Вред курения: риски для мужчин — здоровый образ жизни

Оценка вреда курения для мужчин

Оглавление

  • Немного истории
  • Капля, способная убить лошадь
  • Отказ от курения

Все знают, что вред курения для мужчин настолько огромен, что эта пагубная привычка порой может стоить даже жизни. Тем не менее больше половины представителей сильного пола продолжает травить свой организм, считая, что с ними ничего не случится, а слова о смертельной опасности — это обычное преувеличение.

Несколько столетий назад курение не было распространено и считалось признаком богатства и роскоши. Это баловство ни у кого не перерастало в столь сильную зависимость, которую мы можем наблюдать в настоящее время.

С развитием табачной индустрии в 20 веке сигареты стали доступным товаром — и это главный минус. Из-за отсутствия пропаганды здорового образа жизни и недостатка информации о вреде курения мы можем наблюдать крайне печальную картину: более 70% трудоспособного населения страдают от никотиновой зависимости, и лишь единицы готовы отказаться от этой пагубной привычки.

В 90-е годы 20 века сигареты стали настолько доступны, что возраст курильщика упал до 8-10 лет. Это катастрофа в масштабах страны. К настоящему моменту мы имеем поколение заядлых курильщиков с тяжелой зависимостью, и большинство из них — мужчины.

Минусы курения рассказывают еще в школе, на уроках биологии и анатомии, но этого недостаточно для того, чтобы уменьшить долю курящих среди детей и молодежи.

Капля, способная убить лошадь

Все это курящий человек пропускает через свои легкие, убивая свой организм.

Минусы курения известны всем, и один из них — пассивное курение. Мужчина, позволяющий себе выкурить сигарету в присутствие своих родных, подвергает их опасности, ведь кроме неприятного запаха в табачном дыме содержатся смолы и яды, которые не менее вредны, чем сама сигарета.

Смола, содержащаяся в сигарете, попадая в легкие, разрушает их, вызывая раковые заболевания. Разрушается слизистая оболочка дыхательных путей, что приводит к воспалению трахеи и бронхов — бронхиту.

Вред курения распространяется и на иммунную систему мужчины, снижая защитные функции организма.

Малоизвестный факт — наш организм выделяет никотин, происходит это при помощи печени. У курящих людей этот процесс прекращается, таким образом, мозг пытается справиться с переизбытком вредного вещества. Именно поэтому так резко чувствуется никотиновое голодание.

Курение негативно влияет и на кровеносную систему, делая сосуды хрупкими. Гемоглобин курильщика всегда низкий, и особенно остро это ощущается при физических нагрузках, когда человек начинает испытывать кислородное голодание. Курение — это реальная угроза жизни человека.

Вред курения для мужчин заключается и в отрицательном влиянии на репродуктивную функцию. Не стоит забывать, что курение может привести к бесплодию.

Отказ от курения

Бросить курить не так просто, как это может показаться на первый взгляд. Но тот, кто твердо решил вести здоровый образ жизни, непременно справится.

В последнее время курение перестало быть модным, многие публичные заведения отказываются обслуживать курильщиков, сигареты пропадают с прилавков магазинов, их не продают несовершеннолетним. Политика государства направлена на борьбу с курением в попытке сохранить здоровую нацию.

Так почему бы не начать с себя? Откажитесь от курения ради своей семьи, ведь минусом этой вредной привычки является то, что смолы и яды попадают в организм не только курильщика, но и всех, кто находится рядом с ним.

Ясное сознание того, чем опасно курение, является самой действенной мотивацией для отказа от этой вредной привычки.

Мужской организм способен справиться с такой нелегкой задачей, как отказ от курения.

Источник: http://KakBik.ru/zabolevaniya/narkologiya/vred-kureniya-dlya-muzhchin.html

Как влияет курение на организм мужчин. Последствия курения

Все больше людей становятся рабами такой вредной привычки, как курение. Зависимостью от табачного дыма страдают как мужчины, так и женщины. Сигареты содержат большое количество вредных веществ, но особо пагубно на здоровье организма сказывается влияние смолы и никотина.

Вред от курения

Ни для кого не секрет, что сигаретный дым приводит к развитию многих заболеваний и ухудшению общего состояния организма. Чаще всего у курящего человека замедлен обмен веществ и возникает кислородное голодание. Вследствие чего, курильщик страдает от постоянных головных болей, слабости и многих других недомоганий.

Влияние курения на мужской организм

Как уже было сказано, сигареты содержат в себе большое количество вредных примесей. Поэтому курение пагубно влияет на здоровье мужчин. Но особому риску подвергается половая система. Вследствие длительного курения могут возникнуть такие проблемы, как:

  • импотенция;
  • отсутствие эрекции;
  • бесплодие.

Каждое из этих нарушений оказывает влияние на сексуальную жизнь мужчин.

Импотенция

По статистике, более 40% мужчин, курящих в день больше одной пачки сигарет, к 35 годам возникает проблема с потенцией. Такое заболевание, как импотенция, является хроническим и не всегда подвластно лечению.

Курение напрямую влияет на способность половой системы к семяизвержению. Под влиянием никотина и смолы, прекращается выработка половых гормонов.

В результате отсутствует способность проявить себя как полноценный мужчина.

Отсутствие эрекции

Курение — очень вредная привычка, возникающая из-за привыкания организма к никотину. Именно это вещество влияет на кровеносную и половую систему человека. Уменьшение выработки гормонов и нарушение кровообращения приводят к снижению эрекции.

Такие проблемы возникают практически у всех курящих мужчин, любого возраста. Чем раньше бросить курить, тем больше вероятности избежать импотенции.

Поскольку, со временем, к возрастным изменениям прибавляется и вредное влияние сигарет, то половые органы полностью теряют свою функциональность.

Бесплодие

Каждый мужчина, для которого курение является нормой, ставит под огромный риск свою репродуктивную функцию. Возможность зачатия напрямую зависит от активности и количества сперматозоидов. У мужчин, каждые три месяца, происходит процесс обновления спермы. Никотин отрицательно влияет на работу половых желез. По этой причине:

  • замедляется движение сперматозоидов;
  • ухудшается качество спермы;
  • снижается количество мужских гормонов;
  • замедляется, либо прекращается процесс обновления спермы.

По итогам проведенных исследований, ученые доказали, что сперматозоиды 75% курящих мужчин не смогли оплодотворить яйцеклетку. Такое заболевание, как бесплодие, являющееся следствием курения, можно обратить вспять, лишь отказавшись от вредной привычки. В ином случае, лечение не даст никакого эффекта.

Даже если мужская сперма оказывается активной, то не исключается риск развития патологий у будущего потомства. У большинства детей, рожденных от отцов, имеющих привязанность к табачным изделиям, обнаруживается: врожденный порок сердца, аномалии в развитии частей тела, проблемы с легкими, раковые заболевания.

Последствия курения

В последнее время, предупреждения о вреде курения размещаются не только на пачках сигарет, но и на телевидении, радио и рекламных баннерах.

Тем не менее население пренебрегает этими сведениями, продолжая губить свой организм употреблением табака. Лишь малая часть людей задумывается о том, что курение снижает продолжительность жизни в среднем на 13-15 лет.

Помимо этого, человек стареет раньше времени страдает от серьезных заболеваний.

Мужской организм переносит стресс не только на уровне половой системы, повреждению подвергается головной мозг, сердце, органы пищеварения и опорно-двигательный аппарат. Очень редко можно встретить курящего мужчину атлетического телосложения. Спорт и сигареты, вещи несовместимые. Некурящие мужчины активны как в обычной, так и в сексуальной жизни и имеют здоровое потомство.

Источник: http://mujikzdorov.ru/zdorovyj-obraz-zhizni/vrednye-privychki/vred-kureniya-dlya-muzhskogo-organizma.html

Влияние курения на здоровье человека

В современном мире, всё больше людей начинает понимать, что курение сигарет есть добровольное самоубийство, растянутое во времени. Я не знаю привычки более вредной для здоровья человека, чем курение – яды и канцерогены, содержащиеся в дыме от сигарет, поражают практически все органы человеческого тела.

Курильщик обрекает себя на преждевременное старение и способствует приближению смерти как минимум на 15 лет раньше, по сравнению с некурящими людьми. И это в лучшем случае, в худшем же случае курильщик рискует не дожить до старости вообще.

Обратимся к статистическим данным Всемирной Организации Здравоохранения (далее просто ВОЗ): в год, по причинам связанным с курением, умирает около шести миллионов человек. Можете представить, насколько это большое число, намного меньше людей умирает в результате автомобильных аварий и катастроф, происходящих за год в мире.

Мы не замечаем этих смертей, потому что они происходят не в одном время и не в одном месте, тем не менее, они происходят.

Курильщик тоже не замечает, как курение ослабляет его здоровье, это происходит слишком медленно.

Поначалу, организм справляется с последствиями курения самостоятельно, особенно в молодом возрасте, но со временем начинают обнаруживаться первые признаки нарушения здоровья, среди них: одышка от незначительной физической нагрузки, лень, постоянная усталость, недостаток энергии и апатия.

Дальше – больше: кашель, огрубевший голос, возможно, головные боли, трудное пробуждение и регулярная простуда. Казалось бы, трудно не обратить внимания на такие яркие симптомы.

Но вот беда, всё это появляется так постепенно, что курильщик не связывает признаки ослабления своего здоровья с курением и продолжает защищать и отстаивать своё право на возможность иметь хоть одну, пусть и нездоровую, привычку. Ссылаясь на экологию, на другие опасности жизни или что-то ещё, что и без сигарет разрушает наш организм, он, как ни в чём не бывало, продолжает курить.

Годы идут, организму становится всё труднее справляться с негативными факторами вызванными курением, и происходит непоправимое, курильщик серьёзно заболевает, да так, что врачам остаётся единственный выбор – оперативное вмешательство.

И хорошо если это поможет, ведь шансов на благополучный исход у курильщика немного, опять же, достаточно посмотреть на статистику.

Так, среди наиболее распространённых заболеваний ожидающих курильщика можно выделить инсульт и ишемическую болезнь сердца, эмфизему, бронхит и хроническую обструктивную болезнь лёгких и другие заболевания, многие из которых могут привести к смерти.

Кроме того, большую опасность для курящих людей представляет риск заболеть раком. По данным ВОЗ, более тридцати процентов всех смертей от рака в развитых странах связано с курением сигарет. На эти данные непременно следует обратить своё внимание, время ещё есть. Пока же, предлагаю вам ознакомиться со списком самых вероятных последствий курения для здоровья.

Болезни курильщика.

Читайте также:  Как можно сохранить беременность на ранних сроках - здоровый образ жизни

Как уже было упомянуто выше, по причинам связанным с курением ежегодно в мире умирает около 6 миллионов человек. Цифра эта весьма приблизительная, ведь определить, действительно ли курение послужило причиной смерти и предшествовавшего ей заболевания или что-то ещё, очень и очень сложно. Однако достоверно известно, что курение сопровождается следующим рядом болезней:

Заболевания верхних дыхательных путей и лёгких, в том числе раковые:

  • Рак полости рта (рак губы, языка, ротовой полости, горла) – вероятно, из-за постоянного раздражения отравляющими веществами табачного дыма
  • Рак гортани – опять же, в результате регулярного раздражения табачным дымом
  • Лейкоплакия – воспаление слизистых оболочек в ответ на раздражение табачным дымом
  • Эмфизема – потеря эластичности стенок воздушных мешочков лёгких
  • Хроническая обструктивная болезнь лёгких – ограничение просвета бронхов вследствие регулярного раздражения отравляющими веществами табачного дыма
  • Хронический бронхит – отёк слизистой бронхов и сужение просвета бронхов
  • Рак лёгких – среди курильщиков рак лёгких особо распространён
  • Пневмония, астма и туберкулёз – курение повышает риск появления этих болезней, либо способствует их течению

Сердечно сосудистые заболевания курильщика:

  • Атеросклероз – образование бляшек внутри сосудов
  • Аневризмы – локальное выпячивание стенок кровеносных сосудов и опасность их разрыва
  • Ишемическая болезнь сердца – сужение кровеносных артерий вблизи сердца или образование тромбов внутри артерий
  • Болезнь Бюргера (облитерирующий тромбангиит) — острое воспаление и тромбоз артерий и вен рук и ног
  • Нарушение кровообращения в мозге – в результате сгущения или свёртывания крови, а также уменьшения просвета сосудов питающих мозг, высокая вероятность инсульта
  • Высокое кровяное давление – как результат нарушения вегетативных функций организма или непосредственного воздействия табачного дыма

Заболевания пищеварительной системы:

  • Кариес, разрушение зубов – чаще всего встречается у курящих людей
  • Пародонтит – воспалительные процессы в дёснах
  • Лейкоплакия – белые бляшки или пятная на слизистых оболочках полости рта, сопровождающиеся потерей вкусовых ощущений и неправильной работы слюнных желёз
  • Язва и рак пищевода – как результат регулярного раздражения попадающими в слюну вредными веществами
  • Язва и рак желудка и кишечника – так же посредством проникающих в желудок вредных веществ

Другие заболевания и негативные эффекты, связанные с курением:

  • Хронические заболевания почек, рак мочевого пузыря
  • Импотенция, эректильная дисфункция, бесплодие
  • Нарушение половых функций у женщин, рак, бесплодие, задержка развития плода
  • Снижение уровня эстрогена у женщин и сопутствующие этому проблемы
  • Снижение иммунитета, аутоиммунные заболевания, риск развития ревматоидного артрита
  • Лицо курильщика – снижение эластичности кожи, раннее появление морщин
  • Катаракта глаз, макулярная дегенерация, потеря зрения
  • Подверженность стрессам и депрессивным состояниям
  • Ухудшение зрения, слуха, вкуса и обоняния
  • Заболевания щитовидной железы
  • Повреждение ДНК, возможно рак, передача плохих генов по наследству
  • Склонность к развитию эмфиземы и других кожных заболеваний
  • Увеличение риска развития диабета
  • Замедленное развитие организма у курящих подростков
  • Снижение уровня энергии, ухудшение настроения, лень
  • Разрушение мышц, быстрая усталость мышц
  • Истончение костной ткани, высокий риск переломов

Обратите внимание, что органы, непосредственно контактирующие с табачным дымом, это: ротовая и носовая полость, трахея, гортань и лёгкие, рискуют больше всего, поскольку сначала вредные вещества оседают на них.

После этого, вредные вещества, содержащиеся в дыме, растворяются в крови и разносятся по всему организму, заставляя испытывать шок и повреждая чуть ли не каждую клеточку человеческого тела. Никто не застрахован от вредного воздействия табачного дыма на организм. Никотин и другие вредные вещества, содержащиеся в дыме сигарет, губят каждого, кто пристращается к курению.

Старых, молодых, слабых и сильных, никого не щадит этот «невинный» на первый взгляд наркотик, однако, больше всего курение вредит женскому организму, будущим матерям и их, не родившимся ещё, детям.

Многие курящие люди думают, что они особенные и их не затронут негативные последствия курения.

В разговоре о вреде курения, некоторые из них непременно упоминают истории о курильщиках, которые вполне благополучно доживают до глубокой старости, позволяя себе не отказываться от этой «маленькой шалости».

Но, играя в рулетку со смертью, никогда не знаешь, кого первым постигнет несчастье, а кого оно обойдёт стороной, по крайней мере, до следующего хода.

Я не уверен, что шоковая терапия сработает в вашем случае и поможет принять решение об избавления от никотиновой зависимости, тем не менее, считаю необходимым использоваться все возможные варианты. И если после прочтения этой статьи хотя бы кому-то из вас удастся трезво взглянуть на свою привычку и серьёзно задуматься об избавлении от никотиновой зависимости, я буду этому только рад.

Еще статьи об избавлении от никотиновой зависимости:

Источник: https://metodorf.ru/zdorovyj_obraz/kurenie_i_zdorovie.php

Как курение влияет на здоровье человека

В сигаретном дыме, который вдыхает курильщик, содержатся ядовитые вещества. Некоторые из них являются канцерогенными и способны вызвать раковые заболевания.

Поэтому курение – одна из самых частых причин тяжелых болезней и преждевременной смерти. Людей с никотиновой зависимостью отличают не только проблемы со здоровьем, но и внешний вид.

Волосы теряют блеск и густоту, кожа утрачивает эластичность и на ней преждевременно появляются морщинки, зубы желтеют, изо рта неприятно пахнет.

Эксперты считают никотин наркотиком, вызывающим зависимость. Курение вызывает изменения в психике и физическом состоянии. В зависимости от ситуации оно может действовать успокаивающе или вызывать бодрость. В организме формируется тяга к поддержанию постоянного уровня никотина в крови, поэтому у курящих людей регулярно возникает желание взять сигарету.

Последствия курения хорошо известны благодаря медицинским исследованиям. Оно оказывает негативное влияние на весь организм, страдают все органы. Особенный вред наносится дыхательной, пищеварительной, нервной и сердечно-сосудистой системах.

Это влияние обусловлено теми веществами, которые содержатся в табачном дыме. При его вдыхании они попадают в кровеносную систему и по ней разносятся ко всем органам.

Некоторые заболевания, особенно легочные и сердечные, лечить бесполезно, если пациент не бросит курить. Самая большая опасность, подстерегающая курильщиков, – онкологические заболевания. Рак легких чаще всего диагностируется именно у них.

Второе место принадлежит сердечно-сосудистым заболеваниям, на третьем – проблемы с пищеварительным трактом.

Одна выкуренная сигарета увеличивает частоту пульса на 20 ударов, повышает артериальное давление. Вещества, содержащиеся в табачном дыме, при попадании в кровь вызывают сужение сосудов и увеличение нагрузки на сердечную мышцу.

Никотин обладает возбуждающим эффектом, вызывает спазмы гладкой мускулатуры. Стенки сосудов теряют эластичность, в результате повышается артериальное давление, развиваются гипертония и ишемия. У курильщиков чаще случаются инсульты.

При попадании в желудок, вещества табачного дыма раздражают его слизистые оболочки, нарушают секреторную функцию. Может появиться гастрит или язва, изжога.

  1. В результате курения кровь насыщается углекислым газом вместо кислорода. Поступая в мозг, она может вызвать спазм его сосудов. Угарный газ вступает в неразрывную связь с гемоглобином и уменьшает способность крови переносить кислород. Кислородное голодание мозга и клеток тоже не остается без последствий.
  2. При беременности с кровью все вредные вещества табачного дыма достаются ребенку. Последствия могут быть самыми разными – выкидыш, аномальное развитие плода.
  3. Курильщики чаще ломают конечности, так как кости у них более хрупкие. Восстановительная функция тоже нарушена, поэтому процесс заживления более длительный.
  4. У курильщиков чаще протекают с осложнениями грипп, ОРЗ и ангина. Это связано с тем, что организм ослаблен, ему не хватает сил сопротивляться болезням, и на выздоровление уходит больше времени.
  1. Считается, что отказ от курения может вызвать ожирение. Но причиной проблем с весом чаще всего являются чрезмерное увлечение едой и малоактивный образ жизни.
  2. Многие думают, что легкие сигареты содержат меньше вредных веществ. Курильщики, перейдя на такие сигареты, обычно стараются делать глубокие затяжки и дольше задерживать дым в легких. В результате такого курения канцерогены «еще лучше усваиваются» организмом.
  3. Некоторые считают, что вред курение наносит только самим курильщикам, но страдают и те, кто просто вдыхает сигаретный дым. Вместе с ним в организме некурящих оказываются все вредные вещества, содержащиеся в табаке. Последствия для здоровья при этом такие же, как у активных курильщиков.

Отказ от пагубной привычки позволит прожить дольше, уменьшит вероятность появления смертельно опасных болезней. Статистические данные свидетельствуют, что курящие люди живут на 13 лет меньше.

Проведенные исследования выявили, что более половины курильщиков неоднократно пытались бросить эту привычку. Но самостоятельно сделать это удается лишь тем, у кого сильная воля или мотивация.

Современные средства помогли расстаться навсегда с губительной зависимостью уже очень многим людям. Узнать об этих способах подробнее можно на сайте Вне зависимости.

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-878636-kak-kurenie-vliyaet-na-zdorove-cheloveka

Польза и вред курения

Человек  приучился курить  ещё в глубокой древности.  Мы  привыкли к тому, что курящих не просто много, а  очень много. Ну, а если  такое огромное количество людей  курит, то  не может такого быть, чтобы в этом занятии не было никакой пользы. Итак, в чем же польза курения?

  1. Курение   действительно   снимает   нервное   напряжение  и избавляет от стресса.
  2. Никотин стимулирует клетки головного мозга, помогает эффективнее  обрабатывать информацию  и улучшает  память.
  3. Риск   заболеть    болезнями    Альцгеймера   и   Паркинсона у курящих  людей   ниже  на 70  процентов,  чем  у  некурящих.
  4. Никотин   помогает  больным  шизофренией.  Он    позволяет избегать приступов. Это  доказали ученые университета Нью-Йорка.   Поэтому многие люди, страдающие этим заболеванием  много курят.
  5. Никотин предотвращает развитие опухоли у больных раком эндометрии и фиброматозом.
  6. Научно  доказано,  что под  воздействием   никотина  и   дыма проходит диарея.
  7. Дым   сигарет   снижает  приступы  сенной  лихорадки.  Этой болезнью  страдают в различные сезоны года  45 — 60 процентов населения земли.   
  8. Никотин   предохраняет   курящих   от  аллергического альвеолита и крапивницы, облегчает синдромы при язвенном колите и язвенном стоматите.
  9. По  утверждениям  американских  учёных   у  курящих  людей герпес  встречается намного реже.
Читайте также:  Особенности 33 недели беременности - здоровый образ жизни

Справедливости ради, нужно сказать, что  некоторые из этих утверждений, в частности о предотвращении развития опухоли у больных раком эндометрии и о снижении риска заболеть болезнями  Паркинсона и Альцгеймера  оспариваются.

Все изложенные выше факты не означают, что нужно начинать курить с целью оздоровления. Возможно, некоторые  из этих  спорных утверждений о пользе курения и найдут своё применение в медицине.

ТАКЖЕ РЕКОМЕНДУЕМ:  Абстинентный синдром и алкогольная зависимость

Но скорее всего,  связаны они будут или с чистым никотином, или, что вероятней  всего, с лекарствами на основе его.

Вред курения

В табаке кроме никотина, содержатся вредные вещества, которые перевешивают  все положительные эффекты

В дыме табака  содержится более  40 особо опасных химических соединений, вызывающих рак, а так же множество  ядов: никотин, мышьяк, цианид, бензапирен,  синильная кислота формальдегид, окись углерода,  углекислый газ,  и т.д.  

В дыме сигарет  присутствуют радиоактивные вещества: полоний, висмут, свинец. По ядовитости  никотин равен синильной кислоте.

Наиболее характерные заболевания у курильщиков:

  • хронический бронхит курильщика;
  • повышенно ранимости слизистая оболочка пищевода  из — за истончения;
  • хронический гастрит или язва желудка ;
  • нарушение  моторики  толстого кишечника в следствие изменения слизистой  оболочки;
  • повышение  возбудимости, склонность к спазмам мелких артерий;
  • расстройство работы   сальных и потовых желёз кожи;
  • истончение и выпадение волос;
  • снижение  сексуальной потенции.

Вред  от  курения для  здоровье очень многообразен. От химических веществ,  которые находятся в табаке,  страдают практически все органы.

В первую очередь, из  систем организма человека, от курения страдает нервная система. У людей курящих долгое время развиваются:  быстрая утомляемость, нервность, головные боли,  раздражительность, ослабление памяти.

Самый первый удар принимают на себя органы дыхания. От воздействия ядов, начинается воспаление дыхательных путей, переходящее в хроническое состояние. Курящих людей  постоянно мучает кашель, который усиливается к утру, они  часто  страдают бронхитом.

Лёгкие у курильщиков становятся менее полноценными, снижается  их сопротивляемость к инфекционным заболеваниям. Установлена  прямая связь курения  с туберкулезом. Курение является основной  причиной заболевания раком легкого.

ТАКЖЕ РЕКОМЕНДУЕМ:  Мужское бесплодие и вредные привычки

Большой вред  курение наносит сердечнососудистой  системе. Токсичные вещества из табачного дыма попадают в кровь и мешают усваиваться витамину С,  а  недостаток витамина вызывает отложение холестерина на стенках сосудов, поэтому просвет сосудов  сужается. 

Из — за плохого кровоснабжения возникает  жировое перерождение  сердца. Как следствие  развивается  атеросклероз, а это  вполне может привести к ишемической болезни сердца. Эту болезнь ещё  называют «болезнью века».

Негативное влияние курение оказывает и на  органы пищеварения. Дым раздражает слюнные железы, происходит обильное слюноотделение. Установлено, что в немалой степени  к раку языка и губ приводит именно  курение.  

Табачный дым вызывает увеличенное  выделение  желудочного сока,  у которого  повышенная  кислотность.  Это  вызывает  развитие хронического гастрита. Огромный  вред  от курения испытывает  печень.

У курильщиков  она обычно увеличена, но если человек бросает курить печень,  как правило, приходит в нормальное состояние.

Страдают от табака  и половые железы. Токсичные вещества отравляют половые железы, что приводит к  возникновению полового бессилия у мужчин.

У курящих людей  язык очень часто  покрыт вязкой густой слизью, затрудняющей контакт языка и пищи.  Нервные окончаниями, воспринимают вкусовые ощущения в меньшей степени.

Из-за  хронического воспаления  слизистой оболочки носовых ходов курильщики перестают воспринимать оттенки запахов.

Итак, польза курения существует, но подумайте,  нужна ли вам такая польза? Все знают, что курение вред, но многие  не знают насколько. Если Вы курите, бросайте, пощадите свои органы и будьте здоровы! О том, как будет происходить процесс восстановления вашего организма после отказа от курения, узнайте здесь.

Источник: https://zdravstvyite.ru/eshhyo-raz-o-polze-i-vrede-kureniya-5/

Вред курения на организм мужчины: 7 уязвимые системы органов

Вред курения на организм мужчины нельзя недооценивать. Само по себе курение – это одна из самых пагубных привычек для современного общества. Как показывают статистические данные, курению подвергается до 70 процентов населения.

Лишь один из пяти мужчин никогда не курил сигареты. Часто к вредной привычке пристрастие появляется еще в подростковом возрасте, обычно это начинается с 14-15 лет.

Многие мужчины знают, чем вредно курение, но ничего не могут с собой поделать, ведь отказ от сигареты вызывает стресс и раздражительность.

На что влияют сигареты? Прежде всего, они влияют на здоровье, причем не только на свое собственное, но и на здоровье окружающих людей. Имеются доказательства, что вред пассивного курения для мужчин не меньше активного. Часто мужчины решают завязать с сигаретами из-за того, что курение создает множество проблем для здоровья.

Вред курения на системы органов

Не секрет, что мужчины имеют более выносливый и крепкий организм по сравнению с женщинами. Когда мужчина курит сигареты, он наносит вред своему здоровью, а кроме того сам себе сокращает продолжительность жизни. Многие люди считают, что курение – это вредная привычка, которая характерна для мужчин, но часто в компании друзей встречаются и курящие девушки.

Курение приносит только вред для здоровья мужчины, но избавиться от тяги к сигаретам очень сложно, кто-то считает и вовсе невозможно. Сигареты несут медленную смерть. Каждая затяжка сигарет оказывает влияние на разные системы организма, при этом появляется риск приобретения хронических заболеваний, к тому же курение может привести к раннему старению.

1.Дыхательная система

Одним из самых уязвимых мест для курильщика являются органы дыхания. Одно из самых страшных заболеваний – это рак легких, которому мужчины подвержены больше чем женщины. Другими не очень приятными заболеваниями являются: бронхит, поражение трахей, рак губы и гортани.

2.Сердечно-сосудистая система

Функционирование дыхательной системы тесно связано с работой сердечно-сосудистой системы.

Когда человек курит, то сигаретный дым попадает в организм, а кислород не приходит в достаточном количестве, такое стечение обстоятельств вызывает кислородное голодание.

Действие никотина отрицательно сказывается на сосудах, они становятся суженными и хрупкими. Вред курения на организм мужчины нельзя недооценивать, так как мужчина рискует заполучить инсульт или инфаркт миокарда или же аритмию.

Обратите внимание! Рекомендация пользователей!Наши читатели открыли для себя гарантированный способ бросить курить! Это 100% натуральное средство, в основу которого входят исключительно травы, причем смешанные таким образом, чтобы легко, без лишних затрат, без синдрома отмены, не набирая лишний вес и не нервничая избавиться от никотиновой зависимости РАЗ И НАВСЕГДА! Хочу бросить курить…»

3.Желудочно-кишечный тракт

Когда мужчины курят, то влияние оказывается на весь их организм. В частности страдать будет и пищевод, так как под действием никотина происходит сужение сосудов желудка и кишечника, что может привести к появлению язвы.

4.Нервная система

Из-за нехватки кислорода страдает периферическая нервная система, влияние сказывается и на состоянии головного мозга. Люди, которые курят больше пачки в день становятся очень сильно раздражительными и нервозными, могут наблюдаться частые головокружения.

5.Мышечная система

Курение влияет на весь организм мужчины, причем без внимания не оказываются и мышцы курильщика. Мышцы перестают находиться в тонусе, начинают слабеть. У человека наблюдается упадок сил, он не может активно работать.

6.Внешний вид

Вред курения на организм мужчины заставляет задуматься и о цвете лица и кожи, они получают оттенок желтого цвета, затем он может перейти на пальцы и ногти. Зубы курильщика также подвержены страданиями. Никотиновая кислота вредно влияет на зубную эмаль, она может треснуть и привести к попаданию бактерий.

7.Иммунная система

Вред курения на организм мужчины наносится такой, что страдает имунная защита организма. У курильщика часто выявляются инфекционные и хронические заболевания.

Вред курения на организм мужчины

Как уже говорилось ранее, в сигаретах содержится множество вредных примесей. Это, несомненно, сказывается на здоровье мужчины. Особому риску подвержена и половая система. У мужчины могут быть такие проблемы, как:

  • импотенция;
  • отсутствие эрекции;
  • бесплодие.

Любое из перечисленных нарушений оказывает влияние на сексуальную жизнь мужчин.

Импотенция

Как показывают статистические данные, более 40 процентов мужчин, выкуривающих по одной и более пачки сигарет, к 35 годам испытывают проблемы с потенцией.

Вред курения на организм мужчины огромен, а импотенция – заболевание с хроническим характером, к тому же его трудно лечить. Влияние оказывается на половую систему, главным образом на семяизвержение.

Никотин и смолы отрицательно воздействуют на организм, так как в нем могут перестать вырабатываться половые гормоны. Таким образом, многие мужчины уже не смогут чувствовать себя полноценными.

Отсутствие эрекции

Курение – это пагубная привычка, которая возникает вследствие привыкания организма к никотину. Под воздействием оказываются кровеносная и половая системы человека. За счет снижения выработки гормонов и нарушения кровообращения, снижается эрекция.

Эти проблемы могут коснуться мужчин в любом возрасте. Чем быстрее мужчина сможет бросить курить, тем меньше будет риск стать импотентом.

С возрастом половые органы становятся менее функциональными, а действие сигарет лишь добавляет нежелательный эффект, который может привести к полной потере функциональности половых органов.

Бесплодие

Вред курения на организм мужчины может оставить отпечаток и на репродуктивной функции. Для зачатия очень важно не только количество сперматозоидов, но и их активность. Через каждые три месяца у мужчин происходит обновление спермы. Никотин оказывает вредное воздействие на работоспособности половых желез. Тем самым:

  • сперма теряет свое качество;
  • сперматозоиды проявляют меньшую активность;
  • количество гормонов мужчины снижается;
  • процесс обновления спермы становится медленнее, либо и вовсе прекращается.
Читайте также:  Как часто надо кормить новорождённого? - здоровый образ жизни

Как показали исследования ученых, сперматозоиды 75 процентов курильщиков не могут оплодотворить яйцеклетку. Это заболевание называется «бесплодие». Побороть его тяжело, но возможно, главное – это отказаться от пагубной привычки.

В том случае если сперма была активной, то это еще не значит, что у будущего потомства не будет выявлено патологий. Часто новорожденные курильщиков страдают аномалиями в развитии частей тела, врожденным пороком сердца, испытывают проблемы с легкими, а также рискуют заболеть раком.

Последствия курения

В наши дни, на лицевой стороне пачек сигарет часто можно увидеть пугающие последствия пагубной привычки, но, тем не менее, рекламные баннеры и телевидение не всегда интересуют курильщика. Только некоторые люди начинают задумываться от отказа от вредной привычки. Между тем курение снижает продолжительность жизни в среднем на 13-15 лет. Помимо этого, курение вызывает раннее старение.

Вред курения на организм мужчины – это пагубная привычка, которая оказывает воздействие на мозг, органы дыхания, пищевод, опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, половую систему. Чтобы избежать всех перечисленных проблем, необходимо, как можно быстрее бросить курить и заняться здоровым образом жизни.

Немного о секретах..

Источник: https://ProNikotin.ru/zdorove/vred-ot-kureniya/vred-kureniya-na-organizm-muzhchiny.html

Занятия спортом — компенсация курения

— Не буду утверждать, — сказал Вагнер, — что всякий, кто курит, переходя «за грань риска», неизбежно заболеет раком, хотя с возрастом опасность нарастает чрезвычайно быстро: у разных людей различная устойчивость иммунной системы, различная степень сопротивляемости.

— Значит ли это, что человек, регулярно занимающийся спортом, в меньшей степени подвержен риску заболеть раком легкого?

— Несомненно. Правда, фундаментальных исследований, насколько я знаю, на эту тему пока нет, но я не помню случая, чтобы среди моих больных были люди, многие годы занимавшиеся спортом и ведущие здоровый образ жизни.

Такие оздоровительные факторы, как физические упражнения, полноценное, но не чрезмерное питание, соблюдение режима труда и отдыха, выработка психической устойчивости, закаливание, отказ от вредных привычек, укрепляют организм человека и все его системы, в том числе и иммунную, являясь таким образом отличной профилактикой не только сердечно-сосудистых заболеваний, но и новообразований. Почва для развития рака подготавливается месяцами, годами, даже десятилетиями. В. Иенсен сказал однажды: «Рак появится тогда, когда его надышат, наедят, нанервничают в течение лет двадцати». Как правило, рак не образуется в полноценно функционирующих органах и тканях. Он как бы выбирает слабое звено и наносит по нему свой удар. Поэтому важной мерой профилактики рака вообще и рака легкого в частности следует считать многолетнее соблюдение всего комплекса оздоровительных мер, в том числе и обязательные занятия спортом.

— То, о чем вы говорите, Роберт Иванович, нашло подтверждение в наблюдении немецкого врача Эрнста Ван Аакена над большой группой (454 человека) бегунов в возрасте от 40 до 90 лет. Все эти люди совершали регулярные пробежки на протяжении примерно 20 лет.

В течение 6 лет, пока их наблюдал Ван Аакен, раком заболели лишь четыре человека. Все четверо прошли обычный курс лечения, выздоровели и продолжают тренировки. Одному из больных 70 лет, после излечения он продолжал ежедневно пробегать по 5 километров.

Совсем иные данные оказались в контрольной группе из 454 человек того же возраста, среди которых спортом никто не занимался. В течение тех же 6 лет 29 человек заболели раком, 17 из них умерли.

Ван Аакен считает, что образованию опухолей воспрепятствовало обильное насыщение тканей кислородом, происходящее во время бега.

К сходным выводам пришел известный гематолог профессор Николай Федоров, который, кстати, сам усиленно занимается зимним плаванием и бегом и даже стартовал на марафонской дистанции. «Бег — довольно сильное напряжение всего организма, — говорит Федоров. — Он сопряжен с большой тратой энергии.

Возникает дефицит этой энергии, что является сигналом для нервной системы, который приводит к выбросу гормонов, мобилизующих наши энергетические ресурсы — запасы гликогена печени и жировой ткани.

Это, в свою очередь, меняет при беге химический состав крови, активизирует кроветворение и иммунитет, так как ведет к более быстрому обновлению и омоложению состава лейкоцитов крови, обеспечивающих иммунную защиту организма».

— Опухоль чаще всего образуется в отдаленных, плохо вентилируемых участках легких, — говорит Вагнер.- Обычно при нормальном дыхании мы вдыхаем и выдыхаем примерно 0,5 литра воздуха. При этом значительная часть альвеол не участвует в дыхании.

Если такое пассивное состояние длится долго, то в мельчайших бронхах могут произойти застойные явления, к тому же постепенно снижается сопротивляемость легочной ткани, она становится уязвимой.

Спортивные упражнения, дыхательная гимнастика, физическая работа, связанная с повышенным потреблением кислорода, неминуемо ведут к очищению легких и активизации легочной ткани.

— Можно ли сказать, что занятия спортом в какой-то мере компенсируют вред, который курение наносит здоровью человека?

— Я бы сказал иначе: курение в значительной мере снижает оздоровительный эффект, который спортивные занятия дают человеку. Но если уж курильщик еще не оставил своей вредной привычки, ему обязательно следует приобщиться к физическим упражнениям. Кстати, это автоматически сократит количество выкуриваемых сигарет.

Время беседы подходило к концу, но тут Вагнера пригласили к одному из больных. Роберт Иванович вышел, оставив меня наедине с моими мыслями. А мысли были о том, сколь эффективна та незаметная профилактика рака, которую мы проводим, когда выходим на воскресную загородную лыжню или утреннюю пробежку в парке.

А если в суете каждодневных дел или по лености мы не удосуживаемся ходить в бассейн, в группу здоровья, на каток или выделять 30 утренних минут, чтобы повозиться с гантелями и побегать по двору, то должны набраться мужества и сказать себе: «Придет время — рано или поздно, — и я, надев больничный халат, буду с трепетом ждать решения своей судьбы в кардиологической или онкологической клинике, буду в бессильном сожалении вспоминать часы, потраченные нелепо и попусту, часы, которые могли доставить мне радость движения, радость ощущения своей силы и борьбы, часы, которые потом обеспечили бы мне годы здоровой и полноценной жизни».

Профессор В.М. Дильман утверждает, что иммунитет подавляется также и при нервном стрессе. Это может привести к тому, что иммунная система вовремя не выведет из организма раковую клетку.

Поэтому, по мнению профессора, длительное нервное напряжение, а также стабильная психическая депрессия способствуют возникновению опухолей.

Мысль профессора дает обоснование многим печальным исходам в судьбах людей.

Мне вспомнилась история одного инженера, который всю жизнь делал совсем не то, что хотел делать.

Мечтал об одном институте — поступил в другой, хотел стать врачом — стал инженером, любил одну девушку — женился на другой.

Обстоятельства постоянно складывались не так, как ему хотелось бы, а воли, размягченной неправильным воспитанием и отсутствием самовоспитания, не хватало, чтобы поступить наперекор жизненным коллизиям, чтобы выплыть против течения.

Он привычно покорялся обстоятельствам, что привело в конце концов к длительной душевной депрессии. Иначе говоря, со временем он превратился в печального, подавленного, даже желчного человека, у которого всегда было плохое настроение и очень редко появлялась улыбка на лице.

Потом проницательные люди говорили, что он был печальным потому, что загодя чуял свою смерть. Нет, все наоборот: стабильная депрессия подавила в его психике желание, а в организме — как следствие этого — способность к сопротивлению. И тогда уже ничто не помешало развитию в нем смертельной болезни.

Да, рак легче предотвратить, чем потом лечить. Недаром Комитет экспертов Всемирной организации здравоохранения утверждает, что 75 процентов всех случаев рака можно предупредить.

Не следует забывать, что курение — это еще и болезни сердца. Известно, что курильщики гибнут от ишемической болезни сердца ровно вдвое чаще, чем некурящие.

Особенно возрастает опасность для сердца при сочетании курения с другими факторами риска.

Например, сочетание курения с малой физической активностью повышает опасность ишемии в три раза, а для людей психологического типа А — примерно в четыре раза. Да, пока мы здоровы.

Но тут распахнулась дверь, и, улыбаясь, вошел Вагнер. Видно, дела у его больного шли неплохо.

— Я нагнал на вас страху, — сказал Роберт Иванович.- А положение не столь уж безнадежное. Даже с теми, кто уже заболел раком. Сейчас у нас в стране более полутора миллионов человек, радикально излеченных от злокачественных опухолей. Значит, мы кое-что можем сделать, особенно на ранних стадиях заболевания.

Рак легкого коварен еще и тем, что долгое время он развивается почти без симптомов: легочная ткань не содержит чувствительных нервов. Боль появляется уже на поздних стадиях, когда опухоль прорастает глубоко.

Поэтому всем следует раз в год проверяться в флюорографических кабинетах. А тем, у кого степень риска велика (курильщикам, мужчинам старше 40 лет, людям, склонным к легочным заболеваниям), — дважды в течение года.

Пока флюорография — самый доступный метод массовой диагностики рака легких. На ранних стадиях наше лечение дает хороший эффект.

Но лучше все-таки не болеть, тем более что здоровый образ жизни и спорт делают нас не такими уж беззащитными перед этим страшным раком!

Программа действий. Если вы все еще курите, то начните борьбу с курением, следуя «пяти правилам». Следующий этап — полное и абсолютное исключение курения из жизни.

В этой статье речь идет об укреплении защитных сил организма, противостоящих онкологическим заболеваниям. Наилучшим образом эти силы укрепляет сочетание оздоровительных средств, описанных в предыдущих главах: бег и закаливание, рациональное питание и лыжи, положительный эмоциональный настрой и чистый воздух.

История алкоголизма — алкоголь на Руси >>>>  Поделиться:

Источник: http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/zdorovye/muzhchiny/sport-kurenie.shtml

Ссылка на основную публикацию