Что такое истинное счастье? — здоровый образ жизни

10 заблуждений о здоровом образе жизни

Человечество живет стереотипами. Об этом говорят не только ученые, но и здравый смысл.

Стоит только задуматься и подкрепить полученные умозаключения фактами, как нам откроется откровение: большинство наших убеждений – не что иное, как вложенные в нас трафареты и штампы.

Не исключением являются и наши представления о правильном и здоровом образе жизни (узнайте, что такое ЗОЖ).

Лет 100 назад в Западной Европе велась активная просветительская работа о безвредности регулярного мытья. Людей старались убедить, что мыться – не страшно. При этом не страдают ни кожные покровы, ни естественная защита организма.

Сейчас мы уже не представляем себе существование без соблюдения личной гигиены. Если польза «вбивания» в умы знаний о пользе регулярного купания неоспорима, то параллельно ведется «промывание мозгов» и закладка в них множества ненужных и вредных для здоровья домыслов.

В настоящее время в смысл жизни человека усиленно вбиваются алкоголь, сигареты, искусственная еда и другие вредности.

Со второй половины прошлого века «продвинутая» молодежь не представляла, как быть счастливым без «секса, наркотиков и рок-н-ролла».

Давайте рассмотрим несколько бытующих заблуждений о ЗОЖ и определим их соответствие действительности.

10 мифов о ЗОЖ

1) Углеводы – причина лишнего веса.

Даже обычная вода может стать причиной лишних килограммов, если ее пить без меры. Сократив количество потребляемых углеводов, масса тела несколько снизится, так как они «любят» воду.

В то же время глюкоза и крахмал – главный источник энергии для организма. То есть нужно искать «золотую середину», исключив или ограничив количество потребляемых сладостей, но не ущемляя «права» каш на присутствие в нашем меню.

2) Следует отказаться от употребления хлеба.

В большинстве земледельческих культур, к которым относимся и мы, славяне, традиционно считается, что «хлеб – всему голова». А как же иначе, если «дурное сало – без хлеба».

В то же время в нынешнем промышленном производстве этого продукта используются, мягко говоря, неполезные составляющие. Это очищенная и лишенная пищевых волокон мука, глютен, соль, сахар и другие добавки. А о хлебопекарных дрожжах вообще ходит немыслимое количество баек.

Поэтому следует разумно относиться к количеству хлеба на столе, отдавая предпочтение испеченному из муки грубого помола, с отрубями и на закваске.

3) Нужно безжалостно избавляться от холестерина.

Это не совсем правильное утверждение, потому что считать холестерин главным виновником сердечнососудистых заболеваний – сродни очередной охоте на ведьм. Отслеживать уровень его в крови, конечно, неплохо, но важнее уделять повышенное внимание профилактике и борьбе с гипертонией.

По причине повышенного давления повреждаются стенки сосудов, которые «ремонтируются» с помощью холестерина. Если он «правильный», то «ремонт» незаметен, если же нет, то последствиями могут стать внутренние отложения на стенках сосудов, а потом – инсульт или инфаркт.

Основное внимание следует уделять недопущению гипертонии, потом уже – количеству и качеству поступающего холестерина.

Если у вас давление – 140 на 90 или выше – вы в зоне риска. Срочно займитесь собой!

4) Немного алкоголя полезно для здоровья.

Спирт – это сильный растворитель, яд и наркотик. Когда-то курение табака тоже считалось лекарством от многих болезней. Сейчас во многих странах пытаются легализовать «легкие» наркотики.

Подумайте, кому выгодно, чтобы люди «подсаживались» на одурманивающее зелье. Любые исследования, подтверждающие пользу алкоголя, кому-то выгодны.

В то же время, эксперименты над крысами, которых насильно делали алкоголиками, подтвердили, что они, будучи близкими к естественному образу жизни, сами постепенно «завязывали» с пьянством и добровольно не возвращались к алкоголю.

Давайте будем и мы мудрее!

5) От шоколада нет ничего, кроме вреда для здоровья.

По мнению многих ученых какао бобы «напичканы» веществами, положительно влияющими на сердечнососудистую систему. Они нормализуют давление и даже способствуют снятию воспаления, как аспирин. Кроме того, шоколад вызывает выработку гормонов радости, реально улучшая настроение.

Поэтому ЗОЖ и черный шоколад нормально совместимы друг с другом. Только важно не сделать сладкую плитку смыслом жизни и не злоупотреблять.

6) Замороженные овощи и фрукты бесполезны.

По мнению специалистов, свежие овощи и фрукты, длительно путешествующие к нашему столу, теряют очень много полезных веществ, за которые мы их любим.

Поэтому неплохая замена «обедневшим путешественникам» — замороженные растения. Если их правильно и вовремя заморозить, хранить, не подвергать размораживанию-замораживанию, то они практически не теряют своих полезных свойств и могут достойно заменить свежие продукты.

7) Чтобы не потолстеть, нужно не есть после 18 часов.

Если вы за ужином едите сырые овощи и «легкие» продукты, не переедаете, используете принципы раздельного питания, то не потолстеете. Риск набрать лишний вес снижается у тех, кто занимается спортом или хотя бы прогуливается перед сном.

8) Чтобы похудеть, нужно мало спать.

Когда человек спит, у него замедляется обмен веществ. При этом меньше энергии нужно для обеспечения жизненных процессов. То есть меньше спишь – больше расходуешь внутренних запасов. Казалось бы, что все правильно, но…

На самом деле, чтобы не поправиться, нужно спать 7 – 8 часов. Когда мы спим, снижается уровень гормона голода, который тянет бодрствующих к холодильнику. Поэтому даже нехватка одного часа сна может привести к неконтролируемому «жору» и гормональному дисбалансу.

9) Как правильно жить? – Бегать.

Бег трусцой – один из символов здорового образа жизни. Это действительно так, но нужно начинать заниматься спортом обдуманно и постепенно. Если же все происходит спонтанно и без учета особенностей организма, можно прибежать к инфаркту и другим болячкам.

Поэтому, прежде чем начинать бегать, нужно посоветоваться с врачом, определить свои слабые стороны и согласуясь с советами, как правильно бегать, начинать тренировки.

10) Настоящие спортсмены принимают протеиновые добавки.

Очень много людей поддалось на рекламную уловку производителей и считает, что для наращивания мышц просто необходимо принимать белковые пищевые добавки, иначе от занятий не будет никакого толку.

На самом деле бесконтрольное введение дополнительных протеинов перегружает организм.

Чтобы мышцы нормально развивались, достаточно сбалансировано питаться, старательно тренироваться и правильно восстанавливаться между занятиями.

—————-

Чтобы быть счастливым и здоровым, нужно больше доверять себе, меньше обращать внимания на шаблоны и вести здоровый образ жизни по ощущениям души и тела, а не рекламы алчных бизнесменов («Хочешь выиграть сражение – дерись, войну – наслаждайся!»).

А вы как считаете?

George Riddler

Источник: http://shas-live.com/zhivem-pozitivno/10-zabluzhdeniy-o-zdorovom-obraze-zhizni

Как быть здоровым, как стать счастливым?

Здоровье и счастье — вот дверь, в которую каждый из нас пытается войти в течение всей жизни.

Однако многие ли из нас могут подобрать правильный ключик? Правильная диета, физические упражнения, отсутствие вредных привычек — вот отмычка к этой двери, по крайней мере, так нам посоветует большинство.

Однако станем ли мы, таким образом, счастливыми? Да и продержимся ли мы долгое время, правильно питаясь, занимаясь упражнениями, откажемся ли мы от всех вредных привычек?

Как же быть здоровым и счастливым? Следует помнить, что здоровье — это, прежде всего, искрящийся оптимизм, сильный дух, а не только здоровое тело. Другими словами, здоровье — это ощущение счастья, а счастье даёт сильный иммунитет и ощущение здоровья. Наше мышление очень сильно влияет на самочувствие. Согласно некоторым исследованиям, болезнь вызывает либо усиливает наша психика в большей степени, чем сама болезнь.

Методом проб и ошибок ваш покорный слуга пришёл к одному выводу — если вы не покорите свой необузданный ум, не впустите в своё сознание добрые мысли и заботу о других, вы никогда не станете здоровыми и счастливыми! Счастье — значит, соучастие, сочувствие и сострадание к другим людям.

Зарядитесь душевной добротой, доброжелательностью и хорошим настроением, лишь тогда вы почувствуете, что такое счастье.

Однако, далеко не каждому свойственны сочувствие и доброжелательность. Где же их взять? Некоторые «учёные» и «философы» ещё говорят: человек от природы эгоистичен.

Действительно ли это так? Последние научные исследования говорят об обратном. Когда проводили эксперимент, чтобы выяснить, как влияет та или иная музыка на структуру воды, учёные заметили удивительный факт.

Агрессивная музыка делает её уродливой и хаотичной, а добрая и спокойная классическая музыка — очень красивой и гармоничной. Значит, вода любит добрые вещи. А человек состоит на 80% из воды…

Хотя человек по своей природе и добр, но часто, словно губка, он впитывает в себя нехорошие вещи всю свою жизнь. Он слушает музыку с отрицательной энергетикой, произносит плохие слова, смотрит жестокие фильмы, рекламу и передачи, наполняющие его ум всем, чем попало, только не добротой. Постепенно он теряет свои настоящие природные качества.

Прирождённая невинность, искренность и вместе с ними ощущение счастья остаются в прошлом. Нас учат быть практичными, нам говорят «хочешь жить — умей вертеться». В результате, человек стремится больше взять, добиться в жизни высот, заработать больше денег, удовлетворить все свои желания.

Тем не менее, чем больше он получает, тем больше ему хочется. А где же счастье? Если человек гонится за маленькими приобретениями и таким путём хочет стать счастливым, ему этого не добиться. Ведь счастье — это нечто долгосрочное и постоянное, а сиюминутная выгода пройдёт и ничего не останется.

Как говорили непальские мудрецы: «Самый счастливый тот, кому не нужно счастья». Разгадка уже близка.

По статистике, у человека мелькает в среднем 60 тысяч мыслей в день. Если в течение дня человек бодрствует в среднем 16 часов, или 57 600 секунд, значит, человек порождает 1 мысль за секунду. И около 95% таких мыслей — те же самые, которые появились вчера и позавчера.

Но печальней всего то, что большая их часть — это навязчивые мысли негативного характера.

Если вы чувствуете себя несчастным и подавленным, проверьте, о чём вы думаете. Вполне вероятно, что вы обнаружите слишком много мыслей, порой странных и не очень положительных.

Известный психолог Луиза Хей в своё время без помощи врачей путём «прощения, правильного питания, расслабления и очищения» излечилась от рака.

Она говорила: «Когда вы верите во что то, это воплощается в жизнь… если вы верите, что любовь заполняет мир, люблю я и любят меня, и вы от заката до рассвета повторяете эту фразу, тогда ваша жизнь именно так и сложится, и вы будете действительно это испытывать.

И наоборот…»

Начните работать над собой и отсеивайте всё, что не является добрым, всё, что эгоистично и направлено на получение личной выгоды. Это также поможет вам стать более сконцентрированным и усидчивым.

Применяя такой метод, ваш покорный слуга научился легко запоминать большое количество информации и сдавать трудные предметы в университете, развил в себе творческое мышление и способность решать очень сложные задачи, не только в учёбе, но и в жизни, а затем и в работе. А что ещё удивительней, отсеяв большинство лишних и не очень положительных и добрых мыслей, действительно возникло доселе никогда не испытываемое чувство — наслаждение жизнью, чувство, что жизнь и правда прекрасна и замечательна!

Медитация в этом плане — очень эффективный метод, который позволит успокоиться и взглянуть в себя.

Основатель школы самосовершенствования Фалунь Дафа Ли Хунчжи, говорит в одной из своих работ, что, если у вас появляются навязчивые мысли во время медитации, тогда можно не принимать их за самого себя и понаблюдать за ними как бы со стороны.

В книге «Суть усердного совершенствования» он пишет: «На самом деле у человека, кроме врождённой чистосердечности, все представления образованы после рождения, но эти представления — не он сам».

Когда мы очистим наше сознание от всего лишнего, чего мы набрались за всю жизнь, когда научимся противостоять многочисленным вызовам, которые бросает нам современное общество, когда самоконтроль войдёт в привычку, и мы оставим у себя лишь хорошие и добрые мысли, лишь тогда мы и почувствуем необыкновенное чувство — счастье! Лишь тогда и придёт к нам здоровье!

Источник: https://www.epochtimes.com.ua/ru/health/health/kak-byt-zdorovym-schastlivym-108025.html

Здоровье. Мудрые мысли о здоровье

Судите о своем здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне.

Со здоровьем не шутят: у него нет чувства юмора.

Умеренность есть как бы мать хорошего здоровья.

Странный все-таки народ: первую половину жизни он тратит все деньги на подрыв своего здоровья, а вторую — на его восстановление.

Читайте также:  Профилактика инсульта: что делать, чтобы сохранить здоровье головного мозга - здоровый образ жизни

Мы пьём за здоровье друг друга и портим собственное здоровье.

Здоровье никогда не может потерять своей цены в глазах человека, потому что и в довольстве, и в роскоши плохо жить без здоровья…

Главное здоровье, а всё остальное купим в коммерческом магазине.

В здоровом теле здоровый дух — глупое изречение. Здоровое тело — продукт здравого рассудка.

Здоровье — великое дело как для того, кто им пользуется, так и для других.

Мудрые мысли о здоровье

Для здорового человека жизнь, собственно говоря, лишь неосознанное бегство, в котором он сам себе не признается, — бегство от мысли, что рано или поздно придется умереть. Болезнь всегда одновременно и напоминание, и проба сил. Поэтому болезнь, боль, страдание — важнейший источник религиозности.

Душевные мудрые мысли о здоровье

Даже болеть приятно, когда знаешь, что есть люди, которые ждут твоего выздоровления, как праздника.

Доводил до полного выздоровления и прощался.

Только в сильном, здоровом теле дух сохраняет равновесие, и характер развивается во всем своем могуществе.

Вставать с рассветом очень полезно для здоровья.

Нужно, чтобы к физическим упражнениям приобщился каждый человек. Без этого немыслимы никакие разговоры о здоровом образе жизни.

Есть у оздоровления начало, нет у оздоровления конца!

Жизнь коротка, путь искусства долог, удобный случай скоропреходящ, опыт обманчив, суждение трудно. Поэтому не только сам врач должен употреблять в дело все, что необходимо, но и больной, и окружающие, и все внешние обстоятельства должны способствовать врачу в его деятельности.

Береги платье снову, а здоровье смолоду.

Врачи непрестанно трудятся над сохранением нашего здоровья, а повара — над разрушением его; однако последние более уверены в успехе.

Здоровый дух в здоровом теле, влечет его к чужой постели.

Передышками нельзя пренебрегать: тяжелобольным временное улучшение заменяет здоровье.

Забавные мудрые мысли о здоровье

Не доводи своё здоровье до зависимости от него.

Здоровье — это незнание своих болезней.

Здоровье без силы — то же, что твердость без упругости.

Какой толк жаловаться на здоровье, если его у тебя нет?

Самое важное свойство для физического здоровья представляет бодрость духа. Упадок духа сродни смерти.

Все мы стараемся изо всех сил, чтобы не выздороветь, — ведь выздоровление от всех болезней есть смерть.

Не верьте, если вам сказали, что вы больны, тем более, если вам сказали, что вы здоровы.

Здоровье — это максимальная производительность органов при сохранении качественных пределов их функций.

Здоровье — высшее благо.

Я болел три дня, и это прекрасно отразилось на моем здоровье.

Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля.

Чувство выздоровления — одно из самых сладостных.

Быть здоровым — значит иметь те же болезни, что и ваши соседи.

Здоровье дороже денег, но пока живу — надеюсь.

В молодости человек тратит свое здоровье на то, чтобы заработать деньги, а в старости тратит деньги, чтобы выкупить здоровье, но никому пока это не удавалось.

Если здоровье плохо — думай о чем-нибудь другом.

Здоровье души не менее хрупко, чем здоровье тела, и тот, кто мнит себя свободным от страстей, так же легко может им поддаться, как человек цветущего здоровья — заболеть.

Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создает теплоту.

Брак вреден для здоровья мужчины. Это такая же пагубная привычка, как и курение сигарет, только намного дороже.

Придя на приём к врачу, выслушивал дифирамбы в адрес своему здоровью.

Для сохранения здравия, а иначе, для предупреждения нормальных болезней, нет ничего лучше упражнений телесных или движений.

Избранные мудрые мысли о здоровье

В здоровом деле здоровый дух.

Многие потеряли здоровье, пытаясь заработать все деньги, которые можно заработать; а потом потеряли все деньги, пытаясь вернуть здоровье.

Кто крепок телом, может терпеть и жару и холод. Так и тот, кто здоров душевно, в состоянии перенести и гнев, и горе, и радость, и остальные чувства.

Здоровье человека не в сердце, не в почках, не в корнях, не в листве или спине. Конечно, слов нет, хорошо человеку, если у него все это тоже здорово, как у быков. Но самая суть чисто человеческого здоровья — это когда его неудержимо тянет сказать что-то хорошее другому человеку, как будто это даже закон: раз мне-то должно быть и всем хорошо!

Здоровье и веселье оплодотворяют друг друга.

Есть много способов поправить своё пошатнувшееся здоровье, и наилучший из них — это обратиться к врачу.

В споре о главенстве приоритетов: здоровье и счастье, важнейшим является здоровье, т. к. при встрече со счастьем его может и не хватить.

Я ценю здоровье как усилие воли, а не как наследство или дар.

Хорошее здоровье лучше, чем наибольшее богатство.

Почему так бывает, что состояние больного приличное, а здоровье — никудышнее?

Человек должен знать, как помочь себе самому в болезни, имея в виду, что здоровье есть высочайшее богатство человека.

В вине — правда, в воде — здоровье.

Интересные мудрые мысли о здоровье

Здоровье не купишь, им можно только расплачиваться.

Пока медицина будет бороться с болезнями, а не за здоровье, последнего ожидать не приходится.

Наследовать болезни имеют право даже самые отдаленные родственники.

От здоровья к болезни, от болезни к здоровью сама эта подвижность, пусть и мысленная, является знаком превосходного здоровья.

Люди глупее, чем скот. Сначала они жертвуют здоровьем, чтобы заполучить деньги. Потом они приносят в жертву свои деньги, чтобы получить свое здоровье обратно. Поверьте, глупость — это тоже болезнь. Это — единственная болезнь, от которой страдает не сам больной, а его окружение.

Никто не позаботиться о твоем здоровье, кроме тебя самого.

Болезни для того и существуют, чтобы бороться за здоровый образ жизни.

Жизнерадостность — это не только признак здоровья, но ещё и самое действенное средство, избавляющее от болезней.

Что такое здоровье, знает лишь тот, кто его утратил.

Ум и тело кто не развивает — тот их постепенно убивает.

Почему здоровье не заразно?

Гигиена учит, как быть цепной собакой собственного здоровья.

  • Page 1 of 3
  • « Предыдущая
  • 2
  • 3
  • Следующая »

Источник: http://mudroslov.com/mysli/zdorove-mudrye-mysli-o-zdorove/

Что такое счастье?

У каждого из нас свое представление о том, что такое счастье. Для кого-то это может быть тихая и спокойная семейная жизнь, кто-то ищет возможность реализовать себя в творчестве, а кому-то для счастья необходимо помогать бездомным животным.

Для индейцев южноамериканского племени пираха состояние счастье вообще является некой данностью (эти триста-четыреста человек проживающих в долине реки Мэйки едят максимум дважды в день, спят урывочно по полчаса несколько раз в сутки и называют нас, людей просвещенных и развитых, сдвинувшимися с ума существами), такой же, как для большинства населения современного мира является уверенность в том, что жизнь полна проблем и часто бывает, трудна и невыносима. Вот только в отличие от пираха, считающихся самым беззаботным народом населяющим Землю и неспособных ответить на  вопрос что такое счастье, великие и самые яркие умы цивилизованного человечества уже на протяжении ни одной тысячи лет пытаются объяснить это странное состояние и дать ему определение.

Что такое счастье

Все мы хотим достичь именно «своего» счастья, но все-таки будет не лишним узнать, что такое счастье в понимании выдающихся личностей.

Американский режиссер, продюсер и автор сценариев Альфред Хичкок считал, что счастье представляет собой созидательное творческое бурление

Господин Хичкок считает, что счастье – это состояние, напоминающее чистый горизонт, в котором нет необходимости о чем-то беспокоиться.

Это момент, когда есть только те составляющие жизни, которые имеют лишь созидательный, а не деструктивный характер. Альфред Хичкок полагает, что ненависть являет собой потраченную энергию.

Ненавидеть кого-то или что-то в крайней степени непродуктивно.

Господин Хичкок, по его словам, был чрезвычайно ранимым человеком. Любое резкое слово, сказанное в его адрес близкими, ранило его на длительный период.

Альфред Хичкок утверждает, что все испытывают отрицательные эмоции, поскольку они, якобы, являются вполне приемлемой составной частью нашего существования.

Однако когда весь негатив покидает вашу жизнь, вы можете смело смотреть вперед и приступать к какому-либо действию.

Именно такое состояние, в котором хотелось бы пребывать всегда, Альфред Хичкок считал счастьем.

Американский филосов и писательница Айн Рэйнд в понятие счастья вкладывает некоторое состояние, достижимое посредством личных усилий

Айн Рэйнд, отвечая на вопрос, что такое счастье, утверждает, что каждый человек имеет право на таковое. Она говорит, что очень важно иметь чувство собственного достоинства.

Писательница считает, что призыв любить всех абсолютно абсурдный, поскольку, когда ты любишь каждого без разбора лишь по факту его существования, — это полнейший нонсенс. Айн Рэйнд говорит, что можно любить людей за их добрые дела и достоинства, и вас никто никого не просит любить.

Писательница говорит, что мы любим людей не за то, что делаем для них, и не за то, что делают для нас они. Мы любим их исключительно за те достоинства, которые они смогли достичь собственными силами. Любить нужно лишь того, кто действительно этого заслуживает.

Французский физик, математик, философ и литератор Блез Паскаль, озвучивая свои мысли о счастье, сказал, что оно возможно в данную конкретную минуту в настоящем

Блез Паскаль утверждает, что никто не знает абсолютно точно, что представляет собой счастье. Самое распространенное мнение о том, что такое счастье, гласит, что оно эквивалентно удовольствию. Блез Паскаль полагает, что второе является ничем иным как иллюзорным счастьем.

К примеру, удовольствие человек получает от употребления наркотических средств, при этом полностью отрешаясь от мира и растворяясь в приятных ощущениях. Наркоману кажется, что он счастлив здесь и сейчас, но при этом он забывает, что скоро наступит момент тяжелого похмелья, физического и морального страдания.

Поэтому разные люди отвечают на вопрос, что такое счастье, по-разному.

Большой процент людей отождествляют с счастьем максимальное удовлетворение своих потребностей. У многих понимание счастья и смысла жизни ассоциируется с тем, чтобы жить богато, что делает многие духовные и физические удовольствия доступными.

Определенная доля человечества считает, что счастье – это успехи в карьере. К примеру, политический успех открывает такие земные блага, как власть, возможность управлять людьми, шанс быть постоянно на виду у публики. Однако практика показывает, что мало кто из власть имущих может сказать честно, что он счастлив. Политика очень быстро развращает и опустошает личность.

Забвение, наслаждение, удовлетворение любых потребностей и даже власть, судя по всему, не дают ощущения счастья, а лишь создают его слабую имитацию. После пресыщения человек полностью разочаровывается.

Многие мудрецы полагали, что единственный возможный путь стать счастливым и успешным – это жизнь в согласии с собой, без напрасных мечтаний и надежд, без страха. Счастливый человек спокойно и ясно видит все свои невзгоды и проблемы.

Рассуждение о том, что такое счастье, приводит нас к довольно простому ответу. Оно представляет собой внутреннюю умиротворенность и понимание ценности каждой прожитой минуты. Счастливый человек не концентрируется на заботах и собственных страхах.

Он наслаждается красотой окружающего мира, что отражается в его душе.

Счастье может быть лишь в настоящем. Однако мысли человека постоянно направлены в прошлое или в будущее. Мало кто думает о настоящем, а ведь наслаждение каждой минутой жизни и является истинным счастьем. Человек, который постоянно думает о будущем, лишь собирается жить счастливо, при этом теряя мгновение, которое имеет место здесь и сейчас.

Словенский социальный философ и культуролог Славой Жижек рецепт счастья видит в поиске того, что вам действительно нужно

Славой Жижек говорит, что для него счастье – это конформистская категория. Психоанализ утверждает, что люди на самом деле не прилагают много усилий к тому, чтобы быть счастливыми. При этом культуролог считает, что это хорошо.

Славой Жижек говорит, что, когда человек находится в творческом порыве, он может быть далеко не счастливым. К такому состоянию счастье не имеет никакого отношения.

К примеру, некоторые ученые во время исследований готовы были умереть от радиации.

Счастье, по словам философа, не представляет собой этическую категорию. В действительности люди не хотят добиться того, к чему активно стремятся. В качестве примера можно привести банальную ситуацию, когда у мужчины есть жена и отношения с ней холодно-безразличные.

Читайте также:  Как легко и просто научиться подтягиваться - здоровый образ жизни

При этом у него есть любовница, и мужик постоянно мечтает о том, чтобы его жена куда-нибудь исчезла, и о том, как бы он зажил новой, прекрасной  жизнью со своей истинной возлюбленной.

Психоаналитики нередко сталкиваются с ситуаций, когда от мужчины уходит-таки жена и одновременно куда-то пропадает и любовница. В такой момент человек осознает, что он не хотел жить с любовницей, а лишь желал мечтать о ней и воспринимать как недосягаемый объект обожания.

Стоит отметить, что подобная ситуация далеко не исключение. Многое из того, что мы, как нам кажется, всем сердцем желаем, совершенно нам не нужно.

Немецкий философ, социолог и социальный психолог Эрих Фромм, отвечая на вопрос, что такое счастье для человека, утверждает, что оно являет собой готовность к творческой взаимосвязи с окружающим миром

Эрих Фромм говорит о том, что радость от созидания – это удовольствие, которое испытывали средневековые ремесленники. К примеру, в современной Мексике можно найти немало профессиональных работников, понимающих всю прелесть этого чувства.

Единственный метод оценки человеком себя самого – это сравнение с другими тем же способом, как он сравнивает разные предметы. На данный момент счастье для людей – это чувство удовлетворения от того, что он имеет больше, нежели другие.

В действительности же счастье представляет собой то, что формирует созидательную, настоящую и всестороннюю связь с людьми и природой, а также с восприимчивостью к ним. Люди иногда испытывают счастье или грустят. Значим лишь их отклик.

Канадский писатель и мотивационный оратор Экхарт Толле считает, что счастье являет собой освобождение от рамок личного эго

Экхарт Толле, отвечая на вопрос, что такое настоящее счастье, говорит, что нет ни будущего, ни прошлого, и называет это процессом «обретения себя». Это собственное «я» никак не связано с вечно бормочущим «маленьким я».

В момент, когда вы встречаете другого человека, у вас есть возможность ощутить всю его суть. Вы начинаете понимать, что знаете его, как родного или даже как самого себя. Его суть бесформенна и просвечивает сквозь другую форму. При этом она чувствуется вашей собственной. Ее ощутить можно лишь после того, как вы найдете ее в себе. Любовь и есть узнавание другого человека как самого себя.

Экхарт Толле считает, что это узнавание того, что называется «цельностью», «единством». Оно представляет собой отказ от формы, когда вы можете жить в их мире и играть с ними, при этом не отождествляя себя с ними. Данное состояние и можно назвать истинным счастьем.

Трактовка счастья древнегреческим философом Аристотелем звучит как душа, живущая в добродетели

Аристотель считал, что счастье представляет собой совпадение добродетели человека и внешней ситуации, а не жизнь, бесцельно растраченную на наслаждения и развлечения, почести и богатство.

Великий философ высоко ценил разумную мудрость, практическую мудрость, мужество, рассудительность, честность, дружелюбие, любезность, щедрость и умеренность. Иными словами, счастье – это обеспечение высшего человеческого блага. Оно определяется как деятельность на основе лучших добродетелей, формирующихся через внешние и телесные блага, такие, как богатство и здоровье.

Что такое счастье в понимании буддистов

Буддисты считают, что счастье представляет собой естественное состояние ума человека. Испытывать счастье постоянно нам мешают ограничения непосредственного осознания различными понятиями и мировоззрениями, а также зависимость от бесконечно изменяющихся состояний ума.

Медитация представляет собой методику, позволяющую уму привыкнуть к ощущению счастья. Данная практика дает возможность впустить бесстрашие, радость и активное сочувствие в свою жизнь. Это понимание несется буддистами в мир.

Далай-Лама XIV полагает, что прийти к счастью можно двумя способами

Далай-Лама, думая над тем, что являет собой счастье жизни, что это такое и как его достичь, пришел к выводу, что есть два пути, позволяющих прийти к нему.

Первый внешний путь заключается в приобретении лучшего жилища, одежды и окружения. Такой путь ведет к удовлетворению и в какой-то мере обретению счастья.

Второй путь духовного развития позволяет достичь внутреннего счастья. Нужно учитывать, что оба подхода не эквивалентны, и внешнее счастье без внутреннего долго не продлится.

Когда вы видите жизнь в темных красках и вашей душе недостает чего-либо, вы не сможете быть счастливым, даже если окружите себя роскошью. А внутреннее спокойствие позволяет обрести счастье даже в очень тяжелых условиях. Материальное благосостояние нередко способно решить определенную проблему, но за ней часто возникает другая.

К примеру, преуспевающий человек, которого счастье обходит стороной, может начать принимать наркотики или злоупотреблять спиртным. Вечное недовольство чем-либо заставляет его усугублять сложившееся положение. В то же время есть люди, у которых не настолько много денег, чтобы переживать из-за них. Они просто наслаждаются покоем.

Такие люди бедны в материальном плане, но при этом счастливы и довольны  жизнью.

Чтобы осознать, что такое счастье, нужен правильный умственный настрой. Надо понять, что деньги никогда не смогут решить все проблемы человечества.

Что такое счастье и как его достичь

Наблюдая за счастливыми людьми, изучая черты, присущие таким людям, психологи выделили 10 главных шагов на пути к счастью. Итак, как же пройти этот путь достойно и достичь своей цели – найти счастье?

СЧАСТЬЕ ЭТО ТЕПЛЫЕ ОТНОШЕНИЯ С ЧЛЕНАМИ СВОЕЙ СЕМЬИ И БЛИЗКИМИ ВАМ ЛЮДЬМИ

Хорошая и дружная семья – великолепная защита от негативных эмоций. Прогнозируется, что в скором будущем депрессия может стать одной из главных причин смертности. Именно семья способна примирить душу человека с несовершенством реальности и спасти от пагубного депрессивного уныния.

СЧАСТЬЕ ЭТО УМЕНИЕ БЛАГОДАРИТЬ

Будьте благодарны и друзьям, и врагам. Чувство благодарности помогает лучше сконцентрировать влияние положительных эмоций и позволяет нивелировать воздействие отрицательных эмоций. Также важно научиться говорить спасибо самому себе: так вы сможете принять свои недостатки и осознать свои лучшие качества и успехи. Умение быть благодарным улучшает как эмоциональное, так и физическое состояние.

СЧАСТЬЕ ЭТО БЫТЬ ОПТИМИСТИЧНЫМ

Счастливые люди не зацикливаются на временных неудачах и невзгодах. Не опускайте руки, если что-то не получается. Направьте ваши силы и время на то, что вы можете изменить. Спокойно воспримите, что не все поддается вашему контролю и подвластно вашим желаниям. Помните, что мысли имеют свойство материализоваться, поэтому всегда смотрите в будущее с оптимизмом и верой, что все будет хорошо.

СЧАСТЬЕ ЭТО БЫТЬ УВЛЕЧЕННЫМ

Это может быть любимая работа или замечательное хобби, участие в благотворительных акциях или просто поход в музей. Главное, чтобы вы получали удовольствие от того, чем занимаетесь. А самое, пожалуй, важное — чем бы вам ни приходилось заниматься, делайте это с удовольствием.

ЧТО ТАКОЕ СЧАСТЬЕ БЕЗ ДОБРОТЫ И МИЛОСЕРДИЯ

Большинство людей, ощущающих себя счастливыми, часто и охотно приходят на помощь другим. Поверьте, что ваше благополучие, долголетие и здоровье напрямую зависят от количества добрых дел, совершенных вами. Между прочим, этот факт подтверждается исследованиями. Доброта улучшает настроение человека, улучшает самочувствие, повышает уверенность.

СЧАСТЬЕ ЭТО ОСОЗНАНИЕ ТОГО, ЧТО БОГАТСТВО И РОСКОШНЫЕ ВЕЩИ ЯВЛЯЮТСЯ ОТНЮДЬ НЕ САМОЙ ГЛАВНОЙ СОСТАВЛЯЮЩЕЙ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ

Безусловно, каждому человеку хочется заработать миллион и стать миллионером, но бездумная гонка за деньгами, украшениями, вещами и имуществом не сделает вас счастливым человеком. Напротив, вероятнее всего, вас будет разрушать жадность, зависть, злоба и страдания.

Исследования ученых США показали, что за последние 70 лет средний индекс ощущения себя счастливым человеком у американцев снизился с 7,5 до 7,2 баллов. И это несмотря на то, что в материальном плане за эти годы люди стали жить гораздо лучше.

Кстати, как это ни странно, но у людей, осознавших, что счастье не в количестве денег и материальных вещей, нередко финансовое положение почему-то улучшается.

СЧАСТЬЕ ЭТО МУДРОСТЬ

Научитесь правильно понимать причины возможных неудач и страданий и находить пути их преодоления. Любые невзгоды и испытания следует воспринимать как уроки, которые преподносит нам жизнь. Даже негативные вещи, случающиеся с человеком, происходят с ним для, того чтобы научить его чему-то, дать ему новый опыт или направить на правильный путь.

СЧАСТЬЕ ЭТО ЗДОРОВЬЕ

Поймите, что ваше здоровье зависит от вас. Мыслите позитивно, правильно питайтесь, ведите активный и здоровый образ жизни (здесь хотелось бы обратить особое внимание на вред курения), двигайтесь. Ваше здоровье – важный фундамент здания вашего счастья.

ЧТО ТАКОЕ СЧАСТЬЕ БЕЗ ДУХОВНОСТИ

По-настоящему счастливые люди осознают, что принципы истинного счастья созвучны базовым принципам мироздания. Социологи выявили, что верующие в Бога люди ощущают себя более счастливыми, чем атеисты. Духовный рост и чистота души – неотъемлемые элементы счастья.

СЧАСТЬЕ ЭТО ПРОГРЕССИВНОСТЬ

Двигайтесь вперед, пройдите тренинги личностного роста, развивайтесь, растите. Наполните свою жизнь целью каждый день в чем-то совершенствоваться, узнавать что-то новое, становиться в чем-то лучше. Все это также способно сделать вас счастливее.

Тренируйте мозг с удовольствием

Начать развиваться

Источник: https://constructorus.ru/psixologiya/chto-takoe-schaste.html

Вся правда в ЗОЖ

00:00:03 Итак, давайте потихонечку начинать. Нам предстоит некоторый ряд материалов, который нужно будет разобрать. Это не отдельный материал, это материал основанный на предыдущих лекциях. Их было примерно семьдесят. Поэтому, те кто следят за моей работай, вы будете понимать о чём идёт суть речи.

Те кто не следят, вы всё равно будете это понимать, потому что весь материал, в общем-то, сам себе закончен и несёт в каждой конкретной лекции определённую цель.

Ну конечно же, старайтесь, если хотите восполнить весь этот материал, взять весь текстовый материал, который есть на моём сайте и скачать прямо лекции, или приобрести какие-то записи, которые есть по предыдущему материалу. [Из зала] Нет.

Пожалуйста, телефоны выключите все.

00:01:13 Вот это первая часть, которая была прочитана в Москве. Здесь первые лекции по материалу, которые мы читаем. И поэтому, я буду продолжать эти лекции. Дальше, где мы разбираем трактат Багологдиту и соответственно, находимся сейчас в начале второй главы трактата.

И мы будем должны разобрать несколько стихов, начиная с тридцать первого стиха второй главы. Поэтому, очень хорошо будет, если вы принесёте с собой в следующий раз это произведение, чтобы мы могли по нему ориентироваться, у меня оно есть в электронном варианте.

Всё уже, можно начинать? Очень долго всё это [ неразборчиво ].

00:02:09 А в начале я буду читать первоисточник на санскрите, чтобы у нас была основа. Сегодня тридцать первый текст мы прочитаем. Вы послушайте, как он звучит. Он звучит так: « Сват хармам апевичаичьян навикарпитум архаси дхармиад дхи юдхать хреният кшатриясена видияте».

Переводится это так: « Что же касается твоего долга, то знай, что для тебя как для война, нет лучшего занятия, чем сражаться за устой духовности, стало быть у тебя нет причин для колебаний». С этого мы начнём.

Убейте их на корню, все звуковоспроизводящие элементы пожалуйста, это очень важно, иначе все кто будет слушать последующие записи, буду, поэтому будьте очень аккуратны, не навредите всей стране.

00:03:21 Итак, речь будет идти о следующем, т.е. ближайшие несколько лекций мы поговорим о предназначении человека в этом мире. Будем говорит о предназначении, достаточно сложная тема, которую я постараюсь раскрыть за ближайшие дни. У нас будет четыре дня на этой неделе до пятницы.

В пятницу я улечу в Находку, потом я прилечу и с понедельника ещё пять лекций будет. Девять лекций, я постараюсь за девять дней это раскрыть. Это одна из важнейших тем, одна из самых интересных тем, которые волнуют человека на протяжении всей его жизни. Мало, что сейчас в этом понимает.

Поэтому, необходимо очень подробно и досконально разобраться в этом вопросе. Родители беспокоятся о талантах своих детей, куда отдать учиться[ смеётся ], на ком жениться[ смеётся ]. Много вопросов возникает, все бегают в сумасшествии.

Сам ребёнок ничего не понимает, родители ничего не понимают, никто посоветовать ничего не может, достаточно сложная тема. Да и сами родители в общем-то, сам взрослый человек в общем-то, до конца не очень понимают в чём его предназначение. Поэтому очень трудно объяснить кому-то другому, если сам не понимаешь.

Поэтому, в общем-то и задача наша, попытаться с разных сторон раскрыть эту тематику. Т.е. предназначение – это основа человеческой жизни. Предназначение, основа, животные не думают о своём предназначении, оно действует на бессознательном уровне. Такой некоторый уровень инстинкта, уровень инстинкта.

00:04:55 Что такое инстинкт? Инстинкт – это значит, что поведением тела управляет кто-то другой. Не мы управляем, мы это замечали, у нас тоже есть какие-то инстинкты остаточные. Не мы управляем, нам бы и хотелось управлять, но не мы управляем. Мы много чем не управляем. Мы не управляем органием, пищеварением, чем угодно.

Читайте также:  Почему тошнит на голодный желудок: причины дискомфорта по утрам - здоровый образ жизни

Кто управляет ростом волос? [ Смеётся]. Нет, мало чем мы управляем, кто-то другой этим управляет. И Веды дают ответ, что в теле есть душа, сверх душа. Сверх душа – это функция, которая управляет функциями, управляет тем, что не подконтрольно нам, мы не можем этим управлять, кто-то другой, кто-то другой.

Всё это называется очень просто, каким-то инстинктом, придумали слово непонятное. Непонятное тому слово на самом , кто-то другой не мы. Т.е. не мы являемся однозначно руководителями этого тела, функциями этого тела.

Но, в человеческом теле всё не так, как в животном теле появляются особые явления, которых не наблюдалось на низших уровнях развития, на животных уровнях развития. Это свобода воли. Свобода воли – очень не обычное явление. Т.е., теперь мы сами обязаны выбирать своё поведение.

Есть конечно, какие-то инстинкты, мы видим еду и слюна течёт так же, как у собаки, никакой разницы нет, абсолютно . У всех потечёт, если вкусный бутерброд. Но, не в этом дело. Дело в том, что какая-то часть нашего поведения находиться на уровне свободы воли.

00:06:35 Мы способны выбирать, этот выбор явно есть. Он явно есть, потому что, мы если видим что-то вкусное, мы не думаем, потечёт слюна или нет. Но, когда мы идём и хотим что-то купить, мы думаем. Причём долго думаем, упорно думаем, некоторые сходят с ума от этих размышлений [ смеётся].

Когда выбор большой, некоторые сходит с ума. Человеку кажется, что если я приеду в большой магазин, то выбор будет сделать проще, потому что много всего. Это не так. Выбор будет сделать сложнее, здесь как раз много всего. Если например, у нас маленький магазин и мы приходим и только один вид там кефира.

Какой выбор: брать или не брать. Но, если мы видим уже две банки кефира, мы уже думаем, однопроцентный или трёхпроцентный. Трёхпроцентный – вкуснее, а однопроцентный – полезнее. Начинаются сомнения. Был один, кто бы думал? Никто бы не думал. Еда просто, помните, было время, когда просто была еда. Т.е.

, заходишь в магазин, не проблем что брать. Берёшь, то что есть. [ Смеётся]. Поэтому, человек мучается в сомнениях, бросает то, что он выбрал. Может накатать целую тележку еду в супермаркете, потом бросит её пойдёт домой.

Мы выбираем, какие-то вещи мы выбираем, если это свобода? И для чего человеку даётся выбор? Очень интересно. Как вы думаете, для человеку даётся выбор?[Из зала] Для развития.

[ Рузов В.О.] Для развития, да, очень близко.

00:08:05 Действительно, свободный выбор, эта возможность выбирать, даётся для того, чтобы человек мог очиститься. Чтобы он мог очиститься, появляется эффект очищения. Мы замечаем эту некоторую борьбу в своём сознании. Т.е. необходимо как-то мотивировать свой выбор.

Необходимо на чём-то остановиться, должна быть какая-то концепция внутри. И начинается борьба, вот эта борьба – это очищение. И мы трём своё сознание, чтобы прийти к какому-то выбору. Если там не чему выбираться, мы чувствуем, необходимо пойти посовещаться. Необходим рост, т.е. такт. Свобода выбора даётся для нашего же очищения.

Выбор требует задействование знания человека, вообще сознания в полном объёме. Когда мы думаем о выборе, сознание полностью задействуется в полном объёме. Фактически, не при каком другом действии, сознание не задействуется.

Но, при выборе человек полностью поглощён этим выбором, просто поглощён все сто процентов, нам доступных задействованы. И для совершения выбора необходимо очень чёткое понимание правильного и не правильного. Нужно очень чётко понимать, что правильно, что не правильно. Что культурно, а что аморально.

Что является чистым, что является грязным, что возвышает, что наоборот способствует деградации. Человек должен очень чётко в этом разбираться. Потому что, выбор ему же делать, самому же нести ответственность. Очень легко, когда кто-то другой делает выбор за тебя.

Может быть легко, а вину свалить на кого- нибудь другого: « А причём тут я»? «Мне дали, я съел». Детство, детство находится без этого выбора. Очень сложное время. Никто никого не спрашивает, хотите ли вы пить молоко из баночки или не хотите. Соску в рот, вопросов нету. Но, здесь мы совершаем этот выбор.

00:10:01 И в конце концов , человек должен отличать материю от духов. Чтобы полностью разобраться, как же поступать в этом мире. И так просто, конечно же в этих вопросах не разберёшься, поэтому во время совершения выбора, человек понимает, что необходим внутренний рост, в первую очередь. Хотя мы совершаем выбор внешний.

Но, во время совершения внешнего выбора, мы понимаем, что без внутреннего роста, без внутреннего выбора, без этих внутренних ценностей, внешний выбор не совершить. Это будет просто тыканье в небо пальцем. Ладно это, ладно то, поэтому мы сами обязаны выбирать путь.

Полностью на наши плечи ложится ответственность за этот выбор. Нам необходимо понимание сути вещей в этом мире, т.е. необходимо понимание цели жизни. Мы подходим к этому моменту, в чём здесь секрет.

В том, что сначала необходимо понять ответ на вопрос: «Зачем я это делаю»? Если мы поймём, зачем я это делал, сможем ответить на вопрос: «Как мне это делать»? Простая связка, большинству она известна. Если мы понимаем зачем, тогда мы сможем понять как. Если мы сначала думаем как, а потом зачем, это глупость.

Если мы сначала думаем зачем, но как, это мудрость. Поэтому необходимо сначала понять зачем. Это есть философия саморазвития. Это есть философия самоосознания. Т.е. для решения правильного выбора, необходимо понять зачем. Если мы понимаем зачем, мы понимаем как. Если не понимаем зачем, как тоже не возможно.

Поэтому, если мы понимаем зачем мы живём, тогда становиться понятно, как надо жить. Всё очень просто, никаких вопросов не возникает, не о чем спорить. Мир сложный и загадочный, но сели мы понимаем зачем, сразу понятно как.

00:11:59 Поэтому в первую очередь мы должны понять, зачем мы тут оказались. В чём цель нашей жизни, для чего посылаются счастье, радость и страдание и всё, что угодно и только после этого нам станет понятным, как стать счастливым. Как стать счастливым в этом опасном достаточно материальном мире.

И не для кого не секрет, что мы представляем из себя некоторое соединение. Это соединение души и тела. Мы представляем из себя эту комбинацию, душа соединяется с телом. Соответственно и предназначения делятся на два вида предназначения: это предназначение души, духовное предназначение и предназначение тела.

В чём мы и должны разобраться, в общем-то в этом и идея.
Вечное предназначение души и временное предназначение тела. Вечное предназначение души на санскрите напишите как называется. Называется –«Санатанатхарма». Санатанатхарма, слово «Тхарма» всем известно, а « Санатана» — вечное, вечное предназначение.

Санатанатхарма, санатанатхарма – это вечное предназначение души. А временное предназначение тела называется – «Варнашрама», «Варнашрама». И соответственно сначала поговорим о предназначении тела, которое доставляет нам сейчас реальные трудности, беспокойства, мы должны в этом разобраться. И будем говорить: «Санатанатхарме и варнашанатхарме».

Первое, что мы должны понять, это то, что любая боль, любая проблема, любое беспокойство, всё что возникает в нашем теле, это происходит, в следствии загрязнения.

00:13:45 Любая проблема – это следствие загрязнения. Т.е. проникла какая-то грязь, все болезни от грязи [ смеётся]. Проникла какая-то грязь, грязь – это свойство материи. Материя по своей природе грязная. Сама наша планета в некоторых трактатах называется «Планетой пыли».

И мы видим человечество на протяжении всего своего существования, ведёт бесполезную битву с пылью [ смеётся]. Все сегодня дома протирали пыль, нет? Надо прийти протереть. Она есть [ смеётся], она есть точно есть. Если нет отодвиньте диван, там точно есть, в любом случае есть.

Однако, победа пока не нашей стороне, мы не можем на это поглядеть, видите не получается. Победа, это когда на этом всё закончено. Но, сколько бы мы пыль не вытирали, победы нет, она всё равно возвращается. Можете заклеить окна, двери, натянуть плёнку, всё что хотите, но пыль всё равно придёт, не сегодня, так завтра.

И всё это предназначено только для одного. Кажется, ну почему бы вот не по-другому, почему бы вот без грязи, без пыли, так было бы здорово, без грязи, без пыли. Но, всё это специально предназначено для одной цели. Чтобы мы сами догадались, в чём одна из основных задач человека в этом материальном мире.

Чтобы мы сами догадались, в чём эта задача. Постоянно очищаться, постоянно очищаться, очень легко понять. Постоянно очищаться, очень простая идея.

00:15:34 Поэтому, пыль не уйдёт, она будет нам постоянно напоминать, надо постоянно очищаться. Невозможно один раз очиститься и дальше жить спокойно. Не возможно один раз помыться, мы это сделали, как только родились, нас помыли. И в принципе можно было бы жить дальше спокойно, но как видите не тут то было.

Приходится постоянно мыть руки перед едой, иначе будут проблемы, обязательно будут, хватит, будут. Без этих постоянных усилий всё приходит в упадок, всё.
Что такое упадок? Упадок – это депрессия. И современное, хитрое слово «депрессия», которое заменило слово «упадок сил», не знаю почему. Т.е.

, всё очень хитро происходит, придумываются какие-то слова, чтобы ещё больше запутать человека, просто упадок сил. Зачем придумывать ещё какие-то термины, упадок сил, упадок. Это то, что поразило современную цивилизацию.

Есть этот эффект, жители деревень мечтают переехать в мегаполис, не догадываясь, что все жители мегаполиса, мечтают переехать в деревню [смеётся]. Встречный поток существует. Да, все мечтают о том, чем обладает другой. Такое встречное желание [смеётся]. Но, не та, не другая сторона, не находит своего счастья.

Потому что, где бы мы не находились, счастье зависит не от самого места в котором мы находимся, вовсе не от самого места. Счастье зависит от того, насколько мы умеем очищаться. Вот, от чего зависит счастье.

00:17:12 Если в ушах серная пробка, то человек ничего не услышит не в городе, не в деревне. Какая разница, где он находится, если у него ухо не слышит. Какая разница, собственно говоря? [Смеётся]. Поэтому не даром народная мудрость говорит, что хорошему человеку везде хорошо.

А, плохому человеку, везде плохо. В этом и идея. Не от места зависит наше состояние счастья, от наших качеств, от того как мы умеем действовать. Грязь, почему мы говорим о грязи? Потому что, грязь мешает нам ощутить истинное счастье. Именно грязь не даёт нам, ощутить истинное счастье.

Если загрязнены глаза, глаза, мы не видим своего счастья. Если загрязнены уши, мы не слышим своё счастье. Если загрязнено тело, мы не можем почувствовать своё счастье. Если загрязнено сознание, мы не можем понять в чём наше счастье, просто не можем понять в чём. Вроде оно должно быть где-то.

Оно где-то должно быть, но в чём? В чём? Одним словом, для счастья необходима чистота. Поэтому, это некоторая основа для счастья. Чистота – основа счастья. Чистота, и эта чистота делится на: чистоту тела и чистоту сознания.

И в восточных трактатах описывается, что человек естественным образом, например может очищаться от следующих явлений этого мира.

Говорится, что употребление фруктов, естественно очищает человека. Если человек съел какой-то фрукт, он очистился. Ему становится легче, радостнее, он испытывает счастье.

Все радовались, когда фрукты приносят? Мандаринам на Новый год радовались, нет?[ Смеётся]. Есть эта некоторая радость, фрукт – естественный очиститель. Это объясняется в трактатах, что есть естественные очистители.

Я не говорю про [ неразборчиво], это и так всем понятно. Я дополнительные вещи объясняю. Фрукт, например, очень интересно.

Источник: https://audioveda.ru/audios/1190

Ссылка на основную публикацию