Как общаться с гиперактивным ребёнком? — здоровый образ жизни

Как построить общение с гиперактивным ребенком?

Многие слышали такой термин как «гиперактивность» или гиперактивный ребенок. Так говорят про тех детей, которые и минуты не могут усидеть спокойно. По данным исследований, гиперактивность встречается у 4–9% школьников младших классов и дошкольников. Но что же значит гиперактивность, и как построить свое общение с гиперактивным ребенком?

Что такое гиперактивность

Конечно, поставить этот диагноз может только специалист. Однако основные признаки гиперактивности у своего ребенка вы можете заметить и сами.

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) проявляется следующим образом:

  1. Гиперактивный ребенок не способен концентрировать внимание длительно на одном предмете. Иными словами, каждые 5-15 минут ему нужно сменить объект интереса. Именно поэтому объективно диагностировать такой диагноз можно поставить только к школьному возрасту, когда занятия длятся долго и требуют внимания. Ребенок начинает отставать, делать глупые ошибки по невнимательности.
  2. Гиперактивные дети всегда в движении. Даже сидя на стуле или стоя в строю, они будут непроизвольно болтать руками, стучать пальцами по столу, переминаться с ноги на ногу.
  3. Дети с СДВГ часто не дослушивают вопрос, перебивают, вмешиваются в чужие разговоры.
  4. Гиперактивного ребенка слышно всегда: за самостоятельными играми, за столом, за уроками, он разговаривает громко, что-то строит и ломает.
  5. Такие дети очень впечатлительны, им характерны частые смены настроения.
  6. Дети с дефицитом внимания очень забывчивы и рассеяны, часто теряют личные вещи.
  7. У детей с СДВГ сложно складываются отношения, как со взрослыми, так и со сверстниками, они везде стремятся командовать процессом.

Гиперактивность у детей дошкольного возраста

Первыми на гиперактивность ребенка укажут посторонние: на общей площадке во дворе, в детском саду. Гиперактивный ребенок более подвижный, неусидчивый, он не умеет ждать своей очереди на качели, он не желает долго слушать воспитателя. Как результат, родителям поступают жалобы на поведение их ребенка.

Но важно помнить, что в дошкольном возрасте ребенок должен быть активным, а те проблемы, который он доставляет посторонним, должны искореняться воспитанием. Ребенку нужно объяснить, как нужно вести себя: слушаться, делиться, уважать, ждать, не кричать и не драться без причины. В противном случае огрехи в воспитании будут приняты за отклонения в здоровье, в частности за СДВГ.

Гиперактивность у детей школьного возраста

Настоящие проблемы у гиперактивного ребенка могут начаться на уроках. Будучи не в состоянии долго концентрировать внимание, такие дети часто отвлекаются, невнимательно слушают учителя.

Гиперактивный ребенок всегда очень спешит, он выполняет задание, не дочитав его, отвечает на вопрос, не дослушав.

При  этом уровень интеллекта у гиперактивных детей часто выше среднего: они быстро генерируют идеи, легко схватывают материал, но и легко его забывают.

И если внеклассное поведение можно выправить должным воспитанием, то именно интеллектуальные монотонные задания гиперактивному ребенку даются тяжело.

Прежде чем делать заключения о неусидчивости и гиперактивности ребенка, родители и учителя должны учесть и другие факторы:

  • возможно, ребенку попросту скучно, так как он умнее сверстников и подаваемый материал для него слишком легок и не интересен;
  • у ребенка могут быть проблемы со слухом или зрением, как результат он не видит записи на доске и плохо слышит учителя, в связи с чем и теряет интерес к происходящему.

Как правильно общаться с гиперактивным ребенком

  • Во-первых, родители и близкие взрослые должны учитывать особенности ребенка, его возможную реакцию на те или иные вещи. Зная о неусидчивости ребенка, не стоит брать его на балет или торжественный банкет, такой вечер наверняка обещает быть испорченным.
  • Не нужно давить на ребенка, стыдить и оскорблять его. Гиперактивные дети очень восприимчивы к обидной критике. В частности, обвинения в плохом поведении кажутся им очень несправедливыми, ведь в их понимании они не сделали ничего дурного. Да, они громко разговаривают, много прыгают, но они делает это непроизвольно и не из злого умысла. Они этого сами попросту не замечают. Поэтому замечания родителей кажутся нечестными.
  • Родителям гиперактивных детей следует избегать повышенных тонов. Чем выше тон, тем сильнее реакция.
  • В случае, когда ребенок явно начинает раздражаться и возбуждаться, родителям стоит отвлечь его внимание на что-то приятное.

Особенности воспитания гиперактивного ребенка

  • Гиперактивному ребенку лучше оформлять комнату в пастельных тонах, не нагружая пространство посторонними элементами. Рабочее пространство для выполнения уроков не должно содержать игрушек, ярких плакатов и прочих отвлекающих предметов.
  • Остальные члены семьи должны принять темперамент ребенка, помнить, как правильно общаться с гиперактивным ребенком, не обвинять его в назойливости, суетливости, в том, что он «не такой как все нормальные дети».
  • Гиперактивному ребенку сложно запомнить сразу несколько заданий. Если вам нужно, чтобы ребенок убрал тарелку, умылся, оделся и собрал рюкзак, выдавайте эти четкие задания порционно по мере выполнения каждого предыдущего.
  • Зная по рассеянности ребенка, помогите ему. Подпишите все его личные вещи, для одежды можно заказать специальные именные стикеры, которые пришивают или приклеивают утюгом. Встречая у школы или с секции, проверяйте, все ли забрал ребенок. Находясь вне дома, звоните, напоминайте ребенку, что ему необходимо сделать.
  • Придерживайтесь единого режима дня. Для любого ребенка нарушения режима сна и питания чреваты капризами. Гиперактивный ребенок должен достаточно отдыхать, спать не менее 8-9 часов в сутки. За час-два до сна не рекомендуется смотреть телевизор, играть в компьютерные игры или в телефон во избежание излишней возбудимости. В целом, для гиперактивных детей лучше исключить просмотр чересчур агрессивных фильмов.
  • Гиперактивный ребенок должен спать в комфортных условиях на хорошем матраце, в проветриваемой комнате. Гиперактивные дети часто имеют проблемы со сном и недержанием во время сна. Старайтесь не давать ребенку много жидкости перед сном, а в случае неудач не ругайтесь.

Вышеперечисленные рекомендации вовсе не означают, что гиперактивного ребенка никогда нельзя ругать, дабы не напугать и не возбудить.

Напротив, всепрощение и вседозволенность только усугубят проблему. Гиперактивного ребенка нужно воспитывать и прививать ему нормы поведения в социуме, но это нужно делать плавно и доброжелательно.

Занятия с гиперактивными детьми

  • Гиперактивным детям необходимо расходовать свою энергию. Запишите ребенка в спортивную секцию, возможно, и не одну.
  • Максимально переносите все занятия на улицу на свежий воздух. Для детей дошкольного возраста большинство развивающих игр не привязаны к столу. Вы можете взять книжки, пластилин, пазлы на улицу. Со школьниками также устные предметы можно выучить на улице. А далее дать ребенку вдоволь нарезвиться, набегаться и устать.
  • При обучении делайте частые короткие перерывы, так как ребенку с СДВГ сложно долго сконцентрироваться. Во время перерыва можно обсудить изученное. Перейдя в непринужденную беседу, ребенок отвлечется и по-своему отдохнет.
  • Для гиперактивных детей полезны занятия плаванием. В данном виде спорта ребенок и расслабляется и тратит энергию одновременно.
  • Для развития памяти и внимания полезно регулярно заучивать стихи.
  • Полезной является следующая игра. Необходимо начертить квадрат 5х5 из маленьких квадратиков. Внутри произвольно расписать цифры от 1 до 25. Затем попросить ребенка найти каждую цифру по порядку (см. Табл).
8 17 3 13 6
24 1 11 2 21
10 22 7 20 15
19 14 16 25 23
12 5 4 9 18
  • Играйте со вкладышами, перевертышами. Ребенку нужно вставить фигурки в определенные пазы или найти пару в перевернутых карточках.
  • Читайте книги. Просите пересказать содержание.
  • Покажите ребенку несколько игрушек, потом попросите отвернуться. Спрячьте пару предметов, затем спросите ребенка, чего именно не хватает.
  • Лабиринты, игры «найди отличия» также полезны для развития внимания и усидчивости.

Взаимодействие и общение с гиперактивным ребенком

  • Гиперактивный ребенок не болен. Многие опытные ученые, психиатры и неврологи вовсе отрицают научную обоснованность диагноза СДВГ. В США гиперактивных детей спешат лечить медикаментозно. Применение препаратов помогает усмирить темперамент ребенка, улучшить его концентрацию. Это очень удобно для родителей, но не всегда полезно для самого ребенка. Подавляя природные качества ребенка, можно уничтожить и многие положительные следствия его энергичности. Более того, привыкание может проявиться в том, что без лекарств справиться с ребенком станет уже невозможно. Медикаментозное лечение применимо только на основе рекомендаций врача.
  • Самому ребенку нельзя говорить, что он не здоров. Тем более, что не здоров умственно, это может привести к комплексам.
  • Родители должны быть всегда мудрее. Общение с гиперактивным ребенком сложно, своими поведением и спорами он может сильно вывести из себя окружающих его людей. Не всегда полезно, чтобы последнее слово было за родителем. Старайтесь подробно разобраться в ситуации, а не спешить наказать.

Игры для гиперактивных детей

  • Для ребенка с СДВГ полезны любые подвижные игры. Лучше, если у игр простые условия. Старайтесь обеспечить ребенку длительные прогулки на улице, чтобы он мог вдоволь набегаться и накричаться.
  • Для настольных игр дома выбирайте не сильно сложные. И имеющие логический конец. Долгая игра-стратегия вроде «монополии» ребенку может наскучить.
  • Полезно дома иметь детский спортивный комплекс, на котором можно расположить и качели, и кольца, трапеции, канат и горку. После занятий на таком комплексе дети будут спать крепким сном!

Если ваш ребенок гиперактивен, будьте терпеливы, станьте ему верным другом. Детям с СДВГ сложно заводить друзей. Такие дети стремятся командовать, не желают подчиняться, кричат громче всех на площадке, лезут к старшим ребятам.

Лучше держать ребенка в поле зрения и в случае разгорающегося конфликта вмешаться и отвлечь кроху, иначе его могут принять за агрессивного хулигана.

Старайтесь выявить интересы ребенка и делать акцент именно на таких занятиях. Разумеется, в рамках школьной программы необходимо изучать все, но имея преимущества в отдельных сферах, ребенку будет проще адаптироваться к обществу и не прослыть бездельником и отстающим.

Многие известные люди, которые внесли существенный вклад в историю технологического и политического прогресса, в школе страдали рассеянностью и невероятной неуспеваемостью. Среди них громкие имена Н. Тесла, А. Эйнштейна, Л. Давинчи, Т. Эдисона, У. Черчилля. У многих известных артистов также диагностирован СДВГ: Дж. Тимберлейк, Дж. Керри, Д. Хоффман, Ч. Татум, У.

Читайте также:  Психическое здоровье детей и семья - здоровый образ жизни

Смит, Р. Гослинг и другие. Среди олимпийских чемпионов также много представителей с СДВГ. Очевидно, это не помешало им достичь больших высот. Вероятно во многом благодаря родителям, вовремя направившим энергию своих детей в нужное русло.

Сделайте гиперактивность своего ребенка его преимуществом, и он непременно заявит о себе, как выдающийся спортсмен, ученый или бизнесмен!

Источник: https://kukuriku.ru/razvitie/psychological/problemy-s-povedeniem/obshhenie-s-giperaktivnym-rebenkom/

Как управлять гиперактивностью ребенка? Укрощаем активного непоседу

Сколько раз за несколько лет жизни своего малыша вы слышали фразу гиперактивный ребенок? Такое часто услышишь на детской площадке, в детском саду, от мамы – подружки, у которой тоже есть маленький ребенок. Как же воспринимать такого ребенка? Как с ним справляться? 

Гиперактивные малыши или по-другому, дети с СДВГ, встречаются нам чаще, чем мы думаем. Некоторые из тех, что «шило в одном месте» заметны сразу, а про некоторых их говорят, что они любознательны и активны. Почему, спросите вы?

А потому, что первые предоставлены сами себе, их родители следят лишь за тем, чтобы такой ребенок не навредил. А родители вторых стараются увлечь ребенка полезными развивающими играми и пустить его энергию в нужное русло. Помните Машу из «Маши и Медведя» — http://multmashaimedved.ru/smotret-online/, так вот, Мишке практически всегда это удавалось. 

Если у вас гиперактивный ребенок, то вы замечали, что ему трудно усидеть на месте, он излишне активен, ему сложно удерживать внимание на чем-то долго… 

Что же такое гиперактивность – особенность характера или диагноз? 

Как воспринимать такого малыша родителям, ведь он для них всегда особенный? Если родные будут исходить из такой точки зрения, то ребенок будет чувствовать, что его любят и заботятся о нем. Воспитание гиперактивного ребенка в семье мало чем отличается от обычного воспитания детей. 

Гиперактивный ребенок, что делать родителям? Советы психолога 

Психологи и специалисты по воспитанию детей дают несколько рекомендаций родителям, которые не знают, как справиться с гиперактивным ребенком и как ему помочь. Советы очень похожи на рекомендации по воспитанию всех детей вообще. Важно помнить, что это именно ваш ребенок и он особенный. Как успокоить гиперактивного ребенка? Советы:

Совет 1.

Всегда берите во внимание то, что вашему ребенку нужно уделять много внимания. Свыкнитесь с этой мыслью. Если эта мысль поселится в вашей голове навсегда, вы перестанете испытывать раздражение тогда, когда малыш захочет неожиданно отвлечь вас от срочных и важных дел.

Совет 2.

Организуйте свой день и день малыша. Старайтесь его строго придерживаться. Так и ребенок будет учиться придерживаться распорядка, а значит и учиться самодисциплине.

Совет 3.

Как успокоить гиперактивного ребенка? Предлагайте поиграть в такие спокойные игры, как разукрашивание и рисование, лепка из пластилина и глины, собирание мозаики и конструктора.

Постарайтесь вызвать интерес у ребенка к играм рассказами и собственным примером. Начинайте такие занятия с 5-10 минут, постепенно увеличивая на то время, на которое хватает сосредоточенности малыша. Это позволит ему научиться удерживать внимание.

Также, чтобы ребенок мог лучше сосредоточиться, предлагайте одну игру за одно занятие.

Совет 4.

Гиперактивные дети могут перевозбуждаться, находясь в многолюдных местах. Постарайтесь избегать ситуаций, когда ребенок долго находится в, например, торговом центре. Совместный поход по магазинам может пагубно сказаться на состоянии и настроении ребенка, он переутомится. 

Совет 5.

Ищите варианты направления избытка энергии вашего ребенка в такое русло, которое будет приносить ему пользу. Поговорите с ним, спросите, чем бы он хотел заниматься, и предложите несколько вариантов на выбор: танцы, плавание, батут, гимнастика и другие.

А если станет ходить на занятия, следите, чтобы они приносили радость, а не приводили к переутомлению. Иначе, может повыситься уровень агрессии.

Совет 6.

Отдыхайте всей семьей на природе, как можно чаще. Свежий воздух пойдет на пользу. А во время пребывания в лесу, просите ребенка помогать вам собирать палки для дров, цветы для букета или гербария.

Совет 7.

Выберите из вашего окружения детей-ровесников и постарайтесь устроить так, чтобы ваш малыш чаще проводил вместе с ними время. Так, в общении, он сможет легко изучить правила поведения в обществе.

Совет 8.

Прислушивайтесь к советам таких специалистов, как детский психолог, невролог.

Совет 9.

Если из-за поведения ребенка у вас накапливаются негативные эмоции, старайтесь избегать ситуаций, когда вы можете выплеснуть их на него.

Телесные наказания, однозначно, даже у самых обычных детей, вызовут всплеск агрессии и спровоцируют непослушание.

Лучше постарайтесь спокойно объяснить, что вас расстраивает его поведение, повторить еще раз, как нужно вести себя в обществе, со взрослыми, с детьми. 

Всегда помните о своем отдыхе. Гиперактивный ребенок способен вымотать даже самого выдержанного родителя. Выплеск негатива на ребенка следует за чрезмерной усталостью. Чтобы этого не происходило, пользуйтесь помощью друзей и родственников, давайте себе отдохнуть без малыша и вне дома. Так вы восстановите силы. 

Теперь вы знаете, как справиться с гиперактивным ребенком – наберитесь терпения и у вас все получится!

Очевидно, что там, где процесс эволюции научной мысли включает в себя пересмотр основных концепций, на базе которых оно возникло вначале, а, следовательно, переход от одной трактовки к другой, осно… О мультфильме Маша и медведь впервые довелось услышать, когда зашла в  гости к четырехлетней племяннице, это было года три тому назад. И так  как мы сидели в другой комнате, то, того, что…
Хотите найти тут технику по управлению временем? Здесь вы найдете способ выбора ответа на свой сокровенный вопрос! И будете успевать все, что будете считать нужным.   Что  нужно для полного счастья ребёнку, знает каждый заботливый родитель. И старается в полной мере удовлетворить его потребности. Ведь помимо неустанной  заботы, ласки и любви им нужно м…

Источник: http://rusmultik.ru/zdorovyi-rebenok/kak-upravljat-giperaktivnostyu-rebenka.html

Как правильно общаться с гиперактивным ребёнком

Термин СДВГ, он же синдром дефицита внимания и гиперактивности, сейчас у многих на слуху.

Для одних это синоним непослушания и плохого поведения, для других – настораживающий диагноз, который требует вмешательства специалистов, для третьих – вообще «выдуманная болезнь», призванная оправдать упущения родителей. На самом деле, диагностировать СДВГ сходу не так просто.

С уверенностью поставить этот диагноз может лишь врач, но никак не учитель в школе или соседка на площадке. Да и то после длительного, в течение нескольких месяцев, наблюдения за состоянием ребенка. Как правило, СДВГ ставят в младшем школьном возрасте, и чаще ему подвержены мальчики, а не девочки.

Кстати говоря, дефицит внимания и гиперактивность не обязательно существуют рядом. У ребенка может быть только одно из этих проявлений, но в народе гиперактивностью часто называют именно СДВГ.

Основные черты гиперактивного ребенка – невнимательность, чрезмерная активность и импульсивность. Вопреки расхожим мифам, на интеллектуальное развитие СДВГ ни коим образом не влияет. И низкая успеваемость в школе, и проблемы с общением вызваны именно вышеперечисленными чертами.

Невнимательность: чадо забывает сменку и домашнее задание, теряет вещи, а на уроках постоянно отвлекается на разные мелочи. Как можно слушать учительницу, когда по стеклу ползает муха? А вот форточка открылась. У соседки по парте ручка новая и пенал – как не рассмотреть? В результате прослушал задание и плохо написал работу.

Гиперактивность видна невооруженным глазом. Ребенок с СДВГ буквально не может усидеть на месте. Ерзает и приплясывает на стуле, постукивает по парте, что-то достает и роняет. Задает вопросы и, не слушая ответ, придумывает новые. Просто вечный двигатель.

Импульсивность создает таким детям славу хулиганов и драчунов. Но причина в другом: ребенок совершает действие, не задумываясь о последствиях.

Обычный ребенок, собираясь залезть на дерево, взвешивает свои силы: не страшно ли? Слезу ли сам? Не отругает мама?

Гиперактивный ребенок быстрее всех оказывается на верхней ветке и начинает горько плакать от страха.

Он видит красивый цветок на клумбе и думает лишь о том, как хорошо бы его сорвать. Мысли о том, можно ли это делать, придут, когда букет уже будет готов.

Обычно к подростковому возрасту все само приходит в норму. Но дождаться этого времени будет проще, если соблюдать определенные правила.

СТРОГИЙ РЕЖИМ

Четкая организация дня этим детям нужна как никому другому: от времени подъема до времени отбоя. Нехватка сна приводит к еще большему перевозбуждению и нервозности. Все важные дела лучше планировать в первой половине дня – к вечеру ребенок устает от обилия событий и хуже концентрируется.

ЧЁТКИЕ ИНСТРУКЦИИ

Все указания должны быть составлены в письменном виде и пошагово. Напишите памятку для сбора в школу (проверить наличие учебников и тетрадей, взять телефон, сменку, бутерброды и пр.), приготовления уроков, уборки комнаты. Можно снабдить каждый шаг забавными картинками.

Инструкции должны быть четкими и немногословными, так ребенок лучше усвоит их. И желательно не растянутыми во времени. «Через месяц», «потом» и даже «завтра» – слишком длительные сроки. Именно поэтому хвалить за что-то следует четко.

Поход в кино в воскресенье за пятерку во вторник – слишком сложная и непонятная для ребенка схема.

ОТСУТСТВИЕ ОТВЛЕКАЮЩИХ ФАКТОРОВ

Комнату и рабочее место не стоит перегружать лишними деталями. Игрушки – в коробках или закрытом шкафу, стены – пастельных тонов, без обилия картинок и плакатов. Чтобы оживить комнату, достаточно нескольких ярких деталей, которые можно менять время от времени.

МИНИМУМ ВНЕШНИХ РАЗДРАЖИТЕЛЕЙ

Радио, телевизор и компьютер должны быть строго дозированы, особенно вечером.

Кроме того, по возможности стоит уменьшить нахождение в людных местах: торгово-развлекательных центрах, больших компаниях и шумных местах — все это действует на ребенка возбуждающе и ухудшает состояние.

Читайте также:  Бузина чёрная: лечебные свойства и меры предосторожности - здоровый образ жизни

По этой же причине отношения с ровесниками таким детям проще всего выстраивать в небольшой компании и тихой обстановке.

НАЛИЧИЕ АЛЬТЕРНАТИВЫ

Слово «нельзя» усвоится чадом гораздо лучше, если предложить альтернативу в виде «можно». Нельзя кидать снежками в людей, но можешь бросать их в эту стену. Нельзя рисовать на столе, возьми вот этот листок.

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

То, что лежит у ребенка в тарелке, тоже влияет на его поведение. Детям с СДВГ не рекомендуется давать быстрые углеводы (белый хлеб, сладости), продукты, содержащие кофеин (кола, шоколад).

Также стоит избегать блюд с красителями, мясных полуфабрикатов, консервов и продуктов, являющихся аллергенами: экзотические фрукты, цитрусовые.

Хорошо, если в рационе будет достаточное количество овощей, фруктов и белка, а так же морской рыбы, содержащей полезные кислоты омега-3 и омега-6.

Что касается лекарственных средств, препараты, используемые в терапии СДВГ, относятся к лекарствам рецептурного отпуска и выписываются врачом.

Самые популярные статьи категории «Воспитание детей»

Домашние обязанности детей разного возраста

В статье приведены примерные перечни домашних обязанности детей разного возраста, которые взяты с небольшими изменениями в книге Б. Б. Грюнвальд, Г.В.Макаби «Консультирование семьи». Итак, чем дети должны помогать по дому в разных возрастах

Еще статьи

50 вопросов для искреннего разговора с детьми

Правильно сформулированные вопросы к ребенку стимулируют его описывать свои чувства и оценивать поступки. А родители в процессе такого общения лучше узнают и понимают своего малыша. Искренний разговор полезен обоим. Предлагаем список из 50 вопросов

Краткий план занятий с детьми от 2-х до 3-х лет

Главная задача занятий с ребёнком в возрасте от 2-х до 3-х лет — развитие у него гармоничного восприятия себя в окружающем мире. Представляем Вам перечень занятий, которые необходимо делать вместе с малышом для развития его личности в этот период

Забавные вопросы для детских конкурсов

Многие родители любят устраивать детские праздники. Всегда встает вопрос: чем развлечь детей. Предлагаем Вам интересные вопросы, которые можно использовать при организации разнообразных конкурсов. Они обязательно понравятся и детям и взрослым

55 фраз для поощрения и мотивации ребёнка

Каждому из нас важно услышать от тех, кто нам дорог, что они ценят нас и наши поступки. Всем, особенно детям, важно слышать слова поддержки и поощрения. Введите эти слова в свой лексикон и используйте их в общее с Вашими детьми.

Источник: http://vmestemir.ru/articles/deti/psikhologicheskaya-pomoshch-rebenku/kak-pravilno-obshhatsya-s-giperaktivnyim-rebyonkom.html

Советы психолога, что делать родителям, если ребенок гиперактивный?

Многих родителей интересует вопрос: чем отличается синдром гиперактивности от обычного развития ребенка. Все дети в раннем возрасте отличаются непостоянством, непоседливостью и повышенной активностью. Так, когда же следует бить тревогу?

Что такое синдром гиперактивности?

Зачастую шумных, непоседливых, невнимательных, непослушных детей, свойственных определенному типу личности, не оправдано относят к категории гиперактивных. Но такой диагноз может поставить только специалист с последующим обязательным медикаментозным лечением и психологической коррекцией.

Как правило, первые симптомы гиперактивности, которые в большинстве случаев сочетается с дефицитом внимания, появляются в возрасте двух-трех лет. Но наибольшее количество обращений за помощью к специалистам происходит в 6—8 лет. Это связано с активной подготовкой детей к школе, где и проявляется весь симптомокомплекс гиперактивности и дефицита внимания.

Так что же это такое? Синдром дефицита внимания и гиперактивность, сокращенно СДВГ, представляет собой нарушение функций центральной нервной системы, проявляющееся в расстройстве концентрации внимания и повышенной двигательной активностью.

На сегодняшний день выделяют:

  1. Гиперактивность без нарушения внимания;

  2. Нарушение внимания без гиперактивности;

  3. Гиперактивность с нарушением внимания.

Наиболее часто встречается последний вариант, когда у ребенка наблюдается сочетание двух предыдущих.

Как понять, что ребенок гиперактивный?

Для того чтобы разобраться является ли ребенок гиперактивным необходимо знать основные симптомы этого синдрома, которые проявляют не менее 6 месяцев подряд.

  1. Первые проявления СДВГ можно наблюдаются у новорожденного. Такие дети очень чувствительны к внешним раздражителям. Они пугаются яркого света, громких звуков, плохо спят, капризничают без явной причины.

  2. На первом году жизни движения малыша долго имеют хаотичный, неосмысленный характер. Ребенок кажется неуклюжим. Развитие речи опаздывает по сравнению со сверстниками.

  3. Затяжной кризис трех лет, адаптация ребенка в детском саду, что увеличивает физические и психологические нагрузки на организм ребенка, приводит к усилению проявления симптомокомплекса гиперактивности.

    Такие дети не могут выполнять точные просьбы воспитателя, удерживать внимание на одном предмете, долго сидеть на месте.

    Главная задача родителей и воспитателей в этот период вовремя заметить, распознать и помочь малышу справится с этим расстройством.

  4. Значительное ухудшение в поведении, невнимательности проявляется у ребенка при посещении подготовительных занятий перед школой. В этот период происходит наибольшее количество обращений к психологам за помощью и для коррекции. Дети в этот период быстро переутомляются.

    Их эмоциональное развитие запаздывает и проявляется в негативизме, упрямстве, вспыльчивости. Они сложно и долго выстраивают взаимоотношения с другими детьми. Часто конфликтуют. Самооценка занижена. Успеваемость низкая даже при высоких показателях интеллекта. Они часто допускают нелепые ошибки из-за невнимательности.

    Постоянно отвлекаются на посторонние раздражители. Не могут усидеть на месте, ходят по классу. Не реагируют на замечания взрослого.

  5. После 7—8 лет синдром приобретает ярко выраженные симптомы. Успеваемость низкая. Невнимательность, неусидчивость, неспособность выслушать или прочитать до конца задание, не доведение начатых дел до завершения, забывчивость, отстраненность, сменяющаяся импульсивностью.

Почему возникает эта проблема?

Гиперактивность у ребенка проявляется в следствии незрелость коры головного мозга, что приводит к неспособности ребенка адекватно распознавать внешние сигналы. От этого ребенок становится беспокойным, невнимательным, раздражительным, суетливым. Причин возникновения СДВГ достаточно много, основные из них:

  • Наследственный фактор;
  • Осложнения во время беременности и родов, родовые травмы;
  • Ушибы, травмы головы, тяжелые заболевания в раннем детстве;
  • Социальный фактор.

Учеными доказано, что это расстройство может передаваться по наследству. Шансы расстройства внимания и гиперактивности возрастают в несколько раз, если в семье у кого-то из близких родственников в детстве наблюдалось это заболевание.

Неправильный образ жизни, несоблюдение диеты, злоупотребление алкоголем, курение, принятие сильных лекарственных средств, женщины, особенно на ранних сроках, во время беременности, когда идет основное формирование головного мозга ребенка.

Осложненные роды, асфиксия у новорожденного, перинатальная энцефалопатия, кесарево сечение и родовые травмы в 60% от всех случаев вызывают в дальнейшем развитие дефицита внимания и гиперактивность у ребенка. Не меньшую роль играют травмы и ушибы головы, тяжелые инфекционные заболевания, перенесенные в раннем детстве.

А неблагополучная обстановка в семье негативно сказывается на развитии ребенка в целом и усугубляет ситуацию еще больше.

Способы и методы коррекции гиперактивности

Эффективным методом коррекции гиперактивности, в зависимости от выраженности симптомов, является самостоятельные занятия с ребенком либо профессиональная помощь психолога.

Она направлена на выработку усидчивости, постепенно усложняя и продлевая время выполнения различных задач, развитие произвольного внимания посредством различных методик и тестов.

Коррекция и развитие эмоций малыша.

Если диагноз СДВГ ставит невролог или психиатр, то ребенку назначается медикаментозное лечение, на основании длительного и тщательного обследования. Если у истоков этого расстройства стоят проблемы в работе головного мозга и его коры, то правильно подобранное лечение специалистами и выполнение всех рекомендаций могут полностью избавить ребенка от этого недуга.

Советы родителям

Развитие ребенка напрямую зависит от родителей. И если от независящих причин у ребенка обнаружено расстройство внимания и поведения, то правильные и своевременные действия могут значительно помочь ребенку.

Организованный распорядок дня, дисциплина, распределение нагрузки на день, полноценный отдых, повышение самооценки, здоровое питание значительно улучшат работоспособность ребенка. Детям, страдающим СДВГ, необходимо уменьшение нагрузки на нервную систему посредством исключения длительного просмотра телевизора и компьютерных игр, ограждение от нервных потрясений.

Если не получается самостоятельно справиться с этим расстройством не следует бояться обращаться за помощью к специалистам, четкое и правильно выполнение их инструкций обеспечат быстрое выздоровление.

Источник: http://9psy.ru/sovety-psihologa-chto-delat-roditelyam-esli-rebenok-giperaktivnyy

Что делать родителям гиперактивного ребенка: советы психолога

В наше время многие родители, приходя к неврологу, или просто на слуху сталкиваются с таким понятием как «гиперактивный» ребенок или ребенок с дефицитом внимания и гиперактивностью — СДВГ.

Давайте разберемся, что он означает. Слово «гипер» — с греческого означает на превышение нормы. А слово «активный» в переводе с латинского — деятельный, действенный. Все вместе — активный выше нормы.

Гиперактивные дети очень непоседливые, они все время бегают, прыгают, проявляют активность. Иногда всем кажется, что к ним прикрепили мотор, который бесконечно работает. Они подолгу могут активно двигаться, даже если от них этого не требуют окружающие.

Во время игр и занятий дети не могут усидеть на месте и не в состоянии контролировать свои руки и ноги. Так, в 2 — 3 года, когда малыш очень подвижен, он часто закатывает истерики, капризничает, бегает и быстро перевозбуждается, устает. На этом фоне могут возникать различные заболевания, нарушение сна.

В 3- 4 года добавляется расстройство координации движений, и родители настолько устают от такого поведения, что начинают бить тревогу и обращаются к специалистам.

Доказано специалистами, что максимальное количество проявлений симптомов СДВГ наблюдается в период криза ребенка — в 3 года и в 6-7 лет.

Такой портрет гипреактивного ребенка действительно вызывает у родителей много проблем и трудностей в воспитании.

Рекомендуем посмотреть видеозапись программы знаменитого детского доктора Е.Комаровского, посвященную гиперактивным детям:

Признаки проявления этого диагноза зависит от сочетания трех основных проявлений:

  1. Дефицит внимания (невнимательность). Малыш непоследователен в своих поступках. Он отвлекается, не слышит обращенную к нему речь, не соблюдает правила и не организован. Часто забывает свои вещи и избегает скучных требующих умственных усилий действий.
  2. Двигательная расторможенность (гиперактивность). Такие дети не могут подолгу сидеть на одном месте. У взрослого создается впечатление, что у ребенка внутри пружинка или заведенный мотор. Постоянно ерзают, бегают, плохо спят и много говорят.
  3. Импульсивность. Ребенок нетерпеливый, может вскрикивать с места, вмешиваться в разговор других, не способен дожидаться своей очереди, иногда агрессивен. Слабо контролирует свое поведение.
Читайте также:  Лучшие упражнения на фитболе - здоровый образ жизни

Для каждого родителя важно знать и понимать, откуда у ребенка появились такие симптомы и почему. Попробуем все это разъяснить.

Мозг ребенка при рождении по некоторым причинам получил слабые повреждения.

Нервные клетки, как известно, не восстанавливаются, и поэтому после травмы другие, здоровые нервные клетки начинают постепенно брать на себя функции потерпевших, то есть сразу же начинается процесс восстановления.

Параллельно этому идет возрастное развития ребенка, ведь он учится сидеть, ходить, говорить. Поэтому уже с самого начала нервная система гиперактивного ребенка работа­ет с двойной нагрузкой.

И при возникновении любой стрессовой ситуации, дли­тельного напряжения (например, адаптация в садике или в школе) у ребенка возникает ухудшение невро­логического состояния, появляются симптомы гиперактиавности.

  • Пренатальная патология;
  • Инфекционные заболевания;
  • Токсикозы;
  • Обострение хронических заболеваний у матери;
  • Попытки прервать беременность;
  • Иммунная несовместимость по резус-фактору;
  • Принятие алкоголя и курения.

Осложнения при родах:

  • Неправильное положение плода;
  • Стимуляция родовой деятельности;
  • Асфиксия;
  • Внутреннее кровоизлияние;
  • Преждевременные или затянувшиеся роды.

О том, как влияет родовая травма на последующую гиперактивность малыша, смотрите в видео:

Исследование показывает, что расстройство внимания склонно распространяться по семейной линии. У детей с СДВГ обычно есть, по крайней мере, один близкий родственник, который тоже страдает СДВГ.

Одной из причин гиперактивности является врожденный высокий уровень возбудимости нервной системы, который ребенок получает от матери, находящейся в возбужденном, стрессовом состоянии на момент зачатия, и в процессе прохождения самой беременности.

Это одни из самых важных причин проявления гиперактивности. Чаще всего родители, пришедшие к нам на консультацию и не подозревают, что причины такого поведения их детей кроется в семье:

  • Недостаток материнской ласки и человеческого общения;
  • Отсутствие теплого контакта с близкими людьми;
  • Педагогическая запущенность, когда родители совсем не уделяют внимание ребенку;
  • Неполная семья или много детей в семье;
  • Психическая напряженность в семье: постоянные ссоры и конфликты между родителями, избыток эмоций и действий, связанных с проявлениями власти и контролем, недостаток эмоций и действий, связанных с любовью, заботой, пониманием;
  • Жестокое обращение с ребенком;
  • Различные подходы к воспитанию ребенка в семье со стороны разных воспитывающих фигур;
  • Аморальный образ жизни родителей: родители страдают алкоголизмом, наркоманией, совершают правонарушения.

Постоянные ссоры и конфликты с родителями лишь усугубляют СДВГ

Но такие дети имеют не только недостатки в поведении, но и много положительных качеств. Это безудержные фантазеры и выдумщики, у них всегда готов неординарный ответ на любой вопрос, который вы зададите.

Став взрослыми, они превращаются в различных шоуменов, актеров, пополняют ряды креативно мыслящих людей. Любят мечтать, и замечают в окружающем мире, то, что не увидели вы.

Большинство детей с диагнозом СДВГ становятся талантливыми и незаурядными личностями

Наиболее полная схема психологической коррекции при помощи игр и упражнений описана в книгах:

И.П. Брязгунова и Е.В. Касатиковой «Непоседливый ребенок»:

Е.К. Лютовой и Г.Б. Мониной «Гиперактивные дети»:

Арцишевской И. «Работа психолога с гиперактивными детьми в детском саду»:

Занятия, которые проводятся с такими детьми, могут включать в себя следующие методы и приемы:

  • игры для развития внимания и координаций движений;
  • обучение самомассажу;
  • игры для развития тактильного взаимодействия;
  • подвижные игры сдерживающих моментов;
  • пальчиковые игры;
  • работа с глиной, песком и водой.

Гиперактивным детям рекомендованы групповые занятия с детским психологом

Вот несколько игр из этих книг для детей дошкольного и школьного возраста, которые может проводить в домашних условиях любая мама:

  • Упражнение «Йоговская гимнастика для малышей»;
  • «Заводим будильник» — сжимаем ладонь в кулачок, выполняем круговые движения у солнечного сплетения;
  • «Будильник зазвонил, «ЗЗЗ» — гладим ладошкой по голове;
  • «Лепим личико» — проводим руками по краю лица;
  • «Лепим волосики» — нажимаем подушечками пальцев на корни волос;
  • «Лепим глазки» — трогаем кончиками пальцев веки, проводим указательным пальцем вокруг глаз. Моргаем глазами;
  • «Лепим носик» — проводим указательным пальцем от переносицы по крыльям носа вниз;
  • «Лепим ушки» — пощипыванием мочки ушей, поглаживаем уши;
  • «Лепим подбородок» — поглаживаем подбородок;
  • «Рисуем носиком солнышко» — крутим головой, рисуем носиком лучики;
  • «Гладим свои ручки» — поглаживаем сначала одну руку, затем другую;
  • Произносим хором: «Я хороший, добрый, красивый, гладим себя по голове»;
  • Упражнение «Раз, два, три — говори!»: Мама рисует дорожку, травку и домик на листочке или доске. Затем предлагает только после того, как прозвучит команда: «Раз, два, три — говори!», произнести то, что нарисовано на картинке. После этого мама с закрытыми глазами и просит ребенка дорисовать цветочек или птичку, затем она угадывает, что дорисовал ее малыш. Это игра учит быть ребенка терпеливым и внимательным.

На представленном ниже видео продемонстрировано коррекционное занятие с гипепрактивными детьми:

Мама предлагает ребенку внимательно рассмотреть, что есть у куклы, ее одежду, какого цвета глазки. Затем ребенок отворачивается и рассказывает, какая кукла по памяти.

Ребенок рассматривает 6-7 мелких игрушек. Мама незаметно кладет одну из игрушек в матерчатый мешочек и предлагает потрогать игрушку в мешочке. Он поочередно ощупывает игрушку, находящуюся в мешочке, и высказывают свое предположение. После этого вынимает игрушку и показывает ее.

Мама показывает ребенку цветные квадраты. Если он увидит красный квадрат — то можно прыгать, бегать и кричать, если желтый — можно только шептаться, а если синий — нужно замереть на месте и замолчать. Также для малыше подходят различные игры с песком и водой.

Возьмите любой напечатанный текст с крупным шрифтом. Одну часть текста дайте ребенку, другую оставьте себе. В качестве задания предложите ребенку вычеркнуть все буквы «а» в тексте, после выполнения задания обменяйтесь текстами для взаимопроверки.

Взрослый изображает обезьянку, а дети за ним повторяют. Сначала стоя на месте, а затем прыгая по всему залу. Стараемся в движении удерживать образ обезьянки.

Можно начертить много линий и каракулей, и ребенок должен проследить взглядом какой-либо линии от ее начала до конца, особенно когда она переплетается с другими.

Называйте ребенку различные слова: диван, стол, чашка, карандаш, медведь, вилка, школа и т.д. Ребенок внимательно слушает и хлопает в ладоши тогда, когда встретится слово, обозначающее, например, животное. Если ребенок сбивается, повторите игру с начала.

Дети младшего школьного возраста с удовольствием занимаются с психологами

Предлагайте вашему малышу просмотреть следующие мультфильмы:

  • «Непослушный котенок»
  • «Маша больше не лентяйка»
  • «Обезьянки»
  • «Непослушный медвежонок»
  • «Нехочуха»
  • «Осьминожки»
  • «Крылья, ноги, и хвосты»
  • «Непоседа»
  • «Непоседа, Мякиш и Нетак»
  • «Вот какой рассеянный»
  • «Петя Пяточкин»

Читайте малышу сказки из следующих сборников:

«Коррекция двигательной расторможенности»:

  • «Непослушный козленок»;
  • «Маленький Чирик»;
  • «История про то, как Леня перестал лениться»;
  • «Непоседливый Егорка»;
  • «Вредные пальчики».

«Самоорганизация поведения»:

  • «Дети и родители победили Бардак в квартире»;
  • «День без правил»;
  • «Лужа Приятного аппетита!»;
  • «Сказка про мальчика, который не любил мыть руки»;
  • «Сказка о том, как одежда обиделась».

Чтение крохе сказок помогает развиваться его воображению и внимательности

При проявлении у ребенка симптомов СДВГ отвлекайте и переключайте внимание:

  • Заинтересуйте другой деятельностью;
  • Задавайте ребенку неожиданные вопросы;
  • Переведите поведение ребенка в шутку;
  • Не запрещайте действие ребенка в категорической форме;
  • Не приказывайте высокомерно, а просите сделать что-то вежливо;
  • Старайтесь слушать то, что хочет сказать ребенок;
  • Старайтесь одними и теми словами повторять многократно свою просьбу (спокойным тоном);
  • Оставляйте в комнате одного (если это безопасно для его здоровья);
  • Не читайте нравоучений (ребенок их все равно не слышит).

Послушайте советы доктора Комаровского о том, как нужно воспитывать гиперактивного малыша:

  • Детям трудно удерживать в голове много информации. Лучше всего разбивать для них задания на части. Сначала дайте одно задание, потом — другое. Например, сначала скажите, что нужно убрать игрушки и только после того, как малыш это сделал, давайте следующую инструкцию.

  • У большинства гиперактивных детей огромные проблемы с ощущением времени. Они не умеют планировать свою деятельность. То есть им нельзя сказать, что если ты сделаешь задание, то через месяц получишь игрушку. Им важно услышать, ты убираешь игрушки и получаешь конфету.

  • Применение таймера. Он помогает детям, у которых есть проблемы с ощущением времени, отслеживать его. Можно использовать обычные песочные часы или музыкальные минутки.
  • Обязательно нужно наблюдаться и консультироваться у специалиста, невролога и по необходимости принимать медикаментозные препараты.

  • Исключите избыточное употребление сахара. Это может давать дополнительную энергию, и привести к перевозбуждению нервной системы.
  • Исключите из рациона продукты, вызывающие пищевую аллергию. Это могут быть различные красители, консерванты, ароматизаторы.
  • Обеспечьте ребенку регулярный прием виитаминов.

  • В общениях с ребенком всегда поддерживайте позитивную установку.
  • Говорите всегда спокойным тоном. Избегайте слова «нет», «нельзя».
  • Избегайте большого скопления народа и шумных компаний.
  • Предугадывайте его переутомление, переключайте внимание.

  • Отведите ребенка в спортивную секцию, это дает полезную разрядку его организму.

В любой ситуации родители должны быть для ребенка опорой и поддержкой

Специалисты диетологи разработали специальное меню для маленького непоседы.

Завтрак: овсяная каша, яйцо, свежевыжитый сок, яблоко.

Второй завтрак: орехи или очищенные семечки, минеральная вода.

Обед: суп с овощами и зеленью, рыбная котлета или курица с картофельным пюре, желе из ягодного сока.

Полдник: йогурт (ряженка, кефир), хлеб цельнозерновой или из муки грубого помола, банан.

Ужин: салат из свежих овощей, гречневая каша с молоком или творог, чай травяной из мелиссы или ромашки.

Поздний ужин: стакан молока с ложкой меда.

Это лишь примерный перечень блюд, меню можно корректировать с учетом риска возможных аллергических реакций и пристрастий ребенка.

Источник: http://www.o-krohe.ru/giperaktivnost/chto-delat-roditelyam/

Ссылка на основную публикацию