Как легко отучить ребёнка от пеленания — здоровый образ жизни

Как отучить ребенка от пеленания: 7 способов от психолога, советы для мам

Последнее обновление статьи: 10.04.2018 г.

Необходимость расставания с пелёнками очевидна родителям, малыши же часто оказываются не готовыми к этому, в результате чего начинают капризничать, беспокоиться, плохо засыпать или часто просыпаться. Ухудшение поведения тревожит и мамочек.

Именно поэтому нужно определиться, в каком возрасте следует отучать малышей от пеленания. Также следует подобрать наиболее безболезненные способы, которые не скажутся на качестве сна ребёнка и родителей. Помогут в этом рекомендации педиатров и психологов.

Виды пеленания

Прежде чем искать идеальный метод отучения от пелёнок, необходимо выяснить, какие типы пеленания вообще существуют. Специалисты выделяют 2 вида укутывания малышей:

  • тугое пеленание;
  • свободное пеленание.

В первом случае ребёнку выпрямляют нижние и верхние конечности и укутывают в две пелёнки. Малыш полностью обездвижен, поэтому исключён испуг от неосознанного шевеления ручек.

Существует мнение, что плотное пеленание может привести к проблемам с формированием костно-мышечного аппарата, а также ухудшению состояния при дисплазии тазобедренного сустава. Однако, имеется и совершенно противоположное мнение.

Также медики указывают, что туго спеленатый ребёнок испытывает трудности с дыханием.

С другой стороны, в родильных домах нередко можно услышать совет от специалистов: крепко пеленать ослабленных или недоношенных ребятишек.

При свободном пеленании ребёнок может шевелиться, принимать комфортную позу и не испытывает сложностей с дыханием. Кроме того, поскольку движения согревают, то малыш не мёрзнет.

Альтернативным вариантом подобного укутывания можно считать спальный мешок для новорождённых.

Обязательно ли пеленать здорового ребёнка? Многие дети спокойно спят и без укутывания, в таком случае лучше вообще не использовать пелёнки. Если же сон новорождённого беспокойный, тревожный, то без пеленания не обойтись.

Каждый из видов обладает своими плюсами (о них чуть ниже), поэтому мамина задача – определить наиболее оптимальную для малыша технику укутывания. Ну и не следует забывать время от времени предоставлять ребёнку свободу движений.

В течение нескольких тысячелетий и медики, и родители одинаково терпимо относились к пелёнкам.

Всех ребятишек укутывали единообразно: выравнивали конечности, скручивали краешки пелёнки, окручивали туго (для ровных ног) и фиксировали, чтобы ребёнок не дёргался. Однако постепенно мнение о пользе пелёнок изменилось в негативную сторону.

Тугое пеленание современные учёные признают вредным и советуют больше обращаться к его более свободному аналогу. Считается, что последний вариант не вредит детскому здоровью.

Родители пока колеблются и также расходятся во мнении, приводя аргументы «за» и «против» пеленания. Неудивительно, что новоиспечённым мамам сложно решить, нужно или нет укутывать кроху, и как это делать правильно – туго или свободно.

У пелёночного укутывания имеются как положительные, так и отрицательные свойства. Чтобы родители смогли решить, необходима ли эта процедура, нужно рассмотреть все минусы и плюсы подробнее.

Плюсы пеленания:

  • ребёнок скорее засыпает, а его сон становится более крепким. Это связано с привычкой малыша находиться в тесном пространстве матки. То есть пеленание – это своеобразная адаптация к самостоятельной жизни;
  • пелёнка позволяет поддерживать нормальный температурный режим, поскольку у новорождённых плохо развиты терморегуляторные процессы;
  • укутывание показано детям с излишней возбудимостью. Непроизвольные вздрагивания пугают кроху, снижая качество сна, к тому же некоторые дети могут сами себя поцарапать;
  • в случае врождённой дисплазии либо недоразвитии суставных элементов нижних конечностей укутывание не просто гигиеническая, а терапевтическая процедура;
  • тонкие пелёнки предупреждают опрелости, поскольку мама быстро меняет мокрую ткань, в отличие от подгузников, которые продолжительное время контактируют с кожей ребёнка;
  • пеленание приносит пользу при первом купании. Если укутать кроху в тонкую пелёнку и опустить в ванночку — он не испугается воды, поскольку будет ощущать своеобразную защиту;
  • ещё одно преимущество носит финансовый характер. Детская одежда (распашонки и ползунки) стоят гораздо дороже традиционных пелёнок. То есть, родители могут существенно сэкономить.

Минусы пеленания:

  • из-за чрезмерно плотной пелёнки ребёнок может перегреться. Особенно часто такое случается с «летними» малышами, когда родители выбирают одежду не по сезону;
  • постоянное тугое пеленание может сковывать движения грудничка, что чревато замедлением темпов психофизического развития. Также есть мнение, что плотное укутывание отрицательно влияет на процесс кровообращения;
  • при постоянном нахождении ребёнка в пелёнке повышается вероятность возникновения опрелостей (особенно если не менять мокрые пелёнки вовремя) и пелёночного дерматита;
  • у ребёнка может сформироваться привыкание к пелёнкам, в результате чего он перестанет засыпать при полной свободе движений.

Теледоктор Е. О. Комаровский убеждён, что никаких логических или научно обоснованных доводов против пеленания нет. Поэтому, он советует ориентироваться только на ребёнка и решать самостоятельно, нужно ли его пеленать или лучше отказаться от укутывания.

По мнению Комаровского, невзирая на положительные моменты в пеленании малыша раннего возраста, своевременный отказ от пелёнок принесёт родителям определённые удобства. Доктор приводит несколько аргументов:

  1. Пеленают детей обычно мамы, поскольку отцы крайне редко овладевают этим умением. А если сменить пелёнки на распашонки и ползунки, то к переодеванию ребёнка можно привлечь и мужчин.
  2. Пелёнки не удобно использовать в летний период, поскольку кроха может перегреться из-за несовершенной терморегуляции.
  3. Стирать распашонки и ползунки гораздо проще, нежели пелёнки. Во-первых, на лицо экономия моющих средств. Во-вторых, распашонки скорее высыхают и при этом занимают меньше места при сушке.
  4. Активные ребятишки способны распеленаться, что чревато переохлаждением, если в помещении недостаточно тепло. А вот высвободиться из ползунков у них вряд ли получится.
  5. Одновременно детская одежда совершенно не ограничивает подвижность малыша, в отличие от пелёнок. Это важно для подросших ребятишек.

Всё перечисленное выше – непринципиальные факторы. Комаровский убеждён, что совершенно не обязательно приобретать не самые дешёвые распашонки, если в доме хранятся пелёнки, оставшиеся от первенца. Ещё раз повторим: популярный педиатр уверен, что решение вопроса с пеленанием требует разумного и даже житейского подхода.

Большинство новорождённых, как уже было отмечено выше, чувствуют себя замечательно туго спелёнутыми. К концу беременности в мамином животе крохе становится тесно, поэтому при укутывании появившийся на свет младенец переживает прежние ощущения безопасности и быстро успокаивается.

Однако ребёнок растёт, ему необходимо обучаться контролю над собственным телом, координации движений. Подобное не возможно, если малыш будет оставаться крепко укутанным в течение длительного времени. Когда следует отказаться от пелёнок?

Разумеется, тут надо учитывать детские потребности, однако в 3 — 4 месяца малыш уже не вздрагивает от бессознательных движений ручек и ножек, поэтому многие специалисты рекомендуют применять пеленание лишь в первые 12 — 16 недель после рождения крохи.

Если двухмесячный ребёнок вырывается из «пелёночного плена», стремясь высвободить верхние или нижние конечности, а пеленание не является показанной лечебной процедурой, то стоит перейти на ползунки и распашонки раньше указанного срока.

Если же малыш и после четырёх месяцев жизни ощущает себя неуверенно без пелёнок при засыпании, следует после консультации доктора оставить укутывание ещё на месяц-другой. Однако днём пеленаться не нужно, напротив, ребёнка необходимо одевать в более свободную одежду.

7 способов отучения от пелёнок

Хорошо, когда малыш сам решается отказаться от укутываний. Но как приучить ребёнка спать спокойно без пелёнки, если он плачет и постоянно вздрагивает во сне? Прежде всего, важна постепенность и последовательность, иначе можно только навредить детской психике.

Выбор одного из нескольких способов отучения поможет мамам и папам добиться желаемого.

  1. Слабое пеленание. Первоначально пеленайте ребёнка так же, как и раньше. Но с каждым днём старайтесь заворачивать его всё слабее и слабее. Затем останется поменять пелёнку на лёгкое одеяльце.
  2. Использование пледа. Укутывайте малыша не в пелёнки, а в плед, при этом не нужно закреплять угол. Ночью ребёнок начнёт шевелиться и ослабит покрывало, оказавшись тем самым «на свободе».
  3. Ночное «освобождение». Кладите младенца спать в пелёнке. Как только он заснёт, снимите её. Если кроха проснётся и начнёт плакать, укутайте его опять, но не сразу, а выждав некоторое время. Возможно, он успокоится самостоятельно.
  4. Использование «царапок». Укутайте только детские ножки, оставив руки свободными. Во избежание царапин наденьте на ладошки специальные рукавички – так называемые царапки.
  5. Укачивание на руках. Создать приятную тесноту можно и с помощью объятий, однако увлекаться этим способом не стоит, иначе затем вам придётся отучать ребёнка ещё и от рук.
  6. Совместный сон. Грудной малыш может поспать некоторое время в родительской кровати. Это избавит его от беспокойства и улучшит качество сна. Однако опять же существует риск возникновения привычки.
  7. Спальный мешок. Попробуйте отказаться от пелёнки, взяв на вооружение детский спальный мешок. Постепенно нужно расстёгивать пуговки или молнию, чтобы спящий ребёнок ощущал себя в нём свободнее. Это позволит скорее перейти ко сну под одеяльцем.

Ни один из этих методов не является универсальным. Вам придётся испробовать несколько техник, чтобы отыскать наиболее оптимальный вариант. Главное – сохранять спокойствие и терпение.

Нужно понимать, что в процессе отучения от пелёнок у ребёнка может уменьшиться глубина сна. Следует морально подготовиться к тому, что несколько ночек будут довольно беспокойными и для крохи, и для мамы. Поэтому воспользуйтесь полезными рекомендациями.

Если у малыша нет аллергии на эфирные масла сосны или ели, добавьте в вечернюю ванну несколько капель этой маслянистой жидкости. Подобные процедуры успокоят нервную систему ребёнка, поэтому он скорее заснёт и меньше будет дёргать ножками и ручками.

«Ароматное» купание не должно длиться более 10 минут. На каждую ванну потребуется около 2 миллилитров эфирного масла. Рекомендуется провести курсовую поддержку – 20 водных процедур с суточным перерывом между ними.

Читайте также:  Развитие малышей в 6 месяцев: какие навыки должны быть у ребёнка - здоровый образ жизни

Если ребёнок слишком сложно отвыкает от пеленания и категорически отказывается засыпать без пелёнок, следует обратиться за помощью к педиатру или невропатологу. Это поможет исключить наличие нервных заболеваний, а также выбрать самый подходящий способ отказа от постоянного укутывания.

Таким образом, пеленать или не пеленать ребёнка – личное дело каждой мамы (за исключением проблем с детским здоровьем). То же самое относится и к способу отучения. Главное – отказываться от пеленания постепенно, чтобы не навредить психике малыша.

Ну а чтобы облегчить процесс отвыкания, нужно внимательно следить за детской реакцией. Вполне возможно, ребёнок сам подскажет, когда нужно отбросить в сторону пелёнки и перейти к распашонкам. Учитесь понимать своего любимого малыша!

Оценка статьи:

(Пока оценок нет)
Загрузка…

Источник: http://kroha.info/razvitie/kak-priuchit-rebenka-spat-bez-pelyonki

Как отучить ребенка от пеленания?

Пеленание малышей от рождения позволяет создать идеальные условия для его сна. Когда его движения ограничены, он спит спокойнее, не пугается взмахов ручек и не задевает сам себя.

По мере роста необходимость расставания с пеленками становится очевидной, однако малыш быстро привыкает к пеленанию.

Его отсутствие может негативно сказаться на качестве сна, но и без него никак, ведь рано или поздно, от укутывания придется отказаться полностью.

Пеленание сегодня осуществляют двумя способами: традиционным тугим и свободным. Первый тип есть не что иное, как обездвиживание верхних и нижних конечностей.

В зависимости от размера пеленки, может понадобиться от одной до двух. Когда малыша укутывают двумя пеленками, у него закрыта шея, вытянуты ручки и ножки.

Поэтому при всем желании во время сна исключается испуг от шевеления и взмахов рук младенца.

При свободном пеленании ситуация зависит от того, насколько прочно укутан ребенок. В отличие от тугого способа заматывания ноги ребенка не вытянуты. Они находятся в слабом мешочке, сложенном из пеленки. Такой метод пеленания все чаще применяют в последнее время, доказывая его превосходство в сравнении с тугой методикой.

Однако и в этом случае не все так просто. Несмотря на тот факт, что в данном случае малыш может дышать более комфортно, не настолько ограничен в движениях, зачастую он быстро справляется с подобным укутыванием.

Поэтому его ручки часто выглядывают из пеленки, а ножки сминают сложенный из нее спальный мешок. Каждая мама сама выбирает способ укутывания младенца.

От него будет зависеть, как быстро ребенок адаптируется ко сну без пеленок.

Сегодня пеленание нередко осуждается, считается одной из вредных привычек, которую мамы сознательно прививают своим малышам, а затем повторно вводят их в стрессовое состояние, приучая к новым условиям режима сна.

Молодые мамы часто сбиты с толку, ведь и мнения врачей сегодня противоречивы. Однако, если рассматривать вопрос с позиции взгляда малыша, ситуация будет говорить о пользе пеленания.

Чтобы понять это, стоит обратить внимание на несколько нюансов.

Находясь в утробе матери, ребенок ограничен в движениях. Пеленка создает схожие условия и дарит ощущение защищенности. Его ручки и ножки не станут причиной испуга, он не проснется от того, что резко заденет себя. К тому же пеленка дополнительно согревает младенца, что расслабляет перед сном. Это способствует снятию напряжения, поэтому младенец может заснуть быстрее.

Нельзя не учитывать и тот факт, что ребенок в пеленке не перевернется во сне и не сможет задохнуться, случайно уткнувшись носом в поверхность, на которой спит. Запеленатый ребенок спит крепко, при этом поддерживается нормальный температурный режим.

Не существует четких рекомендаций, указывающих конкретный возраст малыша, при котором нужно постепенно отказываться от укутывания.

Связано это с особенностями адаптации конкретного младенца к окружающему миру, росту и развитию. Нельзя вовсе обойтись без пеленания, ведь, помимо того, что он не сможет спокойно засыпать, нарушится его покой.

Раздражительность может стать постоянной, ребенок будет находиться в состоянии стресса.

Редко какой врач посоветует отказываться от пеленок уже через 1,5-2 месяца после рождения младенца. Особенно оно необходимо гиперактивным малышам, которые сами себе не дают покоя.

Однако, если изначально мама пеленала малыша туго, со временем приходится менять подход к пеленанию и ослаблять его, ведь с каждым днем малышу необходимо двигаться больше.

Скованность движений может стать причиной нарушения развития костной системы и суставов.

Обычно вздрагивать во сне дети перестают уже к концу четвертого месяца своей жизни. Поэтому некоторые специалисты считают, что этот период считается наиболее благоприятным для отучения малышей от пеленания.

Однако бытует и другое мнение, которое гласит: постепенно отучать малыша от пеленок нужно с пяти месяцев.

При этом необходимо смотреть, насколько спокойно малыш спит в укутанном виде, каково его состояние днем, когда он одет в свободную одежду и обходится без пеленок.

Убирать пеленки из обихода нужно по мере того, как малыш более-менее научится управлять своими руками и ногами.

Нельзя держать его в пеленках постоянно, ведь это будет препятствовать его развитию, при котором младенец подолгу рассматривает руки, а затем и ноги.

Пеленать малыша в этом возрасте нужно периодически, чтобы он смог отдохнуть и выспаться. По этой причине некоторые мамы стараются пеленать малышей не полностью, а лишь закрывая ножки.

Невозможно резко перестать укутывать младенца, поскольку это станет новым стрессом для него. Нельзя рассчитывать на то, что без пеленания он покричит и перестанет, уснув самостоятельно. От такого отучения пострадает нервная система, а кроме того может появиться и пупочная грыжа. Детский мозг совершает достаточно напряженную работу, перерабатывая полученную информацию во сне.

Важно, чтобы организация и настройка нейронных сетей и всех систем мозга не сопровождались стрессами. Если резко перестать укутывать малыша в пеленки, это может негативно отразиться на психическом, двигательном и речевом развитии. Возраст отучения выбирают тогда, когда малыш полностью адаптируется к новым условиям жизни после пребывания в мамином животе.

Как только тормозные механизмы нервной системы будут сформированы, нужно уменьшать частоту укутываний ребенка. Чтобы научить кроху спать без пеленок, не нарушая его сон, стоит взять на заметку несколько простых рекомендаций.

Когда ничего не выходит, и малыш не хочет засыпать без тугого пеленания, стоит прибегнуть к хитрости. Его заматывают в пеленку, а после того, как он уснет, ее ослабляют.

Делать это нужно осторожно, чтобы не разбудить ребенка. Начинать ослаблять укутывание можно с 4 или 5 месяцев, чтобы к 6 он уже привык к свободе движений.

Одновременно с этим стоит уделять больше внимания так называемой зарядке.

Важно помочь малышу научиться управлять своими конечностями, что будет снижать случайное их вздрагивание во сне. Ни в коем случае нельзя держать ребенка запеленованным постоянно, так как это вредит работе систем его организма.

Ему нужны не только пеленки, но и массажи, зарядки, шевеления ручек, ножек, повороты головы. Сегодня не составит особого труда подобрать несколько упражнений, которые помогут в развитии младенца.

Можно посоветоваться с педиатром, который подскажет, что именно и как нужно делать.

Подобные зарядки и массажи необходимы каждому ребенку, как и гуляние на свежем воздухе. Со временем малыш будет спать меньше, не нужно заворачивать его без необходимости. Для дневного сна на четвертом-пятом месяце жизни достаточно обычных ползунков, майки и распашонки.

В дальнейшем приучить кроху спать без пеленания будет несложно. После того как закончится стадия перехода от тугого пеленания к свободному, можно на ночь укутывать только ножки, причем достаточно слабо.

На руки можно надеть так называемые царапки или рукавички из ткани, которые предотвратят случайное царапанье лица. Если на данном этапе ребенку сложно заснуть, хорошо бы воспользоваться пледом либо легким одеялом.

Во время засыпания можно слегка обернуть младенца, а когда сон перейдет в крепкую фазу, развернуть плед (одеяло) и просто укрыть свое чадо.

К другим методикам относят засыпание на руках. Считается, что так ребенку будет проще и легче привыкнуть ко сну в одежде. Однако данный метод имеет и свои недостатки: малыш очень быстро привыкнет засыпать на руках. Это повлечет за собой новую проблему, поскольку придется отучать его спать не только без пеленок, но и самостоятельно, не требуя укачивания на руках.

Для отучения малышей от пеленок можно приобрести специальный спальный мешок. Он может заменить в течение какого-то времени свободное пеленание. Кому-то помогают особые приспособления или так называемые люльки-коконы необычной формы, однако их покупка обойдется недешево. Польза от них по сей день считается спорной, хотя и востребованность подобных изделий высока.

Некоторые мамы пускаются на разные хитрости для отучения своих чад от пеленания. Например, они расслабляют малышей перед сном купанием. Как правило, после подобных процедур с успокаивающими травами, рекомендованными педиатром, малыши успокаиваются и расслабляются. После купания их достаточно покормить и уложить спать. Когда мама рядом, ребенок засыпает спокойно.

Изначально перед отучением малыша от пеленок стоит нормализовать его сон. Важно гулять с ним ежедневно за исключением плохой погоды. От недостатка кислорода и солнца он может стать беспокойным и плаксивым. Помимо этого, нужно заниматься с малышом – несмотря на то, что он совсем недавно родился, он нуждается не только в переодевании и сне.

Материнство – огромный труд, от родительского внимания зависит физическое и психическое состояние малыша.

Нелишними в вопросе отучения крохи от пеленания будут рекомендации опытных мам и профессиональных психологов. Например, специалисты рекомендуют перед сном снимать напряжение посредством массажа. Это может быть как легкое поглаживание, так и расслабляющие массажные движения. Как правило, данный метод эффективен и позволяет сократить количество вздрагиваний конечностей во время сна.

Важно следить за позитивной динамикой и ежедневно ограждать ребенка от дневных стрессовых ситуаций. Это вовсе не означает, что нужно брать на руки ребенка при каждом проявлении его голоса.

Читайте также:  Крапивница на теле при беременности - здоровый образ жизни

Однако стоит различать, когда он просто знакомится со своим голосом, а когда плачет, скажем, из-за вздутия живота или коликов. Если малыш будет спокоен, спокойным будет и его сон.

А это уже говорит о том, что у мамы будет больше шансов расслабить пеленки либо вовсе убрать их в ближайшее время.

Никаких сохнущих пеленок, распашонок и прочей одежды в детской быть не должно. Необходимо следить и за уровнем шума.

Однако это вовсе не означает, что в комнате должна быть идеальная тишина, ведь со временем ребенку будет сложно засыпать в иных условиях.

Другими словами, отучение малыша от пеленок охватывает гораздо больше моментов, нежели одни только пеленки. Чтобы этот процесс протекал с наименьшим стрессом для крохи, нужно учитывать все аспекты.

Не стоит заменять пеленки качанием кроватки, поскольку это тоже может войти в привычку. Если малыш плохо засыпает без пеленания, нужно задуматься о причине. Нередко именно негативные факторы дня могут привести к этому.

Когда он сыт, спокоен и любим, адаптация проходит быстро. Можно включать негромкую расслабляющую музыку, покупать специальные ночники с разными эффектами, чтобы они отвлекали внимание малыша и расслабляли его. Другие обходятся специальными светящимися наклейками.

О пеленании ребенка расскажет доктор Комаровский в следующем видео.

Источник: http://www.o-krohe.ru/razvitie-grudnichka/kak-otuchit-ot-pelenaniya/

Как отучить ребенка от пеленания

Мнение об исключительной важности и необходимости пеленания уходит в прошлое. Современные родители, задумываясь о полноценном развитии крохи, стараются как можно раньше приучить его спать под одеяльцем. Молодым мамочкам хочется наряжать своё чадо в красивые ползунки и костюмчики, не пряча их под пеленками.

Стремление отказаться от пеленания усиливается надеждой мам и пап на спокойный сон — ребенок привыкнет спать «по-взрослому» и перестанет будить их по ночам. Малыш быстро растет, стремится познавать мир, учится управлять своим телом. Отказ от пеленания становится необходимым этапом в жизни маленького человека.

Как приучить ребенка спать без пеленания: основные способы

Привыкание ко сну под одеялом должно быть постепенным и безболезненным для неокрепшей нервной системы ребенка. Решив отказаться от пеленания, стоит подобрать удобную детскую одежду для сна.

Первое время полезно создавать распеленутому малышу видимость замкнутого пространства, к которому он привык, для чего используются следующие способы:

  • Оставшись без привычных пелёнок, согреться и крепко заснуть малыш сможет на материнских руках. Лёгкое покачивание позволит быстрее успокоиться и расслабиться;
  • Родители, которые категорически против укачивания, могут подарить малышу чувство защищённости во время ночного сна при помощи двух валиков из мягкой ткани, положенных по обеим сторонам. Прижатые к телу ребенка, они заменят пеленки во время приучения ко сну под одеялом;
  • Желая избавиться от пеленания, маме полезно укладывать одетого в ползунки кроху спать вместе с собой, накрывая его своим одеялом. Так легче следить, чтоб малыш не замёрз, успокоить ночью в случае просыпания;
  • Чтобы ребенок не будил себя, непроизвольно вскидывая во сне ручки, во время засыпания можно держать его пальчики в своих руках. Когда малыш окончательно успокоится от дневных эмоций, сон перейдет в глубокую фазу, его ручки следует опустить, накрыв одеяльцем

Если родители не готовы полностью отказаться от пеленания, заменив его детской одеждой, следует понемногу ослаблять пеленки, заматывая малыша с каждым днём свободнее. Спустя некоторое время обернутая вокруг ребенка материя будет создавать лишь видимость кокона, из которого легко самостоятельно выбраться. Пелёнку для сна заменит накрытое сверху одеяло.

В качестве альтернативы пеленанию используют детский спальный мешок — на замке или на липучках.

В нем тепло и уютно, остаётся больше свободы для движений ручками и ножками, чем в пеленке.

Через несколько ночей ребенок привыкнет спать таким образом, тогда мешок после засыпания крохи следует расстегивать.

Днём нужно позволять малышу свободно двигать ручками и ножками, полностью отказавшись от пеленания. Так он быстрее научится управлять движениями, в дальнейшем не мешая себе во время сна.

Пеленание создаёт малышу ощущение замкнутого пространства, к которому он привык до рождения в животе матери. Привыкание ко сну под одеялом должно быть постепенным. Начинать следует только когда ребенок сам будет к этому готов. Наблюдая за малышом, молодая мама определит, хочет ли кроха свободы, стремясь познавать окружающий мир, или на данном этапе ему уютнее и комфортнее в пелёнках.

Возраст для перехода на сон без пелёнок индивидуален для каждого младенца. Подвижные детки раньше предпринимают попытки высунуть ручки, а затем и ножки из плотного кокона, начинают капризничать, демонстрируя своё желание освободиться из стесняющей движения ткани, в отличие от спокойных по натуре малышей. В среднем педиатры рекомендуют переходить на сон без пеленания к трем месяцам.

Источник: http://portalrebenka.com/uhod-i-razvitie/uhod/kak-otuchit-pel.html

Как Отучить Ребенка От Пеленания — 6 Проверенных Способов

Тех детей, которых с рождения и в течение длительного времени пеленали, довольно трудно отучить от пеленания. На это есть несколько причин.

Во-первых, так малыш чувствует себя намного комфортнее, так как в животе у матери он тоже был в стиснутом положении. Во-вторых, ребенок так меньше мерзнет.

В-третьих, ребенок, завернутый пеленку, спокойнее спит, так как он не будит себя резкими движениями ножек и ручек.

Но педиатрами не рекомендуется пеленать ребенка старше трех месяцев, так как в этот период возрастает подвижность малыша, а туго завернутые в пеленку ножки и ручки не смогут полноценно двигаться, что может привести к их замедленному развитию.

Но как отучить ребенка от пеленания, если он без них не желает спать? Существует несколько способов для устранения этой проблемы. Отучать ребенка нужно постепенно, так как в противном случае все ваши усилия могут пройти даром.

ПЕРВЫЙ СПОСОБ. В первый день перед тем, как уложить малыша спать, запеленайте его так, как делали это раньше. С каждым днем заворачивайте его все слабее и слабее. В итоге ребенок научится спать без пеленок, вам стоит лишь укрывать его одеялом.

ВТОРОЙ СПОСОБ. Заворачивайте его не в пеленки, а скажем, плед или одеяло, при этом не закрепляя уголок. Ночью, когда ребенок будет шевелиться, он постепенно раскроет одеяло. Только следите за тем, чтобы малыш не замерз.

ТРЕТИЙ СПОСОБ. Уложите малыша спать в пеленках. После того, как он заснет, снимите их. Если малыш проснется и начнет кричать, то запеленайте его снова. Но перед этим подождите немного, так как ребенок может уснуть самостоятельно.

ЧЕТВЕРТЫЙ СПОСОБ. Как отучить, если малыши часто будят себя из-за того, что непроизвольно дергают ручками и ножками? Чтобы этого избежать, надевайте на ручки ребенка специальные варежки, которые в народе называются царапушками.

Они не позволяют крохе случайно попасть пальцами в лицо. Если это не помогает, то попробуйте укачать его на своих руках, слегка придерживая его руки и ноги своими руками и локтем.

Но так часто делать не следует, так как малыш может привыкнуть, и он будет засыпать только на ваших руках.

ПЯТЫЙ СПОСОБ. Попробуйте положить ребенка спать рядом с собой. Когда малютка чувствует тепло и запах родного человека, он спит намного спокойнее.

Очень может быть, что в таком случае привычка спать в пеленках отпадет сама собой.

Но тут нужно быть осторожным, так как малыш может привыкнуть спать рядом с мамой или папой, поэтому вам тогда придется его отучать еще и от этой привычки, что, согласитесь, будет намного сложнее сделать.

ШЕСТОЙ СПОСОБ. Можно вместо пеленок использовать спальный мешок, специально сшитый для детей.

Ощущения у ребенка остаются такими же, как при сне в пеленках, но спальный мешок намного свободнее их, поэтому движения уже не так скованы.

Постепенно можно расстегивать пуговицы или молнию на таком мешке, чтобы увеличить пространство. Со временем ребенок научится спать в обычной кроватке под одеялом.

Источник: https://www.ja-zdorov.ru/blog/kak-otuchit-rebenka-ot-pelenaniya-6-proverennyx-sposobov/

Как отучить ребенка от пеленания: как начать малышу спать без пеленок, советы и мнения врачей

Малыш растет, развивается, начинает интересоваться окружающим миром. К трем месяцам активность ребенка возрастает, а пеленание сковывает движение – это значит, что пришло время отучать дитя от пеленок. Давайте разберемся, как отучить кроху от пеленания.

Когда стоит отучать ребенка от пеленания

Педиатры советуют начать отучать малыша от пеленания с трех месяцев, ведь в этом возрасте возрастает подвижность. ­Ему следует надевать на время бодрствования ползунки и распашонки.

­ С трех месяцев у крохи начинается интенсивное развитие эмоций – ему хочется двигаться. Движение важно для физического и психического развития.

Ребенок начинает цепляться за подвешенные колечки над кроваткой, ощупывает их и пытается взять игрушку в ручки.

Существует много способов отучения от пеленания. Отучать ребенка от пеленок нужно постепенно, в ином случае все ваши старания могут пройти даром. Вот, что рекомендуют мамы, прошедшие через это.

Несколько советов, которые помогают быстрее уйти от пеленок:

  1. Начните укутывать малыша немного слабее, чем раньше. Крошка постепенно привыкнет к этому и будет спать под простым одеялом.
  2. Не запрещается попробовать укутывать крошку в плед или одеяло, но один уголок закреплять не стоит. Младенец во время ночного сна начнет шевелиться и потихонечку сам себя распутает. Обязательно проконтролировать, чтобы кроха не замерз.
  3. Пусть крошка заснет в пеленках, а позже аккуратно снимите их. Если малыш проснулся и начал громко плакать, немного подождите, возможно, снова заснет. Если этого не произошло, то спеленайте дитя заново.
  4. Если малыш плохо спит из-за того, что будит себя движениями рук, попробуйте надеть на ручки царапушки. Это поможет малышу не попасть пальчиками в лицо. Если кроха испугал себя во сне, возьмите его на руки и укачайте, очень аккуратно придерживая руки и ноги. Не делайте это каждый день, дитя может привыкнуть.
  5. Ребенка положите вместе с собой на кровать, чтобы он смог заснуть. Чувствуя запах и тепло своей матери, малыш становится спокойным. Пребывая в такой комфортной обстановке, он даст отдохнуть родителям.
  6. Пеленки замените спальным мешком, младенцу будет свободнее, он сможет больше двигаться. Пространства будет еще больше, если вы расстегнете мешок.
  7. Для ребенка можно применять слабое пеленание, которое не мешает движениям. Кроха, которого с детства не кутали в пеленки, развивается быстрее.
Читайте также:  Почему могут болеть рёбра при беременности и что с этим делать - здоровый образ жизни

Раньше все врачи рекомендовали тугое завертывание, но в настоящее время к такому типу пеленания относятся критично, вот что они говорят:

  1. Пеленание не спасает от кривизны ножек (это либо рахит, либо наследственность).
  2. Кроха не пугается своих ручек ночью (если он дергается во время сна, то это уже нервное).
  3. Малыш никогда не поцарапает себя, если у него правильно подстрижены ноготочки (закругленно, не оставляя острых уголков).

Видео-советы доктора Комаровского по этому поводу

Каждый родитель сам решает, когда отучать крошку от пеленок. Некоторым мамам привычнее запеленать кроху, чтобы он спал спокойнее и крепче. Другие, наоборот, предпочитают давать больше свободы малышу, заменяя пеленки распашонками прямо в роддоме.

Что по поводу отучения от пеленания говорят педиатры-практики, вы можете узнать из видео с известным доктором Комаровским.

Была ли эта статья полезной?

Да

Нет

1 человек ответили

Спасибо, за Ваш отзыв!

человек ответили

Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.

Спасибо. Ваше сообщение отправлено

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник: https://mosmama.ru/2191-kak-otuchit-rebenka-ot-pelenaniya.html

Как отучить ребёнка от пеленания

Сколько существуют младенцы, столько существует и пеленание. И кроху, который к этому привык, бывает тяжело отучить. Но зачем вообще родители пеленают новорожденных? И что делать, если ребёнок 3-4 месяцев теперь не желает засыпать по-другому? Разберёмся.

Пеленание: виды, преимущества и недостатки

Пеленание бывает 2 видов: тугое и свободное.

При тугом у малыша выпрямляют ножки и ручки и довольно плотно заворачивают в 1-2 пелёнки. Он не имеет возможности двигаться.

При свободном используется 1 пелёнка. Карапуза не заворачивают слишком туго. Движения ограничены, но он может шевелить конечностями. Практикуют пеленание по грудь или по пояс, когда ножки находятся в пелёнке, а ручки свободны.

Плюсы:

  • Пелёнка облегает тело, ребёнок чувствует защищённость и комфорт, как в утробе матери.
  • У малыша меньше шансов замёрзнуть.
  • Младенец спит гораздо спокойнее, ведь он не пугается спонтанных резких движений ног или рук.
  • Материальная сторона вопроса: из одежки новорожденный быстро вырастает, пеленание помогает сохранить семейный бюджет.

Есть и минусы:

  • Риск нарушения кровообращения при тугом пеленании.
  • Риск развития дисплазии тазобедренных суставов из-за того, что ноги находятся в неестественном положении.
  • Ребёнок, который не имеет возможности двигаться, позже учится владеть своим телом и не пугаться своих рук. Детские врачи рекомендуют примерно с 3 месяцев отучать от пеленания, чтобы малыш мог полноценного развиваться.
  • Ребятишки быстро привыкают спать только так и в других условиях заснуть не могут. Отучение требует терпения, времени и мудрости от родителей и готовности от карапузов.

Почему пеленали раньше

Несколько десятилетий назад пеленать было обязательно, так как пелёнки, помимо указанных преимуществ, несли ещё и гигиеническую функцию.

Памперсов не было, и они впитывали в себя продукты жизнедеятельности малыша, защищая постель, на которой он спит, от загрязнения. Сегодня эту роль взяли на себя одноразовые подгузники промышленного производства, которые справляются со своей задачей на ура.

К тому же большинством детей они переносятся лучше, на нежной коже не появляется сыпь и раздражение, как от мокрой ткани.

Читать ещё  Сколько должен прибавлять в весе новорожденный

А ещё в продаже бывают специальные спальные мешки для младенцев, которые выполняют ту же роль, что и пеленание. Поэтому острая необходимость в нём отпала и каждая мама решает для себя сама, будет она это делать или предпочтет с рождения надевать на кроху распашонки и ползунки.

Хотя, конечно, наши бабушки и дедушки продолжают считать, что пеленание необходимо. И вот одна из причин, которые они озвучивают: если не пеленать туго, у ребёнка будут кривые ноги. Это миф, который не имеет под собой никакой научной базы.

Если в столь раннем возрасте и имеется кривизна, то обычно причиной тому служит гипертонус мышц или костные аномалии. В этих случаях нужно не пеленать, а показывать малыша врачам.

А если такие опасения вызывает то, что малыш без пеленания сгибает ножки, не стоит беспокоиться – это полностью физиологичная поза, никакого вреда она не несёт.

Как и когда следует отучать

Обычно педиатры озвучивают возраст 3-4 месяца. Это связано с тем, что у малышей в это время повышается активность и интерес к окружающему миру. И для его исследования крохе нужно свободно двигаться, только так он будет гармонично развиваться.

Лучше начинать с дневного сна, пользуясь методами, указанными ниже. Постепенно ребёнок будет засыпать без пеленок и ночью. Итак, в арсенале взрослых имеются следующие методы отучения:

  • Медленно переходить к свободному пеленанию от тугого. Если малыш просыпается, уложить его как обычно, но потом сделать пеленку чуть слабее. Когда младенец приучится, свободное пеленание можно также постепенно убирать.
  • Ослаблять пеленку ежедневно всё сильнее и сильнее. Медленно, но верно ребёнок будет привыкать и спать в новых условиях лучше.
  • Не пеленать в дневное время с 3-4 месяцев. Таким образом, кроха быстрее привыкнет к рукам и больше не будет их пугаться.
  • Укладывать карапуза, качая на руках и крепко прижимая к себе. Как только он уснёт, класть в кроватку, накрывая одеялом или пеленкой. Это позволит малышу почувствовать себя в безопасности.
  • Пользоваться специальными варежками, если отучить не получается из-за того, что ребёнок будит себя вскидыванием рук. Варежки помогут малышу избежать царапин и случайного травмирования лица пальцами.
  • Можно укачивать ребёнка, аккуратно придерживая его ручки.
  • Укладывать ребёнка на сон рядом с собой. С мамой младенцы обычно засыпают быстро и глубоко. В этом случае привычка к пеленанию отойдёт на задний план. Однако здесь важно не переусердствовать, иначе кроха привыкнет спать с родителями, а от этой вредной привычки дети отвыкают ещё труднее.
  • Можно использовать специальный детский спальный мешок. Он просторнее, чем пеленки, но малыш чувствует себя там также уютно и спокойно. Можно со временем расстегивать молнию, чтобы давать ребёнку больше пространства. И вскоре он сможет спать в кроватке под пелёнкой или пледом.
  • Полезно делать малышу на ночь хвойно-солевые или успокаивающие ванны с добавлением отваров трав (ромашка, мята, валериана, пустырник). Это поспособствует мягкому снятию накопившиеся за день напряжения и лучшему засыпанию.
  • Можно попробовать ещё одно чудо-изобретение, которое может помочь, – гнездышко для новорожденных. Это небольшой матрас с ограничителями, его кладут в кроватку, коляску или используют при совместном сне малыша и матери. Ребёнок в гнездышке лучше спит, быстрее привыкает к самостоятельному сну в кроватке, потому что ему уютно, а условия приближены к тем, что он испытывал до рождения, в животике у мамы. Кроме того, в этом аксессуаре перенести дитя в кроватку можно откуда угодно, не разбудив при этом. Именно поэтому это отличная альтернатива пеленанию, которую однозначно стоит испробовать.

Читать ещё  Что делать, если ребенок плачет по любому поводу

Совет родителям. Неплохо было бы задуматься, почему именно вашему малышу лучше спится запелёнатым.

Он пугается ручек? Мешают спать движения ножек? Или ему необходим своеобразный кокон, чтобы чувствовать себя комфортнее? Определив это, будет легче понять, какой метод выбрать и когда как лучше пеленать.

Например, иногда достаточно запеленать только ножки до засыпания, а после – освободить дитя от пеленки полностью. Если он начал плакать, нужно повременить пару минут, возможно, он уснёт сам. И только потом взять на руки и успокоить.

Что НЕ нужно делать, чтобы достичь успеха:

  • пытаться отучать резко (это не только не даст нужного эффекта, но и может стать психологической травмой для ребёнка);
  • отучать в неблагоприятный период (ребёнок болеет, меняются другие условия, к которым он привык).

Родителям следует помнить, что время отучения от пеленания у каждого своё. Один ребёнок в месяц спокойно переключается на сон под одеялом, другой до 5 месяцев нуждается в пеленании. Главный признак готовности карапуза к отучению – отсутствие резких непроизвольных движений руками во сне (вскидываний).

Не менее важна и моральная готовность. Если не выходит отучить за 7-10 дней, малыш плаксивый, капризный, сон только нарушился, скорее всего, выбран неподходящий момент. Следует временно вернуться к пеленанию и повторить попытку через 1-2 недели.

Главное – не торопить события и действовать исключительно в интересах малыша.

Источник: http://OnWomen.ru/kak-otuchit-rebyonka-ot-pelenaniya.html

Ссылка на основную публикацию