти у вашего ребёнка добавиться ещё ряд проблем, связанных с кожей головы и волосами.
  • Если вы пользуетесь готовыми магазинными детскими шампунями, не забывайте о том, что голову ребёнку необходимо мыть только кипячёной водой, в которой разведено немного сока лимона. Обыкновенная жёсткая вода из крана только усугубит перхоть.
  • Использовать средства для лечения перхоти для взрослых детям – категорически запрещается.

Не стоит запускать проблему перхоти у ребёнка, но, стоит подойти к решению этой неприятности комплексно и грамотно.

Источник: http://bezvreda.com/perxot-chto-delat/

Как избавиться от перхоти?

Перхоть приносит немалый дискомфорт, приходится вечно стряхивать ее с одежды, но самая главная проблема – раздражение кожи головы.

На фоне данного заболевания появляются навязчивые состояния, человек постоянно проверяет перхоть на одежде и пытается скрыть ее от окружающих, из-за чего он становится нервным и возбужденным.

Но что делать, если появилась перхоть, а рекомендации врачей не дают результата? Дорогие шампуни не всегда помогают, но почему бы не воспользоваться нетрадиционными методами лечения? В данной статье мы подробно расскажем о лечении перхоти из личного опыта.

Статья будет включать следующие блоки:

  • Найдите причину
  • Избавляемся от перхоти
  • Лечение перхоти

Найдите причину

Перед тем как приступить к решению проблемы – необходимо установить причину её возникновения. Дело в том, что перхоть появляется отнюдь не просто так, а этому предшествуют определённые факторы. Например, это может быть: неправильное мытьё головы (в том числе неправильно выбранный шампунь), неправильное питание, гормональный дисбаланс, пересушивание кожи головы, а также стрессы.

Как вы понимаете, принимать меры чтобы избавиться от надоедливой перхоти, без устранения причины – нелогично. Поэтому постарайтесь определить, что именно вызвало появление перхоти у вас. Найдя причину – устраните её, а вот наряду с устранением причины займитесь и решением проблемы с самой перхотью.

Избавляемся от перхоти

Для начала нужно понять, что все в этой жизни идет изнутри наружу, и с перхотью то же самое. Нужно бороться не только с симптомом, но и с первопричины. Каждый знает, что если наладить питание, многие болезни отступят, тот же принцип распространяется на перхоть.

Не кушайте жирную, жаренную и пересоленную пищу, и забудьте про мучное и сладкое, это способствует появлению перхоти. Сальные железы перестанут выделять слишком много сала, и перхоть быстро отступит.

Нужно не только избавиться от вредных продуктов, но и внести полезную пищу в рацион, например, кисломолочные продукты и свежие овощи. Также нужно употреблять много витаминов, но во фруктах и овощах их крайне мало, поэтому желательно пропить курсом следующие витамины: A, B, C, E.

Можно принимать кальций и цинк, но в ограниченных количествах, желательно проконсультироваться с врачом по поводу дозировок и противопоказаний.

Несмотря на то, что первопричина находится внутри, нужно бороться и с внешними признаками заболевания. Купите специальный шампунь, стоят они правда недешево, но данные лечебные шампуни могут очистить кожу головы и не вызвать аллергических реакций.

В аптеке можно увидеть разные шампуни, цены на которые начинаются с 500 рублей за небольшую бутылочку. Выбирайте шампунь для своего типа волос, не нужно экспериментировать и покупать шампунь для сухих волос, если они жирные.

Очень полезны в данной ситуации маски для волос, они продаются как аптеках и магазинах косметики, так и их можно сделать самостоятельно.

После мытья головы не сушите волосы феном, это травмирует и слишком сильно сушит их, но если у вас есть специальный фен со «щадящим» режимом, он вполне подойдет. Если вы и так питаетесь здоровой пищей, употребляете витамины, и моете голову лечебным шампунем, а если результата нет – запишитесь на прием к специалисту и прекратите тратить деньги на бесполезные шампуни.

Лечение перхоти

Народные средства хорошо помогают против перхоти, но использовать их нужно аккуратно. Ниже мы напишем о самых эффективных средствах.

Чайный гриб

Помойте голову и легкими массажными движениями, вотрите чайный гриб в кожу, втирать нужно не более 2 минут.

Маска против перхоти

Смешайте 20 миллилитров заварки черного чая, водки и касторового масла, а потом нанесите на кожу головы и держите не менее 2 часов. Далее смойте смесь шампунем, использовать ее можно один раз в три дня. Как правило, результат можно увидеть через пару недель.

Яблочный уксус

Слегка подогрейте уксус и вотрите в кожу после мытья, замотайте голову полиэтиленом и оставьте на 40-60 минут. Обязательно смойте уксус шампунем. Смешайте 40 грамм меда, 60 грамм жирной сметаны, 60 миллилитров клюквенного сока, 3 желтка и 40 миллилитров коньяка.

Вымойте волосы и вотрите маску в кожу головы, а потом наденьте на волосы целлофановый пакет и шерстяной платок (или шапку). Держите маску пару часов, и смойте водой, не используйте шампунь. Помойте голову с шампунем через час после того, как смыли маску.

Проводить процедуру можно раз в два дня, результат появится через две недели.

Маска из яиц и масла

Смешайте одно куриное яйцо с 40 миллилитрами оливкового масла и 20 миллилитрами водки, а потом вотрите смесь в волосы. Окутайте голову полиэтиленом и замотайте полотенцем. Смыть маску можно через полчаса, обязательно с использованием шампуня. Ополосните волосы в воде с добавлением лимонного сока. Проводить процедуру можно один раз в неделю.

Лимон против перхоти

Очистите четыре лимона и сохраните кожуру. Добавьте кожуру в литр кипящей воды и варите примерно 10 минут. Когда вода остынет, можете тщательно прополоскать волосы. Кожура отдает эфирное масло лимона, которое очень эффективно воздействует на кожу и снижает жирность. Проводить процедуру необходимо раз в неделю, а перхоть исчезает не менее чем через 2 месяца.

Лук против перхоти

Если перхоть имеет жирную консистенцию, можно воспользоваться репчатым луком. Просто смешайте одну столовую ложку кашицы лука и две столовые ложки водки, а потом вотрите в кожу головы. Если перхоть сухая, можно использовать ту же смесь, но с добавлением столовой ложки касторового масла.

Не нужно настаивать смесь, втирайте ее в голову сразу же после получения, а потом надевайте на голову целлофановый пакет и теплую шапку. Смывать смесь нужно через час, очень тщательно, с помощью шампуня. Желательно мыть голову два раза, так как может остаться неприятный запах лука.

Также можно ополаскивать волосы с помощью отвара луковой шелухи, но это очень опасно для светловолосых людей, потому что волосы могут стать темнее.

Массаж

Нередко помогает и массаж кожи головы, он усиливает приток крови и восстанавливает структуру волос. Кончиками пальцев совершайте массажные действия и надавливайте на кожу головы, массаж выполняют двумя руками около 10 минут.

Делайте массаж во время мытья головы. Более сильный способ – массаж с морской солью, это больше похоже на скраб для кожи. Омертвевшие клетки отпадают, а активность сальных желез снижается, но из-за соли волосы могут стать жестче.

Отвар крапивы, полыни и лопуха

Очень эффективно влияет на волосы лопух, он восстанавливает сальные железы и подсушивает жирную кожу головы. Возьмите двухлетние корни лопуха и залейте стаканом кипятка, а потом отварите в течение 10 минут.

Процедите и остудите отвар и втирайте в волосы раз в два дня, можете ополаскивать им волосы после мытья. Точно также можно использовать семена крапивы и полынь, купить травы можно в аптеке.

Но проверьте реакцию кожи на волосы, нередко у людей встречается аллергия на крапиву.

Источник: http://luckyfamilyman.ru/kak-izbavitsya-ot-perxoti.html

Как избавиться от перхоти: причины и лечение маслами перхоти на голове

Перхоть — это проблема, с которой сталкивается практически каждый человек. К сожалению, это не просто косметический дефект. Появление перхоти может сигнализировать о серьезных неполадках в организме. Что же становится причиной ее появления? Какие варианты лечения предлагает традиционная и народная медицина?

Многие люди задаются вопросом: как избавиться от перхоти? Появление обильного количества ороговевших частичек кожи головы (в переводе с латинского означает «отруби») никому не доставляет удовольствия.

Данная проблема является не только косметической, ведь появление перхоти может быть сигналом о неполадках с пищеварением, с нервной системой, о нарушении обмена веществ.

Перхоть — это сигнал сбоя в работе организма

Почему появляется перхоть на голове?

Многие врачи сходятся во мнении, что перхоть появляется на голове из-за таких причин:

  • Себорея. Когда в организме нарушается деятельность сальных желез, кожа головы может покрываться либо желтыми чешуйками, либо роговой «пробкой». Причины развития себореи — гормональные нарушения, сбои в работе иммунной системы, неправильное питание или несоблюдение гигиенических процедур.
  • Грибковые заболевания кожи. Вызывать перхоть могут два вида грибка: Pityrosporum Ovale, Malassezia Furfur. Если иммунная система работает слаженно, то грибок не проявляет себя активно, отслоение частичек кожи происходит медленно. Если человек перенес какие-либо стрессовые ситуации, получил сильные физические нагрузки, нарушил режим питания, «сел» на диету, грибок активируется. При поражении кожи головы грибком у человека отмечается не только усиленное отшелушивание частиц кожи, но и зуд, жжение, присутствуют очаги покраснения. Волосы в таком случае очень сильно страдают, они становятся ломкими, тонкими и сухими.
Читайте также:  Можно ли накачать брюшной пресс за месяц и как это сделать - здоровый образ жизни

Грибковая инфекция требует правильного подбора медикаментозных препаратов

  • Определенные заболевания: экзема, болезнь Паркинсона, дерматиты, неврологические нарушения в хронической форме.
  • Ослабленная иммунная система, перенесенные сердечно-сосудистые заболевания. Как утверждают дерматологи, пациенты с такими проблемами больше всего страдают от чрезмерного образования перхоти.

Кожа первой реагирует на стрессовые ситуации

  • Чрезмерное употребление продуктов, в которых содержатся жиры, цинк.
  • ВИЧ.

Для того чтобы выбрать тактику лечения и необходимые для этого медицинские препараты, врач должен точно знать, отчего появляется перхоть у конкретного человека.

информация для прочтения

Какими симптомами проявляется перхоть на голове?

Клиническая картина перхоти знакома каждому человеку, по статистике ВОЗ каждый третий непосредственно сталкивается с этим заболеванием и пытается выяснить, из-за чего перхоть появилась на его голове.

Игнорирование симптомов может привести к усугублению заболевания

Самыми частыми симптомами перхоти являются:

  • белые чешуйки, которые остаются не только на голове, но и на одежде, расческе, головном уборе;
  • сухая или жирная кожа, как признак нарушения обмена веществ в организме;
  • сильный зуд и жжение;
  • покраснение на кожных покровах головы;
  • ломкие, сухие или жирные волосы, отсутствие естественного блеска;
  • при отсутствии правильного лечения на кожных покровах могут появляться чешуйки крупных размеров, красные пятна или желтые корки.

Симптомы, причины и лечение перхоти тесно взаимосвязаны между собой. Врач, устанавливая диагноз, будет опираться на внешние проявления перхоти и жалобы пациента.

Какие процедуры при лечении перхоти строго запрещены

Многие дерматологи утверждают, что при лечении перхоти нельзя проводить следующие процедуры:

  • при наличии зуда необходимо избегать расчесывания руками, ногтями кожи головы. Любые повреждения будут дополнительно раздражать кожу и усугублять патологию.
  • Нельзя пользоваться косметическими средствами, в составе которых находится спирт. Это вызовет дополнительное просушивание и раздражение.
  • Использовать краску для волос. В ней находится перекись водорода, которая также сушит кожу, дополнительно повреждает слабые волоски.
  • Пользоваться расческами с металлическими зубьями. Они травмируют кожу и усиливают отделение перхоти.
  • Использовать фен, плойки, утюжки нельзя не только на время лечения, но и еще пару месяцев после проведенных процедур.

Как быстро избавиться от перхоти и не навредить своим волосам? Необходимо выполнять рекомендации специалиста и не заниматься самолечением.

Что предлагает современная медицина?

Современная медицина предлагает массу способов, решающих вопрос, как вылечить перхоть на голове. Это могут быть средства в виде шампуней, кремов.

Шампуни для лечения перхоти продаются только в аптеках

Самыми популярными являются шампуни. Практически все они имеют противогрибковую основу. В их состав входят компоненты:

  • цинка пиритион, который оказывает антибактериальное воздействие;
  • селена сульфид, отвечающей за скорость выработки новых клеток эпителия;
  • сера, способствующая улучшенному очищению кожи от перхоти;
  • кетоконазол, вещество, влияющее на споры грибка.
  • салициловая кислота. Она помогает отшелушиться ороговевшим частицам кожи.

Если выбирать способ, как избавиться от перхоти на волосах быстро и надолго, то нужно отдавать предпочтение лечебным шампуням, в составе которых имеются хотя бы два из перечисленных компонентов.

Как бороться с перхотью правильно при помощи шампуня?

Во-первых, необходимо внимательно изучить инструкцию или проконсультироваться у врача по поводу оптимального курса применения шампуня. Здесь курс может варьироваться от 2 до 6 недель. Нельзя прекращать использовать шампунь после исчезновения первых симптомов, курс должен быть выполнен до конца.

От того, насколько правильно будут проводиться процедуры, зависит выздоровление человека

Во-вторых, нужно выяснить у врача о возможных побочных эффектах. Так как эти препараты являются медикаментозными, они могут иметь ряд противопоказаний, которые необходимо учитывать.

В-третьих, нужно уделить внимание дозе лечебного шампуня. Нельзя нарушать эти рекомендации, так как волосы необходимо не вымыть, а пролечить.

Что поможет от перхоти на голове, кроме шампуней? Во многих случаях хорошую эффективность показывают препараты на основе липолиза (Метионин, Рибофлавин). Они помогают справиться с излишним выделением жира, нормализуют окислительно-восстановительные процессы в организме.

Крайне важно использовать витамины для волос от перхоти. Так как перхоть может быть следствием иммунодефицита, гиповитаминоза, дисбактериоза, то в качестве лечения будут необходимы витаминно-минеральные комплексы, иммуномодуляторы, пробиотики.

Правильный образ жизни и питание — основа здоровой кожи головы

Что поможет избавиться от перхоти, кроме медицинских препаратов? На состояние кожи головы влияет физическое и психическое здоровье человека. Следует ограничить сильные физические нагрузки, стараться избегать стрессовых ситуаций, следить за своим режимом дня и питания.

Питание должно быть полноценным, сбалансированным. Чтобы уменьшить негативное воздействие на кожу головы изнутри, нужно исключить из своего рациона жиры и углеводы. Больше вводить в рацион овощей и фруктов, зелени, богатых минералами и витаминами. Также нужно усилить белковую часть питания. Это могут быть морепродукты, нежирные сорта мяса, творог.

При помощи правильного питания можно оздоровить организм изнутри

В некоторых случаях лечение проходит параллельно с сеансами психотерапии. Перхоть — это первый показатель затяжных депрессий, неврозов, психических расстройств. Многие не могут самостоятельно справиться с нарушениями психики, поэтому приходится к лечению подключать психотерапевта.

Эфирные масла от перхоти

Лечение перхоти маслами всегда дает прекрасный результат. В народной медицине существует много рецептов, где основой выступают эфирные масла. Их можно втирать в кожу головы массажными движениями, использовать в качестве масок.

Лечение эфирными маслами должно быть согласовано с лечащим врачом

Среди популярных рецептов выделяют следующие:

  1. Для жирной кожи и волос можно выполнять массажи с маслом виноградных косточек. Небольшое количество масла наносят на кончики пальцев и легкими массажными движениями втирают его в голову. Нанесенное масло нужно оставить на коже на 2-3 часа, после чего тщательно смыть шампунем.
  2. Для сухой кожи подойдут масла какао и ромашки. Первое масло подогревают на водяной бане, чтобы оно стало жидким, и вводят в него 1 каплю масла ромашки. После этого массажными движениями втирают смесь в кожу головы. Оставлять средство можно не более, чем на 20 минут.
  3. В качестве маски подойдет смесь из масел жожоба, розы, эвкалипта. Все компоненты смешиваются и наносятся не только на кожу головы, но и волосы. Такая маска поможет избавиться от перхоти и укрепить волосы.
  4. Как избавиться от перхоти и зуда головы? Можно использовать маску из масел жожоба, герани, лаванды, можжевельника, сандала.

Многие косметологи предлагают обогащать эфирными маслами уже готовые косметические средства по уходу за волосами. Их можно добавлять в шампуни, ополаскиватели. Приблизительная доза масла на 1 литр средства — 10 капель.

Народная медицина в лечении перхоти

Фитотерапия — это прекрасная альтернатива медикаментозному лечению. Она помогает не только устранить перхоть, но и насыщает организм необходимыми микроэлементами, витаминами и минералами, питает кожу, способствует укреплению волос.

Среди самых популярных рецептов выделяют следующие:

  • Отвар крапивы. Он оказывает антисептическое, противовоспалительное, общеукрепляющее действие. Крапива обладает большим запасом витамина С, который необходим для работы иммунной системы. Для приготовления отвара понадобится 2 ст. ложки сухой измельченной крапивы и 0,5 литра воды. Средство варят на водяной бане в течение 20 минут. Готовый отвар процеживают и втирают в голову каждый день.

Крапива используется для укрепления иммунитета и оздоровления во многих рецептах

  • Использование репчатого лука помогает справиться не только с перхотью, но и с выпадением волос. Лук уничтожает грибок на коже головы, насыщает ее витаминами и минералами. Для приготовления луковой маски берут пару луковиц и измельчают их до кашицеобразного состояния. Полученное средство аккуратно втирают в кожу головы и оставляют на 1 час.

Лук всегда считался мощным антибактериальным средством

Важно помнить, что перхоть — это не только косметологическая проблема. Ее лечение требует профессионального подхода и консультации у врача. Стоит избегать самолечения, так как можно навредить своему здоровью и усугубить ситуацию с кожей головы и состоянием волос.

Источник: http://zkozha.ru/bolezni/drugie/kak-izbavitsya-ot-perhoti/

Как избавиться от перхоти

Перхоть может испортить даже самую шикарную прическу. Эти неэстетичные белые крошки на волосах и одежде доставляют немало огорчения своему обладателю. К счастью, в большинстве случаев с проблемой перхоти можно справиться самостоятельно, не прибегая к помощи врача-трихолога или дерматолога.

Перхоть может проявлять себя по-разному: иногда она выглядит как мелкие белые крошки, а иногда собирается в хлопья. Кроме эстетического неудовольствия перхоть может являться причиной зуда и расчёсов с последующим воспалением кожи головы.

Откуда берётся перхоть?

Частицы перхоти – это клетки верхнего слоя кожи (эпидермиса), слепленные кожным салом. В норме в процессе обновления кожных покровов отмирающие клетки кожи удаляются практически незаметно – мы их просто не видим. В ситуации с перхотью обычно имеет место повышенная жирность и кожи и интенсивное ороговение ее поверхностного слоя.

Почему это происходит? Причина перхоти кроется в грибках Malassezia, проживающих на коже головы. Однако во многих случаях эти микроорганизмы не доставляют человеку никаких хлопот. Для появления перхоти требуются определённые условия, при которых грибки начинают активно размножаться и существенно изменять функционирование кожных покровов.

Какие условия благоприятны для грибков?

·         Жирная кожа, при которой сальные железы вырабатывают чрезмерное количество кожного сала – оно и становится отличной питательной средой для грибка.

·         Неподходящие средства гигиены: обычно это сильно ароматизированные шампуни и бальзамы, компоненты которых обладают раздражающим действием на кожу.

·         Очень жесткая вода: высокое содержание солей в воде также раздражает кожу и провоцирует усиление работы сальных желез.

·         Чрезмерно частое мытьё головы: при этом кожа пересыхает и сальные железы, пытаясь скомпенсировать этот недостаток, начинают работать особенно интенсивно.

·         Повышенная потливость.

·         Общие проблемы со здоровьем: снижение иммунитета, гормональные нарушения, некоторые болезни пищеварительной системы.

·         Чрезмерное увлечение алкоголем.

·         Интенсивное воздействие стрессовых факторов.

Если перхоть буйствует и буквально покрывает все волосы, то для лечения необходимо обратиться к врачу-дерматологу для исключения себорейного дерматита. Признаки себорейного дерматита: повышенная сальность волос, выраженный зуд и обилие белых жирных чешуек, которые могут покрывать не только волосистую часть головы, но и брови, усы, бороду, а также свободные от волос части кожи.

Перхоть следует отличать от вполне безобидных чешуек, появляющихся на сухой коже головы.

В этом случае крошки на волосах обычно более мелкие, не такие обильные и почти прозрачные, к тому же видны только на поверхности головы – они настолько сухие, что быстро опадают и не путаются в волосах. В этом случае справиться с проблемой помогут средства по уходу за сухими волосами и сухой кожей головы.

 

Как лечить перхоть?

Лечат перхоть путём использования специальных шампуней и лосьонов. Каждый из них должен применяться строго по инструкции – не пренебрегайте изучением этой информации. При использовании лечебных шампуней не скребите кожу головы ногтями – массировать ее нужно аккуратно, подушечками пальцев. Помните, что при перхоти кожа головы склонна к воспалению, поэтому избегайте её травматизации.

·         Шампуни с антибиотиками противогрибкового действия – самое популярное средство от перхоти. Как правило, эти средства содержат кетоконазол – противогрибковый препарат, достаточно широко используемый в медицине. Наиболее известный шампунь этой группы – Низорал.

Читайте также:  Быстро научиться кататься на велосипеде: советы взрослому человеку - здоровый образ жизни

·         Шампуни с каменноугольной смолой, которая тормозит отмирание клеток эпителия. Недостаток таких средств – резкий неприятный запах и довольно слабая эффективность.

·         Средства с сульфидом (или дисульфидом) селена похожи на предыдущую группу по действию, но не имеют характерного запаха. Шампунь Selsun Blue, содержащий сульфид селена, эффективен при мелкой перхоти на сухой коже головы.

·         Шампуни от перхоти Head & Shoulders содержат пиритион цинка – вещество, обладающее противогрибковым эффектом и снижающее активность сальных желёз.

·         Средства с салициловой кислотой (Vichy Dercos и Klorane) помогают эффективно отшелушить ороговевшие клетки эпителия, а также обладают противовоспалительным и умеренно выраженным противомикробным действием.

·         Шампуни с берёзовым дёгтем также могут справиться с перхотью в нетяжёлых случаях. Однако при использовании таких шампуней следует соблюдать осторожность: берёзовый дёготь нередко вызывает раздражение кожи и усиление отшелушивания.

Лечебные шампуни необходимо особенно тщательно смывать, чтобы предотвратить длительный контакт действующих веществ с кожей головы. Практически любое из вышеуказанных средств используют курсами, длительность которых указана в инструкции. При несоблюдении рекомендаций производителя вы можете пересушить кожу и ухудшить проблему перхоти.

Если курс лечения не принёс ожидаемых результатов, после небольшого перерыва (около 2-3 недель) попробуйте шампунь с другим действующим веществом. При отсутствии эффекта и от второй попытки самостоятельного лечения отправляйтесь к дерматологу – он поможет установить причину перхоти и подберёт профессиональную терапию.

 

6 «нельзя» при перхоти

1.      Не используйте шампуни, гели, лаки для волос с выраженным запахом. Ароматизаторы и эфирные масла могут раздражать кожу и усиливать проблему.

2.      Не мойте голову ежедневно – это пересушивает кожу и она старается восполнить запасы влаги путём усиления выработки кожного сала.

Если вы привыкли мыть голову каждый день, старайтесь делать это хотя бы через день. Поначалу вам может казаться, что уже на второй день волосы жирные.

Однако наберитесь терпения – уже через несколько дней кожа головы приспособится к новым условиям и сальные железы умерят свою активность.

3.      Не используйте масло для волос – это может понравиться грибкам, обитающим на коже головы, и тогда перхоть вас просто замучает.

4.      Избегайте передозировки лечебных шампуней и лосьонов и не держите их дольше положенного на голове – это может привести к раздражению.

5.      Не ешьте много жирного и острого – не стимулируйте выработку кожного сала!

6.      Нельзя игнорировать общее состояние здоровья. В нашем организме всё взаимосвязано – ухудшение здоровья неминуемо скажется и на состоянии ваших волос.

Статью подготовила врач Карташова Екатерина Владимировна

otellook.com

http://meganom.su/web

Источник: https://stanzdorovei.ru/krasota-i-zdorove/kak-izbavitsya-ot-perkhoti.html

Как избавиться от перхоти? Почему появляется перхоть на голове

Красивые волосы говорят не только о том, что за ними тщательно ухаживают, но и указывают на здоровье кожи. К сожалению, довольно часто ситуацию омрачает перхоть на голове – проблема, от которой сегодня страдает каждый третий человек.

Одни кропотливо борются с недугом каждый день, другие ищут более радикальные способы, как избавиться от перхоти навсегда. Но и тех, и других мучают одни и те же вопросы: что делать, если на голове появилось много перхоти, почему это произошло и как же от нее избавиться?

Причины и симптомы

Прежде чем назначать лечение, врач всегда сначала ставит диагноз. Так же и в борьбе с перхотью: сначала нужно узнать причины ее появления, а затем избавляться от «снежинок».

Предпосылкой возникновения перхоти является микроорганизм Pityrosporum ovale, который обитает на коже почти каждого человека и в обычном состоянии не доставляет никаких неприятностей. Но иногда его активность стремительно увеличивается, и именно этот процесс приводит к появлению на голове хорошо знакомых многим симптомов перхоти – белых чешуек.

Так что же влияет на активность грибка, заставляя сальные железы работать в усиленном режиме?

  • Несоблюдение личной гигиены

Если вы редко моете голову и при этом злоупотребляете лаками, муссами и другими средствами для укладки, появление перхоти вполне закономерно.

  • Неправильное использование шампуня

Очень важно правильно подобрать шампунь и бальзам, чтобы потом не пришлось выбирать уже средства от перхоти. Помните: шампунь выбирается для кожи головы (сухая, жирная и так далее), а бальзам – для типа волос. Если у вас жирные волосы, совершенно необязательно, что кожа головы будет такая же. Еще один важный момент: независимо от типа шампуня, всегда смывайте его до конца.

  • Слишком частое мытье головы

В случае с мытьем головы плохи обе крайности: как мыть ее слишком редко, так и мыть ее слишком часто. Во втором случае вы сушите кожу голову и не даете ей восстановиться, особенно если пользуетесь непрофессиональным шампунем с содержанием красителей и парабенов.

Любые сильные переживания отражаются на состоянии организма, в том числе – на здоровье кожи головы. Поругались с супругом? Проблемы на работе? Не успеваете выплатить кредит? Перхоть и зуд тут как тут.

Однообразный рацион, диеты, весенне-осенний авитаминоз – отсутствие в организме необходимых микроэлементов и витаминов легко может спровоцировать появление перхоти.

  • Сопутствующие заболевания

Иногда перхоть – не просто результат неправильного выбора шампуня, а сигнал о заболеваниях. Болезни желудочно-кишечного тракта и нервной системы, гормональные сбои, иммунодефицит… Вы могли о них даже не знать, но они есть, и организм сообщает вам об этом таким способом.

Довольно часто причиной появления перхоти становится обычная аллергия на головные уборы. В этом случае достаточно будет просто сменить одну шапку на другую. Чтобы избежать аллергической реакции, выбирайте головные уборы из натуральных материалов.

Разновидности перхоти

Найти одну только причину не всегда бывает достаточно: перед тем, как лечить перхоть, нужно определиться с ее разновидностью. Это очень важный момент, ведь от него зависит и принцип лечения, и выбор средств против перхоти.

Итак, перхоть может быть:

  • сухой (кожа головы шелушится, присутствует ощущение стянутости);
  • жирной (сначала на волосах появляется жирный блеск, они становятся сальными, а затем уже появляется перхоть).

Правильно определить вид перхоти поможет простой эксперимент: помойте голову и через 2-3 дня прижмите к волосам салфетку или бумажное полотенце. Если на нем останутся следы жира, то вы имеете дело со вторым типом перхоти.

  Синяки, отеки, мешки под глазами: причины появления, как избавиться

В любом случае, если шелушение и зуд доставляют вам ощутимый дискомфорт, лучше не экспериментировать, а сразу обратиться к врачу, особенно если перхоть появилась у ребенка. Он поставит диагноз и назначит правильное решение.

Как избавиться от перхоти дома?

Не всегда обязательно вести борьбу против перхоти только с помощью врача – многие процедуры можно проводить и в домашних условиях. Если вы не знаете, как быстро избавиться от перхоти и вернуть волосам красоту и здоровье, вам помогут следующие рецепты.

  • Настойка из красного перца

Смешайте один стакан водки с одним стаканом обычной воды и положите в получившийся раствор перчинку. Настой оставьте на 7-8 дней в прохладном темном месте. Когда он будет готов, каждые 3-4 дня втирайте настойку в корни и держите 10-15 минут. После процедуры помойте волосы с шампунем.

Залейте 5-6 столовых ложек крапивы 500 мл кипятка и 500 мл шестипроцентного уксуса, держите на водяной бане от 10 до 15 минут. Получившийся отвар процедите и ополосните им волосы в процессе мыться. Дополнительно использовать шампунь не нужно.

Залейте кипятком 50-60 граммов ягод барбариса и оставьте на 15 минут. Получившуюся настойку сразу процедите и используйте во время мытья головы в качестве ополаскивателя. Повторять 2-3 раза в неделю.

  • Маска от перхоти с кефиром

Смешайте 4-5 столовых ложек кефира с 1 ложкой оливкового или репейного масла, добавьте один желток. Получившуюся смесь нанесите на волосы и держите под душевой шапочкой или полиэтиленовым пакетом 1,5-2 часа. Затем смойте маску теплой водой с шампунем. Повторять процедуру можно до 3 раз в неделю.

  Стрижка огнем или пирофорез – стоит ли попробовать

Возьмите куриное яйцо и отдельно взбейте желток и белок. Нанесите на голову сначала белок, через какое-то время добавьте к нему взбитый желток. Держите маску до высыхания, затем промойте волосы теплой водой.

Правильное питание

Не только эффективным подспорьем в лечении, но и хорошей профилактикой станет правильное питание. Чтобы перхоть не беспокоила вас, включите в рацион продукты, содержащие витамины групп А и В.

Так, витамин А можно получить из облепихи, красных овощей, моркови, шпината, зелени, сельдерея, шиповника и боярышника. Витамин В вы найдете в рисе, гречневой крупе, бобовых, пшенице, овсянке, яйцах, отрубях и мясе.

Помните, что термическая обработка лишает овощи всех полезных свойств, поэтому старайтесь есть их в сыром виде. Также откажитесь от жареных и жирных продуктов – косвенно они тоже приводят к возникновению перхоти.

Дополнительные средства

Польза народных средств от перхоти неоспорима, но при лечении кожи головы стоит воспользоваться и другими методами.

  • Ежедневный массаж поможет улучшить кровообращение головы, и перхоти станет значительно меньше. Делайте его по 3-5 минут в день.
  • Зарядка для шеи также улучшит циркуляцию крови, в том числе и в голове.
  • Индивидуальная расческа так же важна, как личная зубная щетка или нижнее белье, которым вы не станете ни с кем меняться. В вопросах гигиены лучше быть индивидуалистом.
  • Дегтярное мыло гипоаллергенно и незаменимо для заживления трещинок на коже головы. Наносите его на корни мокрых волос и затем тщательно смывайте.

Перхоть – не приговор. Регулярный уход и грамотная профилактика помогут вам избавиться от этого недуга и вернуть волосам блеск, красоту и силу.

Источник: https://LadyPlace.ru/beauty/izbavitsya-ot-perxoti.html

Ссылка на основную публикацию