Как быстро убрать растяжки? — здоровый образ жизни

Как убрать растяжки на теле в домашних условиях?

Растяжки на коже обычно появляются после родов. Однако бывает и так, что эта проблема возникает при резком похудении. Кожа не успевает меняться, и возникают стрии. Конечно, они смотрятся не слишком эстетично, поэтому хочется быстрее их убрать.

Как избавиться от растяжек?

Содержание

Растяжки – это изменения кожи, которые появляются из-за нарушения ее плотности. Возникают они из-за микроразрывов соединительной ткани и эпидермиса. Если кожа быстро растягивается, то возникают разрывы среднего слоя покрова. А поскольку верхний слой истончается, то стрии видны через него.

Сначала эти шрамы могут быть розовыми, лиловыми или синими. А через несколько месяцев они обесцвечиваются, то есть, становятся белыми. Растяжки не загорают, поэтому зрелище не слишком эстетичное.

Появляются стрии на животе, груди, бедрах, икрах, руках. Где бы они ни появились, выглядят они непривлекательно, поэтому надо постараться и скорее их убрать.

Почему возникают стрии?

Причинами могут быть:

  • изменение в гормональном фоне (половое созревание, менопауза);
  • наследственность;
  • беременность;
  • резкое похудение;
  • недостаточная эластичность тканей;
  • прием анаболических гормонов;
  • тяжелые физические нагрузки.

Конечно, беременность – самая распространенная причина. Ребенок растет, растет и живот, а покров не успевает быстро адаптироваться под эти изменения. Поэтому возникают стрии. Кроме того, если начинает вырабатываться гормон кортизол (при беременности), он снижает выработку коллагена и эластина, соответственно, снижается упругость и эластичность. Это тоже способствует возникновению стрий.

Влияют и другие факторы: наследственность и изменение веса. Если вы резко набираете вес или худеете, могут образовываться стрии, так как покров не успевает приспособиться к этим изменениям. В любом случае эту проблему надо решать.

Как убрать растяжки на коже со всех частей тела? Какие средства лучше применить?

Можно ли избавиться от растяжек самостоятельно? Можно сделать их почти незаметными. Для этого придется использовать и медицинские препараты, и домашние средства,  и процедуры в косметологическом кабинете.

Есть два эффективных средства: Контрактубекс и Медерма.

Гидрогель Контрактубекс помогает восстановиться кожному покрову. Наносить его можно и на свежие, и на старые рубцы. Конечно, проще будет избавиться от свежих стрий, поэтому не затягивайте лечение.

Процедуру надо проводить регулярно, причем лечение может занять от трех месяцев до года.

В состав препарата входит аллантоин, вещество, которое восстанавливает водный баланс, экстракт лука и гепарин, который смягчает.

Гель Медерма — тоже эффективное средство. Он разглаживает рубцы. Этот гель способен приблизить цвет рубцов к естественному цвету кожного покрова. Наносить его надо легкими массажными движениями.

Препарат тоже придется применять довольно длительное время – до полугода.

Также в аптеках и специализированных магазинах можно приобрести кремы и мази от рубцов. Изготавливают их на основе водорослей, масел, витаминов и минералов.

Такой крем помогает сделать кожу более эластичной, цвет стрий менее ярким, повышает тонус и улучшает процесс кровообращения.

Пробуйте разные средства и выбирайте такой крем, который действительно действует на проблему. Конечно, узнать это можно лишь опытным путем.

Можно обратиться за помощью и к специалисту.

В косметологическом кабинете могут предложить следующие процедуры:

  • обертывания;
  • мезотерапия;
  • лазерная терапия;
  • фотопигментация;
  • шлифовка пилингом.

Какую процедуру выбрать?

Конечно, вам посоветует косметолог. Однако имейте в виду, если рубцы свежие, поможет шлифовка пилингом, а также мезотерапия. Если стрии уже старые, следует отдать предпочтение лазерной терапии.

Лазерная терапия представляет собой обработку кожи лазерными лучами на глубине 1 мм. Эта процедура помогает клетками быстрее обновляться. Мезотерапия – введение с помощью инъекций специальных веществ, которые усиливают кровообращение, а это способствует восстановлению структуры покрова.

Фотопигментация – это новая процедура, которая запускает процессы выработки необходимых ферментов. Эти ферменты отвечают за упругость покрова. На кожу воздействуют светом, он помогает выработке коллагена и восстановлению структуры покрова. Результат заметен уже после двух сеансов, но лучше пройти курс в две недели.

При совсем небольших изменениях помогут обертывания из водорослей, трав или парафиновые обертывания.

Конечно, все процедуры необходимо проводить несколько раз. Один-два сеанса не помогут справиться с проблемой.

Обертывания – это процедура, которую вполне можно сделать в домашних условиях. Лучше всего подходят водоросли. Холодные обертывания наиболее эффективны при проблеме растяжек. Готовые пластины водорослей необходимо опустить на некоторое время в теплую воду, а затем можно делать обертывания. Продолжительность процедуры – не менее часа.

Помогут и компрессы. Делать их надо с эфирными маслами. Самые полезные масла при рубцах: масло лайма, нероли, розовое масло и лаванды. Масла можно смешивать с кефиром или сметаной и делать компрессы на проблемные части тела.

Проводить такую процедуру надо три-четыре раза в неделю. Полезно делать и самомассаж с эфирными и базовыми (оливковое, растительное, облепиховое) маслами. Масла надо смешивать и активно массировать живот, бедра или ноги. Например, в растительном масле можно развести несколько капель масла мандарина.

Убрать стрии на теле поможет и правильное питание. Если в рационе будут присутствовать орехи, растительные масла, овощи и морепродукты, кожа будет упругой и эластичной. Она будет быстрее регенерировать. Важно также пить много воды, она выводит токсины и шлаки.

Можно сделать специальный крем в домашних условиях. Для его приготовления необходимо смешать кофейную гущу и сметану. Этим кремом надо растирать пораженные участки кожи. А после такого массажа надо удалить остатки крема салфеткой.

Домашний крем от растяжек можно приготовить из одной таблетки мумие, которую надо залить столовой ложкой воды. Когда таблетка растворится, необходимо смешать жидкость с жирным детским кремом. Хранить средство надо в холодильнике.

Если вы постарались и убрали стрии или у вас их еще нет, следует принять меры для профилактики этой проблемы.

Чтобы она вас не беспокоила, необходимо:

  • правильно питаться;
  • периодически пропивать витамины;
  • пользоваться специальными кремами, особенно в период беременности или похудения;
  • регулярно делать массаж;
  • включить регулярные физические нагрузки;
  • стараться поддерживать нормальный вес;
  • проводить водные контрастные процедуры.

Как видите, не так сложно придерживаться определенных правил, чтобы кожа оставалась упругой и эластичной. Просто ведите здоровый образ жизни, ешьте здоровую еду (фрукты, овощи, рыбу, а сладости и жирную пищу надо сократить), обязательно занимайтесь зарядкой.

Можно бегать, долго ходить пешком, посещать бассейн или фитнес-тренировки, подойдет и простая утренняя гимнастика. Главное, чтобы мышцы работали, кровообращение было не нарушено. Это очень помогает для профилактики проблемы.

Обязательно надо пользоваться специальными кремами и мазями.

Особенно актуально это во время беременности. В этот период кожа наиболее уязвима. Поэтому уже в первом триместре следует приобрести кремы и пользоваться ими регулярно. Во втором триместре следует пользоваться бандажом.

Он поддержит растущий живот и не даст растяжками испортить кожу. Не забывайте и про питание, в период беременности следить за едой надо особенно тщательно.

Ведь употребляемая пища важна не только для будущей мамы, но и для малыша.

Быстро избавиться от растяжек в домашних условиях не получится. Однако, если вы приложите усилия и будете использовать несколько способов против рубцов и стрий, то через некоторое время вы сумеете добиться желаемого эффекта. Главное, будьте последовательны, не бросайте начатое дело. Доведите его до конца.

Источник: https://skincaretips.ru/telo/rastyazhki/ubrat-rastyazhki-na-tele

Растяжки на животе

Вынашивание ребенка – сложный процесс, который вызывает в организме женщины очень серьезные изменения.

Практически у каждой будущей матери появляются те или иные проблемы со здоровьем, портится фигура и сильно меняется (порой не в лучшую сторону) внешний вид, нередко виной тому становятся растяжки на животе.

 Причиной появления растяжек (или стрий) на коже является потеря кожными покровами упругости и эластичности, из-за чего она из-за растяжения, возникающего при росте плода внутри живота, истончается и разрывается.

Разрывы в коже после наступления беременности происходят только во внутренних слоях кожи, на которые приходится наибольшая нагрузка.

Но после них в местах разрывов возникают рубцы (из-за того, что в разрывах начинает появляться соединительная ткань), что мгновенно отражается и на состоянии верхних слоев кожи живота и всего ее внешнего вида.

 Со временем растяжки на теле обесцвечиваются, что делает их не такими ужасными на вид, как раньше. Тем не менее, даже с течением времени полностью самостоятельно они не исчезают.

При загаре стрии становятся снова заметными, так как в соединительной ткани не содержится меланина (стрии остаются белыми в то время как остальная кожа темнеет). В этой статье мы разберемся, как убрать растяжки после родов на животе и можно ли предотвратить их появление при помощи разрекламированных косметических средств, народных средств и спорта.

Причины появления растяжек

В соединительной ткани нет эластина и коллагена, зато в ней есть капилляры, поэтому свежие стрии окрашены в розовый, красный, лиловый, синий или фиолетовый цвета (зависит от размеров разрыва). Выглядят они при этом как рубцы или полосы. У некоторых беременных женщин из-за стрий живот даже чем-то напоминает арбуз.

К причинам появления стрий на коже при беременности относятся:

  • возраст;
  • нарушения гормонального фона;
  • наследственность;
  • наличие лишнего веса;
  • высокая скорость прибавки веса во время беременности;
  • наличие заболеваний эндокринной системы и нарушения обмена веществ;
  • наличие вредных привычек;
  • плохая физическая форма.

Чем моложе женщина, тем больше ее кожа способна растягиваться, и тем быстрее и легче она восстанавливается при появлении на ней ран и разрывов. Именно поэтому женщины, родившие своих детей до 22-х лет, редко знают о том, что такое растяжки. У женщин более старшего возраста количество коллагена и эластина в коже начинает уменьшаться, что и делает ее более подверженной возникновению разрывов.

Читайте также:  Всевозможные причины появления и способы лечения заед в уголках рта у детей - здоровый образ жизни

Наследственная предрасположенность к появлению стрий – тот фактор, которым нельзя пренебрегать. Если у матери женщины были растяжки во время вынашивания ребенка, то вероятность того, что они появятся и у этой женщины, очень высока.

Видео

Кроме области живота, растяжки во время беременности могут появиться на боках, на бедрах и на ягодицах. На груди стрии возникают уже после родов – из-за быстрого увеличения молочных желез, вызванного прибыванием молока.

 Если у женщины много лишнего веса, то кожа на ее животе сильно растянута, а растущий плод растягивает ее еще больше. В этом случае избежать возникновения стрий практически невозможно.

То же касается и скорости прибавки веса во время беременности: если она превышает  физиологическую норму, то кожа просто не выдерживает такой нагрузки и начинает рваться изнутри.

Если состояние кожи, мышц живота, эндокринной системы у вас плохое, то избежать возникновения стрий вы не сможете.

Но для предотвращения возникновения большого количества сильных растяжек можно принять ряд мер:

  • принимать витаминные комплексы для беременных;
  • смазывать кожные покровы специальными кремами;
  • носить специально предназначенные для беременных бандажи и бюстгальтеры.

Если мышцы живота в хорошем состоянии, они несколько сдерживают рост живота и кожа успевает безопасно растянуться, если мышцы слабые, размеры живота увеличиваются резко, что и становится причиной появления стрий.

Видео

Методы устранения растяжек

Если растяжки появились, то удалить их при помощи одних только косметических средств для кожи не получится, ведь, по сути, они являются шрамами.

Бороться со шрамами на коже можно при помощи методов современной косметологии: они не позволяют полностью избавиться от стрий, но позволяют очень эффективно скрыть их расположение на теле.

Сделать это можно при помощи таких косметологических процедур, как лазерная шлифовка, мезотерапия, химический пилинг, озонотерапия.

 Лазерная шлифовка кожи – очень эффективный метод, который эффективен как против новых растяжек на коже, так и против застарелых (убедиться в этом можно, посмотрев многочисленные фото кожи со стриями до и после проведения лазерной шлифовки). Во время этой процедуры поверхностные слои кожных покровов испаряются под действием лазера, в результате чего образовываются корочки, которые впоследствии (через 2 недели) отпадают.

Свежие большие растяжки после лазерной шлифовки становятся менее заметными, а мелкие почти исчезают. Зрелые стрии разглаживаются и приобретают цвет, близкий к цвету кожи.

 При мезотерапии под кожу вводятся коктейли, состоящие из веществ, которые подбираются в зависимости от потребностей пациентки.

Длительный курс лечения при помощи мезотерапии способен значительно улучшить состояние кожи, в том числе, подтянуть кожу и уменьшить степень проявления родовых и послеродовых растяжек на коже. Для поддержания результата курс лечения придется регулярно повторять.

При химическом пилинге с помощью глубоко проникающих в кожу веществ, которые подбираются в зависимости от количества растяжек и их глубины, отшелушивается верхний слой кожи. В результате внутренние разрывы постепенно поднимаются вверх и со временем также послойно удаляются.

Наибольший эффект при удалении растяжек дают такие виды химического пилинга:

  • пилинг Джесснера (проводится с использованием молочной и салициловой кислоты, а также резоцина);
  • трихлоруксусный пилинг (эта процедура проводится под местной анестезией, так как может вызывать очень неприятные ощущения);
  • феноловый пилинг (при проведении этой процедуры применяется карболовая кислота, перед применением этого метода проводится комплексное обследование внутренних органов).

Удаление стрий с кожи при помощи этого метода – процесс длительный и требующий проведения большого количества сеансов, в течение которых постепенно уменьшается ширина и глубина стрий, однако результаты впечатляют.

 При озонотерапии под кожу в область разрывов вводится атомарный кислород, смешанный с озоном, что стимулирует обновление кожи и процесс синтеза коллагена, а также рассасывание соединительной ткани.

Это делает свежие стрии менее заметными на коже.

Как можно убрать растяжки при помощи домашних средств

Прежде чем мазать стрии на коже средствами, приготовленными по рецептам народной медицины, стоит учесть тот факт, что против застарелых шрамов любые мази, маски и обертывания окажутся бессильны. Именно поэтому применять домашние средства нужно еще до родов – как только растяжки появляются.

Видео

Уменьшить интенсивность цвета только что появившихся растяжек поможет использование скрабов (на основе сахара, кофе, ядер абрикосовых косточек).

Быстрее заживить кожу, устранив мелкие стрии и сделав менее заметными крупные, поможет втирание мумие, растворенного в небольшом количестве питательного крема.

Ежедневный массаж с оливковым или миндальным маслом поможет сделать кожу более эластичной, напитает ее полезными веществами и повысит ее тонус. Движения при массаже во время беременности должны быть очень легкими.

Хорошая спортивная форма, которую женщина поддерживает до беременности и родов, безусловно, влияет на количество растяжек и их размеры. Так как, если женщина предрасположена к появлению стрий, но у нее нет лишнего веса и у нее крепкие мышцы пресса, то разрывов появится гораздо меньше, чем если бы она не занималась спортом.

К тому же регулярные занятия спортом приводят в тонус не только мышцы, но и кожу. Отличной профилактикой растяжек будут упражнения на пресс и занятия плаванием. Убрать стрии, которые образовались до родов, при помощи физических упражнений невозможно.

 Питание, особенно во время беременности, является очень важным фактором, который также влияет на появление растяжек. Для предотвращения их появления важно, чтобы в коже вырабатывалось большое количество коллагена и эластина, чему способствует употребление мяса, яиц, сыра и других богатых белками блюд.

К сожалению, при помощи полноценного питания можно только предотвратить появление стрий, но не устранить их.

Видео

Отзывы

Стрии – очень неприятный дефект кожи, который появляются у большинства беременных женщин по различным причинам. Предотвратить их появление, уделяя внимание состоянию своей кожи до беременности, намного легче, чем во время вынашивания ребенка.

Для этого нужно полноценно питаться, заниматься спортом и ухаживать за своей кожей, чтобы она была максимально упругой и подготовленной к процессу беременности. Если вы растяжки все же появились, то не стоит сильно расстраиваться.

Хотя быстро вы от них избавиться не сможете, но при желании и приложении определенных усилий вы сможете добиться того, чтобы они стали практически незаметными. В этом могут помочь современные методы аппаратной косметологии, с отзывами о которых можно ознакомиться ниже.

Виталина, 29 лет: Я рожала первого ребенка намного позже, чем многие мои подруги, поэтому успела насмотреться, что происходит с женщинами во время беременности. Кроме лишнего веса, я очень сильно боялась появления этих ужасных стрий по всему телу.

Поэтому я извела кучу денег на крема от стрий от всех мало-мальски известных фирм. Результат не порадовал: у меня все равно появились огромные растяжки на животе и бедрах. Спасла ситуацию только лазерная шлифовка, на которую тоже пришлось потратить много денег.

Ольга, 23 года: Моя мама говорила мне, что у меня обязательно появятся стрии – такие же, как у нее в свое время. Но всю беременность я перенесла очень хорошо и никаких стрий у меня не было.

Я считаю, мне помогло правильное питание и хорошая физическая форма (до беременности я по утрам регулярно занималась бегом).

Будущие мамочки, занимайтесь спортом, ходите в фитнес клубы, ухаживайте за своим телом и оно вас не подведет в стрессовой ситуации.

Елена, 25 лет: Во время вынашивания ребенка у меня появилось несколько растяжек, как и у всех. Я особо не обращала на это внимание: не до того было. Потом через год после родов, когда стало полегче, занялась собой: похудела, начала ходить в салон красоты на обертывания и массаж, и растяжки как-то сами собой начали бледнеть и постепенно стали незаметными.

Источник: https://diets.guru/pohudenie/rastyazhki-na-zhivote/

Как убрать растяжки на ягодицах?

Растяжки – это травма внутренних слоев человеческой кожи. Разрыв в слоях эпидермиса происходит незаметно, но в некоторых случаях можно заметить зуд или жжение внутри рубцов. Выглядят растяжки очень неприятно, а встретить их можно в основном на бедрах, ягодицах, руках и даже животе.

В данной статье речь пойдет об избавлении от растяжек на ягодицах, конечно, никто их не замечает, но все же избавляться от них нужно. Прежде чем победить эту проблему, нужно понять ее суть, почему растяжки появляются и каков механизм их возникновения.

Поэтому план статьи будет таков:

  1. Причины
  2. Решение проблемы в домашних условиях

Причины

Каждая женщина имеет растяжки на ягодицах, конечно, они не такие уж заметные, но все же появляются. В большинстве случаев растяжки являются причиной беременности.

Но как объяснить их появление на ягодицах? Ведь на животе они появляются из-за агрессивного растяжения кожи, а на ягодицах никаких растяжений не происходит. Все дело в женских гормонах, которые бушуют во время беременности.

Эстрогены специально расслабляют кожу в тех местах, откуда в будущем ребенок появится на свет. Кожа размягчается, и растяжки могут появиться в любой части тела, но чаще всего появляются именно на ягодицах.

Но данная проблема беспокоит не только женщин, но и мужчин. В основном растяжки у мужчин появляются из-за лишнего веса.

Вы никогда не замечали, что излишнее количество подкожного жира провоцирует растяжение кожи, а при резком похудении кожа обвисает? Именно из-за этого и образуются растяжки, наша кожа слабеет и коллагена категорически не хватает, поэтому обменные процессы замедляются и образуются неприятные складки.

Читайте также:  Купание ребёнка: можно ли проводить водные процедуры при насморке - здоровый образ жизни

Также растяжки могут появиться и у спортсменов, которые занимаются пауэрлифтингом или бодибилдингом. Мышцы растут очень быстро и растяжки появляются как на бедрах, так и на руках и животе.

Другая не менее распространенная причина появления растяжек – прием антибиотиков и гормональных препаратов. Из-за мазей, которые влияют на внутренние слои кожи, появляются растяжки, причем избавиться от них очень сложно.

В основном с данной проблемой сталкиваются те, кто употребляет гормоны очень долго, не менее одного месяца.

Далее мы обсудим избавление от растяжек в домашних условиях, конечно, лучше обратиться к специалистам, но и дома можно повлиять на данное заболевание кожи.

Решение проблемы в домашних условиях

Даже если у вас появились небольшие растяжки, вы сразу же загораетесь желанием избавиться от них. Но здесь есть два пути – или вы идите к хирургу и вам лечат растяжки с помощью лазера и глубоких химических пилингов, или вы пытаетесь вылечить заболевание своими силами в домашних условиях.

Чтобы избавиться от растяжек дома, нужно наладить свой рацион питания. Повышение эластичности и прочности кожи достигается с помощью веществ, которые содержатся в морепродуктах, зелени, растительных маслах и фруктах. Например, в древние времена греки избавлялись от растяжек с помощью миндального или оливкового масла, потому что в них огромное количество витаминов A и E.

Если вы готовы потратить значительную денежную сумму для избавления от растяжек, можно приобрести эфирное масло розового дерева, лимонное или апельсиновое масло.

Также сильный эффект оказывает бодрящее масло розмарина, мало того, что оно может избавить вас от растяжек, оно еще и стимулирует кровообращение и повышает настроение.

Стоит качественное эфирное масло дорого, но дешевле хирургической операции.

Очень эффективны и всевозможные скрабы, например, сделанные из молотого кофе, сахара и соли. В данную смесь добавляют растительное масло или нежирную сметану, а потом тщательно перемешивают и используют.

Просто втирайте скраб в кожу примерно 7-10 минут, а затем проведите процедуру контрастного душа и тщательно смойте его. Также очень эффективно влияет на растяжки и смесь мумие – добавьте в 1 грамм мумие 1 ложку кипяченой воды и смешайте с 70 граммами детского крема.

Втирать можно на ночь прямо в растяжки, желательно использовать каждый день в течение месяца. Можно попробовать и витаминную смесь из натуральных ингредиентов. Добавьте в половину стакана алоэ столько же оливкового масла, а затем капните 5 капель витамина A и столько же витамина C.

Тщательно перемешайте и легко нанесите на область растяжек, поводите процедуру только один раз в день.

Есть и более сложная смесь для втирания, вам понадобится 20 капель экстракта жасмина, сока лимона, розмарина, апельсинового масла и лаванды. Добавьте все ингредиенты в 100 миллилитров масла жожоба и закройте полученную смесь.

Пусть она настоится в течение суток в закрытой емкости. Делайте массаж с помощью данного масла, оно очень сильно стимулирует приток крови и рассасывает растяжки за несколько применений. Но массаж нужно делать правильно, заранее ознакомьтесь с техниками эффективного массажа.

Также можно завернуться в пленку и добавить на кожу косметические средства содержащие коллаген. Завернитесь в пленку и теплый плед, и лежите примерно 20-40 минут.

Примерно такое же обертывание делают и в специальных салонах красоты или дерматологических центрах, но они используют качественные лечебные грязи и водоросли.

В специализированных салонах избавиться от растяжек можно за несколько сеансов, на выбор вам предложат мезотерапию, антицелюллитный массаж, ультразвуковую терапию и даже удаление лазером.

Если растяжки очень глубокие и их довольно много, вам нужно провести химический пилинг, который включает в себя обработку кожи феноловой или альфа-гидрокси-кислоты.

Но процедура эта болезненная, потому что сжигаются внутренние слои кожи вместе с растяжками.

Одна из процедур, которую проводят в салоне – компресс с медом и глиной. Провести ее можно даже дома, возьмите жидкий мед и смешайте с голубой глиной в равном соотношении. Тщательно все перемешайте и нанесите на кожу, оберните участок кожи бинтом. Используйте данное средство каждый день на ночь, и вы обязательно достигнете положительных результатов.

Желаем Вам всегда оставаться красивыми и здоровыми!

Источник: http://luckyfamilyman.ru/kak-ubrat-rastyazhki-na-yagodicax.html

23 эффективных домашних средства лечения растяжек

Растяжки портят вид безупречной кожи. Внезапное сужение кожи или ее расширение, растягивает соединительные ткани больше своей нормальной способности. Это растяжение ослабляет коллаген, что приводит к разрыву эластичных волокон и создает растяжки на среднем слое кожи.

<\p>

Причины растяжек: потеря веса или увеличение, стресс, фактор наследственности, генетические нарушения, гормональные изменения, период полового созревания, заболевания надпочечников, такие как синдром Кушинга и т.п.

Растяжки выглядят как морщины или линии, цвет которых варьируются от белого до красного. Пораженный участок становится мягким. Эти линии в основном видны на брюшной стенке, однако, это также может быть на бедрах, груди, ягодицах и плечах.

Хотя многие кремы и мази обещают быстрое исчезновение растяжек, они могут иметь некоторые побочные эффекты.

Попробуйте эти домашние средства лечения кожных растяжек

1. Яичный белок

Возьмите яйцо и отделите желток от белка яичного. Взбейте его немного. Распространяйте по растяжкам 2-3 раза в день, используя макияжную кисть. Убирать через 15 минут. Белки и витамины, содержащиеся в яичном белке, чрезвычайно быстро излечивают растяжки.

2. Сырой картофель

Нарезать картофель толстыми ломтиками и протереть им ваши растяжки. Дайте соку высохнуть, а затем удалите его теплой водой. Этот естественный отбеливающий агент способствует восстановлению клеток кожи и, таким образом, помогает в облегчении растяжек.

3. Сахар

Смешайте сахар, масло миндаля и сок лимона в равных количествах. Нанесите массу на растяжки и отшелушите мягко в течение 10 минут. Этот натуральный эксфолиант творит чудеса, избавляя вас от растяжек.

4. Лимонный сок

Кислотный характер и содержание витамина С лимонного сока помогает искоренить растяжки. Этот природный отбеливающий агент не только лечит, но и предотвращает появление новых растяжек. Наносите лимонный сок на пораженные участки кожи регулярно. Еще рецепт – смешайте сок одного лимона с соком огурца в равных количествах и распространить смесь на кожу, чтобы избавиться от растяжек.

5. Вода

Попробуйте выпивать, приблизительно, каждый день 8-10 стаканов воды. Вода позволит вам держать вашу кожу увлажненной и способствует снижению растяжек в значительной степени.

6. Масло какао

Применять кремы, богатые маслом какао, по крайней мере, два раза в день. Это здоровый увлажняющий агент, который помогает избавиться от растяжек.

Кроме того, вы можете соединить ½ стакана порошка какао, одну ложку столовую масла зародышей пшеницы, две ложки столовых тертого пчелиного воска, одну ложку столовую абрикосового масла и несколько капель масла витамина Е.

Нагревайте эту массу до тех пор, пока пчелиный воск не расплавится, а затем примените массу на пострадавший участок кожи, после того, как остынет, три раза в день.

7. Абрикосы

Измельчить несколько абрикосов в небольшом количестве воды. Примените эту пасту прямо на пораженную область. Оставьте на минут 20, а затем убрать теплой водой. Этот процесс должен сопровождаться в течение приблизительно одного месяца, чтобы получить эффективные результаты.

8. Глицерин и лимон

Залить две капли глицерина на ломтик лимона и вотрите его на пораженные участки кожи. Это увлажнит вашу кожу и уменьшит растяжки.

9. Витамин Е, К, С и фолиевая кислота

Ешьте овощи, богатые витамином К, такие как капуста, зеленый лук, огурцы, зеленые листовые овощи и т.д. Или, как альтернатива, вы можете употреблять гуаву, папайю, черный перец, брокколи, крыжовник, апельсины, капусту, шпинат, масло оливок, киви и пшеницу.

10. Овес

Измельчить некоторое количество овса и сделать из него пасту вместе с водой или молоком. Наносите на пораженные участки регулярно для уменьшения эффекта растяжек.

11. Вазелин

Применять вазелин на растяжки.

12. Кофе

Измельчить несколько кофейных зерен и добавить теплую воду, чтобы сделать пасту. Позже, добавить алоэ вера гель и смешать все ингредиенты должным образом.

Теперь, распространить массу на пораженные участки кожи и массировать в течение нескольких минут. Через 20 минут очистить кожу теплой влажной тканью и промыть водой. Применить масло оливок для увлажнения кожи.

Выполняйте это средство в течение месяца.
Растительные лекарственные средства для лечения растяжек

13. Алоэ Вера

Возьмите лист алоэ вера и выдавите из него гель. Нанесите его на растяжки и оставьте на два часа. Позже, удалить теплой водой.

14. Порошок люцерны

Смешайте немного порошка люцерны с небольшим количеством масла эфирного ромашки, а затем применить эту пасту на пострадавшем участке, по крайней мере, 2-3 раза в день. Аминокислоты и белок в люцерне питают и увлажняют кожу.

15. Белое сандаловое дерево

Охлаждающий эффект сандалового дерева предотвращает растяжки и делает ее гладкой. Возьмите некоторое количество порошка сандалового дерева и добавьте в него воды, чтобы сделать пасту. Нанесите на растянутую кожу.

Кроме того, вы можете смешать сливки, алоэ вера, розовую воду, масло миндаля, пюре папайи и масло лаванды. Распространить эту массу на пораженные участки.

Кроме того, вы можете использовать эфирное масло сандалового дерева, чтобы избавиться от растяжек.

Читайте также:  Адаптивная гимнастика сергея бубновского: способ сохранить активность и жить без боли - здоровый образ жизни

16. Базилик

Возьмите горсть листьев базилика. Добавить немного воды, чтобы сделать пасту. Нанесите на пораженные участки кожи, чтобы предотвратить появление растяжек.
Травяные масла

17. Масла лаванды и ромашки

Смешайте 2 ложки столовые масла миндаля, ½ ложки столовые масла лаванды и ½ ложки столовые масла ромашки. Наносите смесь на растяжки регулярно. Кроме того, вы можете заменить масло миндаля нас масло жожоба или масло авокадо.

18. Масло оливок

Нанесите масло оливок на пораженные участки кожи. Оставьте его на полчаса и уберите в случае необходимости. Это средство увлажняет кожу и делает ее гладкой, обеспечивая необходимый витамин Е, который снижает количество растяжек в значительной степени.

19. Чистое кокосовое масло

Делайте массаж с использованием чистого кокосового масла трижды в день, чтобы уменьшить появление растяжек.

20. Касторовое масло

Делайте массаж касторовым маслом пострадавшего участка аккуратно круговыми движениями в течение 5 — 10 минут. Оберните кожу тонкой хлопковой тканью и согревайте кожу, по крайней мере, минут 30. Вы можете использовать грелку или бутылку с горячей водой. Этот процесс делать регулярно в течение, по крайней мере, одного месяца. Вы наверняка заметите положительные результаты.

21. Масло чайного дерева

Противовоспалительные свойства масла чайного дерева обеспечивают облегчение от всех кожных бед. Налейте несколько капель на ладони и сделайте мягкий массаж.

22. Масло индийской сирени

Не токсичное масло этого растения полезно в лечении некоторых кожных заболеваний.

23. Масло зародышей пшеницы и масло календулы

Возьмите по одной ложке столовой календулы и масла зародышей пшеницы. Распространите смесь на растяжки для их лечения.

Что можно:

  • Делать зарядку и упражнения йоги регулярно.
  • Держите кожу увлажненной.
  • Используйте крем с ретиноевой кислотой для уменьшения растяжек.
  • Используйте гликолевые кислоты (альфа — гидроксильные кислоты), так как они увеличивают производство коллагена и делают кожу более упругой. Это средство безопасно использовать во время беременности и во время кормления.
  • Липосакция, поднятие груди и процедуры на животе являются эффективным средством от избавления от растяжек.
  • Импульсный лазер на красителе / сосудистый лазер — эффективен против новых растяжек.
  • Потребляйте продукты, богатые белком, цинком, фолиевой кислотой и витамином С.
  • Всегда консультируйтесь с врачом перед приемом лекарств, содержащих ретиноевую кислоту, такие как, Ренова, Дифферин и т.д.
  • Используйте био-масло, это эффективное средство для излечения растяжек.
  • Избавьтесь от лишних килограммов веса.

Что нельзя:

  • Беременные женщины не должны использовать любой вид кремов для удаления растяжек.
  • Не царапать растяжки.
  • Не используйте какие-либо продукты, которые содержат ретиноевую кислоту во время беременности или во время кормления. Кроме того, продукты, которые содержат Тую западную, также не рекомендуются.
  • Если вы используете Ретин-A, то избегайте воздействия солнца.
  • Избегайте потребления чая, кофе и любого другого напитка, что приводит к обезвоживанию организма.

Источник: http://www.garmoniazhizni.com/2015/08/02/23-sredstva-lecheniya-rastyazhek/

Растяжки на теле: 5 причин появления и как их убрать

К сожалению, около 2/3 женщин имеют  растяжки на теле – небольшие рубцы (стрии) на коже. Эта проблема носит косметический характер, поэтому существует множество способов ее решения как в домашних условиях, так и с помощью салонных процедур.

5 причин появления растяжек ↑

Для того чтобы борьба с ненавистными рубцами была наиболее эффективной, следует разобраться, отчего же они появляются. К основным причинам можно отнести:

  1. Изменения гормонального фона, особенно в подростковом возрасте. Это происходит в период полового созревания, причем появлению стрий может способствовать также неправильное питание и малоподвижный образ жизни подростков;
  2. Резкое изменение массы тела: кожа не успевает растягиваться при стремительном наборе или сокращаться  при быстром сбросе веса. Собравшись худеть, не стремитесь потерять как можно больше за короткий промежуток времени, чтобы в последствии не убирать стрии;
  3. Беременность и послеродовой период: это изменение как гормонального фона, так и объемов тела женщины. На последних сроках беременности резко начинает расти не только живот, а также бедра, бока и ягодицы. После родов вес может уйти слишком быстро, кожа может не успеть адекватно на это среагировать;
  4. Заболевания со стороны эндокринной системы;
  5. Генетическая предрасположенность может стать причиной, почему появляются растяжки.

Виды растяжек ↑

Косметологи выделяют два основных вида стрий: новые и старые, которые легко отличить на глаз даже не профессионалу.

Новые растяжки могут быть розовыми, лиловыми, а иногда и фиолетовыми. Этот яркий цвет легко объяснить: на месте разрывы эластических и коллагеновых волокон образуется соединительная ткань, пронизанная кровеносными сосудами – это их окраску мы видим.

Соответственно, чем крупнее рубец, тем более интенсивный цвет она будет иметь. Новыми они будут считаться в течение 6-12 месяцев после возникновения, пока не начнут светлеть, переходя в новую стадию.

На этом этапе возможна коррекция и полное избавление от поврежденных участков кожи, то есть убрать растяжки вполне реально.

Когда после появления стрий проходит больше года, они начинают считаться старыми. Внешне они имеют вид белых шрамов – сосуды внутри соединительной ткани запустевают. Сохранять свой белый цвет растяжки будут и при загаре, ведь на поврежденных участках кожи перестает вырабатываться пигмент.

Убрать их полностью будет невозможно, но есть шанс значительно улучшить состояние этих участков кожи.

Способы лечения старых растяжек ↑

Многих женщин волнует вопрос — как убрать растяжки на теле, особенно если им больше года. Современные технологии позволяют решать эту проблему достаточно эффективно.

Самым распространенным методом является шлифовка рубцов с помощью лазера, после которой стрии становятся практически незаметными.

Единственным минусом можно считать длительность лечения и необходимость анестезии для проведения процедуры шлифовки.

Бороться со старыми стриями можно с помощью инъекций энзимов, которые восстанавливают поврежденную ткань, разглаживая рубец. Правда эффект таких уколов красоты не долговечен – не более трех лет.

Самым кардинальным способом избавиться от старых стрий является пластическая операция, в ходе которой будут удалены участки кожи с рубцами. Прежде чем решиться на абдоменопластику, следует серьезно подумать, ведь оперативное вмешательство всегда сопряжено с риском для здоровья.

Эффективное лечение новых растяжек ↑

Новые стрии намного лучше поддаются лечению, ведь процесс рубцевания завершается лишь через год после возникновения этого дефекта. Рассмотрим процедуры, позволяющие полностью убрать этот дефект кожи благодаря применению современных косметологических технологий.

Для небольших стрий отлично подойдут обертывания с водорослями. Всего за 6-12 процедур кожа заметно разглаживается, ее тонус улучшается, новые рубцы не появляются. Само обертывание займет не больше часа.

Отличным способом для усиления выработки эластана и коллагена в коже, необходимых для ее восстановления, является микродермабразия, представляющая собой процесс легкой шлифовки растяжек струей воздуха с песком.

Фотопигментация также способствует восстановлению кожи путем пробуждения клеток и активизации процесса регенерации в них. Это безболезненная процедура, свежие рубцы можно полностью убрать всего за 10 сеансов.

Секреты лечения в домашних условиях ↑

Если по той или иной причине у вас появляются стрии – не огорчайтесь, все можно исправить, главное вовремя начать действовать. Самым надежным средством с давних времен являются эфирные масла. Они активизируют работу всего организма, выводят токсины и омолаживают кожу. Применять масла можно по-разному:

  • Аромотерапия – это наиболее действенное оружие в решении косметических проблем. Такую процедуру не составит труда провести дома в небольшой комнате с помощью аромолампы;
  • Смесь масел от растяжек, которую не трудно приготовить в домашних условиях, следует наносить непосредственно на проблемные зоны;
  • Ванны с эфирными маслами будут незаменимы для тех, у кого много растяжек по всему телу. Теплая вода раскроет поры, и их воздействие будет более эффективным.

Еще одним хорошим методом, чтобы убрать старые и свежие стрии, является самомассаж. Это не трудно, его техника предполагает щипковые движения руками в проблемных зонах. Активизируя приток крови к рубцам, такой массаж способствует омоложению и разглаживанию кожи.

 3 правила профилактики ↑

Поняв, почему появляются растяжки, можно разработать план, препятствующий их появлению. В этом нет ничего сложного, единственное условие – надо четко и беспрерывно придерживаться его основных пунктов.

  1. Во-первых, следите за своим питанием, чтобы предупредить быстрый набор или потерю массы тела, идеальным вариантом будет поддерживать стабильный вес на протяжении всей жизни. Употребляйте больше свежих овощей и фруктов, цельнозерновых каш, нежирного мяса и рыбы. Позаботьтесь о том, чтобы ваш организм получал все витамины и минералы, необходимые для поддержания кожи в тонусе, чтобы не появились растяжки на теле.
  2. Во-вторых, не пренебрегайте занятиями спортом, выберите для себя бег, фитнес или плавание. Физические нагрузки благотворно влияют на состояние всего организма, при этом подтягивают кожу и улучшают ее структуру.
  3. И, в-третьих, предотвратить появление и даже убрать мелкие стрии поможет контрастный душ. Чередование горячей и холодной воды влияет на обменные процессы в коже, а струи  выполняют функцию массажера, разглаживая небольшие дефекты фигуры.

Таким образом, только ежедневная работа над собой может дать желаемый результат, предупреждая возникновение стрий. И даже если они появились, не следует опускать руки – существует множество способов от них избавиться, нужно лишь вовремя заняться их лечением, пока они свежие, иначе без помощи специалистов будет уже не обойтись.

Рекомендуем к прочтению: Как убрать растяжки на попе. Растяжки на животе. Удаление растяжек.
Вам понравилась статья? Сохраните её себе на страницу в социальной сети!

Источник: https://dljatela.ru/obshhij-uhod/rastyazhki-na-tele

Ссылка на основную публикацию