Иммунитет: основные виды и особенности классификации — здоровый образ жизни

Основы медицинских знаний и здорового образа жизни

Иммунитет: основные виды и особенности классификации - здоровый образ жизни

Инфекционные болезни — — это группа болезней, которые вызываются специфическими возбудителями: болезнетворными бактериями, вирусами, простейшими грибками.

Профилактика инфекционных заболеваний — комплекс мероприятий, направленных на обеспечение высокого уровня здоровья людей, их творческого долголетия, устранения причин заболеваний, улучшение условий труда, быта и отдыха населения, охрану окружающей среды.

Непосредственной причиной возникновения инфекционной болезни является внедрение в организм человека болезнетворных возбудителей и вступление их во взаимодействие с клетками и тканями организма.

Иногда возникновение инфекционной болезни может быть вызвано попаданием в организм, главным образом с пищей, токсинов болезнетворных возбудителей.

ТАБЛИЦА:

Классификация основных инфекционных болезней человека

*************************************************************Инфекционные болезни вызываемые возбудителями, паразитирующими в организме человека (антропонозы)

*************************************************************

I. Кишечные инфекцииБрюшной тиф, вирусный гепатит А, вирусный гепатит Е, дизентерия, полиомиелит, холера, паратиф А и В.II. Инфекции дыхательных путейВетряная оспа, грипп, дифтерия, коклюш, корь, краснуха, оспа натуральная, скарлатинаIII. Кровяные инфекцииВозвратный тиф эпидемический (вшивый), окопная лихорадка, сыпной тиф.IV. Инфекции наружных покрововВирусный гепатит В, вирусный гепатит С, вирусный гепатит D, ВИЧ-инфекция, гонорея, рожа, сифилис, трахома

*************************************************************

Инфекционные болезни, к возбудителям которых восприимчив человек (зоонозы)

*************************************************************

I. Кишечные инфекцииБотулизм, бруцеллез, сальмонеллезII. Инфекции дыхательных путейГеморрагическая лихорадка с почечным синдромом, орнитоз.III. Кровяные инфекцииБлошиный тиф эпидемический, возвратный тиф клещевой, желтая лихорадка, клещевой энцефалит, комариный энцефалит, туляремия, чума.IV. Инфекции наружных покрововБешенство, сап, сибирская язва, столбняк, ящур.Тяжесть течения, клинические особенности и исход инфекционной болезни в большей степени зависят от состояния организма человека, его физиологических особенностей и состояния иммунной системы.Люди, ведущие здоровый образ жизни, менее подвержены инфекционным болезням и более успешно их переносятБольшинству инфекционных заболеваний свойственна цикличность развития.

Различают следующие периоды развития болезни: инкубационный (скрытый), начальный, основных проявлений болезни и угасание симптомов болезни (выздоровление).

Инкубационный период — это промежуток времени от момента заражения до появления первых клинических симптомов заражения.

Для каждой инфекционной болезни существуют определенные пределы продолжительности инкубационного периода, которые могут составлять от нескольких часов (при пищевых отравлениях) до одного года (при бешенстве) и даже нескольких лет.

Например, инкубационный период при бешенстве составляет от 15 до 55 дней, но может иногда затянуться до года и больше.

Начальный период сопровождается общими проявлениями инфекционной болезни: недомоганием, часто ознобом, повышением температуры тела, головной болью, иногда тошнотой, т.е.

признаками болезни, не имеющими сколько-нибудь четких специфических особенностей.

Начальный период наблюдается не при всех болезнях и длится, как правило, несколько суток.

Период основных проявлений болезни характеризуется возникновением наиболее существенных и специфических симптомов данной болезни.

В этот период может наступить смерть больного или, если организм справится с действием возбудителя, болезнь переходит в следующий период – выздоровление.

Период угасания симптомов болезнихарактеризуется постепенным исчезновением основных симптомов.

Клиническое выздоровление почти никогда не совпадает с полным восстановлением жизнедеятельности организма.

Выздоровление может быть полным, когда все нарушенные функции организма восстанавливаются, или неполным, если сохраняются остаточные явления.

Для своевременной профилактики инфекционных заболеваний ведется регистрация возникновения заболеваний.

В нашей стране обязательной регистрации подлежат заболевания>туберкулезом, >брюшным тифом,>паратифом А,>сальмонеллезом,>бруцеллезом, >дизентерией, >вирусными гепатитами,>скарлатиной, >дифтерией, >коклюшем, >гриппом, >корью,>ветряной оспой, >сыпным тифом, >малярией, >энцефалитами, >туляремией, >бешенством, >сибирской язвой, >холерой, >ВИЧ-инфекцией и др.

Профилактика инфекционных заболеваний

Профилактика подразумевает проведение оздоровительных мероприятий, направленных на повышение иммунитета организма человека для поддержания его невосприимчивости к инфекционным болезням.

Иммунитет— это невосприимчивость организма к инфекционным и неинфекционным агентам и веществам, обладающим антигенными свойствами.

Такими агентами могут быть бактерии, вирусы, некоторые ядовитые вещества растительного и животного происхождения и другие продукты, чужеродные для организма.Иммунитет обеспечивается комплексом защитных реакций организма, благодаря которым поддерживается постоянство внутренней среды организма.

Различают два вида иммунитета: врожденный и приобретенный.

Врожденный иммунитет – передается по наследству, как и другие генетические признаки.

(так, например, есть люди, невосприимчивые к чуме рогатого скота)Приобретенный иммунитет возникает в результате перенесенной инфекционной болезни или после вакцинации (вакцинация – метод создания активного иммунитета против инфекционных болезней путем введения в организм человека специальных препаратов из ослабленных живых или убитых микроорганизмов – вакцин) Приобретенный иммунитет по наследству не передается.Он вырабатывается к определенному микроорганизму, попавшему в организм или введенному в него.Различают активно и пассивно приобретенный иммунитет.Активно приобретенный иммунитет возникает в результате перенесенного заболевания или после вакцинации.Он устанавливается через 1-2 недели после заболевания и сохраняется относительно долго – годами и десятками лет.Так после кори остается пожизненный иммунитет.При других инфекциях, например при гриппе, активно приобретенный иммунитет сохраняется относительно недолго – в течение 1-2 лет.Пассивно приобретенный иммунитет может быть создан искусственно – путем введения в организм антител (иммуноглобулинов), полученных от переболевших какой-либо инфекционной болезнью либо вакцинированных людей или животных.Пассивно приобретенный иммунитет устанавливается быстро (через несколько часов после введения иммуноглобулина) и сохраняется непродолжительное время, в течение 3-4 недель. (Антитела – иммуноглобулины, синтезируемые в организме в ответ на воздействие антигена, нейтрализуют активность токсинов, вирусов, бактерий.)

Общие понятия об иммунной системе

Иммунная система – это совокупность органов, тканей и клеток, обеспечивающих развитие иммунного ответа и защиту организма от агентов, обладающих чужеродными свойствами и нарушающими постоянство состава и свойств внутренней среды организма.

К центральным органам иммунной системы относятся костный мозг и вилочковая железа, к периферическим – селезенка, лимфатические узлы и другие скопления лимфатической ткани.Иммунная система мобилизует организм на борьбу с патогенными микробами, или вирусом.В теле человека микроб-возбудитель размножается и выделяет яды – токсины.

Иммунная система мобилизует организм на борьбу с патогенными микробами, или вирусом.В теле человека микроб-возбудитель размножается и выделяет яды – токсины.Болезнь чаще всего проявляется в повышении температуры, учащении пульса и в общем ухудшении самочувствия.

Иммунная система мобилизует специфическое оружие против возбудителей инфекции – лейкоциты, которые вырабатывают активные химические комплексы – антитела.

ВЫВОДЫ

1. Инфекционные болезни – патологическое состояние человеческого организма, вызванное болезнетворной микрофлорой.2. Причинами инфекционных заболеваний являются вирусы, но и многочисленные и разнообразные микроорганизмы.3. У человека имеется иммунная система, которая мобилизует организм на борьбу с патогенными возбудителями и его токсинами.4. Большинству инфекционных болезней свойственна цикличность развития.5. Люди, ведущие здоровый образ жизни, менее подвержены инфекционным болезням и более успешно их переносят.

ВОПРОСЫ

1. Какие инфекционные заболевания возникают наиболее часто на территории РФ?2. Что такое иммунитет? Назовите его основные виды. Кратко охарактеризуйте каждый из видов.3. Какие мероприятия проводятся по профилактике инфекционных заболеваний? Для ответа используйте раздел «Дополнительные материалы».4. К каким болезням у вас есть иммунитет?5. Какой вид иммунитета на передается по наследству?

ЗАДАНИЯ

1. Из таблицы выберите инфекционные заболевания, наиболее часто возникающие в регионе вашего проживания.2. Обобщите имеющиеся рекомендации специалистов по их профилактике.3. Определите меры индивидуальной профилактики для каждого заболевания.ТЕКСТ: Учебник «Основы безопасности жизнедеятельности» под редакцией А.Т. Смирнова, 2009 год, Москва, «Просвещение»ФОТО:

http://evropa-kipr.com/main/images/uploads/Christmas_147.jpg

http://hnotes.ru/sites/default/files/127963510914.jpeggolos.jpeg?1284752729
http://www.kumushka.com/uploads/posts/2008-07/1215033202_leto-5.jpg
http://content.foto.mail.ru/mail/liudmilkka/_blogs/i-36.jpg
http://ososzulianos.files.wordpress.com/2008/11/jeringa2.jpg

Источник: https://voronkova-o-n.livejournal.com/2636.html

Основы безопасности жизнедеятельности10 класс

Главная | Основы безопасности жизнедеятельности | Материалы к урокам | Материалы к урокам ОБЖ для 10 класса | План проведения занятий на учебный год (Учебник 2017 года) | Основы медицинских знаний и здорового образа жизни. Основные инфекционные заболевания и их профилактика

Человека на протяжении всей жизни окружают микроорганизмы. Они находятся в воздухе, воде, почве, осаждаются на всех предметах, в том числе и на пищевых продуктах. Микробы живут и размножаются на коже, в полости рта и носа, на слизистой верхних дыхательных путей, в кишечнике, особенно в его толстом отделе.

Микроорганизмы играют важную роль в жизни не только человека, но и всего органического мира Земли. Они, например, очищают почву и воду от мертвых тел посредством гниения, брожения, разложения. В то же время, попадая в раны, они могут вызывать нагноение, а проникая во внутреннюю среду организма человека, способны стать причиной инфекционного заболевания.

Классификация микроорганизмов и инфекционных заболеваний

Все разнообразие известных современной науке микроорганизмов с точки зрения влияния на организм человека подразделяют на три вида, приведенные на схеме 25.

В нашей стране принята классификация инфекционных болезней, в основу которой положен механизм передачи заразного начала и локализации его в организме. Согласно этой классификации, все инфекционные болезни подразделяют на пять групп (табл. 3).

То или иное инфекционное заболевание связано с проникновением в организм определенного микроорганизма. Например, коклюшная палочка вызывает только коклюш, дизентерийная палочка — дизентерию, дифтерийная палочка — дифтерию, холерный вибрион — холеру.

Возникновение и распространение инфекционных заболеваний Инфекционные заболевания отличаются от всех других тем, что достаточно быстро распространяются среди людей. Массовое распространение инфекционного заболевания, значительно превосходящее обычный уровень заболеваемости, называют эпидемией. Если же оно охватывает территорию целого государства или нескольких стран, его называют пандемией.

Чтобы предупредить инфекционное заболевание, надо знать, как оно возникает и каким образом распространяется среди людей.

Все инфекционные заболевания заразны и передаются от больного человека или больного животного к здоровому. Но и здоровый человек может служить источником инфекционного заболевания. После перенесенной болезни по еще неясным причинам возникает парадоксальная ситуация.

Человек выздоравливает, чувствует себя хорошо, но в его организме продолжает присутствовать патогенный микроб. Возникает удивительный союз, когда один организм не замечает другого. Это может продолжаться сколько угодно долго.

Для самого организма это не опасно, но крайне опасно для окружающих, так как патогенный микроб долгое время сохраняется невредимым и выделяется во внешнюю среду. Этот феномен называют бациллоносительство, а человека — бациллоносителем.

В настоящее время известны по меньшей мере пять путей передачи инфекции (рис.

Читайте также:  Как начать и легко заниматься спортом - здоровый образ жизни

44): • фекально-оральным путем передаются все кишечные инфекции («болезни грязных рук»); патогенный микроб с калом, рвотными массами больного человека или бациллоносителя попадает на пищевые продукты, воду, посуду, а затем через рот попадает в желудочно-кишечный тракт здорового человека, вызывая заболевание (так, в частности, происходит распространение дизентерии); • воздушно-капельным путем распространяются все вирусные заболевания верхних дыхательных путей, в первую очередь грипп: вирус со слизью при чихании или разговоре попадает на слизистые верхних дыхательных путей здорового человека, который при этом заражается и заболевает; • жидкостный путь передачи характерен для так называемых кровяных инфекций; переносчиками этой группы заболеваний служат кровососущие насекомые: блохи, вши, клещи, комары (таким образом передаются чума, сыпной тиф); • переносчиками зоонозных инфекций служат дикие и домашние животные; заражение происходит при укусах или при тесном контакте с больным животным (типичный представитель таких заболеваний — бешенство); • контактным или контактно-бытовым путем происходит заражение большинством заболеваний, передаваемых половым путем, при тесном общении здорового человека с больным (этим же путем передаются и грибковые заболевания на коже и ногтях).

Иммунитет

Отличие инфекционных заболеваний от всех других заключается в том, что организм человека после выздоровления приобретает невосприимчивость к повторному внедрению вызвавшего болезнь микроорганизма. Эту невосприимчивость называют иммунитетом.

С биологической точки зрения иммунитет — это способ защиты внутреннего постоянства организма от живых тел или веществ, несущих в себе признаки генетически чужеродной информации. Эти тела и вещества называют антигенами.

К ним относятся патогенные микроорганизмы, клетки и ткани собственного организма, ставшие чужеродными, цветочная пыльца, некоторые растения, некоторые пищевые продукты.

В ответ на их внедрение организм начинает вырабатывать специфические вещества белковой природы — антитела.

Иммунитет представляет собой совокупность защитно-приспособительных реакций организма человека, возникающих в ответ на строго определенный антигенный раздражитель в виде возбудителя инфекционной болезни или искусственно введенного антигена (вакцины или анатоксина).

Иммунная реакция организма — это взаимодействие антигена с антителом. Важная особенность иммунитета — распознавание и отличие своего от чуждого.

Иммунитет находится в тесной связи с функциональным состоянием организма и во многом зависит от факторов внешней среды. Голодание, недостаток или отсутствие витаминов (авитаминоз), длительное заболевание, серьезные повреждения, частые стрессовые ситуации могут способствовать снижению сопротивляемости организма и развитию инфекционного заболевания.

В результате перенесенного инфекционного заболевания или искусственной иммунизации (когда в организм вводят искусственно ослабленный патогенный возбудитель) в крови человека появляются антитела, направленные против конкретного антигенного раздражителя. Количество антител чрезвычайно велико.

К органам иммунной системы человека относятся костный мозг, печень, селезенка и лимфатическая система.

Природой предусмотрено несколько разновидностей иммунитета. Наследственный иммунитет связан с видовой принадлежностью человека. Он передается по наследству от родителей к их ребенку.

Далее различают естественно и искусственно приобретенный иммунитет. Первый формируется в результате перенесенного заболевания. Второй формируется активно или пассивно. При активном формировании искусственного иммунитета в организм вводят вакцину.

Это ослабленный каким-либо способом, но сохранивший все свои вредные свойства патогенный микроорганизм. Введение его в организм человека вызывает инфекционное заболевание, которое протекает в легкой форме, но с очень выраженной иммунной реакцией.

При пассивном формировании искусственного иммунитета в организм вводят уже готовые антитела (сыворотка или гамма-глобулин).

Сформированный тем или иным способом иммунитет имеет определенную продолжительность. У пассивного иммунитета она колеблется от нескольких недель до двух-трех месяцев. Активный иммунитет действует дольше.

Например, оспенная вакцинация (прививка) дает полную гарантию, что человек никогда не заболеет оспой. Вакцина от дифтерии или столбняка (при троекратной вакцинации) гарантирует защиту в течение 10 лет. Затем требуется повторная вакцинация (ревакцинация).

Надо всегда помнить, что однократная вакцинация при некоторых видах инфекционных заболеваний не дает пожизненной гарантии.

Источник: http://xn—-7sbbfb7a7aej.xn--p1ai/obzh_10_new/obzh_materialy_zanytii_10_22_new.html

Глава 2 медико-биологический смысл здорового образа жизни

На сегодняшний наиболее полным определением здоровья с социальных позиций, является предложенное Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ): «Здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков».

Медико-биологический смысл здорового образа жизни заключается в адаптационных возможностях человека. В такое понимание здорового образа жизни чаще всего вкладывают понятия:

воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков;

безопасная и благоприятная для обитания окружающая среда;

знания о влиянии окружающих предметов на здоровье;

отказ от вредных привычек (курения, употребления наркотиков, злоупотребления алкоголем);

умеренное, соответствующее физиологическим потребностям питание

осознанный выбор продуктов;

физически активная жизнь, включая специальные упражнения (например, фитнес);

соблюдение правил личной и общественной гигиены;

владение навыками первой помощи;

закаливание.

Все компоненты здорового образа жизни (ЗОЖ) связаны между собой. На физиологическое состояние человека большое влияние оказывает его психоэмоциональное состояние, которое зависит, в свою очередь, от его ментальных установок. Поэтому отдельно в медико-биологических теориях здорового образа жизни выделяют следующий блок составляющих:

эмоциональное самочувствие: психогигиена, умение справляться с собственными эмоциями;

интеллектуальное самочувствие: способность человека узнавать и использовать новую информацию для оптимальных действий в новых обстоятельствах;

духовное самочувствие: способность устанавливать действительно значимые, конструктивные жизненные цели и стремиться к ним, оптимизм.

Некоторые исследователи добавляют к этому списку социальное самочувствие — способность взаимодействовать с другими людьми. Формирование здорового образа жизни, по мнению некоторых авторов, осуществляется на трех уровнях:

социальном: пропаганда через СМИ, информационно-просветительская работа;

инфраструктурном: конкретные условия в основных сферах жизнедеятельности (наличие свободного времени, материальных средств), профилактические учреждения, экологический контроль;

личностном: система ценностных ориентации человека, стандартизация бытового уклада.

В Республике Беларусь проблемами социального уровня ЗОЖ занимаются такие службы формирования здорового образа жизни, как республиканский, областные, городские и районные центры здоровья, врачебно-физкультурные диспансеры, косметологические лечебницы, кабинеты пропаганды здорового образа жизни. Научно-методическое обеспечение осуществляет Всероссийский научно-исследовательский центр профилактической медицины.

Субъективно человек, ведущий здоровый образ жизни, может ощутить изменения в своем состоянии, которые станут наградой за его усилия: может увеличиться выносливость, повыситься трудоспособность, реже возникать простуды, улучшиться настроение и самочувствие.

Путь каждого человека к здоровому образу жизни уникален, но всегда важен конечный результат. Эффективность ЗОЖ можно оценивать по ряду биосоциальных критериев:

1) оценке морфофункциональных показателей здоровья (уровню физического развития, тренированности и адаптивности);

2) оценке состояния иммунитета (количество простудных и инфекционных заболеваний в течение определенного периода; количество обострений хронических заболеваний);

3) оценке адаптации к социально-экономическим условиям жизни, таким, как:

эффективность профессиональной деятельности;

активность исполнения семейно-бытовых обязанностей;

широта и степень проявления социальных и личностных интересов.

4) Оценке уровня валеологических показателей:

степени сформированности установки на ЗОЖ;

уровню валеологических знаний;

уровню усвоения практических знаний и навыков, связанных с поддержанием и укреплением здоровья;

умению самостоятельно построить индивидуальную траекторию здоровья и программу ЗОЖ.

Можно предложить и такую классификацию оценки параметров оценки ЗОЖ:

оптимальность двигательного режима;

тренированность и адаптивность к физическим нагрузкам;

резерв системы терморегуляции;

защитный резерв иммунитета;

уравновешенность психологического состояния;

гармоничность семейных и деловых отношений;

рациональность питания;

достаточность личной гигиены;

отсутствие вредных привычек;

валеологическое самообразование

сила и устойчивость мотивации вести ЗОЖ.

Одной из популярных социальных технологий признана адаптивная физическая культура, причем можно выделить несколько ее различных видов: здоровый жизнь биосоциальный

адаптивное физическое воспитание с целью дать базовые основы физкультурного образования;

адаптивная двигательная рекреация, предназначенная для организации здорового досуга, активного отдыха, игр, общения;

адаптивный спорт, направленный на совершенствование и реализацию физических, психических, эмоционально-волевых способностей;

адаптивная двигательная реабилитация, направленная на использование естественных средств и методов, стимулирующих скорейшее восстановление организма.

Основная задача — сформировать у занимающихся осознанное отношение к своим силам, твердую уверенность в них, осознанное отношение к выполнению необходимых физических нагрузок, а также потребности в систематических занятиях физическими упражнениями и формированию здорового образа жизни.

Кроме того, в системе социальной защиты населения применяются технологии, направленные на повышение уровня безопасности повседневной жизни лиц пожилого возраста, инвалидов и других слабозащищенных слоев населения и включает в себя основные вопросы, связанные с жизнедеятельностью маломобильных групп населения в современном обществе. Занятия с клиентами носят практико-ориентированный характер и направлены:

на изучение и освоение основ здорового образа жизни, обеспечивающего полноценное безопасное существование и реализацию способностей и запросов личности в повседневной жизни;

ознакомление с видами опасностей, угрожающих человеку в современной повседневной жизни, действиями в опасных и чрезвычайных ситуациях природного, социального и техногенного характера; изучение и освоение методов и приемов защиты, позволяющих минимизировать возможный ущерб личности и обществу в опасных и чрезвычайных ситуациях, снизить индивидуальные риски;

развитие способностей анализировать ситуации и принимать безопасные решения в быту;

формирование представления об экологических, социокультурных, экономических особенностях современного общества как среды непосредственной жизнедеятельности и сопричастности к ней в процессе самоутверждения и самореализации;

формирование способности выбора морально-психологических установок в условиях опасных и чрезвычайных ситуаций;

формирование уважительного, ответственного отношения к собственной безопасности и безопасности окружающих людей, навыков взаимодействия, сотрудничества, необходимых для разрешения и предупреждения опасных и чрезвычайных ситуаций, осознание приоритетности безопасности во всех сферах жизнедеятельности человека.

Всё более популярными становятся в нашей стране такие технологии, как «Прогулки скандинавским шагом» и «Дорогами здоровья на велосипеде».

Читайте также:  Краснуха и её симптомы у взрослых - здоровый образ жизни

В основу технологии «Прогулки скандинавским шагом» легли популяризация и внедрение скандинавской ходьбы с лыжными палками, такой вид занятий может проходить на свежем воздухе, не требует специальной физической подготовки, благотворно влияет на состояние опорно-двигательного аппарата, сердечнососудистой системы и легких, возможны групповые и индивидуальные занятия в любое время года.

«Дорогами здоровья на велосипеде» — это реабилитационная методика, для которой используется трехколесный взрослый велосипед. Человек, несмотря на инвалидность, уверенно держится в седле, тренирует все группы мышц, насыщает кровь кислородом, занимаясь индивидуально или в группе, он обретает уверенность в себе, повышает эмоциональный тонус.

Формированию установок на здоровый образ жизни способствуют занятия спортивными играми как в их классическом воплощении, так и по упрощенным правилам.

Овладение элементами спортивных игр способствует развитию навыков движений, психологическое их воздействие облегчает компенсацию физических, психических и социальных изменений личности, нормализуя социальную значимость, повышая психологическую устойчивость в условиях ограниченного времени — это замечательное средство расширения коммуникативного пространства и повышения двигательной активности человека. Причем даже пассивное участие в спортивно-оздоровительных мероприятиях способствует активному проведению досуга, отвлекает от проблем, ухода в болезнь, ведет к оздоровлению, способствует нормализации психоэмоционального состояния.

Источник: http://med.bobrodobro.ru/17817

Виды иммунитета

Все мы знаем, что иммунитет и состояние здоровья — взаимосвязанные процессы. Благодаря иммунной системе наш организм может распознавать и уничтожать патогенные микроорганизмы, чужеродные тела, токсичные вещества и внутренние переродившиеся клетки.

Состояние здоровья, которое в свою очередь зависит от обменных процессов, наследственного фактора, воздействия внешней среды, образа жизни, и определяет понятие о защитной системе человеческого организма. Другими словами, чем сильнее иммунная защита, тем крепче наше здоровье.

Иммунная система имеет несколько разновидностей. Какие именно, давайте рассмотрим более подробно.

Иммунитет — это сложная система защиты нашего организма, которая формировалась и изменялась параллельно с развитием эволюции. Эти изменения и сегодня продолжаются, так как меняются условия окружающей среды, следовательно, и условия существования различных микроорганизмов.

В медицине существует следующая классификация:

1. Естественный иммунитет:

  • врожденный;
  • адаптивный (или приобретенный);
  • пассивный (у грудничков).

2. Искусственный иммунитет:

  • приобретенный активный
  • приобретенный пассивный.

Естественная защита организма является наиболее стойкой, так как она формируется под воздействием генетических и биологических характеристик.

Другими словами, человек невосприимчив к заболеваниям, которым подвержены животные, а те, в свою очередь, не болеют болезнями, свойственными человеческому организму, то есть защитный ответ иммунной системы передается нам генетическим путем.

Иммунная защита (врожденная или приобретенная) является результатом иммунности или невосприимчивости человеческого организма к различным инфекционным заболеваниям, важную роль в формировании которой играют биохимические реакции, происходящие внутри нас.

Главная задача врожденного или неспецифического вида — идентифицировать и обезвредить патогенные агенты. Но данная форма иммунной защиты организма может снижаться вследствие переохлаждения или перегрева, а также нервного перенапряжения.

Приобретенная форма защиты формируется после перенесенного человеком инфекционного заболевания. Адаптивный иммунитет не передается генетически, однако он активно защищает организм от возможных рецидивов.

Продолжительность постинфекционной защиты различна. Она может иметь пожизненное действие, когда повторное появление инфекционных заболеваний бывает крайне редко.

Однако при некоторых инфекционных патологиях длительность иммунной защиты невелика, поэтому существует вероятность повторного инфицирования.

Впоследствии перенесенного заболевания в человеческом организме формируется иммунность к данному типу антигена. Кроме того, организм очищается от убитых микроорганизмов, вследствие чего появляется стерильная защита.

Также существует и нестерильный (или инфекционный) иммунитет, при котором вырабатывается невосприимчивость к повторному поражению. Это связано с тем, что в кровяных клетках остается часть блокированных микробов, которые могут активироваться при снижении защитных функций.

Но так как организм уже приспособился к болезни, в случае реактивации заболевание быстро купируется и подавляется. Существует и бактериальный иммунитет, главная задача которого — уничтожение микробов. Антитоксическая иммунная защита обезвреживает токсины и яды микроорганизмов.

Естественный иммунитет включает и пассивный вид, когда происходит передача антител от матери к малышу посредством плаценты и грудного молока. Однако длительность данной формы защиты составляет всего несколько месяцев. Но при всем этом важность ее бесценна, так как детки, обладающие такой иммунной защитой, невосприимчивы к инфекционному поражению в первые полгода жизни.

Искусственный иммунитет: его виды и особенности

Иммунитет, который сформировался в результате активации защитной системы и вакцинации, называют искусственным. Его формируют в организме человека, чтобы предупредить инфекционное поражение, а также применяют для терапии многих опасных заболеваний. В медицине выделяют две формы искусственной защиты: пассивную и активную.

Первый вид иммунитета формируется после введения в организм специальных защитных веществ (сыворотки, интерферонов, иммуноглобулинов и т.п.

), которые искусственно активированы и содержат уже готовые антитела, помогающие облегчить течение уже резвившейся патологии.

Длительность действия данной формы защиты составляет около месяца, после чего антитела поддаются разрушению и выводятся из организма.

Активную форму защиты формируют посредством вакцинации. Для этого медики используют специальные вакцины, интерфероны, индукторы интерлейкинов и др.

При активной иммунизации в организме начинают вырабатываться факторы иммунитета: антитела, интерлейкины, интерфероны и т.п. В вакцине содержатся уже убитые либо ослабленные микроорганизмы.

Длительность действия такой формы иммунитета при применении убитых вирусов и бактерий составляет около года, при использовании ослабленных возбудителей — от 3 до 5 лет.

Основными показаниями для создания активной иммунной защиты являются:

  • плановая массовая иммунопрофилактика;
  • рецидивирующие заболевания инфекционного характера;
  • болезни, которые имеют хроническое течение;
  • дисфункция иммунной системы.

Подводя итог, можно сказать, что главная задача иммунитета — обеспечение крепкого здоровья.

Существует множество факторов, которые отрицательно влияют на функциональность иммунной системы, вследствие чего человеческий организм становится восприимчивым к различным инфекционным заболеваниям.

Поэтому важно постоянно проводить укрепляющие мероприятия, которые помогут поддерживать надежную иммунную защиту: закаливание, здоровый образ жизни, физическая активность, правильное питание, прием витаминных комплексов и т.п.

Берегите себя и будьте здоровы!

Источник: https://nmedic.info/story/vidy-immuniteta

Тесты по разделу «Основы здорового образа жизни» 10 класс

10 КЛАСС

Раздел 3. ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

3.1. СОХРАНЕНИЕ И УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ — ВАЖНЕЙШАЯ ЧАСТЬ ПОДГОТОВКИ МОЛОДЕЖИ К ВОЕННОЙ СЛУЖБЕ И ТРУДОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Вариант № 1

1. Из приведенных определений здоровья выберите то, которое принято Всемирной организацией здравоохра­нения (ВОЗ):

1) здоровье человека — это отсутствие болезней и физи­ческих недостатков

2) здоровье человека — это отсутствие у него болезней, а также оптимальное сочетание здорового образа жизни с умственным и физическим трудом

3) здоровье человека — это состояние полного физи­ческого, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недо­статков

4) здоровье человека — это его способность противосто­ять заболеваниям

2. Многолетние исследования специалистов в разных стра­нах мира показали, что здоровье человека примерно на 50% зависит от:

1) образа жизни

2) экологических факторов

3) наследственности

4) состояния медицинского обслуживания населения

3. Любая деятельность человека происходит в условиях постоянного воздействия внешней среды. Из приведен­ных групп факторов воздействия внешней среды вы­берите те, которые сильнее всего влияют на здоровье человека:

1) генетические, общественные, медицинские

2) природные, техногенные, социальные

3) материальные, политические, расовые

4) химические, идеологические, умственные

4. Медицинское освидетельствование граждан при перво­начальной постановке на воинский учет проводят вра­чи-специалисты:

1) хирург, терапевт, невропатолог, психиатр, окулист, оториноларинголог, стоматолог, а в случае необходи­мости врачи других специальностей

2) терапевт, отоларинголог, стоматолог, а в случае необ­ходимости школьный врач

3) невропатолог, психиатр, окулист, стоматолог, а в слу­чае необходимости представители наркологического и кожно-венерологического диспансера

4) дерматолог, психиатр, окулист, стоматолог, а в слу­чае необходимости врачи психоневрологического и противотуберкулезного диспансера

5. На протяжении суток состояние организма и его работо­способность подвергаются четким ритмическим колеба­ниям, которые называются:

1) физиологическими

2) режимом труда

3) процессом отдыха

4) биологическими

Вариант № 2

1. Как вы понимаете, что такое духовное здоровье?

1) знание культуры и искусства

2) начитанность и образованность человека

3) умение воспринимать красоту окружающего мира

4) состояние системы мышления и мировоззрения

2. Укажите основные физические качества личности чело­века:

1) способность поднять большой вес, быстрая реакция

2) способность передвинуть тяжёлый груз с места на место, хорошее зрение и обоняние

3) сила, выносливость, быстрота, ловкость, гибкость

4) крепкая костно-мышечная система, ловкость и хоро­шая работа легких

3. Гипотония — это:

1) избыток движения

2) пониженное артериальное давление

3) физическое перенапряжение организма

4) недостаток движения

4. Укажите основные принципы, составляющие основу закаливающих процедур:

1) систематичность, малое время для процедур

2) разнообразие средств, индивидуальность, простота
3) постепенность, регулярность и систематичность, мно­гофакторность, учет индивидуальных особенностей организма

4) творческий подход, наглядность, постепенность

5. Умение управлять своими эмоциями, проводить профи­лактику невротических состояний включает в себя:

1) регулярные занятия физическими упражнениями, закаливание

2) обоняние, четкую работу нервной системы

3) строгое соблюдение установленного режима жизне­деятельности

4) аутотренинг, саморегуляцию, самовнушение

3.2. ОСНОВНЫЕ ИНФЕКЦИОННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ,

ИХ КЛАССИФИКАЦИЯ И ПРОФИЛАКТИКА

Вариант № 1

1. Передача каких инфекций осуществляется воздушно-капельным или воздушно-пылевым путем?

1) инфекции дыхательных путей

2) кишечные инфекции

3) кровяные инфекции

4) кожные заболевания

2. Возбудитель каких инфекций передается через укусы кровососущих насекомых?

1) инфекции наружных покровов

2) кишечные инфекции

3) кровяные инфекции ,

Читайте также:  Как поднять иммунитет народными средствами: лучшие рецепты - здоровый образ жизни

4) кожные инфекции

3. Что такое инкубационный период? Из приведенных определений выберите правильный ответ:

1) промежуток времени от момента начала заболевания до выздоровления

2) время от заражения до первых клинических прояв­лений

3) время от начала заболевания до момента активного проявления болезни

4) период времени от внедрения микроорганизмов до полного выздоровления

4. Иммунитет с биологической точки зрения — это:

1) основа хорошего здоровья каждого человека

2) состояние защиты внешнего постоянства организма от живых тел или веществ, несущих в себе признаки генетически чужеродной информации

3) способ защиты внутреннего постоянства организма от живых тел или веществ, несущих в себе признаки генетически чужеродной информации

4) способы защиты организма от вредных микроорга­низмов

5. В развитии инфекционного заболевания прослеживают­ся несколько последовательно сменяющихся периодов. Что это за периоды? Выберите правильный ответ:

1) скрытый (инкубационный) период, начало заболева­ния, активное проявление болезни, выздоровление

2) прединкубационный период, острое развитие болезни, пассивный период, выздоровление

3) начальный период, период инфицирования, опасный период, период лечения

4) период заболевания, пассивный период, период лече­ния, заключительный период

Вариант № 2

1. К центральным органам иммунной системы человека относятся:

1) лёгкие, сердце, кровь, головной мозг

2) костный мозг и вилочковая железа

3) почки, лёгкие, поджелудочная железа, нервная си­стема

4) нервная система, мочеполовая система

2. К инфекциям дыхательных путей относятся:

1) холера, полиомиелит, дизентерия

2) малярия, чума, сыпной тиф

3) грипп, ангина, дифтерия

4) чесотка, сибирская язва, столбняк

3. Какие из указанных ниже заболеваний передаются кон­тактно-бытовым путем?

1) чума, холера, бешенство

2) грипп, оспа, скарлатина

3) сифилис, гонорея, грибковые заболевания на коже и ногтях

4) брюшной тиф, корь, краснуха

4. Какие вы можете выделить виды иммунитета?

1) повседневный, устойчивый

2) приобретенный, врожденный

3) иммунитет крови, костного мозга

4) постоянный, наследственный

5. Метод создания активного иммунитета против инфек­ционных болезней путем введения в организм человека специальных препаратов из ослабленных живых или убитых микроорганизмов — это:

1) специфическая профилактика

2) неспецифическая профилактика

3) интоксикация

4) вакцинация

3.3. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ЕГО СОСТАВЛЯЮЩИЕ

Вариант №1

1. Здоровый образ жизни — это:

1) мировоззрение человека, которое складывается из знаний о здоровье

2) индивидуальная система поведения человека, на­правленная на сохранение и укрепление здоровья

3) система жизнедеятельности человека, в которой глав­ным составляющим является отказ от курения, алко­голя и диетическое питание

4) это установленный человеком режим занятий физи­ческой культурой и спортом, а также профилактика заболеваний

2. Режим жизнедеятельности человека — это:

1) установленный порядок работы, отдыха, питания и сна

2) система деятельности человека в быту и на производ­стве

3) индивидуальная форма существования человека в усло­виях среды обитания

4) соблюдение этических правил поведения в обществе и культура безопасности человека в окружающей среде

3. Какие основные функции выполняет питание в жизни человека?

1) снижает психологические и физические нагрузки

2) осуществляет необходимое взаимодействие между духовным и физическим здоровьем

3) поддерживает биологическую жизнь и обеспечивает постоянный обмен веществ и энергии между организ­мом человека и окружающей средой

4) позволяет успешно преодолевать физические и пси­хологические нагрузки в процессе повседневной дея­тельности

4. Основной причиной умственного утомления является (-ются):

1) длительная и интенсивная умственная деятельность

2) длительная интенсивная деятельность опорно-двигательного аппарата

3) нарушение деятельности системы кровообращения

4) недостаточное рациональное питание, возможные конфликты со сверстниками

5. Двигательная активность — это:

1) ежедневная система физической тренировки орга­низма

2) периодические физические нагрузки на опорно-двигательный аппарат

3) сумма движений, выполняемых человеком в процессе своей жизнедеятельности

4) способность человеческого организма длительное вре­мя выполнять какую-либо работу

Вариант №2

1. Причинами переутомления старшеклассников являются:

1) строгое соблюдение режима жизнедеятельности школьника

2) умственное и физическое перенапряжение, избыточ­ные шумы, недостаточный сон и неполноценный от­дых

3) занятие школьника несколькими увлечениями ин­теллектуального и эстетического содержания

4) активная нагрузка при занятиях в спортивных сек­циях, регулярное участие в спортивных состязаниях

2. Гиподинамия — это:

1) недостаток движения

2) избыток движения

3) физическое перенапряжение организма

4) повышенное артериальное давление

3. Основными составляющими тренированности организ­ма человека являются:

1) сила, ловкость, умение выдерживать различные на­грузки, высокая работоспособность

2) сердечно-дыхательная выносливость, мышечная сила и выносливость, скоростные качества, гибкость

3) выносливость опорно-двигательного аппарата, свое­временная реакция центральной нервной системы на изменение физических нагрузок, гибкость и лов­кость

4) ловкость, быстрота, гибкость, нервно-психическая устойчивость организма

4. Сердечно-дыхательная выносливость — это:

1) способность выдерживать в течение суток предельно допустимые нагрузки

2) способность выдерживать в течение недели чередова­ние лёгких, средних и тяжёлых нагрузок

3) способность выдерживать в течение длительного вре­мени физическую нагрузку умеренной интенсивности

4) отсутствие заболеваний сердечно-сосудистой системы

5. Какую из составляющих тренированности организма человека можно развивать, с помощью упражнений на растягивание связок и мышц?

1) гибкость

2) скоростные качества

3) мышечную выносливость

4) сердечно-дыхательную выносливость

3.4. ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ, ИХ ВЛИЯНИЕ НА ЗДОРОВЬЕ.

ПРОФИЛАКТИКА ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК

Вариант № 1

1. Различают три стадии никотиновой зависимости. По описаниям, приведенным ниже, определите её вто­рую стадию:

1) эпизодическое курение не более 5 сигарет в день, никотиновой абстиненции не наблюдается (то есть прекращение курения не вызывает никаких рас­стройств), небольшие изменения в деятельности нервной системы полностью обратимы

2) постоянное курение от 1 до 1,5 пачки в день; выраба­тывается привычка курить натощак, сразу после еды и среди ночи; привыкание к табаку очень сильное; прекращение курения вызывает тяжёлое состояние курильщика; выражены изменения в нервной систе­ме и во внутренних органах. Общая картина токси­ческого разрушения организма характеризуется как заболевание

3) постоянное курение от 5 до 15 сигарет в день; появля­ется небольшая физическая зависимость; при прекра­щении курения развивается состояние, тяжёлое в фи­зическом и психологическом отношении, его снимает выкуривание очередной сигареты

4) постоянное нахождение в роли пассивного куриль­щика, появляется небольшая психическая зависи­мость, небольшие изменения в деятельности нерв­ной системы

2. Из перечисленных ниже симптомов выберите те, кото­рые являются признаками острого отравления никоти­ном:

1) горечь во рту, кашель, головокружение, тошнота, сла­бость, недомогание, бледность лица

2) покраснение глаз, боль в области грудины, отёк лица

3) потеря ориентировки, увеличение лимфатических узлов

4) ухудшение зрения, восприятия окружающих, плохой аппетит

3. Что происходит с алкоголем, попавшим в организм че­ловека?

1) быстро выводится вместе с мочой

2) никогда не выводится из организма

3) разлагается на вещества, полезные для функциониро­вания кровеносных сосудов

4) растворяется в крови и разносится по всему организ­му, оказывая разрушительное действие на все ткани и органы

4. Отрицательное влияние алкоголя на органы человека характеризуется:

1) нарушением защитной функции печени, мозжечка, развитием туберкулеза

2) развитием сахарного диабета, увеличением мочевого пузыря

3) снижение защитной функции организма при переохлаждении

4) разложением костной ткани и образование злокачественных опухолей

5. Признаками алкогольного отравления являются:

1) пожелтение кожи, ухудшение слуха, отсутствие реакции зрачков на свет, отсутствие аппетита, понижение иммунитета

2) головокружение, тошнота и рвота, уменьшение сердечных сокращений и понижение артериального дав­ления, возбуждение или депрессивное состояние

3) отсутствие речи, резкое повышение температуры тела и артериального давления

4) замедление реакции, плохой сон, повышенная потли­вость, воспаление лимфатических узлов

Вариант № 2

1. Укажите верную последовательность оказания первой медицинской помощи при алкогольном отравлении:

1) уложить пострадавшего на бок и очистить ему дыха­тельные пути, промыть желудок, положить на голову холодный компресс, дать пострадавшему понюхать ватку с нашатырным спиртом, вызвать «скорую по­мощь»

2) уложить пострадавшего на спину и очистить ему ды­хательные пути, промыть желудок, положить к ногам тёплую грелку, дать пострадавшему понюхать ватку с нашатырным спиртом, вызвать «скорую помощь»

3) уложить пострадавшего на бок, промыть желудок, положить на голову холодный компресс, дать постра­давшему понюхать ватку с нашатырным спиртом

4) дать обезболивающее средство, провести массаж тела, дать пострадавшему понюхать ватку с нашатырным спиртом, приложить к ногам холодный компресс

2. Три основных признака наркомании и токсикомании — это:

1) вкусовая и биологическая зависимость, изменение сексуального влечения

2) зрительная и химическая зависимость, изменение материального положения

3) физиологическая, умственная и вкусовая зависи­мость

4) психическая и физическая зависимость, изменение чувствительности к наркотику

3. Какой вред будет причинен здоровью человека в случае употребления некачественного алкоголя (с содержани­ем метанола)?

1) разрушение большего количества клеток головного мозга

2) сильное опьянение и похмелье

3) от ослепления до смерти

4) не будет ничего плохого

4. Какое ядовитое вещество, содержащееся в табачном дыме, оказывает наиболее сильное отрицательное воз­действие на организм человека при курении?

1) табачный дёготь

2) сероводород

3) углекислота

4) никотин

5. Какое(-ие) вещество(-а), содержащееся(-иеся) в табаке, способствует(-ют) образованию раковых опухолей у ку­рильщиков?

1) цианистый водород

2) никотин

3) эфирные масла

4) радиоактивные вещества

ТАБЛИЦЫ ПРАВИЛЬНЫХ ОТВЕТОВ

Выставляется оценка «отлично» за все правильные ответы на вопросы задания, за четыре правильных ответа – «хорошо» и т.д. За выполнение задания с выбором ответа выставляется 1 балл при условии, если обведен только один номер верного ответа. Если обведены два и более ответов, в том числе правильный, то ответ не засчитывается.

Номер задания

Вариант

Вопросы

1

2

3

4

5

3.1.

1

3

1

2

1

4

2

4

3

2

3

4

3.2.

1

1

3

2

3

1

2

2

3

3

2

4

3.3.

1

2

1

3

1

3

2

2

1

2

3

1

3.4.

1

3

1

4

1

2

2

1

4

1

4

4

Источник: https://multiurok.ru/files/tiesty-po-razdielu-osnovy-zdorovogho-obraza-zhizni.html

Ссылка на основную публикацию