5 идей для интересной осенней прогулки с ребёнком — здоровый образ жизни

Чем заняться с ребёнком осенью

За окном лужи, грязь, серо, сыро и уныло? Просто наступила осень! Для кого-то – время похандрить, укутаться в тёплое одеяло и заварить крепкий чай. Даже и думать не хочется, чтобы выйти на прогулку.

А как же малыш, который уже с утра просится на улицу? Ведь он-то точно знает – у природы нет плохой погоды! Осень пугает скорее ленивых родителей, чем самих любознательных детей.

Поэтому отбрасываем в сторону тоску, лень и заряжаемся положительным настроем – ведь наступила не просто осенняя пора, а золотая осень, время сочных красок, ярких эмоций и новых приключений. Достаём и себе и ребёнку резиновые сапоги, куртки с капюшоном, непромокаемые штаны, вооружаемся фантазией – и вперёд, покорять прекрасное время года.

Правда, может показаться, что заняться осенью с ребёнком на улице-то и нечем: качели мокрые, играешь мячом – он сразу в грязь, а к песочнице вообще не подойти – настоящее болото. Но это не так!

Каждый осенний день можно провести с большой пользой для здоровья, и при этом получить невероятные впечатления. На самом деле осень сама даёт нам множество развлечений и новых открытий.

Даёт возможность вместе с малышом испытать неописуемый восторг, прыгая по лужам и измеряя их глубину в резиновых сапожках, получить наслаждение от шелеста листьев под ногами. Это, пожалуй, самые любимые и популярные осенние забавы у детей.

Прогулки на свежем воздухе – лучшее, что может быть для малыша.

Есть осенние игры, которые направлены на физическое развитие.

Детям трудно усидеть на одном месте и им непременно нужно двигаться – пускай эти движения превратятся в увлекательную игру или эстафету! Добежать до дерева, поднять определённого цвета листок и принести маме. И так, пока не соберёте из листьев, к примеру, солнышко. Можно привлечь к игре и других детей – прогулка будет ещё активнее и интереснее.

Можно побегать вокруг дерева – дети очень любят это незамысловатое занятие, наперегонки собирать шишки, каштаны. Собранное – посчитать и поиграть в игру, сколько помещается каштанов в ладошке или в какой руке камешек.

Игры могут быть самыми разнообразными – лишь бы ребёнок двигался. Можно заранее написать список того, что нужно отыскать – всевозможные дары природы – и отправиться на поиски сокровищ.

Из которых можно потом сделать гербарий, или интересный кулон.

Другие осенние игры – направлены на развитие творчества и моторики. Вообще, рекомендуется чередовать подвижные игры с неподвижными. Пусть малыш достанет из коробочки свои сокровища – камни, шишки, каштаны, орехи, кусочки коры, листья, ветки, травку и, перебирая пальчиками, изучает их форму, размер, поверхность.

Сравниваем и придумываем историю, откуда, для чего и как можно использовать эти дары природы. А использовать можно прямо на улице – создавая на земле или песке собственную композицию. Можно, например, нарисовать мелками на асфальте любые рисунки и украсить их «сокровищами» из коробки. Оставшееся лучше не выкидывать, чтобы потом было чем заняться дома.

Особую любовь дети питают к палочкам и веточкам и при любой малейшей возможности приносят их с улицы домой. Поэтому смело собираем ветки, рисуем ими на песке или составляем из них слова, может, и просто учим первые буквы. Разнообразить творческие занятия на улице поможет двусторонний скотч.

Запасаемся заранее, а на улице достаём и моделируем из шапки корону. Приклеиваем клейкую ленту на головной убор и щедро обкладываем, к примеру, листьями. Воображаем, фантазируем. Можно смастерить всё, что угодно. Для творческих игр на улице листья вообще – вне конкуренции.

С ними хоть куда – и пошелестеть, и разукрасить, и на голову венок сплести.

Классикой жанра всех прогулок считается кормление птичек. Голуби всегда рады угощениям, а малыши всегда в восторге от этого занятия. К тому же, таким образом детишки приобщаются к хорошим поступкам, учатся совершать добрые дела.

И, пожалуй, третий вид осенних прогулок – наблюдения. Изучать можно и нужно всё, что видите вокруг. Пусть малыш спрашивает, что ему интересно. А мамы подбирают нужные слова, чтобы удовлетворить любопытство чада.

Можно понаблюдать за улетающими птицами в небе и объяснить малышу, что за путешествие им предстоит, и когда они вернутся. Наблюдать интересно и за одним и тем же деревом во дворе – как оно меняется. Можно даже фотографировать ребёнка на его фоне, а потом на снимках показать, как пушистое дерево пожелтело, а потом и вовсе осталось без листьев.

А прогулка в лес вообще станет для малыша невероятным приключением! Там можно изучить всю прелесть золотой поры, рассказать ребёнку, чем осень прекрасна и чем она отличается от других времён года. С собой – бутерброды и термос с горячим чаем, а также хорошее настроение и удивительные рассказы, и тогда дети будут на седьмом небе от счастья.

Будут крепко спать и долго вспоминать свой поход.

Кроме уличных развлечений осенью есть и масса интересных дел, которыми можно занять ребёнка дома. Особенно, если на улице ливень и на прогулку никак не выйти.

Тут как раз может пригодиться шкатулка с осенними сокровищами – листьями, желудями и камешками. Вместе с мамой ребёнок может делать из этих предметов поделки или обводить их в дневник наблюдений или тематический альбом.

Вспоминайте, рассказывайте и рассуждайте вместе обо всём, что уже видели на осенних прогулках или только собираетесь посетить. Только так – с поддержкой и заинтересованностью взрослого – малышу будет интересно знакомиться с новым.

Пока ребёнок маленький – он верит во всё, что говорят родители, и может часами слушать их рассказы. И пусть в этих рассказах будет как можно больше сказки, добрых слов и волшебства!

Прочитайте и другие статьи нашего блога:

Источник: http://sadik-alice.ru/blog/osennie_razvlecheniya

51 идея для насыщенной и интересной осени

Вот так незаметно, а уже октябрь на дворе. И только ленивый не говорил о том, что начался уютный сезон теплых носочков, пледов и горячего чая. Осень на самом деле очень интересное время, а если все спланировать заранее, эта осень станет просто незабываемой для вас и ваших близких.

Тут хочется приветси цитату из книги Робина Шармы “Вдохновение на каждый день”:

Поэтому я и предлагаю составить список дел для осени 2015, чтобы максимально обогатить свой досуг и досуг своих близких. И вот несколько идей для такого списка.

  1. Устроить осенний пикник. Мой вариант осеннего пикника – домашний пирог или печенье и горячий чай.
  2. Перечитать любимую книгу
  3. Испечь тыквенный пирог
  4. Распечатать фотографии и вставить в рамки
  5. Долгая осення прогулка
  6. Подбрасывать опавшие листья
  7. Зажечь дома свечу с ароматом корицы
  8. Накрасить ногти темным лаком
  9. Сделать осенний венок на входную дверь
  10. Украсить дом осенним декором
  11. Устроить дома вечер кино с попкорном и под пледами
  12. Испечь яблочный пирог
  13. Устроить конную прогулку
  14. Устроить во дворе костер
  15. Купить новые вещи для осеннего гардероба
  16. Купить новые духи
  17. Приготовить карамелизированные яблоки
  18. Приготовить карамелизированные груши
  19. Приготовать тыквенный десерт
  20. Сходить на ночной нон-стоп в кино
  21. Пить глинтвейн
  22. Прыгать в опавшей листве
  23. Посетить зоопарк
  24. Слушать Эллу Фицжеральд и Луи Армстронга
  25. Связать что-то уютное для себя или близких

    Источник: http://www.happinesswithinyou.com/51-ideya-dlya-nasyshhennoj-i-interesnoj-oseni/

    Осенняя прогулка с ребенком

    В Самаре уже наступила не только календарная, но и температурная осень: стало холоднее, на улице все чаще пасмурно, листья на деревьях желтеют, и вот-вот начнутся дожди.

    Но нам, мамам, все равно понятно — без прогулок никак нельзя! И если сами мы стараемся быстрее добежать до магазина и обратно, перепрыгивая лужи и прячась от дождя, то дети готовы возиться в этих лужах часами! Что же делать на улице с ребенком осенью, как разнообразить пустое топтание асфальта и чем заменить сырые теперь песочницы и мокрые горки?

    Одеваемся на прогулку

    Куртка-ветровка с подкладом,резиновые сапожки с утеплением, зонтик… Именно этот набор позволит ребенку побегать по лужам (когда как не осенью!), походить подольше по парку, погулять под дождем.

    Совет: приобретите ребенку прозрачный зонт, чтобы он мог смотреть сквозь него на падающие с неба капли — а как иначе увидеть дождь и не намокнуть, гуляя?!

    Собираем рюкзак на прогулку

    Осень непредсказуема, и нужно быть готовым бежать на прогулку, как только дождь дает нам передышку, и собранный заранее рюкзак с универсальным набором мини-игр всегда поможет вам быстро развлечь ребенка на улице.

    Положите туда:
    мыльные пузыри (чтобы смотреть их полет по осеннему ветру);
    цветные мелки (чтобы осень была ярче);
    мяч (чтобы играть с друзьями);
    скакалку (чтобы согреться, прыгая);
    хлеб (чтобы кормить птиц);
    фонарик (чтобы интереснее гулять в вечернее время);
    термос с теплым компотом.

    Выбираем место прогулки

    около школы (можно объяснить ребенку, что дети идут в школу с приходом осени);
    во дворе дома (из окна всегда видно, что дворы усыпаны листьями — теперь можно посмотреть их поближе);
    в ближайшем сквере (обычно деревья посажены рядами — можно гулять по аллеям и разглядывать, как пожелтевшие кроны деревьев создают золотой навес над тропинками);
    парк (в Самаре есть парки, где можно не только пошуршать листвой под ногами, но и увидеть белок: Загородный парк, парк Гагарина, Ботанический сад);
    набережная (здесь можно посмотреть, как изменилась Волга осенью, как в ней отражается осеннее небо, увидеть на пожелтевший лес на том берегу);
    дача, деревня (многие еще не уехали с дач или ездят к бабушкам на выходные, а значит можно увидеть и собрать главные дачные плоды осени: яблоки, тыкву и т.д.);
    дорога в магазин или на рынок — у каждой мамы существует свой маршрут такой «прогулки» (можно устроить символический «сбор даров осени» — купить яблоки, орехи, грибы, чтобы дома приготовить осенние блюда).

    Играем в «находилки»

    Знаете книгу «Находилки.

    Гуляем и играем – познаем мир»? Взяв ее или подобное издание на прогулку, вы вместе с ребенком будете находить предметы и объекты, изображенные в ней: скворечник, фонтан, самокат, оранжевый зонт, 5 разных деревьев, воздушный шар, — и отмечать галочками свои находки…  И совсем необязательно ограничиваться только книгой: заготовьте заранее картинки объектов, которые вы наверняка увидите на вашей прогулке, а когда будете находить эти предметы, то фотографируйте любимую игрушку ребенка на фоне каждого из них, отмечая факт находки! Подчините ваши находилки теме осени: ищите различные листья деревьев, ягоды, предметы разных цветов осенней гаммы — оранжевый, желтый, красный, коричневый, серый.

    Готовим «сенсорную коробку»

    Сенсорная коробка — это емкость, наполненная разного рода тактильным материалом на определенную тему. Для того, чтобы ее сделать на осеннюю тему, вы можете отправиться на прогулку и вместе с ребенком собрать все необходимое. Чтобы занятие было еще интереснее, выдайте чаду «сундучок для сокровищ», в который вы и сложите свои богатства.

    Итак, ищем: желуди, каштаны и шишки, листья, камушки, ягоды рябины, веточки, осенние цветы, сухую траву и все, что будем вам напоминать об осени дома! Мамы могут дополнить этот набор на свое усмотрение — положить туда игрушечных насекомых, орехи в плотной скорлупе, лесных игрушечных животных в миниатюре… Поиски сокровищ надолго увлекут ребенка и заведут вас в те места, где вы, может быть, никогда не гуляли.

    А еще…

    А еще осенью на улице можно: бегать по лужам и тропинкам, собирать букет из листьев и устраивать из нихсалют, собирать листья для осенних поделок и гербария, шуршать листьями под ногами и обводить их мелом на асфальте, а может быть выкладывать узоры из листьев, камней, каштанов и шишек. И не забывайте брать на прогулку велосипеды, самокаты, беговелы и толокары!

    А чтобы самые яркие краски осени остались в памяти вашей семьи надолго, устройте осеннюю фотосессию — самостоятельную или профессиональную — нарядившись в яркие куртки и пальто, отправившись в парк и сфотографировавшись всей семьей на фоне ярких деревьев и осенних листьев!

    Елена Томилина

    Источник: https://www.bebinka.ru/article/osennyaya-progulka-s-rebenkom

    Развиваем детей сами

     В холодные ненастные осенние дни родители с детьми гуляют намного реже. Многих отпугивает моросящий дождик, ветер, слякоть, а некоторые считают, что ничего интересного уже придумать нельзя на улице. Поэтому прогулки с детьми осенью для многих семей становятся редкостью.

    Я не стану сейчас расписывать все прелести осеннего листопада, грибных лесных сокровищ и богатство осеннего урожая. Об этом много написано и рассказано так много, что повторяться нет смысла. Сегодня мы с Эмиром поделимся и покажем вам, что будничные прогулки с детьми осенью тоже таят в себе свои секреты. Постарайтесь их только увидеть сами.

    Обычно мы гуляем с внуком на соседней площадке, но пока идут дожди нам приходится довольствоваться детской площадкой перед нашим подъездом.

    На что мне пришлось обратить внимание, так это на то, что кроме нас с Эмиром на улице днем никто не гуляет. Ну исключение составляют дворовые собаки и голуби.

    Они настолько привыкли к людям, что совсем не реагируют на то, что я их постоянно прогоняю с детской площадки.

    Мне нравится, что вся территория засыпана песком, так что грязи почти нет. Дорожки, выложенные плиткой удобны для катания на велосипеде и толокаре для маленьких детей. И в этом большой плюс.

    А минус заключается в том, что не смотря на табличку с предупреждением (она меня тоже порадовала), по детской площадке вокруг гуляют собаки, их следы можно встретить на песке гораздо чаще, чем человеческие.

    [stextbox id=»info» color=»223cdd» bgcolor=»e5d68a»]

    Дождик, дождик, кап да кап!

    Ты не капал бы на пап,

    Ты не капал бы на мам —

    Приходил бы лучше к нам:

    Папам — сыро, мамам — грязно,

    Нам с тобою — распрекрасно!

    В. Степанов

    [/stextbox]

    Все дни моросит дождь с короткими перерывами, так что мы выходим на улицу в любую погоду. Эмир вообще любит гулять под дождем. Он обожает бегать и прыгать по лужам, трогать руками мокрую траву, гонять на толокаре по двору, не задумываясь об опасностях.

    Дело в том, что везде стоят автомашины: на тротуаре, на проезжей части, они перегораживают даже проход в подъезд. Забавно слышать, как внук приговаривает «ай, яй, яй, нехолосо масинки стоят» и грозит пальчиком.

    Да простят меня автолюбители, владельцы машин, но большинство из них просто совесть потеряли совсем.

    Оставляют свои автомобили во дворах домов, где придется, не задумываясь, что элементарно мешают остальным людям передвигаться.

    Унылая пора- осень. Но ведь во всем можно найти свою прелесть. Шум дождя по карнизу, капли дождика в лицо и свежий влажный воздух хороши по- своему.

    Во время прогулки с детьми осенью можно невольно обратить их внимание на капли воды на траве и кустах, на то, как разбегаются круги в лужах во время дождя. Эмиру нравится бросать в лужицы камушки, пускать кораблики и брызгаться палкой по воде.

    На прогулки в такие дни надеваем ему поверх куртки брезентовый комбинезон и резиновые сапоги, внутрь которых удобно заправлять брючки. Поэтому с прогулки Эмир возвращается сухой. Ну а мокрые руки я ему периодически вытираю носовым платком. От рукавичек он категорически отказывается.

    [stextbox id=»info» color=»2428da» ccolor=»2428da» bgcolor=»ede396″ cbgcolor=»ede396″]

    Дождь идёт!

    Капает всё чаще.

    Это — дождик-скороход,

    Дождик настоящий.

    Струйки вглубь земли войдут

    Весело, проворно,

    Под землёю прорастут

    Семена и зёрна.

    Вот и я под дождь гулять

    Выйду на дорожку.

    Мне ведь тоже подрастать

    Надо понемножку.

    (Ю.Никонова)

    [/stextbox]

    Поскольку гулять под дождем в одиночестве довольно скучно, мы ищем с ним любопытные вещи прямо под ногами. Вот такие маленькие елочки посадили недавно вдоль детской площадке жильцы дома.

    А вдоль теплотрассы до сих пор цветут очаровательные яркие цветы. Когда мы подходили близко, чтобы рассмотреть и понюхать их, то заметили еще кое-что. А что именно, расскажем в следующий раз, так что ждите нашу трогательную историю.

    А пока мы обошли дом вокруг и нашли еще несколько клумб с красивыми цветами. Удивительно, но цветы превосходно себя чувствуют, хотя, по ночам уже морозно, а по утрам заметен иней.

    Бегать по двору в такие дни большое удовольствие для ребенка. Поэтому мне совершено непонятно, почему на прогулки с детьми осенью выходит так мало народа. Иногда по вечерам минут на пятнадцать на площадке появляются папы с детьми. Эмир охотно подъезжает общаться с ребятишками и с грустью провожает их взглядом, когда они уходят домой

    [stextbox id=»info» caption=»Осень» collapsing=»false» collapsed=»false» color=»222adc» ccolor=»222adc» bgcolor=»eddba0″ cbgcolor=»eddba0″]

    Осень — грустная пора,

    Вот и дождичек с утра,

    По стеклу бегут дождинки

    Как прозрачные слезинки.

    Плачет осень, вот беда,

    Стала улица пуста.

    И теперь все ребятишки

    По домам читают книжки.

    [/stextbox]

    Хотелось бы узнать ваше мнение, стоит ли гулять с малышами, если на улице моросит дождь? Или лучше сидеть дома неделями, чтобы не простудиться?

    Осень только началась, еще будет тепло и очень красиво на улице. Я планирую подготовить маленький цикл статей на тему осени и принять участие в фото – марафоне «Моя осень» на сайте Ани.

    Приглашаю желающих присоединиться к конкурсу. А остальным читателям пожелаю успеть полюбоваться красотой осенних пейзажей. Если не хотите пропустить интересную информацию, то подписывайтесь на новые статьи. Нам вместе будет что обсудить.

    С вами всегда Зоя Белоусова

    Приглашаю к общению

    Нет похожих статей.

    Источник: http://belzo.ru/fizicheskoe-razvitie-detey/progulki-s-detmi-osenyu.html/

    Рекомендации родителям по формированию здорового образа жизни у детей

    Рекомендации родителям по формированию здорового образа жизни у детей

    Здоровье Вашего ребенка является важнейшей ценностью и наша общая задача – сохранить и укрепить его.

    ПОМНИТЕ: пример родителей является определяющим при формировании привычек и образа жизни ребенка.

    Растущий организм ребенка нуждается в особой заботе, поэтому детям необходимо соблюдать режим труда и отдыха.

    Приучите Вашего ребенка самого заботиться о своем здоровье: выполнять гигиенические процедуры, проветривать помещение и т.д.

    Контролируйте досуг вашего ребенка: просмотр телепередач, встречи с друзьями, прогулки на свежем воздухе.

    Традиции здорового питания в семье – залог сохранения здоровья ребенка.

    В формировании ответственного отношения ребенка к своему здоровью используйте пример авторитетных для него людей: известных актеров,  музыкантов, спортсменов.

    Формирование у детей привычки к здоровому образу жизни

    Детское любопытство безгранично, дети хотят все знать о себе и о мире, в котором живут. Они имеют право знать все о своем физическом и эмоциональном развитии, о строении организма, о болезнях, которые могут их поразить.

    Знать свои слабые и сильные стороны, научиться помогать себе в различных ситуациях, укреплять свою волю и тело. В этом возрасте формируются привычки, которые впоследствии должны стать необходимостью.

    Потребность в здоровом образе жизни формируется у детей в том числе и через систему знаний и представлений, осознанного отношения к занятиям физической культурой.

    Сегодня много говорят о здоровом образе жизни, в том числе и детей, а что же конкретно относится к понятию здоровый образ жизни?

    Прежде всего,  самым главным разделом является:

    —    режим дня (когда соответственно возрасту ребенка, а также индивидуальным особенностям идет смена режима активности и отдыха)

    —         режим рационального питания.

    —         закаливание

    И кому же, как не вам, дорогие родители, заниматься закаливанием со своими детьми. Закаливание — это тренировка иммунитета кратковременными  холодовыми раздражителями. Когда — то наши предки намного были закаленнее нас и наших детей. Ребятишки бегали в одних рубашках босиком по снегу даже в лютые морозы! В деревнях в ходу были мокроступы.

    Так русские крестьяне называли липовые лапти. В них вкладывали свежие листья одуванчика, мать и мачехи,  подорожника, ольхи, фиалки. Оказывается, травы осуществляли своеобразный общеукрепляющий и закаливающий  массаж. В мокроступах можно было смело идти по любому болоту — насморк и простуда не возникали.

    А для профилактики переохлаждения натирали тело маслом можжевельника. Александр Васильевич Суворов ежедневно по утрам даже в сильные морозы совершал прогулки босиком. После чего обливался холодной водой. (Спросить: есть ли в зале дедушки, которые обливаются холодной водой и как они закаливают своих внуков).

    Конечно, все закаливающие процедуры проводятся гибко с учетом времени года, здоровья ребенка, его эмоционального настроения, на фоне теплового комфорта организма. Интенсивность закаливающих мероприятий надо увеличивать постепенно, начиная всегда с щадящих.

    Основной принцип — постепенное расширение зоны воздействия и увеличение времени проведения процедуры. ( О пагубных привычках: вреде алкоголя и курения). Личный пример — прежде всего.

    Наиболее эффективным видом закаливания является естественное закаливание. Ежедневные прогулки детей необходимы для детей дошкольного возраста, так как потребность растущего организма в кислороде более чем в два раза превышает таковую у взрослых.

    Под влиянием воздушных ванн не только повышается тонус нервной, дыхательной и пищеварительной систем, но и в крови возрастает количество эритроцитов и гемоглобина. Хорошо сочетать прогулки со спортивными и подвижными играми.

    О благотворном воздействии прогулок  на свежем воздухе писал  А.С.Пушкин

    Уважаемые папы и мамы!

    Если Ваши дети Вам дороги, если Вы хотите видеть их счастливыми, помогите им сохранить свое здоровье. Постарайтесь сделать так, чтобы в Вашей семье занятия физкультурой и спортом и стали неотъемлемой частью совместного досуга.

    — С раннего детства воспитывайте у своих детей привычку заниматься физкультурой и спортом!

    — Уважайте спортивные интересы и пристрастия своего ребенка!

    — Поддерживайте желание участвовать в спортивных мероприятиях класса и школы!

    — Участвуйте в спортивных мероприятиях детских садов, класса и школы, это способствует укреплению вашего авторитета в глазах собственного ребенка!

    — Воспитывайте в своих детях уважение к людям, занимающимся спортом!

    — Рассказывайте о своих спортивных достижениях в детстве и юности!

    — Дарите своим детям спортивный инвентарь и снаряжение!

    — Демонстрируйте свой пример занятий физкультурой и спортом!

    — Совершайте со своим ребенком прогулки на свежем воздухе всей семьей, походы и экскурсии!

    — Радуйтесь успехам в спорте своего ребенка и его друзей!

    — На самом видном месте в доме помещайте награды за спортивные достижения своего ребенка!

    — Поддерживайте своего ребенка в случае неудач, закаляйте его волю и характер!

    Источник: https://ys67grodno.schools.by/pages/rekomendatsii-roditeljam-po-formirovaniju-zdorovogo-obraza-zhizni-u-detej

    Здоровые идеи для осенней прогулки

    Прошла пора отпусков, пляжей и жаркого солнца — наступило время доставать из гардероба куртки потеплее. А также с новыми силами приниматься за труды на работе, в школе, в детском саду. Как тут не загрустить?.. Несколько советов от 103.by для вас и для вашего чада, чтобы осень была не только здоровой, но и увлекательной.

    Чтобы хандра прошла мимо вас, врачи и психологи рекомендуют правильно питаться, уметь расслабляться, а также больше времени проводить на свежем воздухе. Итак, берите за руку своего ребенка и отправляйтесь в осенний парк за хорошим настроением. Вашему вниманию несколько самых осенних идей для прогулки.

    Играйте в спортивные игры. Осенний воздух свежий и бодрящий. В прохладную погоду намного больше хочется двигаться, чем в летнюю жару. А значит, самое время постоять в футбольных воротах, прихватить с собой ваши домашние кегли или даже вспомнить давно забытые вышибалы.

    Причем будет проще всего подключить ребенка к игре, если вы сами в нее включитесь.

    Сколько гордости испытает ваш малыш, когда забьет папе настоящий гол настоящим футбольным мячом! А уж сколько положительных эмоций испытает мама, если ей, наконец, дать возможность забыть о ее взрослых проблемах и немного побыть беззаботной девчонкой, носящейся по футбольному полю!

    Плетите венки из листьев. Больше всего для этого занятия подойдут кленовые листья. Из них получается сказочная золотая корона. Обычно этот головной убор собирают на каркасе из веток.

    Для того чтобы упростить процесс, можно соорудить это украшение с использованием пластикового ободка. Если вдруг случайно оказалось, что в вашем детстве мастер-классы по плетению венков прошли мимо, не расстраивайтесь.

    Интернет-рукодельницы с удовольствием поделятся с вами схемами плетения этого чудо-убора.

    Наберите природных материалов для поделок. Шишки, каштаны, желуди, забавные ветки-загогулины — пригодиться для творчества может что угодно.

    Причем подойти такие материалы могут не только для поделок долгими зимними вечерами, но и для немедленного употребления в игру.

    Каштаны станут отличным приобретением для кукольной кухоньки, а из желудей с добавлением небольшого количества пластилина и спичек можно запросто собрать целую роту солдат.

    Очень красивые поделки получаются из листьев разных цветов и формы. Такие произведения стоит сооружать сразу после сбора материала и обращаться с ними надо аккуратно, чтобы не расстроить маленького художника испорченной работой.

    Устройте фотосессию. Даже самая обыкновенная современная мыльница способна творить чудеса. Так что одевайте себя и ребенка покрасивее и отправляйтесь в парк. Дерзайте и не бойтесь ошибиться, ведь сделать красивыми ваши работы вам помогает сама природа, создавая для вас неповторимые живописные фоны. Осенние фотографии станут украшением семейного альбома.

    Меряйте лужи. Кто сказал, что гулять в дождь нельзя? Иногда это может быть очень веселым занятием. Надо только запастись хорошими резиновыми сапогами и «непромокайкой». Ну и еще немножечко маминого терпения — на тот случай, если защита все-таки подвела или предательская лужа оказалась слишком глубока.

    Вы доставите своему ребенку массу счастливых моментов, если вместо обычного «К луже даже близко не походи!» разрешите ему померить палкой глубину или черпать лопатой воду из лужи и наливать ее в ведерко.

    А может, вы самая щедрая мама на свете, и вашему ребенку можно смело бежать вдоль всей лужи, создавая целый веер брызг?

    Соберите урожай. Если вы являетесь счастливым обладателем приусадебного участка и вам предстоит этот нудный сбор урожая, не забудьте подключить к нему ребенка.

    Малышу точно не покажется скучным делом тянуть морковку. Тем более что легко справиться с этим заданием даже двухлетка, не говоря уж о детях постарше.

    А чтобы было еще веселее «тянуть», перед поездкой освежите в детской памяти сказку «Репка» или мультфильм «Вершки и корешки»

    Учитесь просто наслаждаться. Совсем не обязательно чтобы каждая ваша прогулка была суперактивной. Иногда можно просто сесть на лавочку помечтать, полюбоваться природой. Это зимой придется шевелиться, чтобы не замерзнуть. А вот осенняя погода еще позволяет сидеть на лавочке и созерцать.

    Присядьте с ребенком у фонтана, послушайте, как журчит вода, ведь в осеннем воздухе четче всего слышны звуки. Постарайтесь уловить деловитые приготовления птиц, собирающихся в теплые края. Не забудьте прихватить горстку семечек для пернатых, ведь и улетающим, и зимующим надо готовиться к нелегкой поре, набираться сил.

    Обратите внимание вашего малыша на то, как изменился внешний облик вашего любимого парка. Если ребенок совсем маленький, рассказывать придется вам. Но если чаду уже года три-четыре, то рассказ об увиденных переменах однозначно с него.

    Попытайтесь выведать у него не только то, что он увидел, но и то, как он к этому относиться: грустно ему или весело, а может, жалко природу, или он только и думает, что о предстоящих зимних забавах?

    Домашняя работа. А что об осени говорили писатели и поэты? Выберите произведения осенней тематики и почитайте с ребенком.

    Вашему чаду совершенно необходимо сравнить свои впечатления с ощущениями других людей. Ведь так он пополнит словарный запас и в следующий раз сможет более подробно и ярко описать свои ощущения.

    Читать, кстати, можно не только дома на диване, но и все на той же любимой лавочке в парке.

    А какие у вашей семьи любимые осенние развлечения?

    Наталья Мухина 

    Источник: https://mag.103.by/deti/17643-zdorovyje-idei-dlya-osennej-progulki/

    21 идея, как весело провести осень с детьми

    Даже дождь за окном не испортит прелести осеннего сезона. Нужно только научиться наслаждаться всеми яркими проявлениями этого времени года. Мы собрали для вас 21 замечательную идею, как провести осень с детьми, чтобы она запомнилась позитивными эмоциями.

    1. Соберите осенний гербарий

    Соберите осенний гербарий и сделайте картину из листьев, которая сможет украсить интерьер вашего дома. Тем более, что палитра этого времени года действительно очень вдохновляет на творчество, а также существует очень много идей поделок из осенних листьев.

    2. Сложите в корзинки щедрый урожай

    Соберите урожай яблок в саду в деревне или на даче. Этот процесс очень увлекательный, знакомит с осенними плодами и дарит настоящее осеннее настроение.

    3. Поищите шишки, каштаны, желуди и другие дары природы

    Кроме того, что это занятие само по себе уже интересно, все эти детали в будущем пригодятся для осенних поделок, сенсорных игр, которые разрабатывают моторику детских рук.

    4. Организуйте семейную вечеринку

    На Хэллоуин или другой праздник украсьте дом, определитесь с костюмами, вырежьте тыкву, приготовьте тематические праздничные угощения и позовите гостей. Не забудьте про веселые развлечения и, конечно же, фотоссесию на память.

    5. Сделайте ожерелье из рябины

    Многие помнят, как в детстве они сами нанизывали красно-оранжевые ягоды на нитку, прокалывая их иголкой. Попробуйте заняться этим вместе с ребенком — ему тоже должно очень понравиться.

    6. Сходите на премьеру

    Осень — отличный период для премьер. И, наверняка, на больших экранах будут показывать что-то новенькое и интересное. Сходите в кинотеатр всей семьей, погрузитесь в удивительный мир кинематографа или анимации и получайте наслаждение от совместного времяпровождения.

    7. Испеките шарлотку или любой другой сезонный пирог

    Это ароматное осеннее лакомство с великолепной фруктовой начинкой придется по вкусу всему семейству. Отличный повод организовать уютное чаепитие.

    8. Сварите горячий шоколад

    А еще вместе с ребенком укутайтесь в плед и читайте любимые сказки. Прекрасный вечер осени! К тому же, шоколад помогает снять стресс, добавить хороших эмоций, поскольку в нем содержится большое количество веществ, активизирующих производство эндорфинов в организме — так называемых гормонов счастья.

    9. Сходите на прогулку в лес

    Например, за грибами или просто полюбоваться красотой природы.

    Не забудьте рассказать ребенку познавательные осенние истории о том, почему одни птицы улетают на юг, а другие остаются зимовать в наших краях, зачем листья становятся желтыми, а потом и вовсе опадают.

    Правда, родителям дополнительно придется погуглить, чтобы и самим узнать, что к чему. Возьмите с собой термос с горячим чаем, бутерброды и фотоаппарат.

    10. Прочтите новую книгу

    Осень — еще один замечательный повод больше времени проводить за чтением. Сходите с ребенком в книжный магазин и вместе выберите новую книгу, которой еще нет в вашей семейной библиотеке. А затем прочтите ее, листая яркие страницы и погружаясь в чудесный мир приключений, волшебства и хорошего настроения.

    11. Свяжите шарф

    С приходом холодов приходится утепляться. Если мама умеет вязать, она может порадовать малыша новой шапочкой, шарфом, варежками или снудом. Пусть кроха будет вашей моделью, а вы как семейный дизайнер — творите свой шедевр.

    12. Обсудите интересную сказку

    Наверняка, вы с малышом уже перечитали очень много прекрасных сказок. А пробовали сочинить свою историю? Если нет, то как раз появился удачный момент вооружиться фантазией и приступить к этому интересному занятию. Просто придумывайте по предложению с ребенком по очереди. Вы даже представить себе не можете, каким увлекательным может получиться сюжет. Не правда ли?

    13. Высушите тыквенные семечки

    Одним из главных атрибутов осеннего сезона является тыква. С ней готовят множество блюд, используют в декоре на Хэллоуин, а также сушат ее семечки. Они очень вкусные и полезные. Запаситесь и вы этим лакомством для зимних вечеров.

    14. Пойдите в домашний поход

    Если уже нет возможности сходить в настоящий поход на природе, так почему же нельзя устроить его дома? Все что вам понадобится — небольшая палатка, которую можно сделать из подручных материалов (стол, стулья, одеяла, пледы, подушки). Когда ваше «жилище» будет готово, можно удобно в нем размеситься и читать сказки при свете фонаря, рассказывать захватывающие истории и даже смотреть фильмы.

    15. Устройте кукольный театр

    Это можно проделать с помощью персонажей, сделанных своими руками из старых носков, рукавичек, перчаток, пуговиц.

    16. Забудьте о телевизоре и гаджетах

    Вспомните о настоящих развлечениях на свежем воздухе. Например, вместе с ребенком запустите воздушного змея. Ветер поможет вам в этом веселом деле, а осенняя палитра подарит превосходные пейзажи.

    17. Просто подурачьтесь

    Родители с маленькими детьми могут хоть каждый день возвращаться в детство и позволять себе дурачиться, как прежде. Например, валяться в опавших листьях и подкидывать их вверх. Осень с детьми — лучшая пора для таких занятий.

    18. Создайте отпечатки листьев

    Для этого вместе с малышом возьмите наиболее понравившиеся вам листки, положите их между страницами бумаги и по верхней странице штрихуйте цветными карандашами. Увидите, как листья будут проявляться на бумаге.

    19. Выпейте горячее зелье

    Ну какая же осень без ароматных горячих напитков? Чтобы развлечься и отметить еще один пунктик в своем списке осенних дел, приготовьте с ребенком чай по собственному рецепту. Для этого запаситесь разнообразными ингредиентами (травы, корица, гвоздика, липа, листья малины и земляники, кардамон и так далее) и пробуйте смешивать их по своему усмотрению.

    20. Устройте посиделки у костра

    Какая веселая осень с детьми на природе — на даче, в лесу или просто за городом у реки. Можете жарить каштаны или сосиски, а также пить вкусные горячие напитки.

    21. Пофотографируйте

    Осенью обязательно устройте яркую семейную фотосессию. Для этого совсем необязательно приглашать профессионального фотографа — можно просто воспользоваться автоспуском или весело пофотографировать друг друга. Пусть эта осень запомнится для вас только самыми позитивными эмоциями!

    А как вы проводите осень с детьми?

    Источник: http://megapoisk.com/osen-s-detmi-21-ideja-sezonnyh-razvlechenij-dlja-horoshego-nastroenija

    Осенние прогулки с ребёнком

    Вот и наступила осень. Пока ещё золотая, радующая тёплыми деньками, но ночи всё холоднее, и утром в воздухе ясно чувствуется сырость. Нужно ли выходить на улицу с ребёнком? Ведь осенняя погода так переменчива, минутка – и дождь. Несмотря на ветер, тучи и сырость, гулять осенью с ребёнком нужно обязательно! Осенняя прогулка – хорошая закалка для иммунитета, подготовка к зимним холодам.

    Где и как гулять осенью с ребёнком?

    Если на осеннюю прогулку отправляется новорождённый, особого вопроса «где и как?» не стоит. Прогулка проходит по дорожкам парка, аллеям, спокойным дворам.

    Ваш малыш уже сидит? Ему будет интересно понаблюдать за летящими листьями, послушать их шелест. Мама может дать крохе в руки большой разноцветный кленовый лист. Будьте внимательны, ведь тщательно изучив объект, ребёнок попытается отправить его в рот.

    Как же повезло тем годовалым малышам, у которых недалеко от дома есть парк! Это целый полигон для исследований и развлечений! Мамы могут организовать интересный отдых:

    • Бегать и ловить падающие листочки.
    • Собрать шишки для домашних поделок.
    • Составить осенний букет из листьев.
    • Накидать целую кучу сухих осенних листьев и падать в неё, зарываться с головой.

    Можно взять высохшую пушинку и поиграть в «Подуй»:  нужно дуть так, чтобы пушинка не падала на землю (подойдет и воздушный шарик, мыльные пузыри). Игра не только увлекает малышей, но и тренирует лёгкие, способствует оздоровлению.

    Ваш малыш любит возиться в песочнице? Осенью возможны игры с песком в тёплую и сухую погоду. Песочница обязательно оборудуется скамейкой, ребёнку нельзя садиться на сырой песок.

    А вот пересыпать песчинки, камушки можно не только лопаткой, но и руками. Главное, маме нужно следить, чтобы ручки малыша были тёплыми. В идеале – копать и пересыпать самой.

      Запаситесь влажными салфетками, запасными варежками и терпением.

    Не отметайте возможность гулять под дождем. На ножки – резиновые сапоги и вперед, покорять лужи. Сами тоже не отставайте, поверьте, это просто восхитительно, топать по воде и смотреть, как вокруг разлетаются фонтаны брызг!

    Как одеть ребёнка до года для осенней прогулки

    Подготовка к осенней прогулке зависит от погоды и от возраста малыша. Если ребёнку ещё не исполнилось года, используйте принцип +1: малышу надевается на один слой одежды больше, чем маме.

    • От рождения до полугода. С таким крохой можно гулять, даже если накрапывает дождик. Памперс, ползунки и распашонка (теплые, если на улице меньше 10 градусов тепла, если теплее, достаточно тонких), осенний конверт-комбинезон. Шапочка одна, лучше потом накинуть капюшон, если станет холодно.
    • От 6 месяцев до года. Вы видите на градуснике 12 градусов тепла, за окошком солнышко и легкий ветерок. Планируете надеть свитер, ветровку, джинсы. В таком случае ребёнок надевает майку или нательную фуфайку с длинным рукавом, свитер, куртку, колготки, штанишки.

    Не перегревайте! Запомните, лучше немного замерзнуть, чем сильно перегреться и пропотеть. Ребёнок в мокрой одежде легко схватит простуду. Возьмите с собой одеяло, которым укроете малыша при похолодании. Если ручки и носик малыша стали холодными – пора отправляться домой.

    Ребёнок старше года, что ему надеть на прогулку осенью?

    Планируйте прогулку, зная цель путешествия, исходя из этого выбирайте одежду. Так как дети после года уже достаточно подвижны, не хотят сидеть в коляске, активно бегают, для них действует принцип -1. Ребёнку нужно надеть на один слой одежды меньше, чем маме.

    Пока вы мёрзнете на скамеечке с книгой в руках, чадо в песочнице активно махает лопаткой, посыпает песочком друзей, двигается. И если одеть ребёнка слишком тепло, он может вспотеть.

    Конечно, с собой лучше взять дополнительную тёплую одёжку, если карапуз вдруг замёрзнет или изменится погода.

    • Обувь. Осенние ботинки для годовалого ребёнка должны быть устойчивыми и на толстой подмётке. Отдайте предпочтение обуви на липучке или замке, шнурки слишком долго завязывать, а ботинки без застежек – тяжело натягивать на пухлую ножку. Соблюдение размерного ряда является обязательным, нога ребёнка ещё формируется, тесная обувь вызовет деформацию стопы, слишком свободная будет мешать бегать. Сапожки? Обратите внимание на новые модели из пенной резины – лёгкие и удобные, с широким голенищем. В любые сапоги нужно поддевать тёплый носок, чтобы ножка малыша не замёрзла.
    • Верхняя одежда. У вас растет спокойный исследователь? Надевайте курточку на синтепоне. Изменяется только толщина синтепоновой прокладки в зависимости от температуры воздуха на улице. Ваш рёбенок активный и непоседливый? Обратите внимание на мембранные куртки. На осень нужно запасти несколько комплектов верхней одежды, чтобы можно было их стирать и оперативно менять.
    • Нательное бельё. Лучше всего подходит натуральное хлопковое бельё, толщина которого зависит от погоды на улице.
    • Шапка. На осень приходится покупать несколько шапок. Вначале, пока тепло, дети носят не очень толстые шапки, хлопковые. С похолоданием и учащением дождей можно переходить на непромокаемые головные уборы. Главная рекомендация на осенний период – наличие у шапочки завязок. Осенью ветер холодный и коварный, вполне может простудить маленькие ушки.

    На осеннюю прогулку с ребёнком нужно брать и варежки. Не стоит гнаться за модой и покупать ребёночку перчатки, надевать их на улице очень неудобно. С собой на прогулку обязательно берите запасной комплект рукавичек.

    Осенние прогулки с ребёнком – хороший повод не только закалить малыша, но и весело провести время. Гуляйте всей семьей, наслаждайтесь природой, и осень будет для вас золотой!

    Источник: http://bestkroha.ru/zdorove-rebenka/193-osennie-progulki-s-rebenkom

Ссылка на основную публикацию